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Astrología Tibetana para occidentales

La persona sabia, hoy, celebra la vida presente
No hay que estropear nuestro momento actual
por cosas que aún no han sucedido.

Adelina Doval
Tarot Presencial Barcelona
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ÍNDICE DE LA PÁGINA

1- Horóscopo Tibetano
2- Reflexiones de la Filosofía Tibetana
3- Imágenes para pensar
         ⇒ Conciencia del «Yo»
         ⇒ Guía proyecto de vida
         ⇒ Circuito mental de la ansiedad
         ⇒ Autoestima; Quiérete bien

-1-

HORÓSCOPO TIBETANO
CONSTRUÍDO CON EL AÑO
DEL NACIMIENTO

LA COBRA
1893, 1905, 1917, 1929, 1941, 1953, 1965, 1977, 1989 y 2001
En el horóscopo de tibetano la Cobra que está dotada de una
personalidad magnética  agradable, seductora y hedonista
Despierta el erotismo y es cautivante. Transita por la vida 
tranquilamente. Es popular, reflexiva y prudente. No se inclina
a los extremos; ni demasiado dolor ni demasiado bienestar.
Es gentil y amable, honesta y sabia. Brillante oradora.
Le encanta hablar y ser escuchada, puede destacarse como
mediadora negociadora, diplomática, política, abogada
Su brillante discurso favorece su ascenso en lo social
Pero también tiene un lado de obsesiva, envidiosa y avaro

EL GUARDIAN DEL FUEGO
1894, 1906, 1918, 1930, 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, y 2002
En el horóscopo de tibetano el Guardián del Fuego, que está dotada de una personalidad humilde, escucha a todos, le gusta asistir a su entorno más o menos inmediata y toma el lado positivo de la vida. Modesto, generoso, espiritual y comunicativo, asiste a cada persona y puede llegar al auto-sacrificio. Es un verdadero genio llevando
adelante su hogar donde es feliz.
Velará por la casa y su familia y su flama no se apaga nunca

LA FUENTE DEL AGUA CRISTALINA
1895, 1907, 1919, 1931, 1943, 1955, 1967, 1979, 1991 y 2003
Los nativos de fuente de agua cristalina están dotados de gran
inteligencia. Son personas que promueven la paz en su entorno. 
La honestidad es parte de los valores morales al igual que el 
altruismo y la compasión. Son fieles y afectuosos. Tienen mucha 
creatividad imaginación  y capacidad de adaptación
La generosidad fluye en él como la naturaleza de la fuente agua,
quiere libertad, aunque puedan ser exigentes y realistas. Están
en armonía consigo mismo; en el camino de la vida, sus dones
y habilidades pueden aplicarla a las ciencias y a la psicología.

LA ESTRELLA DE JADE
1896, 1908, 1920, 1932, 1944, 1956, 1968, 1980, 1992 y 2004
Según el horóscopo tibetano el signo estela de Jade, está dotado
de talento artístico. Es idealista y generoso. Vive el día a día
sin preocuparse por lo material lo que puede traerle problemas
y dificultades. No mira hacia atrás;  vive sólo el presente, motivo
por el cual no tiene ansiedad. Es una persona con capacidades
creativas, artísticas y le gusta contribuir a la sociedad con
algunas de sus creaciones

EL GONG DE METAL
1897, 1909, 1921, 1933, 1945, 1957, 1969, 1981, 1993, y 2005
Se inclinan por la meditación, la introspección y al mismo tiempo son apasionados en el límite de la exaltación excesiva de la vida. Busca una alianza idílica en la espiritualidad.  
Tendencia a la melancolía, austeridad. Se toma muy en serio todos
sus compromisos y obligaciones

LA TORTUGA DEL LAGO
1898, 1910, 1922, 1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994 y 2006
Quieren un estilo de vida equilibrado. Necesita pruebas repetidas
de ternura para su estabilidad emocional
Son sencillos y buscan una vida serena y estable. Su bondad a veces llega hasta la ingenuidad, la que puede crear decepción y desilusión en ellos. Son muy tiernos, amorosos y despiertan la admiración de muchos. Le gusta la vida familiar y son muy apegados. Poseen una enorme capacidad para el perdón.

EL BRAZALETE DE COBRE
1899, 1911, 1923, 1935, 1947, 1959, 1971, 1983, 1995 y 2007
Son entusiastas apasionados, seductores y si se sienten atacados
defienden su territorio y se tornan agresivos. Para ellos las cosas
son blanco o negro, no ven la gama intermedia. En ocasiones 
se tornan solitarios y muy independientes.
Son inteligentes, y muy emprendedores, por lo que normalmente 
logran el éxito profesional. Necesita ser más diplomático para
evitar los eventos y las confrontaciones.

EL BÚFALO NEGRO
1900, 1912, 1924, 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996 y 2008
Es un echado para adelante. No se anda con rodeos y va a donde su corazón le indica. Está fascinado por la Cobra pero al mismo tiempo no puede impedir odiarla. Así pues, puede provocar eventos que
a pesar de todo, habrá que superar.

LA LUNA NACIENTE
1901, 1913, 1925, 1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997 y 2009
Vive en la ensoñación. Dulces y poetas. Los nativos de este signo son idílicos.  A menudo pasivos, se dejan dominar por sus emociones.

EL SOL EXALTADO
1902, 1914, 1926, 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998 y  2010
Está lleno de energía. Es humilde y no muestra sus talentos. 
De una fidelidad extrema. Es un compañero que ayuda a construir
una relación y ascender hacia lo alto.

MONJE ACOMPAÑADO DE UN MONO
1903, 1915, 1927, 1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999 y en 2011
Es un signo que posee un cierto despego propio de los sabios, que es consciente que cada fenómeno es invariable y jamás dura. Es un signo que da prueba de compasión, aunque, parezca distante y frío.

LA COMETA  
1904, 1916, 1928, 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000 y 2012
Es exquisito, su encanto cautiva. Su sensibilidad le hace sufrir de vez en cuando. Es capaz de seducir fácilmente y sabe refugiarse en sus sueños cuando todo va mal.

-2-

REFLEXIONES DE LA FILOSOFÍA
TIBETANA

En su momento vendrá la tormenta que traerán oscuridad..
Pero ahora, aún no. La persona sabia, hoy celebra la vida presente
No hay que estropear nuestro momento actual por cosas que aún
no han sucedido. Y cuando sucedan,  ¿Son tan malas como creíamos?
No te entretengas en elucubrar malos momentos que aún no 
han llegado y que pueden no llegar. Si sufres por algo que 
no ha llegado, y llega, sufrirás dos veces:
Cuando sea verdad y cuando lo pensabas

El día de hoy se acaba a las 12 de la noche, 
después morirá y no volverá,  Así que aprovéchalo

MECANISMOS DE CONTROL SOCIAL
Una forma de control de las emociones e ideas que tienen 
los hombres, es convirtiéndolas en leyes e institucionalizarlas
Así surge el matrimonio, la Iglesia, etc 

» A veces lleva años darse cuenta que se ha tropezado una
   y otra vez en la misma piedra.

» Es muy probable que la piedra no se mueva, ahora bien, tú si 
   puedes moverte , tú si puedes elegir otro sendero. 

» Puede que la piedra -obstáculo- no se mueva porque 
   no tiene solución. Pero tu si puedes moverte en otras 
   direcciones con nuevos objetivos

“EN SU GUARIDA, EL PERRO ES UN LEON». Proverbio persa. 
En medio del tumulto somos vulnerables, pero en el interior
de nuestras casas, nos convertimos en reyes

EL SENDERO MEDIO
Sufrimos cuando con el pensamiento nos trasladamos al pasado.
Sufrimos cuando inventamos catástrofes en el futuro
Pero en el presente a penas si pasamos de puntillas
El sendero medio consiste en estar en un eterno presente. 
Si hay alguna realidad está siempre ahora, en este instante.
El presente es eterno porque siempre estamos instalados en él
Siempre es presente. Aunque nuestra mente esté deambulando
por el pasado o lanzado inútilmente hacia el futuro, nuestro
cuerpo está siempre en el único sitio  que puede estar: Aquí
en un momento que siempre es ahora. 
Ese es el sendero medio.

Comprender el valor enriquecedor del silencio
Saber nutrirte de los espacios vacíos
La soledad está llena de cosas 
El vacío no existe en el Universo:

LA MENTE CON OBSESESIONES
El odio que sientes hacia una cosa o una persona
    es el vínculo que te une a él  
Cuando piensas mucho en tu dolor, lo alimentas y crece.

¿Qué o a quién estamos alimentando?.
Pensando en lo que nos asusta alimentamos a ese miedo
engorda y crece dentro de nosotros.
¿Alimentamos relaciones o causas que son perniciosas?     

EL PARAISO PERDIDO DE LA BIBLIA  ¿SERÁ EL COSMOS?
Se dice que el Paraíso Perdido es un lugar al que volveremos
¿Al nacer abandonamos las estrellas de dónde venimos?
¿Somos trozos de materia cósmica nacidos?
¿Es a ese cosmos al que hemos de volver al morir?
¿Es ése el paraíso perdido?

LAS POSESIONES
¿Valen las recompensas,  el esfuerzo que llevamos a cabo por
tenerlas? ¿Sirve de algo tener el sillón más cómodo del mercado
si para tenerlo hemos de trabajar tanto que no tenemos tiempo 
de sentarnos en él?  ¿Sirve de algo tener el piso más maravilloso del
mundo si para costearlo estamos fuera casa todo el día sin poderlo
disfrutar?
En ocasiones algunas posesiones son una carga
y perderlas una liberación

La vida puede vivirse en abstracto mientras se piensa
Pero existe un momento en el que hay que dar un salto
abandonar lo metafórico para entrar en la realidad 

MIEDO A LA LIBERTAD
De acuerdo con Sartre el hombre está condenado a elegir. No cree en ningún tipo de determinismo, todo lo que le ocurre al hombre es resultado de sus constantes decisiones. La aceptación de esta
premisa deja al ser humano muy solo, solo ante si; no hay dioses
ni estrellas que nos guíen. El aislamiento en el que nos sumimos 
al hacer uso de la libertad, nos produce, según él, tres efectos:
la angustia, el desamparo y las dudas que aparecen cuando nos 
encontramos solos frente a nuestra libertad

Ciertamente el miedo se da por motivos concretos y visibles
Por el contrario la ansiedad y la angustia se da delante de la 
lucidez nuestra libertad, es el miedo a las consecuencias de
nuestras decisiones. El desamparo es esa emoción que emerge
del sabernos depositados en un espacio sin paredes ni sostén
La desesperación de ése saber que mañana está vacío de destino
prefijados, que “mañana” es un espacio de tiempo que hemos 
de rellenar con nuestras propias decisiones 

PRINCIPE AZUL
Hay amores que sólo son prótesis frente a la amenaza de abandono,
Durante un enamoramiento fantasioso, ponemos cualidades 
en el otro que en realidad no tiene, para auto-justificarnos el 
enamoramiento. Son cáscaras mágicas que le ponemos nosotros

Cuando nos des-enamoramos le vamos quitando esas cáscaras
y vemos por fin solo a un hombre o a una mujer tan abocado
a lo común y/o ordinario como cualquiera 

La razón es la bruja mala de los cuentos que convierte a nuestro  
príncipe en un hombre

CARENCIAS
La búsqueda patológica de cualquier cosa ocurre porque 
lo sentimos como carencia. Si la ausencia de ese algo
no se siente como carencia, entonces no nos falta nada

CONTRACTURAS MECÁNICAS
Son contracturas reales 

CONTRACTURAS EMOCIONALES
Los músculos no distinguen entre realidad y fantasía;
Se contraen igual frente a la amenaza de un impacto real
que ante un impacto mental creado por la ansiedad
De ahí la diferencia entre contracturas mecánicas
y contracturas emocionales

-3-

IMÁGENES PARA PENSAR
GALERÍA PSICO – ESOTÉRICA

⇒ Conciencia del «Yo»
⇒ Guía proyecto de vida
⇒ Circuito mental de la ansiedad
⇒ Autoestima; Quiérete bien

CONCIENCIA DEL YO

Entre un «yo» real con el que vives,
un «yo» ideal con el que sueñas
Elije el «yo» que ya existe en tu interior

GUÍA
PROYECTO DE VIDA

CIRCUITO MENTAL
DE LA ANSIEDAD

AUTOESTIMA
QUIÉRETE BIEN

Ritos Para el Cambio Personal

Pequeños rituales para superar crisis rupturas
cambios de vida,  los cambios personales, 
empezar bien el día
………..

Tarotisa con experiencia humana
Atiendo solo en despacho privado
Trabajo con el Tarot desde mi juventud

Estoy en Barcelona Nou Barris
A la salida del Metro de la Línea Verde
Cerca de la Vall d´Hebrón

ÍNDICE DE LA PÁGINA

1- MIS SERVICIOS
2- RITOS PARA EL CAMBIO PERSONAL
           » Rituales para las rupturas y duelos de la persona amada
           » Rituales para el cambio personal  
           » Rituales para empezar bien el día
           » Utiliza bien tus crisis
3- GALERÍA DE IMAGENES 
           » Autoestima; Quiérete bien
           » Circuito mental de la ansiedad
           » Psico Esoterismo   
           » Guía Proyecto de Vida

-1-

MIS SERVICIOS

LECTURA DE CARTAS

Atiendo en despacho privado desde 1969
Previa reserva de hora
Las cartas responden y yo guío a las personas
con honestidad y profesionalidad humana

OTROS SERVICIOS DE INTERÉS:
PSICOTERAPIAS ALTERNATIVAS JUNGUIANAS

♦ Compatibilidad de Parejas:  Sinastria de Parejas 
♦ Psicoterapia Alternativa con Tarot Yunguiano Proyectivo
 Cuento Terapia Para adultos

 Psicoterapia Alternativa con los Arquetipos
   de tu Carta Astral Personal

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-2-

RITUALES PARA ENFRENTAR CAMBIOS

⇒ Rituales para las rupturas y duelos de la persona amada
⇒ Rituales para el cambio personal
⇒ Rituales para empezar bien el día
⇒ Utiliza bien tus crisis

La ritualización en la vida cotidiana 
tiene valor terapéutico 
y efectos transformadores.

A través de los rituales se agrupa la energía necesaria
para preparar el camino de un estado a otro

Las fuerzas dinámicas se integran y quedan 
disponibles para realizar y aceptar los cambios

RITUALES PARA LAS RUPTURAS
Y DUELOS DE LA PERSONA AMADA

φ FIGURA DE BARRO
Hacemos una figura de barro que represente a esa persona. Una vez
echa le hablamos, le decimos todo aquello que necesitamos decir.
Después mira tu pecho y siente tu dolor, guíalo ahora mentalmente
hacia la superficie de la figura y observa cómo queda ese dolor 
adherido a la figura. 
Ahora ese dolor no es tuyo
Lo has trasladado a la figura
Ya puedes despedirte de él o de ella

φ TÉCNICA DE LA SILLA VACIA  
Ponemos dos sillas; una enfrente de otra. Tu te sientas en una de ellas y deja la otra vacía. En ella pones mentalmente -o una foto de la persona- y le dices todo lo que te queda por decir.  

RITUALES PARA EL CAMBIO PERSONAL

φ TÉCNICA DE LAS TRES SILLAS 
  Una silla representa como fui en el pasado. Te sientas en ella y 
     hablas como si estuvieras en ese pasado
     ¿Qué cambiarias?  ¿Es aún posible cambiarlo?
  Te levantas, y te sientas en la otra silla: la del presente
    ¿Qué te estás diciendo?
 Te levantas y te sientas en la tercera silla
    Ahora estás en el futuro. ¿Cómo estás? ¿Cómo has llegado ahí?
    Habría que cambiar alguna cosa?  ¿Ha habido algún aprendizaje?

φ ERES ACTRIZ Y ESTAS HACIENDO UNA PELÍCULA
Por ejemplo:
Si eres tímida, actúa como si no lo fueras solo 12h seguidas
Si lo haces pensando que solo eres una actriz
que estás haciendo una película, podrás hacerlo
Pasado ese tiempo, obsérvate? Cómo te sientes?

φ DIBUJO DE UN ÁRBOL
Consigna: Dibuja un árbol como quieras
Después de dibujado: Explica la vida de ese árbol desde que era una
semilla hasta que se hizo adulto. Cómo es su vida. Qué problemas tieneCómo los resuelve. Cómo muere el árbol
Paradójicamente lo que descubrirás es que estás proyectando tu
propia vida en ese árbol, y que lo estás haciendo sin darte cuenta

φ ESCRIBE UNA CARTA
Si necesitas cambiar algo, escribe una carta a una amiga que NO 
enviarás diciéndole todos los cambios que has hecho y porqué
Sitúate en tu infancia o adolescencia, lo que prefieras
y desde ahí, escríbele a tu «yo» actual
Aconséjale y sigue sus consejos

φ SIMULACION DE MUERTE – Rito Oriental
Existían Ritos de Iniciación en los cuales, se simulaba la muerte de
una persona dándole brebajes que la inducían a permanecer en un
estado de semiconsciencia durante el cual la mente entraba en
trance . A los tres días se la despertaba considerando que ya estaba
limpia dispuesta a emprender un camino de vida más auténtico

φ CURAS DE SILENCIO
Como en el retiro de Jesús, de Buda, la Carta del Anciano del Tarot
se retiraron del mundo sin influencias externas para en el silencio
de sus mentes, poder encontrar quien es ése a quien llamo «yo
¿A quien encontraremos si estamos lejos de la televisión
de los periódicos, sin teléfonos, sin visitas..?

φ CIRUGÍA DE EMOCIONES
Tu contigo harás de médico cirujano: escucha las emociones 
y pensamientos que vienen de dentro. Ahora toma solo uno de ellos
Respíralo para adentro y después sopla fuerte expulsándolo hacia 
el exterior, ahora esa emoción ya no es tuya, está fuera de ti
A continuación haz lo mismo con la siguiente emoción, siempre de
uno en uno cuidando que la mente no se disperse y acabes 
enredada en varias ideas a la vez.

φ EL DESPERTAR
Cuando “despiertes” de tu muerte interior, de tu cura de silencio
tu escala de prioridades habrá cambiado; Tu habrás cambiado
Te habrás redimido a ti misma. Los espacios que antes estaban
llenos de basura emocional y mental, una vez expulsados, han 
dejado un espacio en el que caben ahora nuevas posibilidades.

HAZ TU RITO PERSONAL
DE LOS BUENOS DÍAS

UN EJERCICIO QUE RESULTA MUY ÚTIL ES:
Cuando te encuentres bien y de buen ánimo
antes de que se te pase esa sensación placentera
coge un papel y un bolígrafo y escribe en una sola frase
sin complicarte demasiado en explicaciones
la frase que te estas diciendo a ti misma en estos momentos
⇒ Me siento bien porque……..Y escribir el porqué

TRABAJOS CON TU HOJA

» Deja la hoja en un lugar accesible para cada vez que tengas un día de esos buenos, continúes con la lista.

» Al cabo de un tiempo -aunque ahora no lo creas- comprobarás que esa lista es más grande de lo que creías.

» ¿Existen situaciones de la lista de los “días de los Buenos Días” que se han repetido?.

» Esta tarea te hará reflexionar y sobre todo te dará las claves de lo que para ti supone, en realidad, tener una mente y un interior en equilibrio. Porque la felicidad no viene de la felicidad, es un absurdo; la felicidad es algo que ocurre como efecto secundario a un estado de paz.

» Poniendo atención en lo que hallas escrito descubrirás tu elixir,
todo lo que tiene en verdad capacidad de vivificar tu vida. Los 
momentos turbios tienden a esconder los momentos felices.
De modo que hemos de tenemos recurrir a estrategias que nos 
recuerden cuándo y con qué estábamos bien.  Atesorar esos
momentos, conocerlos y repetirlos
   
» Cuando estés mal, relee esa lista. ¿Qué sientes ahora? . ¿Existen contradicciones? ¿son compatibles las ideas que tienes ahora con las que tienes escritas en la lista de los Buenos Días?, ¿Cuál de ellas es la errónea?. Existe un choque frontal entre ambos, eso es evidente, toma consciencia de ello y tu misma verás cuál de ellos es el que has de rectificar.

» Si ahora estás mal, probablemente es porque estás anticipando
algún problema que aún no ha sucedido; o por un conflicto que 
en realidad no está en tus manos: Estás entonces viviendo 
como si el presente fuese un estorbo, estás pasando por tu
presente de puntillas descuidándolo, lo mismo que robarte
unas hora de tu vida

» Cualquier cosa externa ha tomado el relevo de tu vida y ahora te manda y te dirige el alma y el espíritu. Dejando que sea tu mente la que te esté pensando a tí. Te has abandonado en sus manos, le has dado el poder, y ahora es ella quien te piensa, quien te describe y quien decide cuál debe ser ahora tu estado de ánimo.

UTILIZA BIEN TUS CRISIS

Muchas crisis suponen un reto que, de superarlos, aprendemos
mucho de nosotros mismos porque para resolverlos tenemos 
que usar recursos que creíamos no tener descubriendo que
si los teníamos y ahora tenemos la oportunidad de desarrollarlos

»  ¿Esta crisis, me plantea una revisión de mi vida?
»  ¿Cuál es el significado de esta crisis?,
»  ¿Por qué es importante para mí ese problema?
»  ¿Qué recursos tendría que desarrollar para afrontar el problema?
»  Tal vez nos encontramos con el tipo de problemas necesarios
    que necesitábamos para crecer

QUÉ PREGUNTA ES MÁS EXACTA?

Qué DEBO hacer?   
Esta forma de preguntarnos nos lleva a la ansiedad y frustración,
puesto que lleva implícito un deber, una obligación para con
nosotros mismos y de no hacerlo -porque no siempre lo hacemos 
acabamos frustrados por no haber realizado el “debería»

Qué TENGO que hacer?   
Es una formulación medianamente válida, pues nos sitúa en un

plano  más o menos realista de lo que habríamos de hacer:
Ir al trabajo, preparar exámenes, hacer la comida para los
hijos….etc
Sin embargo, cuando es una auto-imposición tipo «Tengo que dejar 
de fumar», «Tengo que perder 10 kilos», entonces estamos en
la misma situación de los «Debería»   que si no lo llevamos 
a cabo nos provocaremos ansiedad y frustración

Qué PUEDO  hacer?
Esto es una pregunta realista. Asumimos que está en mis manos

lo que permite el análisis de los posibles obstáculos y de cómo 
resolverlos, clase de de recursos de los que dispongo para 
llevarlos a cabo, motivación de logro, etc, 

ANTE LA NECESIDAD DE CAMBIO
TRABAJA PRIMERO ESTAS CUESTIONES:  

» Sólo aquellos que se abren a investigar nuevos caminos 
son capaces de llegar a resultados extraordinarios

» A veces lleva años darse cuenta que se ha tropezado una y otra 
vez en la misma piedra. La piedra no se mueve, pero tú si 
puedes moverte,  tú si puedes elegir otro sendero saltándola 
por encima

» Primero define tu situación actual real y averigua porqué quieres cambiar,  hacia donde quieres ir y porqué

» Define como puede ser tu vida dentro de 5 años si no cambias. 

» Define ahora como puede ser tu vida dentro de 5 años si aceptas cambiar
   
» De quien depende los cambios? No podemos poner en manos del exterior cambios que solo nos incumben a nosotros!!   

LOS PENSAMIENTOS NUNCA SON NEUTROS

Los pensamientos nunca son neutros, tienen una carga emocional
Se observa en clínica como a dos personas les suceden una misma 
cosa y uno de ellos se deprime y el otro no
¿POR QUÉ?
Por los autodiscursos diferentes que se dicen cada uno de ellos
Depende de cómo se piense ese problema que generará
depresión, tristeza o solo malestar

PONDRÉ UN EJEMPLO

℘ SITUACIÓN A
⇒ Lo que ocurre
    Mis padres me llevaron pronto a la guardería
⇒ Lo que pienso de ello
    No debían quererme mucho
⇒ Consecuencia
    Crezco con sensación de no merecer que me quieran
    falta de autoestima e inseguridad

℘ SITUACIÓN B  En la misma situación
⇒ Lo que ocurre
    Mis padres me llevaron pronto a la guardería
⇒ Lo que pienso de ello
    Se que no les gustó separarse de mi tan pronto
    Lo pasarían mal 
    Pero era necesario para poder darme lo que necesitaba
⇒ Consecuencia
    Crezco con mi autoestima en equilibrio

IMÁGENES PARA PENSAR
GALERÍA PSICO – ESOTÉRICA
TAROT PRESENCIAL

 » Autoestima; Quiérete bien
 » Circuito mental de la ansiedad
 » Psico Esoterismo   
 » Guía Proyecto de Vida

AUTOESTIMA
QUIÉRETE BIEN

Entre un «yo» real con el que vives,
un «yo» ideal que te gustaría ser
Elije el «yo» que ya existe en tu interior

CIRCUITO MENTAL
DE LA ANSIEDAD

PSICOLOGÍA
ESOTERISMO MENTAL

GUÍA
PROYECTO DE VIDA

Consulta Tarot Presencial Barcelona

TAROTISA CON EXPERIENCIA HUMANA Sra. Adelina Doval Tarot 
presencial Barcelona. Tarot en persona previa reserva de hora
Tarotisa con experiencia humana. Atiendo solo en despacho privado
Trabajo con el Tarot desde mi juventud    

Trabajo con el Tarot por vocación humana hacia las personas
Satisfecha de la buena orientación que soy capaz de dar a los demás
No tengo límite de tiempos, estoy el tiempo que la persona necesite
siempre buscando la mejor forma de ayudar

Adelina Doval
Tarot Presencial Barcelona
Tarot en persona, previa reserva de hora

Estoy en Barcelona Nou Barris
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Cerca de la Vall d´Hebrón

ÍNDICE DE LA PÁGINA

1- MIS SERVICIOS 

2- LA MAGIA QUE NOS AYUDA 
         ⇒ Amuletos caseros
          Trabajo con velas
         ⇒ Mal de ojo   


3- COMPLEJO DE PETER PAN y otros complejos vistos con el Tarot
         ⇒ La carta del Loco – Complejo de Peter Pan
         ⇒ Reina de Copas – Complejo de Cenicienta
         ⇒ Carta del Mago – Complejo de Pulgarcito 


4- COMPENDIO DE IMÁGENES ESOTÉRICAS
          Yung y el tarot.  Ángeles guardianes
          Significado de las velas.
          ⇒ Significado de los colores
          ⇒ Tirada de cartas para parejas

-1-

MIS SERVICIOS

LECTURA DE CARTAS

Atiendo en despacho privado desde 1969
Previa reserva de hora
Las cartas responden y yo guío a las personas
con honestidad y profesionalidad humana

OTROS SERVICIOS DE INTERÉS:
PSICOTERAPIAS ALTERNATIVAS JUNGUIANAS

 Compatibilidad de Parejas:  Sinastria de Parejas 
 Psicoterapia Alternativa con Tarot Yunguiano Proyectivo
 Cuento Terapia Para adultos

 Psicoterapia Alternativa con los Arquetipos
   de tu Carta Astral Personal

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dándote toda la información necesaria
GRACIAS

-2-

PEQUEÑO ARTÍCULO:
«LA MAGIA QUE NOS AYUDA
«

MAGIA Y ÉTICA

TENER CUIDADO CON LAS PALABRAS AL HACER RITUALES
¿Cuáles son las palabras que se deben emplear: «Deseo tal cosa con todo mi corazón, para mi bien pero que no haga mal a nadie».

Porque si pedimos para nuestro beneficio pero eso daña a otra
persona, el deseo no se cumplirá, y en el caso de que se cumpla
durará poco y tarde o temprano pagaremos un karma 

Desde el momento en que deseamos algo fuertemente se produce
un movimiento de energías a nuestro alrededor. 
Hay que tener cuidado con lo que se desea porque a lo mejor
lo que deseamos no nos beneficia ni nos conviene
Podemos desear una relación con una persona en concreto
conseguirlo, y después darnos cuenta que era la persona equivocada

De otro lado, no es conveniente es hacer muchas magias, muchos «trabajos». Es importante concentrar toda la energía en una sola cosa y no hacer ningún trabajo más hasta haber conseguido el anterior

MAGIA BLANCA – MAGIA NEGRA
LA MAGIA BLANCA
La magia blanca trabaja con elementos de la naturaleza
funciona porque se ponen en marcha energías que son iguales
energéticamente que las nuestras porque también somos
naturaleza. Es limpia y cumple con las energías del Cosmos

LA MAGIA NEGRA
Se sirve de acciones agresivas: matar animales, sangre, tijeras…
Esta magia está en contra del orden cósmico, ensucia el alma   
y aunque funcionase, dura poco, y como se ha movilizado el mal
ese mal, regresará a la persona que la haya realizado

TRABAJO CON PLANTAS

ALBAHACA
PLANTA DE LA PAREJA

También llamada «Hierba de la bruja». Se le supone múltiples
virtudes relacionadas con el amor como, por ejemplo poder
predecir si la pareja te es infiel, 

USOS
» Poner una rama de albahaca  en la mano de la pareja; 
Si al contacto abre la mano es fiel.  Si la cierra es infiel

» Si tu tienes una albahaca se seca rápido predice que tu pareja
actual se romperá

» Si espolvoreas la albaca sobre la pareja amada
asegura su fidelidad.  

VERBENA
PLANTA DE LOS HECHIZOS

Conocida como la «Hierba de los hechizos» «Hierba sagrada» o «Hierba de la gracia» Ha sido una planta muy empleada en la
magia de toda Europa.
Los antiguos celtas salpicaban la casa con una infusión hecha 
de hojas de verbena para atraer prosperidad económica y
ayudar el crecimiento de las cosechas

USOS
» Quemándola en forma de incienso
» Triturarla y dejarla escondida allí donde guardamos el dinero
» Enterrándola en una maceta junto con la foto del amante

RUDA
PRECHAZA LOS MALEFICIOS

Planta poderosa que combate y rechaza todo tipo de maleficios,
especialmente para curar la magia negra

USOS
Poner a la entrada de la casa una ruda macho
a la derecha de la puerta
Y una ruda hembra a la izquierda

Cuando se seca, es señal que ya ha absorbido todo el mal
Entonces debe quemarse y tirarla a la calle

HIERBA DE SAN JUAN
DUENDES Y HADAS

» En la edad media se quemaba en las casas donde se creía que
había entrado el demonio,  hasta tal punto que era conocida 
como Fuga daemonium  o  «espanta demonios»

» Se dice  que atrae el amor rápidamente.

» En la cultura celta, se decía que las hadas malas, los duendes
y los magos de malas intenciones,
no entrarían nunca a una casa cuyas ventanas estuvieran
protegidas por esta planta.

OTRAS PLANTAS DE INTERÉS

ACACIA:
Se usa en hechizos de dinero y amor. Aumenta la inteligencia.


AJO:
Aleja las malas influencias y da la prosperidad. Contra la envidia y rechazar malas influencias. Llevar un diente encima cuando

tengamos que encontrarnos con alguien negativo

FLOR DE ALBARICOQUE:
Tiene poderes afrodisíacos y atrae la sexualidad. Llevar perfume de albaricoque en una primera cita


ANÍS:
Buena suerte en juegos de azar. Llevarlo cuando hacemos una apuesta de lotería


FRESA:
Amansar y endulzar a las personas. Conseguir amistades.


MAGNOLIA:
Estimulante para la salud mental y espiritual del individuo.


MENTA
Atrae el dinero, clientes y buenos negocios.


MUÉRDAGO
Se usa para todos los propósitos de la magia


NARCISO:
Elimina el cansancio anímico, estimula las emociones y proporciona sueños pacíficos.

  
ROSA DE JERICÓ:
Para la buena suerte en juegos. 

Para conseguir empleo y para mejorar el futuro 
Elimina vibraciones negativas.

VIOLETA:
Aumenta la energía positiva espiritual.

AMULETOS CASEROS

RITUALES CASEROS PARA EL AMOR
Suelen contener canela. Y es conveniente tener siempre a mano un sobrecito de azúcar, porque suaviza las relaciones personales.

Hacer un círculo blanco con azúcar. En el centro poner una vela rosa  y debajo de esa vela poner las fotos; la tuya y la de la persona
que amamos. Dejar que se consuma la vela. Cuando ya esté
consumida, enterrar todo el contenido en una maceta

PARA LA BUENA SUERTE EN GENERAL
Escribir, con lápiz, en un papel una frase que sea significativa para
uno mismo, y por detrás escribir el deseo. Envolverlo en una tela y
levarlo siempre consigo y no abrirlo nunca. Si un día se quiere
deshacerse de él hay que quemarlo y dejarlo enterrado en una 
maceta o en la montaña. Pero nunca tirarlo a la basura

PARA EL TRABAJO Y EL DINERO
En una bolsita azul meter tres clavos corrientes, tres monedas
y una hoja de laurel. También hay que llevarlo consigo.

TRABAJO CON VELAS

Las velas una vez consumidas, nunca se deben de tirar a la basura
Es mejor enterrarlas en tierra, en la montaña
Si eso no es posible, lo correcto es envolverla en un papel o tela de
color blanco y así envuelta ya se puede tirar a la basura

Las velas también pueden ser buenos talismanes. 
La blanca se puede usar para todo
En general
   . La rosa se usa para la pareja ya establecida
   . La roja para atraer el amor
   . La amarilla para el dinero
   . La verde para el trabajo
   . La negra se usa para limpiar energías 

PURIFICACIÓN DE ESPACIOS

Puedes usar el vinagre y la sal en tu casa. La ruda puesta en las esquinas de las habitaciones también ayuda. Pero para llevar encima -sea en el bolso o en un bolsillo de tu ropa- usa un trapo blanco y dentro de él, lleva una haba y sal. Eso te protegerá.

EL TOMILLO
El tomillo quemado como incienso se utiliza para la purificación
de las habitaciones de una casa y también protege contra las 
enfermedades. El tomillo también se puede añadir al agua del baño
con el mismo fin de limpieza y purificación del cuerpo
Otorga valor y fuerza de voluntad y es una buena defensa contra
la negatividad. Colocando unas hojas secas de tomillo debajo de la 
almohada se consigue ahuyentar las pesadillas durante la noche.

♦ LA LAVANDA
El perfume clásico por excelencia, tiene también un gran poder 
limpiador de energías negativas, por lo que se utiliza para sanar
el hogar armonizando y equilibrando los ambientes. Actúa también
levantando el ánimo de las personas
También se usa para la sanación espiritual para reducir el estrés 
y la ansiedad y para abrirse a una conciencia superior
Así pues respirar lavanda dentro del hogar es muy beneficioso
Llevado encima en un bolsillo, bolso…como amuleto atrae buena
suerte y protección

♦ EL LAUREL
Asociado con la inmortalidad, se considera protector y purificador de ambientes, ahuyenta el mal y las energías negativas. Consagrado a Apolo, el laurel se empleaba en la antigua Grecia para la práctica de la dafnomancia, un arte adivinatorio basado en el crepitar y en la forma que adoptaban sus hojas al ser arrojadas al fuego
Llevar una hoja de laurel encima, en un bolsillo, bolso, monedero…
aporta suerte, fortuna y clarividencia para resolver problemas

-3-

COMPLEJO DE PETER PAN  
Y OTROS COMPLEJOS
VISTOS CON EL TAROT

COMPLEJOS GENERALES
VISTO CON EL TAROT

LA CARTA DEL LOCO Complejo de Peter Pan
LA REINA DE COPAS Complejo de Cenicienta 
DOS DE BASTOS Y EL MAGO Complejo de Pulgarcito
CABALLOS DE COPAS Y ESPADAS Complejo de Caín y Abel
LOS DOS CAMINOS ENAMORADOS  Complejo de Hamlet
EL EREMITA Y 4 DE ESPADAS Complejo de Job
REY DE ESPADAS Y DIABLO Complejo de Judas 
EL COLGADO Y 9 DE BASTOS Complejo de  Múnchausen 
LOS ENAMORADOS, EL DIABLO REINA DE COPAS, Complejo de Sara
REINA DE OROS Y REINA DE COPAS Complejo de Agripina
CABALLO DE ESPADAS- REY DE ESPADAS Complejo de Alejandro
PAPISA-COLGADO-EMPERARIZ Complejo de Antígona
LA FUERZA-EL EMPERADOR- LA LUNA Complejo de Aquiles
EL MAGO-LA TORRE-EL EMPERADOR Complejo de Aristóteles 
LA PAPISA Y LA LUNA Complejo de Madame Bovary
REY DE COPAS- ENAMORADOS- ESTRELLA Complejo de Brummel   
LUNA- DIABLO – REY DE ESPADAS Complejo de Erostrato

PASO A DESCRIBIR
CADA UNO DE ELLOS

LA CARTA DEL LOCO
COMPLEJO DE PETER PAN

El síndrome de Peter Pan se puede definir como el conjunto de
características que sufre una persona que no sabe o no quiere
aceptar las obligaciones propias de la edad adulta,
no pudiendo desarrollar los roles que la sociedad espera de él
Las formas sociales de trabajo, pareja, ser padre, madre, etc
son roles que considera una imposición social no natural
para el que no está preparado. Salir fuera hacia el mundo 
adulto le da miedo y le crea mucha inseguridad porque cree 
que el mundo de los adultos es coercitivo y peligroso
y está lleno de engaños

Es un error común creer que este Peter Pan es egoísta
Es simplemente que cree que siente que el mundo social
de los adultos es solo una creación social artificial, donde 
el «yo» queda aniquilado

LIBRO: EL MALESTAR EN LA CULTURA SIGMUND FREUD
Esa idea la recoge el psicoanalista S. Freud en su obra 
«El malestar en la cultura» en la que describe como nuestra especie
ha pagado por el progreso el elevado precio de sacrificar la vida
instintiva reprimiendo la espontaneidad natural del ser 
Aclara que para entrar en el juego social muchas características de 
nuestra  personalidad quedan aniquiladas

EN PAREJA EL SÍNDROME DE PETER PAN
En este complejo, influye también, el hecho de que la persona
haya presenciado divorcios y separaciones dolorosos en su entorno
padres, amigos….y los hayan visto sufrir por ello y de algún modo
aprende que es mejor huir de ese tipo de uniones

LA REINA DE COPAS
COMPLEJO DE CENICIENTA

El patrón psicológico de las personas con el complejo de Cenicienta 
cuenta con estas características:
Un deseo inconsciente y constante de ser cuidadas, rescatadas
de su propia inseguridad.

COINCIDE CON EL LLAMADO TRASTORNO PSICOLÓGICO 
POR DEPENDENCIA CON ESTOS PATRONES
Siempre intenta ser agradable afable y cordial con los demás 
para asegurarse que será aceptado. Suelen dejar que los otros 
tomen las decisiones para evitar conflictos. Sin embargo en pareja
cuando se da la situación de que un miembro de la pareja siempre
dice «lo que tu quieras» acaba produciendo malestar en el otro
porque lo viven como falta de motivación y/o de interés

RIVALIDAD ENCUBIERTA ENTRE MUJERES
Se da también un cuadro de rivalidad encubierta entre mujeres:
la madrastra y las dos hermanastras.

Sin embargo, no se puede hablar de rivalidad evidente en tanto
Cenicienta no presenta reacciones de defensa.
Se puede decir que es una rivalidad unidireccional. 
El problema no se resuelve desde el interior psicológico de
Cenicienta, sino desde el exterior; Un hada la ayuda:
La calabaza, los ratones, etc, transformados en pajes carroza, etc 
falseando su la realidad. La pregunta es: La Cenicienta sin disfraz 
hubiera seducido al príncipe?
   
EL COMPLEJO DE CENICIENTA
No resuelve sus conflictos de interacción de forma directa
sino a través de transformar y deformar la realidad exterior
falseando la realidad suya y la del exterior, cosa que hace 
con ayuda

DOS DE BASTOS Y EL MAGO
COMPLEJO DE PULGARCITO

El niño, el hijo, o simplemente el adulto que se ve así mismo como
más bajito, menos hábil, menos inteligente, etc etc que el resto
en vez de frustrarse,  provoca en él un instinto de superación
En el cuento, pulgarcito es el más pequeño en estatura  
como eso no lo puede cambiar busca otra área en la que si
sea mejor, y estimula su inteligencia. De este modo compensa
su tamaño: Soy el más bajito, pero soy el más inteligente

Como complejo consiste en la necesidad constante de mostrar 
su valía personal. Si una persona tiene una característica 
socialmente considerada como «inferior» intentará superarse
en otra área en la que si pueda destacar.
A eso se le llama «salidas constructivas» lo que constituye
una reacción más positiva que acomplejarse  


Desgraciadamente, el cine a potenciado este tópico:
Vemos a la morena «fea» super inteligente a la cual 
la rubia «guapa» tiene que acudir para pedir información 
Al héroe «feo» que para compensar es super simpático  

CABALLO DE COPAS
FRENTE A CABALLO DE ESPADAS
COMPLEJO DE CAÍN

La figura bíblica de Caín se invoca para caracterizar la peculiar
psicología del primogénito celoso del hijo segundo a quien considera
como un intruso y un rival frente a Dios. 
De acuerdo con Caín, Dios favorece a Abel, lo que provoca tales
celos que lo acaba matando

En la novela de Miguel Delibes «El príncipe destronado» se describe
cómo Quique -que hasta ahora había sido el rey de la casa- trata
de hacer daño a su hermana Cristina recién nacida porque a su 
creer, ésta le está quitando el protagonismo

Este complejo se gesta a partir de diferentes causas: 
Una de ellas es que cuando el hijo estaba solo con sus padres
él era el único que recibía toda la atención y la llegada de
un hermano -que ahora es más débil porque es más pequeño
reclama más atención que él lo que le provoca sentimientos 
de rechazo de los padres, y odio hacia el recién llegado

Otro motivo surge cuando realmente existen comparaciones 
soterradas por parte de los padres porque uno de ellos se 
adecúa más a los valores que tienen los padres

En ocasiones esto es muy sutil.
Por ejemplo cuando se le dice a uno de los hijos:
deja eso que lo haga tu hermano que lo hará mejor

LOS DOS CAMINOS
COMPLEJO DE HAMLET

Se utiliza para describir a las personas que presentan un patrón 
de indecisión o vacilación excesiva en la toma de decisiones

El príncipe de Dinamarca de la obra de Shakespeare resulta el 
el símbolo de la irresolución: Ser o no Ser
incapacidad para la toma de decisiones

Son personas inteligentes, pero tiene un perfil filosófico  
obsesivo, Se cuestiona constantemente todos sus actos. 

Guiado por sus conceptos filosóficos moralistas, un concepto le dice
una cosa y el otro, otra, lo cual le lleva a una constante indecisión
Mentalmente hablando es un rumiador con ideas parasitarias
típico de los obsesivos conduciéndolos a la ansiedad 

En la obra de Shakespeare esta ansiedad termina provocando 
acciones impulsivas. Esto ocurre cuando asesina sin piedad
a Apolonio al confundirlo con su tío Claudio.

EL EREMITA Y 4 DE ESPADAS
COMPLEJO DE JOB

Dios andaba con frecuencia poniendo a prueba a la gente. Hay
varios ejemplos de ello en la Biblia. En el relato de Job se explica como  un hombre bueno es puesto a varias pruebas difíciles por su simple capricho y sin motivos salvo para probar su fe para con él. Una de esas pruebas fue la ulceración de su piel

La idea de que los sufrimientos nos ocurran a pesar de sentir que 
no nos lo merecemos invita a meditar sobre la fragilidad de la
existencia humana y las razones por las que seguimos luchando,
a pesar de que la vida parezca injusta.

EL COMPLEJO DE JOB Y LA FILOSOFÍA ESTOICA
La idea de que los sufrimientos nos ocurran a pesar de sentir que 
no nos lo merecemos invita a meditar sobre la fragilidad de la 
existencia humana. El cómo seguimos luchando a pesar de que 
la vida parezca injusta. 
Todos los personajes de la biblia que han sufrido las pruebas
de Dios para demostrar su fé en él, han adoptado una postura 
estoica. Remite el complejo de Job a esta filosofía; El Estoicismo:
aceptación del sufrimiento y mantenerse firme ante la adversidad,

CAUSAS DEL SUFRIMIENTO
Para el Job bíblico la razón de sus sufrimiento es la voluntad 
    de Dios
Para el budismo el sufrimiento viene de los apegos
Cree Schopenhauer, que la única manera de sobreponerse al dolor
    que acarrea nuestra existencia, este «valle de lagrimas es 
    renunciar a los deseos

BUSCAR CULPABLES
Necesita saber porqué se sufre. Si el sufrimiento es arbitrario
y no tiene causa, entonces el ser humano se siente desvalido
Entonces, para no sentirnos desprotegidos frente al mal
creamos a un dios al cual ofrecerle sacrificios para que proteja
a la tribu, al clan. Ese debió de ser el origen de la creación
e invención de los dioses

PSICOSOMÁTICA. LA ULCERACIÓN DE LA PIEL DE JOB
Aristóteles sostiene que las pasiones en general van acompañadas
de las sensaciones placer y/o dolor, las cuales entrañan cierta
alteración o turbación psicofísica. El Job bíblico tuvo que soportar 
como prueba divina las ulceraciones de la piel. De ahí que este 
complejo vaya asociado a las dolencias psicogénicas
contemplado en la Psicología actual: Trastornos Somatoformes
y Psicosomática

REY DE ESPADAS Y DIABLO
COMPLEJO DE JUDAS  

Ánimo de traición impulsado por el resentimiento
La persona no soporta la superioridad de otros y de un modo 
encubierto les ataca intentando hacerles daño de forma no física
Hablamos de envidias y traiciones, siempre disimuladas y no      
directas. El Complejo de Judas es idéntico al trastorno de 
personalidad: Pasivo-agresivo

COMPLEJO DE JUDAS
TRASTORNO DE PERSONALIDAD PASIVO-AGRESIVO
Este complejo es más un trastorno de personalidad llamado pasivo agresivo. Son personas con deseos de dañar a otros -agresivo– pero tienen miedo de hacerlo claramente y buscan la manera de dañar de forma disimulada -pasivo-

Expresan sus sentimientos negativos sutilmente a través de sus
acciones en lugar de manejarlas directamente

Siente resentimiento y  y oposición frente a las exigencias de otros,
sobre todo a las exigencias de personas en posiciones de autoridad
Sin embargo en lo profundo de su ser buscan su aprobación. 

ORIGEN
Suele haber un resentimiento hacia las personas que pueden venir desde la infancia por rivalidad entre hermanos. Ese resentimiento genera necesidad de venganza. Ahora bien: no son capaces de
vengarse de los demás de forma activa porque tienen miedo de las
confrontaciones directas de manera que intentan hacer el daño 
de forma indirecta

DECIR LA VERDAD UN EJEMPLO DE AGRESIÓN INDIRECTA
La persona que dice «yo siempre te digo la verdad»
Se puede ser sincero en la opiniones. Pero decir siempre la verdad 
es una arma de doble filo. Es una forma disimulada de agresión
porque en honor a la verdad «puedo decirte que estás horrible 
sin ánimo de ofender claro! 

EL COLGADO Y 9 DE BASTOS
COMPLEJO DE MÜNCHAUSEN

En realidad el síndrome de Münchhausen, más que un complejo es
un trastorno mental por el cual una persona crea o se inventa 
dolencias de otra persona para infantilizarla y conseguir que esa
persona se vea en la necesidad de depender de ella. 

MADRES MÜNCHHAUSEN
la madre que lesiona a su hijo de alguna manera provocándole 
enfermedades que no sean mortales, para tenerlo siempre 
dependiendo de ella

MIEDO A LA FALTA DE HIJO
Si mi hijo está siempre enfermo nunca me abandonará 
porque siempre me necesitará

CAUSAS DE ESTE TRASTORNO
No se conocen, pero se barajan varias hipótesis:
Pérdida de un ser querido por muerte, enfermedad
    durante la infancia 
Sentirse que fue  «abandonado» por la muerte de un ser querido 
    durante su infancia 
Experiencias pasadas negativas durante enfermedades
⇒ Autoestima muy deficiente que compensa con la dependencia

LOS ENAMORADOS, EL DIABLO
REINA DE COPAS, REINA DE BASTOS

COMPLEJO DE AGAR SARA

No es exactamente un complejo o no está registrado como tal
Sin embargo, existe. Se trata de la tendencia masculina en 
dividir a las mujeres en dos grupos: 
      » Las madres, las hermana, las hijas, las esposas..
      » y las de solo objeto sexual.  

Viene del relato bíblico en el cual Sara creía no poder hijos hijos
y autorizó a Abraham que cohabitara con la esclava Agar
con la que tuvo a Ismael

AGAR – SARA
» Agar: La mujer como objeto sexual
» Sara: La mujer intocable y virgen asexuada 

REINA DE OROS Y REINA DE COPAS
COMPLEJO DE AGRIPINA    

Este complejo está relacionado con:
   » Sobreprotección de los hijos e hijas
   » Castración de los hijos varones
   » Anulación de las hijas 

Las madres castradoras no tienen hijos; tienen seres a los que 
adiestrar.  Son mujeres dominantes y manipuladoras, con un alto
nivel de ansiedad interna que vehicula hacia los hijos
Tiene en su cabeza un plan de qué han de ser los hijos, qué es lo
que tienen que hacer y en qué se tienen que convertir.
Los castra en el sentido de que si ellos nacen con una característica
determinada  -por ejemplo dirigidos hacia el arte-  si ellas
consideran que no es adecuado y que no se adapta a lo que ellas  
creen como el hijo ideal entonces trata por todos los medios de 
disuadirlos con métodos coercitivos y manipuladores hasta que lo 
consiguen y el hijo acaba olvidando quien era para convertirse 
en la persona imagen ideal que le está imponiendo la madre

EXPECTATIVAS DE LA MADRE CASTRADORA
Antes de nacer, ya tiene en su cabeza cual es la idea de lo que
debe ser su hijo. Cuando el hijo nace, si no se ajusta a la idea que 
tenía, comenzará una serie de conductas manipuladoras
para convertirlo en el personaje que ella tiene en su cabeza

CARACTERÍSTICAS DE LAS MADRES SOBREPROTECTORAS
CASTRADORAS DE HIJOS E HIJAS
» Tiene un patrón obsesivo compulsivo con alto nivel de ansiedad
» Procura por todos los medios que sus hijos sean lo que ella desea
» Busca la forma que sus hijos la necesiten. Infantilizarlos
   bajarles la autoestima para que crean que sin ella están perdidos
» Hace que se sientan culpables cuando ellos siguen otro camino
» Su miedo es que sus hijos quieran hacer su propia vida
    y que al hacerlo se distancien de ella. 
    Es miedo a la pérdida de los hijos si ellos toman su propia vida
» El miedo también se extiende a la posibilidad de que se enamoren 
    y quieran más a la esposa que a ellas 

CABALLO DE ESPADAS- REY DE ESPADAS
COMPLEJO DE ALEJANDRO

Se trata de una especie de resentimiento contra el padre porque
ve en él a alguien fuerte inteligente exitoso y triunfador
y el hijo cree que nunca podrá superarlo:  
«ya que nunca seré como él no es necesario que me esfuerce en nada»

Se cuenta que Alejandro Magno al enterarse de los triunfos bélicos 
de su padre Filipo de Macedonia exclamó:
«Mi padre no me deja ya nada por conquistar»

En otro caso Federico el Grande fue una persona muy neurótica
mientras vivió su progenitor. Cuando éste murió y Federico 
asumió su cargo, mejoró y creció

En nuestros días ocurre cuando un padre tiene éxito y lo exhibe
de forma pomposa. El hijo viendo eso lo idealiza y llega a la 
conclusión de que él nunca llegará a superar al padre por lo que 
lo que decide seguir otro camino completamente opuesto al padre
y convertirse en su rival desde otra esfera

En verdad se suelen dar dos reacciones a este complejo:
1- Dado que nunca podré superarlo no voy a esforzarme en nada
siendo esos hijos que muestran desinterés por todo y renuncian
a todo sin ni siquiera a intentarlo volviéndose aparentemente vagos
   
2- Y el que reacciona buscando una gloria laboral o social
en un área diferente o contrapuesta a la de su padre
para intentar hacerle sombra desde otro ámbito

PAPISA-COLGADO-EMPERATRIZ
COMPLEJO DE ANTÍGONA  

Este complejo o trastorno de personalidad implica una fijación 
excesiva hacia la madre
Según la mitología y la caracterización dramática de Sófocles
Antígona consagró su vida al cuidado de Yocasta, su madre.

En consultas psicológicas se ve este tipo de interrelación 
que se da entre madre-hija

Por un lado tenemos una madre que adopta el papel de
    víctima o débil y la hija ha de salvarla
Y una hija que en el fondo tiene miedo a enfrentarse sola a la 
     vida adulta  -como un complejo masculino de Peter Pan
     y con la escusa de cuidar a la madre, se cobija en ella
     evitando tener que enfrentarse a otro tipo de relaciones 

PERFÍL PSICOLÓGICO DE ANTÍGONA 
SÍNDROME DE LA CUIDADORA
Son personas adultas, que asumen perfectamente su rol 
profesional y social pero que no se encuentran cómodas en una
situación de pareja pareja sentimental, desviando la necesidad 
emotiva hacia una persona a la que cuidar y entregarse

La mujer Antígona  aún no han alcanzado un nivel evolutivo de
independencia emocional y desarrollo afectivo 

En otros casos, puede estar motivado por un sentimiento de
culpa y actúan así para compensarlo en la creencia que les debe 
algo a los demás

⇒ Se adjudican responsabilidades que no les competen. De esta
manera emplean su tiempo y sus recursos para proporcionar
cuidados ayuda y protección a una o varias personas. 

⇒ Desarrollan una intensa necesidad por sentirse útiles. Por ello es normal que siempre quieran participar en proyectos o actividades ocupando un rol esencial.

LA FUERZA-EL EMPERADOR- LA LUNA
COMPLEJO DE AQUILES  

Cuando se dice esa frase conocida: «Eso es su telón de Aquiles» se
está diciendo que «eso» es su debilidad. Su telón de Aquiles puede ser el chocolate para una persona que esté a dieta.
El chocolate: esa es su debilidad, su Telón de Aquiles

Psicológicamente consiste en la tendencia a ocultar un aspecto
concreto de la personalidad por  considerarlo inferior bajo la 
apariencia de ser invulnerable a ello
Ser demasiado bajito, tener pechos pequeños, ser calvo..etc.
son ejemplos posibles del telón de Aquiles de una persona

AFRONTAMIENTO
♦  Identificar cuál es nuestro Talón de Aquiles. Cuál es la 
característica que nos hace sentir inseguros.
    
  Aceptar las limitaciones. No todos somos buenos en lo mismo
cada cual tiene diferentes cualidades, tu tienes las tuyas

  Enfócate en tus fortalezas
En lugar de centrarse en lo que no puede hacer bien
fíjate en lo bueno que te distingue de otros

EL MAGO-LA TORRE-EL EMPERADOR
COMPLEJO DE ARISTÓTELES

Este complejo en específico se refiere a la persona que se siente
intelectualmente superior a los demás y le lleva a imponer sus 
puntos de vista ya que la verdad -dado su superioridad intelectual 
la tiene siempre él. Evidentemente en una discusión él es quien 
tiene la razón en todo

Se caracteriza por un sentido irreal de superioridad
consideran que sus razonamientos son siempre infalibles 

CARACTERÍSTICAS DE PERSONALIDAD
⇒  RIGIDEZ COGNITIVA. 
Falta de flexibilidad de pensamientos
incapacidad de aceptar otros criterios. 

⇒  HOSTILIDAD
Hostilidad y enfado frente a los que no opinan lo mismo
 
⇒  CIERTO GRADO DE NARCISISMO Y EGOCENTRISMO
En algunos casos, son personas que se sienten inferiores a un
nivel social, y tratan de compensarlo demostrando a los demás
que por lo menos, a nivel intelectual, es superior a ellos

LA PAPISA Y LA LUNA
COMPLEJO DE BOVARY

Se trata de una persona -especialmente mujer- que se siente
con una gran sensación de vacío, desesperanza, sin motivaciones
propias y como solución busca relaciones apasionadas e irreales

No es feliz en su realidad y en vez de intentar cambiarla y
desarrollarse por si misma intenta llenar su vacío existencial 
con amores románticos platónicos idealizados e irreales

Las personas con el síndrome de Madame Bovary no saben crearse
y desarrollarse por si mismas y viven aferradas a un amor ideal 
irreal e imposible. Están muy cerca, más que de un complejo, de un
trastorno de personalidad esquizotípico

La insatisfacción crónica de estas personas les lleva a la búsqueda 
obsesiva de amores irreales que acaban chocando con la realidad 

CARACTERÍSTICAS DE PERSONALIDAD
» Adicción al romance como salida a su sensación de vacío
   en vez de intentar desarrollarse por si misma como persona

» Cuando conocen a alguien se obsesiona con él hasta que lo
   asfixia con su dependencia y celos

» Debido a su incapacidad para mantener una relación real,  
   suelen recurrir a los amores imposibles porque lo imposible  
   les parece más romántico. Las relaciones complicadas les 
   atraen por considerarlas más apasionadas 

» Cuando se dan cuenta que su pareja es un ser humano normal
   y que por ende tiene sus defectos la idealización desaparece
   y vuelve la frustración de nuevo.  

REY DE COPAS- ENAMORADOS- ESTRELLA
COMPLEJO DE BRUMMEL  

El Complejo de Brummel es un término utilizado en contextos
informales para referirse a una persona con importantes deseos
de llamar la atención a través de su vestimenta.
Una persona con este complejo tiende a arreglarse de manera muy 
llamativa, exagerada y extravagante

ESTE COMPLEJO SE SUELE DAR EN PERSONAS:
Con trastorno de personalidad neurótica-histriónica
En esquizotípicos  
En casos más leves en personas con una baja autoestima 
    en el intento de sentirse llamativa en la creencia de que de ese
    gustará más y por tanto será más aceptada en su núcleo social
Fuerte sentimiento de inferioridad que trata de compensar 
    con una vestimenta pintoresca y en ocasiones estrafalaria

El personaje Dandy nunca existió, fue fruto de la literatura de la
Inglaterra de los siglos XVIII, XIX.
Dandy en realidad es un arquetipo de persona muy refinada en el 
en el vestir y con conocimientos de la moda de la burguesía que se 
convirtió en un referente para la moda masculina. No obstante se 
veía a ese personaje una especie de caricatura artificial

PAPISA- SOL- LUNA
COMPLEJO DE BRUNILDA

Tendencia de las jóvenes a querer ver en su novio un superhombre
o un héroe, Y tras matrimonio o de la convivencia llegan
a desvalorizarlo completamente. Eso no se da a causa del desgaste 
de una vida cotidiana, Se da porque la persona no se enamora 
del hombre o mujer concreto, se enamora del Amor, y cuando
esa fantasía desaparece, con ella, desaparece también la
idealización, quedando la pareja al desnudo, real. 
Está vasado en la leyenda germánica la Walkiria,

LUNA- DIABLO – REY DE ESPADAS
COMPLEJO DE EROSTRATO

Según la leyenda Erostrato incendió el Tempo de Diana para pasar
a la posteridad ya que no tenía ningún mérito por si mismo para
ser admirado. Forma peculiar el complejo de inferioridad de gran
incidencia criminógena. No importan los medios con tal de 
distinguirse y sobresalir sobre los demás, 

En EEUU se dan casos en los que jóvenes con un gran sentimiento de
inferioridad a la vez que con una ira escondida cometen asesinatos
en masa -en ocasiones en los colegios e institutos- como forma de
«venganza» por sentirse inferior. Cuando se les pregunta una de las
respuestas es: «quería salir en los medios». Se da el caso, incluso,
que haciéndose famosos (héroes) por tales asesinatos algunas
mujeres jóvenes  se sienten atraídas por ellos, y chicos jóvenes
los toman como modelo a seguir

-4-

PAREJAS CON TRANSTORNOS
EMOCIONALES

PAREJA CON TRASTORNO DE PERSONALIDAD LÍMITE 
Este trastorno es un cajón de sastre pues 
la persona está en el límite entre:
  » La neurosis por inestabilidad emocional
  reaccionando al exterior de forma excesiva  
  » Y la psicosis (psicosis reactivas breves, fugas psicóticas
  en las que hay delirios -confusión mental entre realidad y fantasía

En las relaciones cercanas, puede aparecer la sensación de ser
controlados o absorbido por el otro, de forma simultánea a un
miedo intenso a la pérdida, el rechazo o el abandono
Esta contradicción interna se vive con mucha ansiedad.

EN LAS RELACIONES DE PAREJA QUITAN ENERGÍA PORQUE:
Nunca sabes cómo actuar con ellosTe buscan porque su
inseguridad les hace buscar dependencia y ayuda, pero 
cuando lo haces se enfadan porque se sienten controlados
y vigilados. Cuando sienten mucha ansiedad pueden acabar
con fugas psicógenas acusándote por su delirio de algo 
que ni has hecho ni has dicho

PAREJA CON TRASTORNO DE PERSONALIDAD PASIVO AGRESIVO
Son personas que no suelen manifestar la agresividad de forma
directa, intentan perjudicarte de forma solapada. 
Siempre se quejan de sus superiores pero en el fondo lo que
desean es ser admirados por ellos. Se supone que no aceptan las
normas establecidas, pero en realidad son conservadoras y clásicas.

EN LAS RELACIONES DE PAREJA
Como no demuestran la agresividad de forma directa, tienen
otros recursos para usarla. Por ejemplo, llevar la contraria
a todo lo que digas. Te dirá que te apoya en tu proyecto pero
añadirá lo mala idea que es:
«Te apoyo»  -Parte pasiva. 
«Pero es una mala idea» -Parte agresiva indirecta

PAREJA CON TRASTORNO DE PERSONALIDAD
ESTILO PARANOIDE
Son personas que sienten que no son del todo adecuadas, por lo
que creen que serán rechazadas. Eso hace que esté en alerta
buscando señales de rechazo, rechazo que de algún modo le parece
justo porque él se siente que efectivamente es inferior y teme hacer
el ridículo, de manera que actúa con cuidado para que los demás
no descubran su supuesta «inferioridad»

EN LAS RELACIONES DE PAREJA
Debido a todo lo anterior vive vigilante de señales de que va 
a ser menospreciado por su pareja. Ha aprendido a estar alerta ante
cualquier amenaza contra si mismo, a identificar señales de peligro
Estará por tanto vigilante de lo que haga y diga su pareja pudiendo
sacar conclusiones erróneas.
La otra persona sentirá claramente que ha de tener cuidado 
para que el otro no piense mal, pues comprende que es muy 
susceptible, con rasgos paranoicos por inseguridad en si misma

PAREJA CON TRASTORNO DE PERSONALIDAD 
ESQUIZOTIPICO INTROVERTIDO   
Son personas que consideran a los demás como estorbos y molestos
porque interrumpen su mundo interior. No obstante son personas 
tranquilas y reservadas. Organizan su vida de modo que no tengan
que relacionarse con los demás. No dan muestras de emociones
ni buenas ni malas, de dónde puede parecer que son insensibles.
Puede ser muy creativo dado su vida solitaria y tener un gran
mundo interior.  Dentro de si mismo está tranquilo y a gusto

EN LAS RELACIONES DE PAREJA
Aunque restringe sus interacciones sociales eso no impide que
pueda enamorarse y desear tener pareja… Pero bajo unas 
condiciones: Debes permitirle el espacio que necesita y saber 
dejarle solo haciendo sus cosas; saber que no le apetecerá
salir con gente, pero no es posesivo, él no querrá salir
pero no se molestará si sales tu sola con tus amigos
Por su parte, él, es absolutamente fiel y estable.

Mientras la pareja o las amistades entiendan que su aislamiento
no significa falta de afecto, todo irá bien. Sin embargo si el otro
tiene tendencias histriónicas  -personas que demandan
manifestaciones afectivas constantes y abiertas- entonces
si pueden surgir problemas de pareja:
Uno, el histriónico, se sentirá no querido
Y el otro, el esquizotípico introvertido, se sentirá incomprendido

PAREJA CON TRASTORNO DE PERSONALIDAD HISTRIÓNICAS
El histrionismo puede llegar a provocar lo que se llama histeria
de conversión que significa que los problemas de índole emocionales
llegan a provocar problemas de salud: enfermedades psicosomáticas

Las personas histriónicas son muy sugestionables.
Tienen una reactividad ante cualquier cosa exagerada
Muestran una carga emocional más allá de lo necesario
de ahí que se les adjudique el término de teatrales
Sus emociones se perciben como poco convincentes y exentos
de naturalidad. Sus emociones se perciben como poco convincentes
y exentos de naturalidad
Las mujeres exageran los estereotipos femeninos
y los hombres exageran los masculinos
Necesitan que la pareja haga manifestaciones emocionales
constantemente

EN LAS RELACIONES DE PAREJA
Exige de forma más o menos indirecta, que la pareja esté 
pendiente de ella, que le demuestren continuamente
afectos y pasiones, de lo contrario se deprime y ve en la falta
de demostraciones un rechazo, rechazo que para estas
personas resultan devastadoras

-4-

TAROT PRESENCIAL
COMPENDIO DE IMÁGENES ESOTÉRICAS

YUNG Y EL TAROT

ÁNGELES DEL ZODÍACO

VELAS

SIGNIFICADO DE LOS COLORES

TIRADA DE CARTAS

QUIROLOGÍA

Tarot Presencial Barcelona
Tarot en persona previa reserva de hora

Consulta de Tarot Presencial

EL Loco Lecturas de Tarot Místico

Visualizo como está la situación en el presente y cómo puede evolucionar en el futuro viendo todas las salidas posibles para resolver la situación.

Adelina Doval
Vidente Tarot Presencial Barcelona
Tarot en persona previa reserva de hora

Estoy en Barcelona, Nou Barris
A la salida del METRO de la Línea Verde
Cerca de la Vall d´Hebrón

ÍNDICE DE LA PÁGINA

1- MIS SERVICIOS

2- PSICO-ANTROPOLOGÍA DE LA CARTA DEL LOCO
        ⇒ El Loco como número «cero» 
        ⇒ El Loco y los Bufones de la corte
        ⇒ El Loco y «El tonto del pueblo»

        El Loco y los Chamanes 
        ⇒ El Loco: La no acción. Silenciar la mente 

3-  CARTA BUDISTA DEL TAROT
         ⇒ La Carta del Mundo  

4- IMÁGENES PARA PENSAR

-1-

MIS SERVICIOS

LECTURA DE CARTAS
Vidente Tarot Presencial Barcelona

Guía en escoger el mejor camino

Soy particular
Atiendo en despacho privado desde 1969
previa petición de hora.
Soy seria y eficaz
Entiendo las cartas y a las personas
Las cartas responden y yo guío a las personas
con honestidad y profesionalidad humana

OTROS SERVICIOS DE INTERÉS:
PSICOTERAPIAS ALTERNATIVAS JUNGUIANAS

 Compatibilidad de Parejas:  Sinastria de Parejas 
♦ Psicoterapia Alternativa con Tarot Yunguiano Proyectivo
 Cuento Terapia Para adultos

 Psicoterapia Alternativa con los Arquetipos
   de tu Carta Astral Personal

Si llamas y no respondo porque estoy con visita
por favor manda WP
 al número
625 811 292

Te responderé lo antes posible
dándote toda la información necesaria
GRACIAS

-2-

PSICO-ANTROPOLOGÍA
DE LA CARTA DEL LOCO

EL LOCO COMO
NÚMERO «CERO»

Alude al caos antes de la creación. Al “yo” antes de reconocerse 
en el espejo. Los kabalistas identifican la “nada” con la plenitud
Una plenitud aparentemente vacía pero que lo contiene todo
Efectivamente, el Loco lleva el germen de una totalidad posible
pero aún le falta descubrise; saber quién es 
Los Caldeos verían al Loco como al dios Apsu: 
“el dios antes de ser dios”

En su simbología básica encontramos en la figura del Loco a la
pre- conciencia.  A lo no nacido. Al hombre en el Jardín del Edén;
sin obligaciones. Al niño en el  vientre de la madre. A la semilla
que aún permanece bajo tierra antes de convertirse en flor.
Al recién nacido inconsciente de su individualidad.

Los potenciales que se desconocen de sí mismo. Al pre-lenguaje; el lenguaje ordinario aún no existe. La comunicación es solo instintiva y gestual; el TODO contenido en un punto mágico que aún es ciego.

EL LOCO DESDE UN PUNTO DE VISTA PSICO-ANTROPOLÓGICO
Recuerda a Dionisios Baco el mismo del que se sirvió a Nietzsche 
para evocar la imagen de los dos aspectos de lo irracional: 
La ebriedad y la inocencia.

Si por un lado, el Loco presenta una ebriedad psicológica en tanto 
en tanto que desconoce sus potencialidades por lo tanto actuando
perdido en su inconsciente,  de otro lado presenta una ausencia 
de malicia.  Se trata de una inocencia que surge como resultado
y producto del desconocimiento de su yo interior 
que está aún por auto-descubrirse

LOS CRISTIANOS
Los cristianos pueden identificar al «Loco» del tarot con la estancia en  el «Jardín del Edén»
Curiosamente, la serpiente de paraíso tiene la forma de aminoácido, la forma que tiene la vida antes de manifestarseEl mito de Adán y Eva podría estar explicando la incorporación de un hemisferio 
izquierdo con el cual aprendimos ha separar lo que antes estaba
unido unido.

Como Adán y como Eva durante su estancia en el Jardín de Edén
el Loco no está envenenado de deseos. Tiene la mente a su favor
porque está vacío de expectativas, mantiene una elasticidad  
mental y se deja dilatar libremente a través del tiempo.   

EL LOCO COMO
«EL BUFÓN DE LA CORTE»

Los Bufones eran los enanos, jorobados y el llamado tonto del
pueblo eran, no solo respetados, sino protegidos. De hecho se
creía que tener un bufón o un “loco” cerca, protegía del mal de ojo 
e incluso atraía la buena suerte.

A pesar de tenerles por faltos de inteligencia, creían sin embargo que tenían la capacidad de entrar en contacto con otros mundos y con otras realidades a los que, los llamados “normales” , les era más difícil acceder. No pudiendo penetrar en el mundo corriente por
cauces intelectuales lo hacían por otros medios desconocidos 
con los cuales entraban en contacto con una parte de la naturaleza 
más primitiva y esencial. Esas creencias hacían, que en el fondo
se les respetase

De ese modo aunque no parecía que se les escuchase abiertamente,
se intuía que bajo sus frases aparentemente graciosas, se podían
esconder verdades que dejaban un reducto para la duda y la
reflexión.  Siempre se ha creído que los niños, borrachos, locos
aún considerándoles «incapaces» pueden acabar sorprendiendo 
con alguna idea perspicaz brillante incluso inteligente

Y como se da por hecho que los bufones, enanos, jorobados, etc, les
falta raciocinio- esto es, que disponen de una conciencia silenciada
permanentemente y de forma natural, están más cerca de poder
acceder a esas otras posibles realidades. Erasmo de Rotterdam
en «Elogio de la Locura»  subraya la importancia de los bufones:
Los Reyes aprecian a los tontos más que a los sabios austeros.

Los bufones no eran solo Europeos, los hubieron en la Antigua
China, el Antiguo Egipto, el Imperio mogol de la India, Oriente 
Próximo, Imperio Romano, África y América precolombina.

EL MAGO SE VISTE COMO EL BUFÓN
Lleva ropa de colores alegres y sombreros excéntricos de modelos
variopintos, con un sombrero distintivo como una gorra con
campanillas en cresta en la punta

LAS VERDADES DEL BUFÓN

Los bufones eran creativos y desafiantes y el humor y la aparente 
locura era muy a menudo una envoltura que usaban para poder 
decir sin ser castigados, los que otros desde su «cordura»  no 
podían decir. Puede decir la verdad aunque ésta sea insultante
porque «Como está loco y no sabe lo que dice no se le tiene en
cuenta»  Y se le persona las insolencias   

MISIÓN ARQUETÍPICA
Al bufón de la corte no se le mantenía tan solo para el ocio
las fiestas o el entretenimiento de de la corte, tenía además una
misión arquetípica y psicológica 
Servía para proyectar en él nuestra propia locura, sin tener que   
dejar de “estar cuerdos”.  Una especie de permiso para
estar loco en el cuerpo del otro.

EL LOCO Y  «LA FIESTA DE LOS LOCOS»

A nivel social, esta misión arquetípica se extendió hacia la creación de unas fiestas llamadas “Fiestas de los locos” que más tarde darían lugar a los carnavales. Se trataba de que un día al año, se le permitía al pueblo que se disfrazase, y desde el anonimato del disfraz, poder cometer las “locuras” que necesitaba para aliviar sus tensiones.

Se creía que con ello disminuirían las rebeliones populares
al dárseles la oportunidad de desahogarse. Teniendo permiso 
una vez al año, para resarcirse debajo de un disfraz contra 
todos aquellos elementos sociales que les oprimían
la fiesta contribuía a prevenir posibles sublevaciones futuras.

EL LOCO Y LOS CARNAVALES

Una consecuencia directa de las fiestas con la participación de
los bufones son los Carnavales actuales
Fiestas aceptadas y compartidas socialmente durante las cuales 
el pueblo es libre de incluir «verdades» y elementos irracionales
sin peligro a ser censurados.

Significa, que de vez en cuando, el ser humano necesita escapar de lo cotidiano y ensayar por unos instantes, otras formas de estar el mundo. Dejarse llevar de forma instintiva, a la vez que, sin malicia, hacer “vacaciones mentales”.

Si consideramos lo que las personas dicen cuando se van de
vacaciones lo entenderemos mejor. Al coger las maletas las
personas manifiestan que necesitan desconectar, volverse más 
atrevidos, locos, dejarse llevar, olvidar represiones y ser más
como un bufón dejándose llevar; liberarse
Supone la necesidad de liberar y detener la mente
silenciarla de la telaraña que nos hemos construido durante el 
año laboral, alejarse de la urgencia de lo cotidiano y dirigir 
la mirada hacia nuestro orden interno libre de las apariencias
obligadas por la sociedad del día a día.
Todo eso constituye una necesidad esencial para el ser humano.
Salir del tedio de la vida diaria
Fugarse de si mismo, supone un detersivo vivificante.

GENIUS LOCI

Significa que existe un Loco o un genio liberado, alguien que estaba aprisionado, viviendo o mal viviendo dentro de nuestra piel, y que al cambiarlo de lugar, explota febril hacia el exterior mostrándonos nuestra otra cara. Actuamos de forma diferente cuando dejamos los espacios cotidianos que marcan nuestras coordenadas. Hay lugares que nos desnudan más que otros, que tienen más capacidad para extraernos capas y más capas, hasta dejar a la luz un yo latente que hasta ahora había permanecido mudo.

Durante unas vacaciones, a un lugar donde no nos conoce nadie
en momentos de ocio una vez se ha desconectado, dejamos 
de ser esclavos de nuestras normas privadas, las cohibiciones 
desaparecen y las personas se zambullen en las aguas la liberación.
Se deja atrás el yo de uso cotidiano a veces teñido de superficialidad
y aparece un yo limpio y auténtico

OTRA FUNCIÓN ESTRATÉGICA DE LA CARTA DEL LOCO
PON DE BUEN HUMOR A TUS ENEMIGOS

Otra función psicológica que ejercía el bufón de la corte como
hemos dicho arriba, era la diversión y el entretenimiento:
Pon de buen humor a tus enemigos y perderán parte de su maldad
A este respecto, la Psicología actual aconseja, como una de varias
técnicas de comunicación, poner primero de buen humor al otro
antes de intentar cualquier tipo de persuasión. 
Este mecanismo funciona porque una vez que está el otro está 
de buen humor, sus defensas psicológicas disminuyen 
quedando más expuestas a lo que pueda decir el otro

LOCO Y FLAUTISTA DE HAMELÍN

El Loco con su falta de conciencia de sí, puede observarse en el
cuento del Flautista de Hamelín. El Flautista se lleva a los niños
dejando solos a los adultos: Les arrebata la razón  (adultos)  la
posibilidad de tener fantasías  (niños). Un hombre necesita a un 
niño cerca para recordarle quien fue, qué sueños tenía y el 
porqué se alejó de ellos. El flautista cuando se llevó a los niños 
dejó a los adultos sin la capacidad de soñar y de imaginar
mundos mejores, les robó la inocencia y les dejó solos en su
racionalidad.

Pensemos también en El Loco como aquel personaje típico que 
encarga al inexperto, al vago, a la persona que quiere vivir sin 
responsabilidades. En esa persona que vive a “su aire” libre de
compromisos y que actúa de forma inestable
¿A quién se le permite esa actitud dentro de la sociedad?
Solamente a los niños, a los enfermos mentales, a los borrachos
Solo ellos tienen el beneplácito del grupo social 
para hacer “locuras” sin ser castigados.

Esa permisibilidad es tan cierta que en ocasiones, el “hacernos los
locos, despistados se convierte en una estrategia para evitar
reproches a nuestros comportamientos. Desde siempre hacerse
el loco ha sido una estrategia útil para evitar los castigos. En todas 
las jurisprudencias la falta de salud mental más que la falta de salud
física, a constituido un motivo de imputabilidad delante de la Ley.

EL LOCO COMO
«EL TONTO DEL PUEBLO»

Siempre hubo un «loco del pueblo» y si no lo había se inventaba
Es un personaje necesario para proyectar en él toda la basura
psicológica que no nos atrevemos a expresar. 
Proyectándolo sobre un solo individuo, el grupo social se salva

Tenía un papel social aceptable. Un individuo único que contribuía 
psicológicamente al tejido social de su comunidad proporcionando 
un elemento comparativo necesario para la formación de una
identidad grupal. Así, delante del tonto, el grupo afirma su cordura

EL LOCO
Y LOS CHAMANES

¿Pero existen realidades más allá de lo que nos permite conocer
nuestra máquina mental?. En general tanto filósofos orientales
Platón y Kant afirmaban que no podemos saber a ciencia cierta
cómo es la realidad. Para interpretar al mundo solo disponemos 
de una herramienta: el cerebro, y éste no es que sea imperfecto
es que hemos de descodificar las señales eléctricas con las que
se nos presenta el mundo y convertirlo en lo que nosotros
llamamos realidad; Y en ese proceso de descodificación es
donde puede haber un fallo

El cerebro es una máquina que solo puede registrar aquellos
fenómenos que se encuentren dentro de los intervalos de los
llamados campos perceptivos, y todo lo que se encuentre
por debajo o por encima de ellos,
permanece ciego para el ser humano.

UMBRALES DE PERCEPCIÓN 
RITUALES CHAMÁNICOS  

Se define como la mínima intensidad de energía necesaria para
producir una sensación en cualquier persona, es el valor mínimo
de energía que debe llegar a un receptor sensorial para que éste
produzca el efecto de oír, ver, sentir, gustar. En términos prácticos
esto significa preguntarnos:  ¿Qué tan luminosa deber ser una
señal visual para percatarnos de que existe?.

φ  EJEMPLO
AUDICIÓN – OIR
Las personas podemos oír todo aquello que se halle entre los 
umbrales entre los 20 y 20,000 Hz. Herzios
Todo lo que se encuentre por encima o por debajo de esos valores
no los oímos. Entonces; como no los oímos no existen?
¿Es posible entonces que existan otras realidades a los que
el cerebro no tiene acceso por encontrarse fuera de esos límites 
de su capacidad de procesamiento? Y en posible acceder a ellas? 

RITUALES CHAMÁNICOS

Los rituales chamánicos están orientados a conseguir un estado 
alterado de conciencia que permita viajar más allá de los 
umbrales perceptivos descritos arriba 
Para alcanzar ese estado, se sirven de Koans, Mantras, Bailes,
Sonidos monótonos, Estímulos sonoros, Cantos..
Y drogas,  como los enteógenos: ciertos hongos
Todo aquello que sirva para detener el flujo de la conciencia
silenciando la mente y el flujo de pensamientos
para poder acceder a esas otras realidades que están más 
allá de los umbrales de percepción humana

EL LOCO
MOMENTO  DE LA NO ACCIÓN
SILENCIAR LA MENTE

LA CARTA DEL LOCO
EL MOMENTO INTELIGENTE DE LA NO ACCIÓN

φ No todas las etapas de la vida son buenas para plantearse
estrategias de futuro, en ocasiones es más útil esperar a estar 
más maduros antes de emprender caminos nuevos
La carta del Loco no invita a la acción por el momento
ni siquiera para la reflexión. Esta carta como se ha dicho
arriba representa lo no nacido, lo que aún es semilla de lo
que será: el futuro de un fruto maduro

φ Ahora nos está permitido deambular y desconectar antes de
empezar a pensar en otro modo de vida más estable
Meditar  -que no reflexionar- dejando que la semilla vaya creciendo 
en silencio dentro de nosotros antes de volver a ponernos en acción.

φ Si se ha escogido esta carta buscando una respuesta, la respuesta es: Relájate, Obligarnos a encontrar caminos ahora solo servirá para aumentar la angustia y la ansiedad. El tiempo presente pide y desea silencio. Un silencio que en el fondo es creativo, porque desde la
nada acabará emergiendo algo sólido que se irá instalando
lentamente en tu interior.

φ Es inútil buscar un camino si no tenemos ni el nombre de la calle
ni su número. De manera que es más inteligente y adaptativo 
no buscar nada en estos momentos y dejarse llevar
Buscar sin mapa es  perderse. Hay momentos para la no acción
y este es uno de ellos. Tu objetivo hoy es ahorrarte energía psíquica
sumergiéndote en la nada: Por ahora

φ Buscar la sabiduría del Loco en el «no hacer». En un interior vacío
que descansa antes de nacer. Estamos en la vida sumidos en un
«hacer» constante; en una especie de acuerdo entre nosotros y el
mundo, para que todo siga un camino que creemos controlable 
y en la medida que nos adentramos en él, nos perdemos. 
El “no-hacer»  es una actividad que rompe por completo las rutinas
y los caminos prefijados liberando la mente y desde la inactividad
engendramos una renovación que surgirá más adelante.

SILENCIAR LA MENTE

En la NADA está la plenitud;  “Ahora” es el instante eterno
Escapa de lo cotidiano por un momento
No reflexiones; solo sal de tu cabeza: Déjala vacía.


Quédate quieto, concéntrate en cómo se mueve tu cuerpo cuando respiras, mientras observas un punto fijo. Vive el momento de saber que estás vivo. En tu espacio sagrado la mente no existe
Tu vida es la vida del cosmos con quien compartes toda esencia

Mantén el ánimo sereno, ni siquiera sientas que eres feliz porque
eso también despierta deseos. NADA es TODO
Estar solo.  Ser solo. Unido con el cosmos en una inexistencia
que flota en la totalidad del Ser

-3-

LA CARTA BUDISTA
DEL TAROT
LA CARTA DEL MUNDO

Si existe en el Tarot una carta cuya simbología 
está conectada con el Budismo
esa es la Carta del Mundo

Aparece aquí una figura en el centro de una guirnalda que le da
cobijo. Es la Unidad protegida por una aureola. La cáscara que
protege el huevo, la membrana que protege a la célula.

Es el hombre completamente realizado, colmado en si mismo
la elipse que le rodea impide la entrada a elementos nocivos
él es un personaje acabado en su evolución que desea permanecer
íntegro. Sin embargo la aureola tiene pliegues por los que siguen
entrando energías positivas de las que se nutre, no está aislado
en su mismidad sugiriendo que individuación no es sinónimo 
de aislamiento; Sigue siendo parte de un todo que lo engloba

Se trata de la situación en la cual, la persona, ha aprendido a vivir, se ha realizado y ha alcanzado el nirvana porque a visto la luz en su interior

La persona que vive dentro de la aureola 
de la carta del Mundo
es una persona que ha aprendido que:

φ PROBLEMAS Y AMENAZAS INTERNAS
Existen amenazas internas y con mucha frecuencia esas amenazas
son fruto de nuestra forma de pensar, de las autoverbalizaciones
No dejamos de automartirizarnos con ciertas ideas. 
Hay personas que dicen: no puedo dejar dejar de pensar en ello
Y así se torturan
Lo cierto es que el cerebro es nuestro y funciona de acuerdo
con las órdenes que nosotros le demos
Las amenazas internas dependen de nuestra voluntad
y capacidad  de dirigir nuestros pensamientos por la vía que
queramos y parece que eso nos resulta más difícil de realizar.


φ PROBLEMAS Y AMENAZAS EXTERNAS
Existen otras amenazas; Las externas a nosotros. Casi son las más
fáciles de resolver. 
Las amenazas externas son simples: O tienen solución y para qué molestarnos en sufrir, solo esperar se resuelva. Y las que no tienen solución……….tendremos que aprender a resignarnos a la vez que crear las condiciones necesarias para evitar esos problemas  


LOS CONSEJOS QUE DA EL PERSONAJE
DE LA CARTA DEL MUNDO
SON:

 Cuando el presente se cierra es necesario abrir una nueva puerta y para ello es preciso no llevar mochilas del ciclo anterior porque esos residuos antiguos nos impedirán entrar por la puerta nueva limpios y motivados.

Cambiar muchas veces significa que tendremos que dejar hábitos
y  costumbres. Es bueno pensar en estos momentos de cambio
¿A cuántas cosas estoy atada que no aportan nada en mi vida?

Respecto de lo que dice el Budismo de estar en el presente y no pensar en el futuro, lo cierto es que es conveniente tener pensado una ruta prevista, y una vez creada en el pensamiento, dejarla ahí, semi-oculta, hasta que tengamos -o no- que usarla. De ese modo no iremos a oscuras por la vida, pero tampoco nos obsesionaremos con los pensamientos del futuro

Cuando sientas ansiedad lo primero que hay que hacer es
detenerte, respirar y me observarse uno mismo:
Qué estoy pensando en este instante? Hay que cuidar lo que se
piensa porque esos pensamientos son los que convierten las 
emociones en formas ansiógenas 

DESAPEGOS. Los orientales dicen deja de pensar desapégate
Tampoco es muy cierto. Las emociones que surgen de lo que 
pensamos o de lo que nos ocurre de verdad, no pueden abortarse sin más, saldrán por otro sitio en forma de síntomas físicos. Hay que elaborarlas, escucharlas y después crear estrategias para superarlas. El pensamiento negativo, lo aceptas, lo elaboras, le das otro significado cambiando lo que se llama las autoverbalizaciones
o autodiscursos internos, y después lo olvidas

ESCONDITES MENTALES. Tener un escondite mental es otra opción 
contra el dolor. Los médicos dicen «sal, distráete» que viene a ser lo 
que en Budismo es tener escondites mentales potenciando nuestras
propias cualidades internas lo que nos dará fortaleza interior

Pensando constantemente en lo que nos asusta, es darle alimento
al miedo, lo engordamos y crece más.  ¿Qué o a quién estamos 
alimentando? Alimentar también significa alimentar relaciones
o causas, cosas, que no son beneficiosas para nosotros.

Hay guerras que no vale la pena ganar. Si entrar en conflicto con alguien supone gastar mucha energía, no vale la pena entrar en esa discusión, él ella se quedará igual, y nosotros nos quedaremos
dolidos. De otro lado hay que discriminar si queremos dialogar 
o queremos tener razón. Si el tener la razón supone un gasto de 
energía que nos subirá la tensión habrá que valorar si vale o no la pena.

Ya que vamos a gastar energía mejor es ponerla en el lugar 
adecuado. No gastes energía en terreno seco: no saldrán flores. 
Cultiva solo en aquellas cosas que son dignas

La naturaleza se explica en ciclos; los animales mudan la piel, las células de nuestro cuerpo también, ¿Por qué mi mente se rehúsa a los cambios? Aceptar que todo se irá y que hemos de dejar espacio para otras formas es aceptar el desapego

A veces los desafíos son regalos de la vida para poder ver otras oportunidadesNo te congeles en viejas ideas; Puedes construir otra realidadLos estados más deseables se encuentran en el punto
medio pues éstos constituyen el equilibrio.

INTEGRIDAD Y SALUD MENTAL
DE LA CARTA DEL MUNDO

La salud mental es la capacidad de desarrollar el propio potencial
y responder de forma positiva a los retos del ambiente. 
Significa mantener la serenidad y la claridad mental frente al ataque
de las emociones negativas que emergen del interior con capacidad
de destruir nuestro equilibrio
Vivir en interacción con todos los elementos de la naturaleza
manteniendo a la vez un espacio propio dentro del cual se es
libre sin dejar de pertenecer al Todo
Salud mental es hacer uso inteligente de nuestras energías    
¿En qué momentos perdemos fuerza por entregándosela al miedo?
¿Qué pensamiento negativo está extrayendo energía
de tu interior alimentándose lentamente de tí?

AUTORREALIZACIÓN E ILUMINACIÓN
DE LA CARTA DEL MUNDO

φ LA AUTORREALIZACIÓN
Es el cultivo interior, supone hacer real lo que ya es genuino en
nosotros . El yo que piensa y siente dentro de mi, el yo que corre
y camina contigo. La entidad que vibra bajo la envoltura somática,
Es alguien que desea ser escuchado sentido y comprendido.
La realización personal es al fin tan simple como dejar libre aquello
que ya soy desde el nacimiento liberando la propia naturaleza

La mente -como el sistema circulatorio que puede verse obstruido
por un coágulo y dificultar el paso de la sangre a los tejidos, también
puede obturarse, llenarse de barro e impedir que nos llegue la
claridad de las cosas. Al igual que una oclusión intestinal causa
dolor abdominal una mente sucia, tapona la entrada al brillo
y a la luz causando igualmente dolor.

φ LA ILUMINACIÓN
La confusión disuelve y deshace la paz y el reposo
Nos descentramos y nos convertimos en presas fáciles de las 
influencias del exterior. Estando en armonía interior las influencias 
perniciosas que existan tras las ventanas no tendrán poder
sobre el equilibrio personal

» El que eleve a categoría de belleza el instante del minuto uno donde se encuentra podrá ser llamado hombre sabio.

» El que acepte las reglas del juego que impone la naturaleza, 
 las embestidas de la existencia como actos normales que tiene 
tiene el Universo de manifestarse, estará en equilibrio.

» El que arroje emociones como el odio o la rabia fuera de si será 
libre.  El odio hacia alguien no afecta a ese alguien, te afecta
solo a tí.   Y solo a tí, es capaz ese odio de desequilibrar
no solo tu mente, sino tu cuerpo y tu salud.

PERFÍL DE LAS PERSONAS REALIZADAS
EN SUS RELACIONES CON LOS DEMÁS

NO son de esos que se llaman a sí mismos espirituales
porque leen libros de autoayuda
Psicología de kiosco creada solo para vender
y se creen iluminados   
decididos a dar consejos a los demás, pero que siguen
comprando la ropa de moda y muebles de lujo.

Si es la persona que mantiene su integridad y es impermeable
a las críticas. Tienen y necesitan áreas de privacidad y está
cómodo en esa situación de soledad buscada
Le gusta estar con gente,  pero no los necesita
Es independiente de las modas y de la cultura dominante,
Sus ideas se basan en las experiencias y juicios propios
no en los tópicos sociales y culturales

En estudios de la «Psicología de la Personalidad y diferencias
Individuales»  de la Universidad de Barcelona, se halló que
el grupo de las personas que se sentían realizadas, presentaban
un cierto grado de inconformismo con un sentido del humor no 
hostil prefiriendo bromas sobre sí mismos y de la condición 
humana. Gozaban de una buena aceptación de sí mismos 
y de los demás tal como eran
No presentaban conductas pretenciosas ni artificiales
Se mostraban creativos inventivos y originales, con tendencia
a vivir con más intensidad las experiencias de la vida que 
el resto de la población.
En definitiva, un hombre real, que permanece al margen 
de convencionalismos, de modas y prejuicios.  

La persona que está realizada, mantiene la atención sobre si misma. La atención no es estar atento a lo que pasa fuera, es la actitud de observar sin interpretar. Su estado de ánimo no depende de lo que pasa fuera, porque lo que ocurre el exterior nunca se mantiene
estable sean cosas buenas o malas, no se mantendrán en el tiempo
todas pasarán. pasarán. Viven alejados de la mentira y son claros directos.


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TAROT PRESENCIAL
IMÁGENES PARA PENSAR

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Tarot Proyectivo Asociativo

Un modo alternativo de bucear en tu interior
Tarot Asociativo son sesiones de Terapia individual. 
Basada en las Técnicas Proyectivas Psicoanalíticas y Gestálticas.
Para personas que buscan una ayuda psicológica distinta.

Adelina Doval
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ÍNDICE DE LA PÁGINA

1- MIS SERVICIOS
2- QUÉ SON TÉCNICAS PROYECTIVAS 
3- TÉCNICAS PROYECTIVAS EN PSICOLOGÍA GESTALT
4- TÉCNICAS PROYECTIVAS APLICADAS A:
          Aplicadas al Tarot
         ⇒ Aplicadas a los sueños (Sueño terapia)
          Aplicadas a los cuentos (Cuentoterapia)
          A los Arquetipos de tu Carta Astral personal 

5- Aplicación de la Teoría Freudiana a las cartas del Tarot 

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MIS SERVICIOS

LECTURA DE CARTAS

Sra. Adelina Doval
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Tarotisa con experiencia humana
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Trabajo con el Tarot desde mi juventud

OTROS SERVICIOS DE INTERÉS:
PSICOTERAPIAS ALTERNATIVAS JUNGUIANAS

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   de tu Carta Astral Personal

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GRACIAS

TAROT ASOCIATIVO    
Es la asociación mental que podemos hacer
con cada una de las cartas
y los aspectos escondidos de nuestro mundo interior poniendo al descubierto 
la realidad de nuestra mente.

JUEGO DEL SIGLO XVIII
CURIOSIDAD
En París, durante el siglo XVIII, era común en las reuniones
sociales pedirles a las doncellas y los caballeros que sacaran
al azar alguna de las 22 cartas y a continuación, describían
su personalidad y destino en función de la carta elegida.

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QUÉ SON LAS TÉCNICAS PROYECTIVAS

Son unas técnicas creadas por la corriente Psicoanálitica
usadas por la escuela Junguiana y la Gestalt
que permiten la exploración del material emotivo de las personas

Consiste en presentar estímulos
como Láminas, Cuentos, Palabras, Frases Situaciones etc.
para que la persona proyecte en ellos
aspectos inconscientes de su mundo interior

Se usan especialmente para personas
que no saben por donde empezar a hablar, ni qué decir
ni saben realmente qué les pasa

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TÉCNICAS PROYECTIVAS
EN PSICOLOGÍA

El terapeuta te muestra una lámina y tu debes componer
libremente una historia de acuerdo a lo que te venga a la
mente. El contenido de tus verbalizaciones constituirá 
el material de terapia

LAS PREGUNTAS QUE HACE EL PSICÓLOGO
AL PRESENTAR LAS LÁMINAS
SUELEN SER DEL TIPO:

⇒ Qué crees que le pasa al personaje de la lámina?
⇒ Inventa una historia de este personaje
 Crees que es feliz, triste….Por qué?

 Por cuantas personas se siente querido
 Le darías algún consejo
    Etc, Etc

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CÓMO SE APLICAN
LAS TÉCNICAS PROYECTIVAS
A LOS DIFERENTES ESOTERISMOS
EN PSICOTERAPIA ALTERNATIVA

 CÓMO SE APLICAN AL TAROT
 CÓMO SE APLICAN A LOS SUEÑOS (Sueño Terapia)
 CÓMO SE APLICAN A LOS CUENTOS (Cuento terapia)
♦ CÓMO SE APLICAN A LOS ARQUETIPOS 
   DE TU CARTA ASTRAL PERSONAL 

Se trata de usar los arquetipos de las láminas del Tarot
DEL MISMO MODO que los psicólogos
usan las técnicas proyectivas en la psicoterapia tradicional

Al ver una carta, sea lo que sea que lo que te venga a la mente
las emociones que te despierte,   
eso será la materia de “terapia alternativa”

Siguiendo el mismo modelo Psicológico
Se disponen varias cartas del tarot sobre la mesa
y la persona elije una carta
y sobre ella se inicia
 un trabajo terapéutico introspectivo

» Quién es el héroe/heroína de esta carta
» Como héroe que es; Cuál es su misión?
» Cual será la misión de esta que has elegido?
» ¿Qué obstáculos tendrá que vencer?
» ¿Quién o qué le ayudará
» ¿Qué cualidades tiene para vencer
» ¿Qué defectos le pueden perjudicar
» ¿Tiene algún enemigo
»  Etc Etc

TÉCNICAS PROYECTIVAS
APLICADAS AL TAROT
EJEMPLOS

SESIONES CON LA CARTA DE LA FUERZA
» ¿En qué momentos perdemos fuerza por estar entregándosela
     al miedo?
» ¿Sientes que te falta voluntad?
» ¿Qué te dejas dominar por tus emociones?
»  ¿Qué aspecto de tu vida necesita más energía?

SESIONES CON LA CARTA DE LOS ENAMORADOS
¿Qué te viene a la cabeza?
Frustraciones afectivas?
No sabes cómo resolver asuntos emocionales?
Conoces tu propio estilo afectivo?

SESIONES CON LA CARTA DEL ANCIANO
¿Qué emociones te despierta?
El miedo al vacío? ¿A la soledad?  
¿Complejos? Obsesiones?

SESIONES CON LA CARTA DEL CARRO
Si te falta energía, y estás paralizada, posiblemente te hayas 
fijado en la carta del Carro. En este caso la reflexión y la ayuda 
consistiría en averiguar qué es lo que te paraliza, lo que te
detiene: Falta de seguridad en ti misma?, Falta de ilusión?
Aprender a defender tu espacio y tu territorio
tener más empuje y perder miedos
Gastar tu fuerza y energía en los lugares adecuados
de lo contrario, trabajamos y nos esforzamos para nada

SESIONES  CON LA CARTA DE LA JUSTICIA
Examina donde hay un desequilibrio en tu vida 
y veamos el modo de restaurarlo
No te justifiques ante nadie;
no has de pedir permiso salvo a ti misma.
Qué te debe la vida por justicia?
¿Qué tienes que hacer para que te lo devuelva?  

CON LA CARTA DE LA RUEDA DE LA FORTUNA
¿Existen situaciones que se repiten a lo largo de tu vida?
¿Por qué?,  ¿Para qué?  

CON LA CARTA DEL SUMO SACERDOTE
Qué consecuencias tiene tu filosofía de vida sobre tu realidad
Antes de cada emoción existe una creencia;
Tus  monólogos internos crean emociones.
El mundo de las creencias como limitadoras de vida

TÉCNICAS PROYECTIVAS
APLICADAS A LOS SUEÑOS
EJEMPLO

En el trabajo con sueños es un error considerar que un sueño 
Significa lo mismo para todas las personas
NO se puede dar significados que sean válidos para todos igual

∝ SOÑAR CON UN ATAÚD
Suele decirse , genéricamente , que se trata de un sueño que 
anuncia problemas u obstáculos. Sin embargo, si se analiza de
forma  individual, este sueño podría estar indicando que tu mente
se está liberando de las ataduras emocionales  que te estaban
limitando. Que te estas liberando de obsesiones  
Que tu mente te  está pidiendo limpieza y renovaciones

∝ LA PSICOTERAPIA CONSISTIRÍA
En trabajar las áreas de tu vida que necesitas regenerar
De qué necesitas liberarte

TÉCNICAS PROYECTIVAS
APLICADAS A LOS CUENTOS
EJEMPLO

A través de un cuento ,elegido por ti misma/o
haremos un recorrido sobre:

⇒ QUIENES SON TUS HADAS
SIGNIFICA 
Cuáles son tus herramientas personales, las personas que pueden 
ayudarte que están de tu parte para apoyarte. Tus propios recursos 
que tienes pero que no estás potenciando

⇒ QUIENES SON TUS MONSTRUOS BRUJAS….. 
SIGNIFICA
Cuales son tus miedos. Los obstáculos que te pones tu misma
y que te paralizan. Los obstáculos reales. 

⇒ CUÁLES SON LOS HECHIZOS
SIGNIFICA:
Los hechizos significan nuestras conductas, aquellas que debemos
llevar a cabo para salir de la crisis actual. Los mecanismos que
pondremos en marcha para llegar a nuestro crecimiento

TÉCNICAS PROYECTIVAS
APLICADAS A LOS ARQUETIPOS PLANETARIOS
DE TU CARTA ASTRAL PERSONAL
EJEMPLOS

CON NUESTRO VENUS
ESTUDIO DE NUESTROS APEGOS
¿Conoces tu estilo emocional? ¿Te entregas demasiado?
Tienes tendencia a pensar que tu felicidad depende 
de tener o no pareja por lo que aceptas relaciones frustrantes? 
La pareja -antes o después llegará- 
entre tanto, aprende a quererte tu

PLANETA SATURNO
CUÁLES SON LAS LECCIONES QUE ESTOY APRENDIENDO?
La posición  de Saturno en la carta Astral nos dirá en qué 
área de la vida se está haciendo trasformaciones
Generalmente con Saturno se aprende con un cierto dolor
Pero superando ese Saturno la persona realiza un crecimiento 
muy importante y duradero

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APLICACIÓN DE LA TEORÍA 
FREUDIANA
A LAS CARTAS DEL TAROT

LAS TRES INSTANCIAS PSIQUICAS FREUDIANAS:
SON ESTAS

EL YO  Principio de Realidad
EL SUPERYÓ  Principio Moral
EL ELLO
 Principio de Placer

Las aplicaremos a continuación
a las láminas del Tarot

EL YO

EL «YO» FREUDIANO
Freud lo llama «Principio de Realidad», es la identidad que percibe, que piensa, razona, ordena su vida, etc, pero que además actúa
y está influido por factores inconscientes ante los cuales crea 
los llamados mecanismos de defensa
Sería como la parte realista del pensamiento

EL «YO» FREUDIANO EN LAS CARTAS DEL TAROT
Ejemplo con el Sumo Sacerdote y el Anciano
Estas cartas indican que es un hombre casado- el Sumo Sacerdote
pero que se siente solo y triste en su relación, no obstante no se
separa ni divorcia. 
Está situado en su «principio de realidad»  Freudiano
apelando a factores de índole material para no divorciarse
pensando en los problemas que eso le puede acarrear 
Y concluye que es más práctico y realista no moverse para
evitar problemas

EL SUPERYÓ

EL «SUPERYÓ» FREUDIANO
Se refiere a que es una parte aprendida en un contexto social y que está marcando a las personas qué está bien y qué está mal, qué se debe de hacer y qué no. Se trata de la conciencia moral de su grupo
cultural, la tiranía de lo bueno y de lo malo, de lo que en esa 
sociedad está o no bien visto
La conciencia moral es básicamente la parte más importante de esta instancia entendida como aprendizaje e imposiciones sociales  

EL «SUPERYÓ» FREUDIANO EN LAS CARTAS DEL TAROT
Ejemplo con el Sumo Sacerdote y el Anciano
En este caso, el Sumo Sacerdote no se separará por motivos
prácticos y materiales. No se separa porque está «mal visto»
porque su moral no se lo permite.

EL ELLO

EL «ELLO» FREUDIANO
Freud lo llama «Principio de placer» Significa seguir las pulsiones
y los deseos. Incapacidad para reprimir los instintos

EL ELLO EN LAS CARTAS DEL TAROT
Ejemplo con el Sumo Sacerdote y el Anciano
En este caso el Sumo sacerdote seguirá sus instintos
y deseos y se separará, pasando por alto los inconvenientes
materiales del Yo, y el qué dirán del Superyó
y simplemente seguirá sus deseos y pulsiones

TAROT PRESENCIAL
IMÁGENES PARA PENSAR

La Carta de la Torre como motor de cambio

Parece que las Crisis actúan como
motor de cambios necesarios para replantearnos la vida
y tomar nuevas decisiones más inteligentes
para salir de los atascos mentales.

Adelina Doval
Tarot en Persona Presencial
Tarot en persona, previa reserva de hora

Estoy en Barcelona Nou Barris
A la salida del METRO  de la Línea Verde
Cerca de la Vall d´Hebrón

ÍNDICE DE LA PÁGINA

1-  Mis Servicios
2-  Significado de la Torre en el Tarot
3-  La Torre y el Teatro Gestáltico
4-  La Torre en Psicología de la Gestalt
5-  La Torre y Crisis Existencial
6-  La Torre y las pérdidas
7  Imágenes para pensar

-1-

MIS SERVICIOS

LECTURA DE CARTAS

Atiendo en despacho privado desde 1969
Previa reserva de hora
Las cartas responden y yo guío a las personas
con honestidad y profesionalidad humana

OTROS SERVICIOS DE INTERÉS:
PSICOTERAPIAS ALTERNATIVAS JUNGUIANAS

 Compatibilidad de Parejas:  Sinastria de Parejas 
 Psicoterapia Alternativa con Tarot Yunguiano Proyectivo
♦ Cuento Terapia Para adultos

 Psicoterapia Alternativa con los Arquetipos
   de tu Carta Astral Personal

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Te responderé lo antes posible
dándote toda la información necesaria
GRACIAS

-2-

SIGNIFICADO DE LA TORRE
EN LAS CARTAS DEL TAROT

» SIGNIFICADO PSICO-ESPIRITUAL
Caída de la máscara. Las mentiras se derrumban y las verdades
quedan al descubierto: duele, pero ya no caminas a oscuras

Derrumbamiento del alma. Desestructuración psíquica. 
Fracturas yoicas. Crisis existencial. Crisis de valores

» SIGNIFICADO ADIVINATORIO
Robos. Accidentes. Susto grave. Rotura de huesos
Final de trabajo. Final de relaciones. Aborto

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LA CARTA DE LA TORRE
Y EL TEATRO GESTÁLTICO

A LA CARTA DE LA TORRE SE LE DENOMINA TAMBIÉN
«LA ROTURA DE MÁSCARAS» 


Por ese motivo 
tiene una correlación con la simbología del Teatro
en el cual se dan dos estratos que paso a explicar:

EL ESCENARIO
. Aquí vemos la fachada
. El «actor» con el que nos presentamos a los demás
. Lo que las personas ven de nosotros
. La imagen que queremos dar a los demás
. Lo que dejamos ver, lo que falsificamos para ser vistos   

ENTREVASTIDORES
. Es el lugar donde vive aquel otro yo cuya existencia
  no existe a los ojos de los demás
. La verdad de quienes somos
. El yo real que escondemos

LO QUE HACE LA CARTA DE LA TORRE  
Rompe el escenario y la apariencia dejando a la vista
lo que se escondía entre bastidores
lo cual supone un despertar a la verdad

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LA TORRE
EN LA PSICOLOGÍA GESTÁLTICA

LA TORRE Y LA MENTE
Esta carta viene representada por una torre que es alcanzada por 
un rayo ocasionando la rotura de su parte superior y la caída 
al suelo de los hombres que estaban en ella

El hecho que el rayo destruya sólo la parte superior alude que es
en la parte superior del hombre  -la cabeza-  Es ahí donde donde  
realmente se producen las lesiones y los derrumbes:  
en el pensamiento, las ideas, costumbres, creencias
Donde realmente se producen las lesiones es en el pensamiento

La base de la Torre aunque parece indemne, también se tambalea.
La fractura de la mente representada aquí por la parte alta de
La Torre hace oscilar todo el mundo de creencias que 
teníamos hasta ahora 

La rotura de la Torre nos impone un nuevo tránsito hacia el yo. Este tránsito nos ha sido impuesto desde fuera, las fuerzas externas nos obligan a desprendernos de las máscaras que hasta ahora nos 
protegían ello nos dolerá, pero nos ayudará a modelar el carácter
entendido como la capacidad de aprender modos de resurrección.

EL DERRUMBE QUE TRAE LA LUZ

El rayo que cae sobre la torre destruyéndola, es la acción de 
una luz que ejerce una violencia sobre ella

En realidad es un relámpago portador de iluminación 
Psicológicamente hablando es como entrar en una revelación, 
es un  “abrir los ojos”  “un darse cuenta”  de forma abrupta

El relámpago que cae sobre la Torre hace caer los artificios
Duele, pero desenmascara los falsos “yoes» reduciéndolos 
a escombros

ES ENTONCES CUANDO APARECE LA CRISIS EXISTENCIAL
Y NOS VEMOS OBLIGADOS RECOMPONERNOS
PARA REAJUSTAR NUESTRAS NECESIDADES

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CRISIS EXISTENCIAL

Durante la crisis tendemos a volver sobre nuestros pasos
y preguntarnos obre todo aquello que antes había constituido
nuestra vida y nuestra realidad y que ahora se nos antoja
como lejano e insatisfactorio

Es entonces cuando empezamos a cuestionarnos muchas cosas que
antes constituían nuestra única verdad…. En esos momentos, 
parece que “todo se viene abajo” y surge en nosotros la idea
de que hemos perdido el tiempo, Frase esta terrible para el ser
humano que consciente de que su tiempo no es ilimitado
 constituye una catástrofe  creer que lo ha perdido

En ese punto entramos en lo que llamamos una “crisis existencial”
que nos acerca a la depresión. Una crisis existencial puede llevarnos
a la depresión. Pero también puede resucitarnos y darnos una 
nueva oportunidad para comenzar una nueva forma de vivir
más acorde con nuestras características personales.
Da igual si tenemos 60 0 70 años.
No midamos la vida en años, hay que mirarla simplemente
como un momento de estar vivo

En nuestra sociedad, la elección de la carrera, de las parejas, de los estudios…la hacemos demasiado pronto. La presión social nos obliga a decidir en un momento en el que sÍ estamos maduros socialmente, pero psicológicamente, aún no nos conocemos a nosotros mismos lo suficiente como para tomar decisiones vitales congruentes con
nuestras capacidades, gustos y con aquellas cosas que son
susceptibles de hacernos felices.

Es así, que al paso de los años, tendemos a volver sobre nuestros
pasos y preguntarnos sobre todo aquello que antes había
constituido nuestra vida y nuestra realidad y que ahora nos
parece una parodia de lo que debía de haber sido y no fue
y sentimos que algo se ha quedado sin completar

Sin embargo, debemos plantearlo como la posibilidad de crear 
nuevos espacios para instalarnos en otras esferas más 
acordes con nuestro «Yo» presente

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LA TORRE Y LAS PÉRDIDAS

φ Las Crisis y rupturas fruto de la carta de la Torre en realidad
actúan como motor de cambios necesarios para replantearnos 
la vida y tomar nuevas decisiones más inteligentes para salir
de mentiras, errores y atascos mentales

φ Dado que la Torre ha roto un sistema de vida, el otro lado de 
la cuestión es que se nos ofrece la creación de una vida nueva

⇒ PÉRDIDA DE LA PAREJA
La pérdida de una pareja va más allá va más allá de la pérdida
de la persona. Es perder todo aquello que estaba relacionado
con ella.  Con esa pareja teníamos una estructura determinada
de tiempos, de tareas; Un circuito de actividades que estaban
asociados a ella. 
Al perderla tenemos entonces que reconstruir un nuevo modo
vida lo cual sumado al dolor crea aún más ansiedad
No obstante, tras pasar el duelo, la experiencia dice
que siempre hay otra oportunidad 

⇒ LA PÉRDIDA DE TRABAJO
Perder un trabajo supone algo más que la pérdida de lo laboral
y lo económico. Cuando estamos trabajando tenemos un rol 
social, un sentido de pertenecer al mundo. Tenemos unos 
horarios pautados que dan forma a lo cotidiano. Al perder el
trabajo nuestro día a día se modifica, perdemos el rol asociado
a ese trabajo amenazando nuestra estima en el terreno social

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TAROT PRESENCIAL
IMÁGENES PARA PENSAR

TAROT PRESENCIAL BARCELONA

La Carta de la Torre Crisis Existencial

Parece que las Crisis actúan como
motor de cambios necesarios para replantearnos la vida
y tomar nuevas decisiones más inteligentes
para salir de los atascos mentales.

Tarot Depresión Autodiagnóstico

Muchas veces nuestra vida es un país extraño
De nuestra vida interior
de todo aquello que desconocemos de nosotros mismos
depende el cómo vivimos en el exterior
y de cómo interpretamos las cosas que nos pasan. 

No se sabe de ninguna cultura humana
ni pasada ni presente
que le falte la música, la danza, el arte 
y un Dios.
Eso evita la depresión social

Adelina Doval
Tarot Presencial
Tarot en persona, previa reserva de hora

Estoy en Barcelona Nou Barris
A la salida del METRO  de la Línea Verde
Cerca de la Vall d´Hebrón

ÍNDICE DE LA PÁGINA

1- Mis Servicios
2- Tests de Depresión con el Tarot
3- Tests Depresión Psicología
4- Depresión: Teoría de la Gestalt
5- Depresión: La carta del Diablo del Tarot
6- Similitudes de los Ritos de Paso con la Depresión
7- Curación Chamánica de la depresión

-1-

MIS SERVICIOS

LECTURA DE CARTAS

Guía en escoger el mejor camino
Tarotisa Particular
Dedicación a la videncia desde mi juventud
Soy honesta y eficaz 

OTROS SERVICIOS DE INTERÉS:
PSICOTERAPIAS ALTERNATIVAS JUNGUIANAS

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   de tu Carta Astral Personal

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TESTS DE DEPRESIÓN
CON EL TAROT

Detectar con pequeño Tets de Tarot la posibilidad de que padezcas depresión.
Se realiza  presentando a la persona diferentes cartas de Tarot acompañadas de un pequeño cuestionario que debe rellenar

Pongo SOLO un ejemplo
con la CARTA DEL MAGO: 
Mira la carta del Mago y responde:

A- Está a punto de empezar algo, pero no vale la pena que lo
      haga, seguro que no le sale bien

B- Es una carta bonita porque además de juvenil,
     El Mago parece ilusionado por empezar algo

C- Es como si llegar al mundo por primera vez. Tengo curiosidad
     por todo. Es una suerte poder volver a empezar

El comentario que la persona hace en el punto «A» puede ser 
indicativo de una depresión o falta de expectativas 

Esto es solo un ejemplo de las ideas que le sugieren a la
persona al ver la carta. Dependiendo de su estado
emocional, cada carta le provocará comentarios diferentes
que nos orientará a saber cuál es su estado emocional

NOTA IMPORTANTE
Se ha de valorar el CUESTIONARIO COMPLETO
para poder valorar el grado de tristeza y depresión
y sobre todo, qué es lo que lo está produciendo

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TETS DEPRESIÓN PSICOLOGÍA

  1-   Tengo muchos fracasos en mi pasado que me preocupan
  2-   Me siento bastante insatisfecha conmigo misma
  3-   Me siento culpable de varias cosas
  4-   Me critico mucho a causa de mis errores
  5-   Estoy más fea/o que antes
  6-   Tengo que esforzarme mucho para hacer cualquier cosa
  7-   Me despierto cansado por las mañanas
  8-   Me canso más que antes
  9-   Siento que tengo poca energía
10– Me culpo de mi mala suerte
11- Me siento solo
12- Me siento triste
13- Doy vueltas sobre mi vida
14- No tengo mucho interés por casi nada
15- No tengo mucha esperanza en el futuro
16- Todo representa mucho esfuerzo
17- Tengo sentimientos de inutilidad
18- He cometido errores que no tienen solución
19- No me siento unida a nadie

RESULTADOS:
 Si has respondido VERDADERO entre 1 y 3 veces
    No hay depresión
⇒ Si has respondido VERDADERO entre 4 y 6 veces
    Distimia. Forma de depresión leve
 Si has respondido VERDADERO 7 veces o más de 7 veces,
    Si hay depresión

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TESTS DEPRESIÓN
PSICOLOGÍA DE LA GESTALT

Los pensamientos nunca son neutros, tienen una carga emocional.
Observamos en clínica como a dos personas
les suceden una misma cosa
y uno de ellos se deprime y el otro no. 

POR QUÉ?
Por el autodiscurso propio,
por lo que se dicen a si mismas respecto de ese suceso
Depende pues de cómo se piensa el problema 
generará una depresión o solo tristeza y malestar  

CUANDO DICES…………..

»  SOY TORPE
Esa una frase irreal fruto de tu RAZONAMIENTO EMOCIONAL
Por tanto, no es real. Es una emoción que te hacen pensar así


» En esto en CONCRETO es que soy torpe
Esa una frase real fruto de tu RAZONAMIENTO RACIONAL
por lo tanto es tanto es creíble 

POR LO TANTO HEMOS DE SABER DISTINGUIR ENTRE:

 RAZONAMIENTO EMOCIONAL
 Este no es real
 Es fruto de nuestras emociones
 
 RAZONAMIENTO RACIONAL
Si quitas las emociones de en medio
podrás ver la realidad

CAUSAS DE LA DEPRESIÓN EXÓGENA 

⇒ INTERRUPCIÓN DE REFORZADORES
Se trata de la pérdida de aquellas personas o situaciones 
que contribuían a a darnos gratificaciones y una buena
imagen de uno mismo
Al haber puesto parte de nuestra identidad y felicidad
en cosas o personas externas, cuando éstas faltan
esto es: pérdida de reforzadores
nos sentimos de algún modo mutilados y deprimidos

⇒ PÉRDIDA DE UNA FUENTE PLACENTERA
Se da cuando disminuyen conductas placenteras porque
estaban asociadas a otras y cuando éstas faltan, faltan también 
aquellas a las que estaban asociadas
Por ejemplo: Si disfrutábamos mucho yendo al cine con una
pareja, cuando la pareja no está, dejamos de ir al cine

⇒BAJA TASA DE REFUERZOS EN ÁREAS IMPORTANTES DE LA VIDA
Se da cuando la persona se entrega a causas o personas pero no se
siente gratificada por ello, o no ve resultados
Se trata de la falta de refuerzo social
¿Gasta de energías en áreas equivocadas? 

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DEPRESIÓN:
LA CARTA DEL DIABLO
EN EL TAROT

φ LA CARTA DEL DIABLO COMO CAUTIVERIO MENTAL
La obsesión es un cautiverio mental, un estado de tormento
derivado de mantener una constante fijación en un mismo tema
sin poder salir de él. Usando pensamientos circulares la persona
se enreda en un recuerdo, en un conflicto o en una idea
quedándose detenido en él, sin posibilidad de salir del 
círculo vicioso. Cuando se trata de un problema, aunque 
en ocasiones pueda vislumbrarse la solución siempre acaba
enredado en el mismo punto; sin avanzar

φ LA CARTA DEL DIABLO,TORMENTO INTERIOR
Está diciendo que existe un tormento interior. Se dice que es una
carta «mala», si, lo es, pero es mala para uno mismo, alude
a una maldad que opera más en el interior de uno mismo 
mediante obsesiones pautas autodestructivas y auto-sabotajes 

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SIMILITUDES
DE LOS RITOS DE PASO
CON LA DEPRESIÓN

¿Qué hace un animal cuando se siente herido?
Busca un refugio donde esconderse y recuperarse de las heridas 

Las personas deprimidas -heridas- hacen igual: 
Se aíslan, no desean ver a nadie buscan la soledad 
segregación, separarse del grupo social y familiar

RITOS DE PASO
CHAMANISMO Y DEPRESIÓN
SIMILITUDES

En un Rito de Paso, así como en los cuentos de hadas
incluso en las depresiones 
se da la misma estructura que en los Ritos de paso
y que resulta necesaria si queremos lograr 
una verdadera renovación y curación

LOS PASOS A SEGUIR SON LOS SIGUIENTES:
1- CONFLICTO INICIAL – SEGREGACIÓN  
2- PRUEBA
3– REINTEGRACIÓN

PRIMER PASO
CONFLICTO INICIAL – SEGREGACIÓN

φ EL PRIMER PASO SEGREGACIÓN EN LOS RITOS DE PASO
En las sociedades primitivas, la segregación se imponía por 
razones culturales: Por ejemplo los niños cuando tenían la edad
se les separaba de sus madres y se los enviaban al bosque
solos ha realizar alguna prueba -tal como cazar a un gran
animal él solo, y si lo conseguía, ya estaba en condiciones
de volver al grupo, ya no como niño, sin como adulto

φ PRIMER PASO EN LOS CUENTOS DE HADAS
Se parte de un conflicto- los padres abandonan a los niños
en el bosque. La niña huye de la madrastra….
Ha de pasar unas pruebas hasta que pueden volver
con los conflictos resueltos

φ PRIMER PASO EN LAS DEPRESIONES
Surge un conflicto emocional que lleva a la persona a
aislarse, sufrir mentalmente. Hasta que por diferentes
motivos se recupera y en muchas ocasiones vuelve
fortalecido y con conciencia de saberse renacido

SEGUNDO PASO – LA PRUEBA 

φ SEGUNDO PASO EN LOS RITOS DE PASO DE LA ANTIGUEDAD 
Ejemplo: Los ritos de paso en la iniciación femenina estaban
asociados a la primera menstruación 

φ SEGUNDO PASO EN LOS CUENTOS DE HADAS
Las pruebas suponen vencer a los ogros, brujas, hechiceros…

φ SEGUNDO PASO  EN LAS DEPRESIONES
La prueba es su mismo dolor en un aislamiento deseado
La depresión tiene su prueba particular que el el descenso
de la propia vitalidad y la prueba consistiría en tratar de frente
con el “yo” personal que cree destruido

TERCER PASO – REINTEGRACIÓN

φ TERCER PASO LA REINTEGRACIÓN EN LOS RITOS DE PASO
En los Ritos de paso los niños que han pasado por sus pruebas
regresan a la tribu ya adultos con derecho a portar armas,
cazar y elegir esposa


φ TERCER PASO LA REINTEGRACIÓN EN LOS CUENTOS DE HADAS
Todos lo sabemos: la reintegración en los cuentos de hadas
es consecución del «castillo» y el «príncipe princesa»

φ TERCER PASO LA REINTEGRACIÓN EN LA DEPRESIÓN 
Si de una depresión se sale de forma espontánea sin haber
hecho el trabajo interior necesario, esa depresión habrá 
sido de algún modo inútil y en realidad no estará curada 
del todo y la persona es susceptible de volver a padecerla

Es un imperativo que la persona depresiva, desde su aislamiento,
haya superado “pruebas” que la devolverán a un estado más 
fortalecido y de este modo, además de aprender más sobre 
si misma , sus necesidades, sus porqués, y para qué,  etc 


Entonces su «reintegración»  será de un alto crecimiento
Habrá sabido preguntarse y responderse:
Para qué esa depresión. En la experiencia del descenso
¿Qué he aprendido?
Es siempre el dolor, el vehículo por el cual acabamos conectando
con lo que en realidad somos

-7-

CURACIÓN CHAMÁNICA DE LA DEPRESIÓN


♦ LA SEGREGACIÓN
Los Chamanes consideran que para que una curación sea efectiva, es preciso la muerte de algún aspecto de la persona, seguido de un renacimiento, de un despertar a una nueva conciencia


♦ LA PRUEBA
Si no ha habido un cambio personal en la persona durante su
aislamiento no se curará. Entienden que la enfermedad exige 
un proceso de transformación interna para poder curarse


♦ LA REINTEGRACIÓN
Tener un accidente, una enfermedad grave etc,….ha constituido
para algunas personas un proceso de iniciación espiritual y un
cambio en su estructura de valores y necesidades. 
La reintegración significa que si la persona ha pasado por la prueba
victorioso ya estará  en condiciones de reintegrase de nuevo
a la vida revitalizado

QUÉ USAN LOS CHAMANES PARA CURAR

Los rituales chamánicos están orientados a conseguir un estado alterado de conciencia que permita viajar más allá de la realidad que está dentro de los umbrales de percepción, más allá de la información que nos llega a través de los órganos de los sentidos, e interrumpir el diálogo interno.

Para alcanzar ese estado se sirven de: Koans, Ritmo de tambores,
Mantras, Bailes derviches, Drogas como los hongos 
sonidos monótonos Cantos, La música….etc etc,

En el cristianismo el antiguo Rezo del Rosario repetitivo es un
modo también de romper la cadena de pensamientos lógicos
Cualquier cosa que sirva para detener el flujo de pensamientos
es válido

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IMÁGENES PARA PENSAR
GALERÍA TAROT PRESENCIAL

Tarot Depresión Autodiagnóstico

Relatos de Psico Tarot

Pequeñas reflexiones psicológicas que subyacen tras los significados del Tarot como ciencia esotérica. Por ejemplo  el significado que tiene el diablo en lo psicológico es fundamentalmente un estado de obsesión y ansiedad capaz de provocar en la persona un profundo dolor.

Adelina Doval
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ÍNDICE DE LA PÁGINA

1- MIS SERVICIOS

2- LÍDERES ESPIRITUALES
         ⇒ Gurús
         ⇒ La carta del Sumo sacerdote.

3- LA CARTA DE LA ESTRELLA
         ⇒ Ilusiones y Motivaciones Humanas

4- LA CARTA DE LA JUSTICIA
         ⇒ El orden de las cosas

5- LA CARTA DEL CARRO 
         ⇒ Tu energía personal

6- IMÁGENES PARA PENSAR

-1-

MIS SERVICIOS

LECTURA DE CARTAS

Guía en escoger el mejor camino
Tarotisa Particular
Dedicación a la videncia desde mi juventud
Soy honesta y eficaz 

OTROS SERVICIOS DE INTERÉS:
PSICOTERAPIAS ALTERNATIVAS JUNGUIANAS

 Compatibilidad de Parejas:  Sinastria de Parejas 
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 Cuento Terapia Para adultos

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LÍDERES ESPIRITUALES
GURÚS
LA CARTA DEL
SUMO SACERDOTE

LÍDERES ESPIRITUALES
GURÚS

Existe en el hombre una tendencia religiosa
Más que una tendencia es un instinto una necesidad de mirar
al cielo y encontrar en él a alguien que de explicación y sentido
a la existencia del hombre en la tierra. 

La carta del Sumo sacerdote representa la exigencia que tiene 
el hombre de encontrar a ese ser superior y poder conectarse con
él. Hace de mediador entre el cielo y la tierra.

Sin embargo no podemos supeditarnos solo de la autoridad del Papa, no podemos depender que solo de él nos venga las respuestas a los problemas de la vida cotidiana, ni a las cuestiones morales ni del más allá. Cada uno de nosotros con su ayuda o sin ella
podemos descubrir nuestra propia luz y convertirnos en nuestro
propio Sumo Sacerdote
El Espíritu Santo puede ser una llama que se enciende cada vez
que nace un ser humano, y cada ser humano
tiene la obligación de reconocer su propia luz.

Todos los místicos que han existido, mantienen ciertos paralelismos entre sus doctrinas y la física actual. Ambos hablan de un todo unido, todos resaltan la unidad del Universo, y todos describen el mundo como un sistema de componentes inseparables. -Para mi, todo y todos somos simples elementos de la tabla periódica; salvo que unos tienen el privilegio de la conciencia y otros no-

Los místicos hindúes describen el “Maya” como una ilusión
que vivimos como real en la mente, pero que no lo es
El Maya es una herramienta falsa con la que accedemos
a un mundo irreal creado solo por los sentidos
atándonos solo a lo terrenalEl Maya es pues
un obstáculo que ata al alma a un universo material.

Con ellos captamos, describimos e interpretamos el mundo, a través de esa percepción fisiológica construimos un universo de verdades. Pero el “Maya” no lo es todo, abarca y explica contenidos físicos y
materiales dejando sin ver, sin oír, sin saborear y sin conocer
el contacto con otras realidades que también forman parte
de esa mente universal que lo contiene todo.

Efectivamente, la Psicología actual y la Neurología describen que “racional” es una de las muchas maneras con las que se muestra el exterior. Es el modo en cómo opera la conciencia, lo que nos hace percibir separaciones allí donde no las hay. Místicos y ciencia,
a pesar de sus metodologías diferentes, suelen llegar a las 
mismas conclusiones

OTROS LÍDERES ESPIRITUALES

Gautama, Suzuki, místicos de Japón, China, Ceilán, Tailandia, etc 
recalcan en sus enseñanzas que el conocimiento absoluto consiste 
en ver el mundo más allá de nuestros umbrales de percepción. 
Puede existir una realidad más allá de lo que nuestro cerebro
nos permite ver y procesar 

Buda, se dice, se retiró a los bosques
 y allí tuvo la Iluminación 
de lo que serían sus famosas «Nobles Verdades»

» SOBRE EL SUFRIMIENTO 
La primera Noble Verdad – o realidad última del hombre – es que en la vida hay sufrimiento, la tarea del vivir está asociada al dolor, el mismo acto del nacimiento es doloroso. Más tarde el no obtener lo que se desea, la desaparición de personas que amamos, la presencia de personas que detestamos, el dolor físico, la vejez… todo eso
recubre a la vida como una sutil membrana adherida
a la realidad de los hombres

» SOBRE LO TRASNITORIO DE LAS COSAS.
Todo es pasajero. Nos aferramos a las cosas o las personas como si
no fueran a desaparecer nunca y cuando lo hacen caemos en la
desesperación sufrimiento por apego. Cuando las situaciones llegan
a su punto culminante, se acaban y entran en juego las situaciones
opuestas -de ahí el dicho popular de que los extremos se tocan  
El I-Ching recoge la misma idea en su símbolo Ying- Yang mostrando
un ciclo donde todo empieza allí mismo donde todo acaba.

» SOBRE LAS IMPUREZAS MENTALES.
Impurezas que hoy llamaríamos sentimientos y pensamientos
tóxicos. Las auto-verbalizaciones son discursos probabilísticos 
y negativos  que nos decimos a nosotros mismos
y son ellos los causantes reales de nuestros sufrimientos
No son las cosas que nos pasan lo que nos duele
sino lo que decimos y pensamos de ellas. 

LA CARTA DEL PAPA
SUMO SACERDOTE

SIGNIFICADO BÁSICO DE LA CARTA
La familia, Amigos, Maestros, Sacerdotes, Psicólogos, Médicos
Hombre casado , El abuelo, Amor paternalista y protector,
Personas apacibles, pacientes, estables y de confianza.

COMO GUIA ESPIRITUAL
El Papa o Pontífice es el mediador entre lo místico y lo humano.
Pontífice significa puente  un hilo conductor, un cordón umbilical
entre el hombre de la tierra y el hombre de los cielos. 
Él extiende dos dedos hacia arriba símbolo tradicional de bendición

He ahí esos sus dedos alzados hacia la gloria o hacia la destrucción:
«Yo te bendigo, o yo te sentencio»

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LA CARTA DE LA ESTRELLA
ILUSIONES
Y MOTIVACIONES HUMANAS 

LA CARTA DE LA ESTRELLA EN EL TAROT
Ya sabemos que  es una carta positiva. Sugiere que aquello por lo que estamos preguntando se cumplirá de forma positiva

» En el trabajo se producirán cambios que ilusionará, 
» En lo afectivo, también sugiere la entrada de alguien que 
   nos gustará y nos estimulará 
» En Lo personal estaremos ilusionados y motivados por algún
    proyecto personal

En todos los casos está implícito la palabra Motivación
y aunque no lo parezca con la Ley de Newton

MOTIVACIÓN
Motivación es una energía que nos pone en acción
Las personas necesitamos ilusiones y motivaciones
para levantarnos por la mañana de la cama
para transitar por la vida con alegría
Además motivación y depresión son emociones que
nunca van juntas

LEY DE NEWTON

LA PRIMERA LEY DE NEWTON
Esta Ley dice que un cuerpo en estado de reposo se mantendrá quieto hasta tiempo infinito hasta que aparezca una fuerza externa cuya fuerza lo haga variar, moverse y cambiar de estado.

Esta Ley aplicada al ser humano significa que una persona puede
permanecer con los mismos hábitos y las mismas costumbres
aunque no les guste
a no ser que una fuerza interior: la motivación o ilusión
le empuje hacia adelante para producir cambios
Como en la Ley de Newton: 
cambiar de estado: de la quietud al movimiento

La Motivación es una emoción que nos empuja a actuar
¿Por qué  te mueves?, o incluso; ¿Por qué no te mueves?

Responder a esas preguntas es interesante porque con la
respuesta a la primera pregunta, descubres qué es lo
que de verdad te importa

Y respondiendo a la segunda, tal vez, estemos ocultando una cierta desidia, depresión o desilusiones que nos impiden actuar

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LA CARTA DE LA JUSTICIA

SIGNIFICADO DE LA JUSTICIA
EN EL TAROT DE MARSELLA

Karma. Ley. Equilibrio. Justicia
Realizar gestiones con la Administración 
Negociaciones, Pleitos 
Necesidad de tomar decisiones razonadas para resolver conflictos
Situación que debe ser analizada de forma objetiva

Apela a la Justicia divina, al Karma, a las Reencarnaciones
El Samsara, a la Diosa Maat, y a las Leyes divinas entregadas por los
dioses a los hombres para que éstos aprendieran a ser justos.
La tabla de la ley de Moisés

LA CARTA DE LA JUSTICIA
COMO EL ORDEN NATURAL DE LAS COSAS

Con la carta de le enamorados debíamos elegir y decidir entre opciones que estaban mezcladas con atracciones y emociones.

Con la carta de la justicia se han de tomar decisiones objetivas
exentas de todo tipo de emociones

Nos entrega su Espada para que separemos la fantasía de la
realidad, para separar las emociones de las verdades
Si perdiéramos la espada nos perderíamos en un inconsciente
sin palabras a merced del otro lado de la lógica

La espada de la Justicia es transformadora de la verdad, no condena
ni demanda venganza, su misión es poner orden dentro del caos,
e implica la misión de aceptar la realidad y el compromiso sereno
en la toma de decisiones. Esta espada no busca culpables sino 
causas e insta a que asumamos personalmente 
la responsabilidad de auto-equilibrarnos.

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NUESTRA ENERGÍA 
INTERIOR
LA CARTA DEL CARRO

SIGNIFICADO DEL CARRO
EN EL TAROT DE MARSELLA

Agresión. Energía. Carácter fuerte y dinámico. Viaje. Decisión. Triunfo Bien encaminado Voluntad de seguir en la relación afectiva en la que se está. Voluntad de seguir en el trabajo en el que se está y con ideas de ascender Ambición. Perseguir y completar metas.

SIGNIFICADO PSICO-ESPIRITUAL
DE LA CARTA DEL CARRO

Nos muestra una ascensión directa debida al esfuerzo personal, y a la voluntad de ir en pos de un objetivo. Es un carruaje, el vehículo que mueve el cuerpo hacia adelante La carta número siete implica ver la vida como viaje. La maleta se llena solo de la voluntad de la persona y del esfuerzo que es capaz de hacer.

Saber dónde se está y saber a dónde se quiere llegar es ahora 
crucial El buen ánimo de competir contra todos los elementos
que se interpongan en el camino con la convicción de que se 
alcanzará el objetivo 

LA CARTA DEL CARRO DE HERMES
Sugiere la conquista del Yo. Un viaje en solitario cargado de potencia yoica camino de lo que considera será el triunfo del si-mismo.
Nos convertimos en el Carro cuando partimos en busca de metas
debidamente planificadas, cuando tenemos el nombre exacto de
nuestro objetivo y nos lanzamos hacia esa auto-realización.

EL CARRO ES LA FUERZA ORIENTADORA
Es la energía orientadora que existe dentro de cada hombre que le impele a regenerar energías para la elaboración y puesta en marcha de nuevas ideas. Todos y cada uno de nosotros tenemos a nuestra disposición un carro simbólico del que podemos hacer uso cada vez que queremos emprender un viaje hacia la conquista de un 
territorio propio donde consolidar nuestra identidad

-6-

TAROT PRESENCIAL
IMÁGENES PARA PENSAR

RELATOS DE PSICO-TAROT. Pequeñas reflexiones psicológicas que subyacen tras los significados del Tarot como ciencia esotérica. Por ejemplo  el significado que tiene el diablo en lo psicológico es fundamentalmente un estado de obsesión y ansiedad capaz de provocar en la persona un profundo dolor.

Ansiedad y la Carta del Colgado

Trabajar la Ansiedad con Tarot
Galeno definía la ansiedad como una “enfermedad de la pasión”
capaz de desencadenar ciertas patologías

Adelina Doval
Tarot Presencial
Tarot en persona, previa reserva de hora

Estoy en Barcelona Nou Barris
A la salida del METRO  de la Línea Verde
Cerca de la Vall d´Hebrón

ÍNDICE DE LA PÁGINA

1- Mis Servicios
2- Ansiedad y la Carta del Colgado
3- El Arte de estar aquí
4- Tarot Autoayuda y cambio.
5- Imágenes para pensar

-1-

MIS SERVICIOS

LECTURA DE CARTAS

Guía en escoger el mejor camino
Tarotisa Particular
Dedicación a la videncia desde mi juventud
Soy honesta y eficaz 

OTROS SERVICIOS DE INTERÉS:
PSICOTERAPIAS ALTERNATIVAS JUNGUIANAS

 Compatibilidad de Parejas:  Sinastria de Parejas 
 Psicoterapia Alternativa con Tarot Yunguiano Proyectivo
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ANSIEDAD
Y LA CARTA DEL COLGADO

El ansioso no vive, sino que es vivido por las fuerzas descontroladas
de su mente, no es conductor de su vida, es conducido desde dentro
según las energías explosivas de su interior y por las fuerzas 
y opiniones externas

El significado que tiene «El Colgado» en lo psicológico es un estado 
de obsesión y ansiedad capaz de provocar en la persona un profundo
dolor. Ocurre cuando existe  un auto-diálogo interminable 
Es humano sentir una cierta ansiedad en momentos puntuales
Pero cuando esta ansiedad se petrifica en el fondo y se mantiene 
en el tiempo acaba produciendo depresión y en ocasiones
enfermedades física llamadas Psicosomáticas

SITUACIÓN EMOCIONAL Y PSICOLÓGICA
DE LA CARTA DEL COLGADO

La ansiedad se describe como un estado de agitación y preocupación constante. La persona está inquieta, nerviosa constantemente. Esa activación vegetativa afecta a su memoria, a molestias en el pecho, a estar irritable. Si esa agitación interna se mantiene en el tiempo, puede acabar en depresión.
 
En estado ansioso es como estar siempre esperando algo que no llega, algo que queremos ya, pero que hay que esperar, prepararse primero, serenarse y conseguir paz interior mientras se espera.

ESA ES LA SITUACIÓN EMOCIONAL Y PSICOLÓGICA
DE LA CARTA DEL COLGADO

♦ LA CARTA DEL COLGADO ES UNA CARTA QUE EXPLICA LOS ESTADOS DE ANSIEDAD QUE SE DERIVAN DE LAS SITUACIONES DE ESPERA

Es por tanto una carta de Iniciación. Sacrificio. Misticismo
Expiación. Renuncia. Quedar suspendido en ideas o emociones

Amor no correspondido. Deudas pendientes
Planes detenidos. Falta de paz interior

Sacrificar el presente por un posible futuro
Dolor emocional derivad0 de las situaciones de espera 

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CONTROLAR LA ANSIEDAD
EL ARTE DE ESTAR AQUÍ

Acuérdate; Hoy no es un estorbo que debe de pasar rápido 
porque estamos esperando otra cosa. Hoy estamos vivos
y hoy sigue siendo un regalo que durará 24 horas

El ansioso no vive, sino que es vivido por las fuerzas 
descontroladas de su mente
No es conductor de su vida, es conducido desde dentro suyo
por los miedos y pensamientos autodestructivos

El estrés comienza en tu mente y se extiende hacia tu cuerpo. Un pensamiento desencadena una emoción, esa emoción activa dese el sistema nervioso autónomo una serie de procesos que acaban por desencadenar dolores musculares.

Te pones tensa, rígida y si no haces algo con ello, desembocará en problemas físicos reales tanto en la estructura ósea y muscular, como en los órganos internos vitales.

Concéntrate en tu propio lenguaje corporal y en tus posturas y te
darás cuentas que tienes algunas que se repiten cada vez que
piensas en un problema concreto

La próxima vez que te descubras con pensamientos circulares
negativos detente, no te hagas daño a ti misma pensando
Tu mente es de tu propiedad, mandas tu sobre ella y puedes 
orientar tus pensamientos y autodiscursos hacia donde quieras

Tu cuerpo y tu mente no son dos entes separados: 
la suma de ambos eres tú
Lo malo que esté en tus pensamientos  
se pueden trasladar al cuerpo

LA ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN
ESTAR EN EL AHORA

FUNDAMENTOS DE LA ATENCIÓN

 Que NO es
Estar en el momento presente no es centrarse en exactamente lo que estamos haciendo: ahora cojo la cuchara, la meto en la cazuela, ahora remuevo lentamente para que no se queme………


 QUÉ SÍ ES  
» Tener la mente donde tengo el cuerpo. Vivir exactamente en el verbo y tiempos presentes inmediatos.

» Pueden aparecen ideas, pensamientos. Los escuchamos: Si 
Pero sin juzgar, sin reaccionar a ellas, sin dar explicaciones 
a esas ideas. Nada. Simplemente dejarlas pasar 
El cerebro es tuyo, y tu mandas en él
Tu decides qué dejas y qué no dejas pasar

» No nos iremos ni al pasado ni al futuro. Nos quedaremos aquí
atendiendo a lo que estamos haciendo y  atenderemos 
sólo a nuestra respiración
   
» Si aparecen pensamientos  -porque nuestro cerebro está vivo 
y por tanto siempre activo-  y esos pensamientos nos perturban
a clave está en verlos como letras en una pantalla de cine 
delante de nosotros pero que están ahí fuera, 
sin dejar que nos penetren   

-4-

AUTOAYUDA Y CAMBIO
CON LAS CARTAS DEL TAROT

CRISIS Y CRECIMIENTO

Parece que las Crisis actúan como
motor de cambios necesarios para replantearnos la vida
y tomar nuevas decisiones más inteligentes
para salir de los atascos mentales

TRABAJAR LAS CRISIS
CON EL TAROT

EJEMPLOS

CON UNA CARTA DEL TAROT QUE TE REPRESENTE.
La vida que llevas actualmente está de acuerdo con tus
necesidades?
Qué distancia hay entre tu  «yo» real   y   tu «yo» ideal?

CON LA CARTA DE LA RUEDA DE LA FORTUNA
Te conviene realizar algunos cambios? Planificación del los cambios. Ve cosas a favor, cosas en contra, como lidiar con los obstáculos para poder realizar tus cambios necesarios

CON LA CARTA DE LA FUERZA
Tienes que adquirir más confianza en ti misma?
¿Te falta autoestima?  Determinación?

CON LA CARTA DEL CICLO
Primero define tu situación actual real y averigua porqué o para qué quieres cambiar

CON LA CARTA DE LA JUSTICIA
Qué crees que te debe la vida por derecho?
Qué necesitas para restaurar tu orden interno?

PASOS PARA EL CAMBIO

Primero define tu situación actual real
y averigua porqué quieres cambiar
Hacia donde quieres ir y porqué

»  Define como puede ser tu vida dentro de 5 años si no cambias
»  Define ahora como puede ser tu vida dentro de 5 años
    si has llevado a cabo los cambios
»  De quién depende los cambios? 
    No podemos poner en manos del exterior
    cambios que solo nos incumben a nosotros
»  Al querer cambiar ¿con qué problema nos podemos encontrar?
»  De qué herramienta dispongo para salvar ese problema 

DINAMIZAR LAS CRISIS

Muchas crisis suponen un reto de aprendizaje
porque para superar esas crisis o problemas, tenemos que poner en 
marcha recursos y herramientas que creíamos no tener

»  ¿Esta crisis, me plantea una revisión de mi vida?
»  ¿Cuál es el significado de esta crisis?,
»  ¿Por qué es importante para mí ese problema?
»  ¿Qué recursos tendría que desarrollar para afrontar el problema?
»  Tal vez nos encontramos con el tipo de problemas necesarios que
    necesitamos para crecer

QUÉ PREGUNTA ES MÁS EXACTA?

1-  Qué DEBO hacer?
Esta forma de preguntarnos nos lleva a la ansiedad y frustración,
puesto que lleva implícito un deber, una obligación para con
nosotros mismos y de no hacerlo -porque no siempre lo hacemos 
acabamos frustrados por no haber realizado el “debería»

2-  Qué TENGO que hacer?
Es una formulación medianamente válida, pues nos sitúa en un
plano  más o menos realista de lo que habríamos de hacer:
Ir al trabajo, preparar exámenes, hacer la comida para los
hijos….etc
Sin embargo, cuando es una auto-imposición tipo «Tengo que dejar 
de fumar», «Tengo que perder 10 kilos», entonces estamos en
la misma situación de los «Debería»   que si no lo llevamos 
a cabo nos provocaremos ansiedad y frustración

3-  Qué PUEDO hacer? 
Esto es una pregunta realista. Asumimos que está en mis manos
lo que permite el análisis de los posibles obstáculos y de cómo 
resolverlos, clase de de recursos de los que dispongo para 
llevarlos a cabo, motivación de logro, etc

-5-

En Psicología se diferencia: 
Entre “Ansiedad Estado»
y “Ansiedad Rasgo»

  ANSIEDAD ESTADO  HOY ESTOY ANSIOSA
«Estado» quiere decir, que se está ansioso de forma momentánea…
mientras estamos esperando en un cola y no llega nuestro turno…
esperando una repuesta importante de un trabajo, etc 
Es un estado de ansiedad puntual, y pasajera

ANSIEDAD RASGO – SIEMPRE SOY ANSIOSA ES MI FORMA DE SER
Rasgo significa  «Tipología Rasgo de Personalidad» se trata de
una persona que siempre está ansiosa, porque es una 
una característica de personalidad.
Es un estilo de personalidad en el que la persona tiende 
a responder siempre de forma ansiosa ante cualquier
circunstancia imprevista
Se denomina “Neurosis de Ansiedad”

DESCRIPCIÓN DE LA ANSIEDAD RASGO

Como «Rasgo» describe un tipo de personalidad que le cuesta 
aceptar la incertidumbre. Necesita tenerlo todo bajo su control,
sin sorpresas, lo cual le lleva a estar siempre en un estado de
agitación y preocupación constante, «vigilante» de lo que pueda
o no pasar. Vive con sensación de miedo constante «que pasará?,
Ese estado de preocupación prepara al organismo fisiológicamente
para la acción y dar la respuesta ante la supuesta amenaza 
correspondiente, salvo que esa amenaza no es real sino simbólica.

El miedo es algo que nunca se siente por algo que pasó ayer
Es por algo que creemos que pasará mañana
El miedo es una buena señal de alarma, nos moviliza hacia el escape haciendo que nuestro organismo reaccione para salvarse, Esto lo hace a través del sistema vegetativo: consumiendo más oxigeno y tensionando el sistema motor para poder huir más rápido del
peligro. Pero cuando este miedo es «simbólico», es decir,
miedo ansioso el consumir más oxigeno (hiperventilación)  
lo que produce es sensación de ahogy ciertamente la persona 
refiere que no puede respirar. 
En cuanto a la tensión motora, lo que produce es contracturas

En épocas de vacaciones suelen empeorar porque no tienen dónde vehicular ese monto de energía. El estrés no viene de trabajar 24h al día, sino de lo que pensamos mientras tanto, porque “eso” que nos sobrecarga está lleno de amenazas simbólicas.

SÍNTOMAS DE LA ANSIEDAD RASGO

SÍNTOMAS FÍSICOS derivados de la acción simpática
Tensión motora
Hiperventilación
Activación cardíaca
Vértigos
Insomnio
Aumento de la micción
Boca seca
Dificultad para concentrarse
Linfocitos bajos –bajan las defensas-

SÍNTOMAS EMOCIONALES
Irritabilidad
Cambios de humor
Depresión a largo plazo
Despersonalización

SÍNTOMAS COMPORTAMENTALES Y COGNITIVOS
Intolerancia a la incertidumbre. Mucha necesidad de control que le lleva a la hipervigilancia = ansiedad constante de estar

ELEVADA ATENCIÓN PUESTA EN UNO MISMO.
Temas de control: son de índole autoevaluadora
Necesidad de control de los impulsos para evitar que salga el caos interior. Atención selectiva de estímulos amenazantes

PREOCUPACIÓN POR COSAS MENORES
Es un desvío del miedo a otros más pequeños que creemos más
fácil de dominar
Estar siempre preocupado es una manera simbólica e inconsciente
de creer que mientras esté preocupado estoy teniendo el control.  

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TAROT PRESENCIAL
IMÁGENES PARA PENSAR


Autoestima Tarot Quierete bien

Si te falta Autoestima y energía, es posible que te hayas centrado en la carta del Carro pero al revés. En este caso la ayuda consistiría en ayudarte a que seas consciente de todo ese potencial tuyo que desconoces.

Adelina Doval
Tarot Presencial Barcelona
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Estoy en Barcelona Nou Barris
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Cerca de la Vall d´Hebrón

ÍNDICE DE LA PÁGINA

  1-   Mis servicios 
  2-   Tests de las nueve cartas
  3-   Tarot Tests del Espejo
  4-   Tests Autoestima: Mide tu grado de Autoestima 
  5-   La Autoestima en la Psicología de la Gestalt
  6-   Síntomas de la baja Autoestima
  7-   Asertividad: Pides lo que necesitas?
  8-  Imágenes para pensar Tarot Presencial

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MIS SERVICIOS

LECTURA DE CARTAS

Guía en escoger el mejor camino
Tarotisa Particular
Dedicación a la videncia desde mi juventud
Soy honesta y eficaz 

OTROS SERVICIOS DE INTERÉS:
PSICOTERAPIAS ALTERNATIVAS JUNGUIANAS

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♦ Psicoterapia Alternativa con Tarot Yunguiano Proyectivo
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TESTS TAROT
DE LAS 9 CARTAS

Este Tests está basado en los Tests psicológicos llamados 
 «Tests no verbales» que se realizan a través de láminas
el terapeuta presenta al cliente y él tiene que construir 
una historia inventada que le llevará sin darse cuenta
al interior de su mente inconsciente   


En nuestro caso se hace con las láminas 
de las cartas del tarot

Y FUNCIONA ASÍ:

SE COLOCAN TODAS LAS CARTAS BOCA ARRIBA
Y DE ELLAS DEBES ELEGIR 9: 

φ Elige tres cartas que te evoquen  tu estado de ánimo actual
φ Elige tres cartas que te sugieran deseos importantes para ti
φ Elige tres cartas que te sugieran aquellas cosas que crees 
   has perdido 

Con esas cartas, la Terapeuta iniciará el proceso de terapia
basada en comprender tu interior
ayudarte a que te desbloquees, a entenderte, y todo aquello
emocional que haya surgido y necesites recuperar alivio

ASPECTOS QUE SE PUEDEN TRABAJAR
CON EL TESTS DE LAS 9 CARTAS

TRISTEZA DEPRESIÓN
Las crisis para el despertar
Se ha visto una remisión de la depresión cuando la persona cambió su modo de pensar y sus hábitos cotidianos

MOTIVACIÓN
Busca el porqué has de levantarte cada día
¿Cuál es tu móvil?
¿Cuál tu motor interno?

ANSIEDAD ANGUSTIA
Un tormento del alma
Estás sobrecargada?
Estás en alerta constante dando vueltas y más vueltas a lo mismo?

PROBLEMAS DE LA VIDA DIARIA
Algo será más o menos malo en función de que creamos que
tenemos o no, recursos para afrontarlo.

METAS BÚSQUEDA DE OBJETIVOS
Según la neurociencia parece que el placer va unido al cambio
porque cuando hacemos cambios, se producen nuevas conexiones neuronales y al crear conexiones nuevas el cerebro crea endorfinas y éstas son las producen placer.

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TESTS DEL ESPEJO

Con mucha frecuencia,
la idea que tenemos de nosotros mismos
no suele ser real  
Es más bien fruto del grado de autoestima
que tengamos

Lo que vamos ha hacer con este test es ver si los demás
nos ven, como nosotros nos vemos a nosotros mismos

SE HACE DEL SIGUIENTE MODO:

φ  PRIMERO:
Para hacer este test primero debes confeccionar una lista
de lo que crees son tus características personales
Es decir, cómo te defines tu a ti misma

EJEMPLO:
» Soy una persona ansiosa
» Soy buena persona
» Soy fea
» Estoy un poco- bastante gorda
» No soy competitiva
» Soy de fiar……Etc Etc…  

φ SEGUNDO
A continuación, haz fotocopias de esa lista que te has construido
y dásela a diferentes personas, familiares, amigos…
y diles que te respondan si están de acuerdo con esa lista
tuya y que pueden si quieren añadir otras  

Ahora observa si existen coincidencias
entre cómo te ves tu y cómo te ven los demás
¿Te habías infravalorado?

Veremos entonces si tu «espejo social» te ve de la misma
manera que tu te ves a tí misma.

-4-

TESTS DE AUTOESTIMA

RESPONDE CON UN «SI» O CON UN «NO»

 No sé si tengo las cualidades que mis padres valoran en 
     una persona y por lo tanto les he decepcionado
⇒ Me siento bastante insatisfecha conmigo misma  
 Tengo valores propios, pero intento contrastarlos con los demás
 Me critico mucho a causa de mis errores
 Necesito la aprobación de los demás para sentirme segura 
⇒ Pienso que las cosas no me saldrán bien y prefiero no tomar 
     iniciativas por mi cuenta. Es mejor pedir consejos 
 Cuando estoy en grupo me siento evaluada y vigilada. 
     y hago esfuerzos para que no vean mis defectos
 No tengo muchas cosas de las que sentirme orgullosa
 Tengo sentimientos de inutilidad

SI HAS RESPONDIDO MÁS DE 6 VECES DE FORMA AFIRMATIVA
ES POSIBLE QUE NO TENGAS BUENA VISIÓN DE TI MISMA
Y ESTÉS MUY CERCA DE LA DEPRESIÓN

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LA AUTOESTIMA
EN PSICOLOGÍA

La Autoestima
no han de ser ni positiva, ni negativa
Ha de ser realista

Nadie nace con buena o mala autoestima. La Autoestima se va 
construyendo desde la infancia. No nacemos sabiendo desde el
minuto cero, quienes somos, ni cuales son son nuestras
características.    
El concepto del Yo se va forjando a través de las primeras
interacciones con la familia y posteriormente a través 
de las diferentes experiencias psico-sociales

LA AUTOESTIMA LA PODEMOS DEFINIR COMO: 
» La valoración que tenemos sobre lo que pensamos de
   nosotros mismos 
» Los sentimientos que nos tenemos a nosotros mismos
» La percepción de sentirnos válidos.
» Qué opinamos de nosotros mismos, los calificativos 

    con los que nos autodefinimos

En la autoestima influye los juicios ajenos, lo que dicen de uno
mismo los demás,  lo que se llama evaluación refleja, los ojos del 
otro. Los adjetivos que usan los demás para referirse a nosotros.

En la autoestima influye también las comparaciones que hagamos
con los demás. Tendemos  ha hacer evaluaciones de nosotros 
mismos «midiéndonos»  con los demás sin tener en cuenta las
situaciones diferenciales y de vida de cada uno

En algunos experimentos se puede observar que las personas que
las personas con baja autoestima que logran un éxito lo atribuyen 
al factor suerte. Y dicen: Ha sido la suerte la causante de mi éxito;
No mi habilidad 
Seguro que no vuelve a pasar

Sin embargo  las personas con alta Autoestima, el éxito
se lo atribuyen así mismas

Hay personas que para mantener su autoestima alta y mantener una buena imagen de si misma, intentan inferiorizar a otro para sentirse superior y mantener así, por comparación, un alto grado de confianza en su propia persona.

-6-

SÍNTOMAS
DE LA BAJA AUTOESTIMA

LA PERSONA SUELE MANIFESTARSE CON RASGOS 
DE CONDUCTA DEPENDIENTE
La persona que depende mucho de los valores externos
porque no se siente segura de los suyos
Trata de ser perfecta para justificar que la quieran.
No suele tener valores propios.
Porque no cree en ellos. Sin embargo en su repertorio conductual existen muchas acciones que van encaminadas
hacia la aceptación de los demás, para así estar en consonancia con los valores impuestos desde fuera.
Eso genera también la sensación de insatisfacción, porque parece que no tiene derecho a ser uno mismo.

Sin embargo en su repertorio conductual existen muchas acciones
que van encaminadas hacia la aceptación de los demás, para así
estar en consonancia con los valores impuestos desde fuera.
Eso genera también la sensación de insatisfacción, porque parece
que no tiene derecho a ser uno mismo.

INDUCEN A OTRAS PERSONAS A QUE DEPENDAN DE ELLAS
PARA PODER SENTIRSE ÚTILES 
Existen personas con baja autoestima, que remontan su sensación de autoeficacia cuando logran sentirse indispensables para otros
Tienen un concepto mejor de si misma cuando se sienten 
indispensables para los demás,
De ese modo elevan su visión de si mismas.
En ocasiones hombres con una falta de seguridad en sí mismos,
cuando sospechan que sus mujeres empiezan a crecer, se las
ingenian para que éstas crean que ella sin él no sería nada

SUELE AISLARSE SOCIALMENTE POR TEMOR 
A SER CRITICADO POR LOS DEMÁS
Se siente mejor en relaciones estructuradas porque en ellas
los comportamientos sociales están pautados
En las no estructuradas se siente muy incómodo porque
no le sugieren un marco de seguridad dado que las
posibles conversaciones son imprevistas

SUELE SENTIR MIEDO E INSEGURIDAD CUANDO ESTÁ CON OTRAS PERSONAS PORQUE TEME SER MAL VALORADO Y DESPRECIADO
Cree que el mundo se dará cuenta de sus defectos. Que está siendo evaluado constantemente.
Es muy susceptible a los juicios de los demás.
Durante las interacciones suele estar muy centrados en sí mismos, buscándose los defectos que tiene que esconder.

♦  SUELE SOBREVALORAR LAS CUALIDADES DE LOS DEMÁS
Y SUBESTIMAR LAS SUYAS  
Sobrevalorar las cualidades de los demás
y subestimar las suyas

♦  HIPERVIGILANTES A VER QUÉ PIENSAN LOS OTROS DE ELLA
Al actuar, siempre tienen presente cómo será visto desde fuera de donde mantienen una hiper vigilancia sobre sí mismos.
Esa hiper vigilancia les lleva a un estado de ansiedad que puede
acabar en una especie de fobia social.

RAÍCES DE LA AUTOESTIMA
NÚCLEO FAMILIAR

LOS PADRES ANTES DE SER PADRES TIENEN EXPECTATIVAS 
DE COMO LES GUSTARIA QUE FUERAN SUS HIJOS
DESARROLLAN UNA VISIÓN IDEALIZADA DE ELLOS

¿Se adecuaba tu personalidad al estándar de buen hijo/a 
según las ideas de tus padres?
¿ Tu personalidad se parece a idea a priori que tenían tus padres?

Esto es importante porque si coincides con las expectativas
de tus padres, reforzarán tu conducta
Si por el contrario eres diametralmente opuesto a sus
ideales…no habrá tal refuerzo y tu autoestima se verá
en entredicho  

Nuestros padres nos veían de una forma determinada en función
de sus propios valores.
Eso significa que nos definían, nos dotaban de un “yo”
Los padres se forman una imagen del niño y a partir de ahí lo
tratan de acuerdo con la figura mental que tiene de él /ella

Todas nuestras características de personalidad que estaban en
sintonía con los valores de nuestros padres fueron “premiadas”
y reforzadas, de donde el hijo tiene la idea de que «eso» es algo
bueno que tiene él /ella   

Sin embargo aquellas características nuestras que no estaban en
consonancia con sus ideales se “castigaban”, esto es, no se
refuerzan ni se premian: se ignoran y el hijo acaba por 
reprimir o no externalizar su verdadera personalidad
sus tendencia y sus deseos, creyendo que éstos no son adecuados

NO SIEMPRE, PERO EN OCASIONES
Suelen provenir de familias: 

Familias sobre protectoras que impiden el autodescubrimiento 
    de uno mismo
Familias que impiden la externalización de la 
     capacidad de autodirección y expresión de los hijos
Familias donde existen rivalidades. 
     entre hermanos o familiares
Familias que desaniman la independencia de los hijos. Si la madre
    necesita sentirse imprescindible procurará tener un hijo
    que la necesite siempre.

RAÍCES DE LA AUTOESTIMA
PSICO SOCIAL

Falta de relaciones sociales
Por rasgos tímidos e inseguridad que le llevan a la inhibición de
conductas espontáneas. Falta de reforzamiento social y de 
reconocimiento. El sentirse aislado se interpreta como un 
rechazo por parte de los demás 

Interrupción de reforzadores.
Tenía cosas en el exterior que le daban buena imagen de si misma, por ejemplo un trabajo, un amor, etc, cuya función inconsciente era verse bien a través de esas cosas externas. Al faltarle algo de eso, su autoimagen se ve resentida

Personas de apariencia triste se confunden con antipáticos
Existen estudios que revelan que las personas tímidas y los que
parecen deprimidos suelen ser más esquivados y rechazados
por el grupo social, amigos, colegas, compañeros de clase..
En general parece que las personas tienden a no querer
interactuar con personas de apariencia triste
Además, las persona tristes en vez de considerar que les pasa 
algo, los confunden con personas antipáticas. 
Por ese motivo son más rechazados

En la Adolescencia
¿Tu cuerpo estaba en consonancia con los estándares de belleza?
Cuando el cuerpo de la chica o chico, no se adapta a los estándares
de belleza del grupo de referencia, entonces el desarrollo del
autoconcepto y autoimagen así como la autoestima
se construye desde la creencia de inadecuación, de ser diferente
y crecer con complejos

Grupo Social en el que nos movemos.
¿Estás en un grupo social que no te valora porque ese grupo social tiene valores diferentes a los tuyos?
Estás dentro del cuento del patito feo?

Reflejo de los demás.
» La autoestima está estrechamente ligada al reflejo
   que obtenemos de los demás
» Sacamos conclusiones de cómo somos a través de
   cómo nos tratan los otros 
» Pero los demás nos tratan según SU sistema de valores,
   no de los nuestros

De qué hablamos a los demás?
Si nuestras conversaciones versan habitualmente sobre lo mal que nos van las cosas, acabaremos dando una imagen de perdedores ante los demás, y éstos acabarán tratándonos como tales.

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ASERTIVIDAD

La asertividad es la capacidad de poder decir lo que uno piensa
conocer nuestros derechos y saber defenderlos de forma
correcta respetando a su vez a los demás. Y ha atreverse 
a decir NO cuando sea necesario sin a ser rechazados 

Como estilo de comunicación, la asertividad se sitúa en un punto
intermedio entre otras dos conductas polares: la pasividad, que 
que consiste en permitir que otras personas pasen por alto 
nuestros derechos, y por otro lado tenemos la agresividad
cuando somos nosotros queremos tener la razón a toda costa
sin respetar a los demás

PEQUEÑO CUESTIONARIO DE ASERTIVIDAD
DEBERÍAS RESPONDER “NO” A ESTAS CUESTIONES

φ Dejo de hacer cosas que me gustan por miedo a que no guste 
    a las personas de mi entorno. Si yo quiero ir a la playa y ellos
    a la montaña, acepto la montaña por evitar enfrentamientos 

φ Me cuesta decir que no. Acabo dando mi aprobación a cosas 
    que ni me gustan ni estoy de acuerdo porque no se cómo
    decir que no

φ En una conversación suelo estar siempre de acuerdo 
    con los otros aunque por dentro piense otra cosa

φ Si alguna vez me veo obligada a decir que no a alguien 
    siento que debo justificarlo mucho y además 
    me siento fatal 

HAGO LO QUE EL OTRO QUIERE O ACEPTO LO QUE DICE PORQUE…….
» Si soy servicial con los demás evitaré que me hagan daño
» Evitaré que me dejen de querer
» Me dan miedo las discusiones

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TAROT PRESENCIAL
IMÁGENES PARA PENSAR