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Autoestima Tarot Quiere Bien

Si te falta Autoestima y energía, es posible que te hayas centrado en la carta del Carro pero al revés. En este caso la ayuda consistiría en ayudarte a que seas consciente de todo ese potencial tuyo que desconoces.

NOTA
EN ESTA PÁGINA SE IRÁN ESCRIBIENDO SEMANALMENTE DIFERENTES ARTÍCULOS DE INTERÉS GENERAL

Y LOS ARTÍCULOS QUE PODRÁS LEER SON:  -1- Cuestionario Autoestima,   -2- Creación de la Autoestima desde la Infancia, Síntomas de la baja Autoestima    -3- Tests del espejo asociado a la Autoestima.   -4- Tests de las 9 Cartas: áreas de intervención.   -5- Test Asertividad. Asertividad en Psicología. Masoquismo cotidiano.    -6- Terapia de Grupo.   -7- Comunicación no verbal.    -8- Neuroanatomía básica: Conoce tu cerebro.   -9- Ciencia Conciencia Sincronicidad   -10- Secretos de la publicidad,  -11- Quererse bien también en el cuerpo: Cocina y emociones, Canibalismo ritual …….Etc, Etc

Adelina Doval
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PEQUEÑO CUESTIONARIO DE AUTOESTIMA

SI RESPONDES MÁS DE 6 VECES DE FORMA AFIRMATIVA
ES POSIBLE QUE NO TENGAS BUENA VISIÓN DE TI MISMA

♦ No sé si tengo las cualidades que mis padres valoran en una persona y por lo tanto les he decepcionado
 Me siento bastante insatisfecha conmigo misma
 Tengo valores propios, pero intento contrastarlos con los demás por si me equivoco
 Me critico mucho a causa de mis errores
 Necesito la aprobación de los demás para sentirme segura 
♦ Tengo que esforzarme mucho más que los demás para conseguir cosas
 Pienso que las cosas no me saldrán bien y prefiero no tomar iniciativas por mi cuenta. Es mejor pedir consejos 
 Cuando estoy en grupo me siento evaluada y vigilada. 
 Cuando estoy en grupo hago esfuerzos para que no vean mis defectos
♦ No tengo muchas cosas de las que sentirme orgullosa
♦ Tengo sentimientos de inutilidad
 He cometido errores que no tienen solución

TEST DE PERCEPCIÓN SOCIAL

Este test se lo aplica uno así mismo, y después se le da una copia a amigos familiares. Acto seguido se comparan todos los tests para comprobar si nos autopercibimos de la misma manera que nos perciben los demás

ESTE ES UN EJEMPLO. TU PUEDES AÑADIR OTROS CALIFICATIVOS Y OTRAS SITUACIONES
1- LA MAYOR PARTE DEL TIEMPO SOY:  calmada, ansiosa, animada, confiado, desconfiado, enérgico, tranquila ……..
2- CUANDO TRABAJO SOY: eficiente, entusiasta, competitivo, colaborador, meticuloso…
3- SOCIALMENTE SOY: comunicativo, introvertido, extrovertido, conversador, torpe, tímido, tolerante, 

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AUTOESTIMA
QUIÉRETE BIEN

La Autoestima
no han de ser ni positiva, ni negativa
Ha de ser realista

Nadie nace con buena o mala autoestima. La Autoestima se va construyendo desde la infancia. No nacemos sabiendo desde el minuto cero quienes somos ni cuales son son nuestras características.  El concepto del «yo» se va forjando a través de las primeras interacciones con la familia y posteriormente a través de las diferentes interrelaciones sociales

LA AUTOESTIMA LA PODEMOS DEFINIR COMO: 
La valoración que tenemos sobre lo que pensamos de nosotros mismos.
Los sentimientos que nos tenemos a nosotros mismos
La percepción de sentirnos válidos.
Qué opinamos de nosotros mismos, los calificativos que nos damos

AUTOESTIMA DESDE LA INFANCIA

Los niños al nacer, no tienen ningún concepto sobre si mismos van forjándose una idea de quiénes son y de «cuánto valgo», en función de varios aspectos. Uno de ellos es el juicio que los padres hacen de ellos:

EXPECTATIVAS DE LOS PADRES
¿Qué idea tenían tus padres de lo que es ser un buen hijo?
¿Cuáles son sus valores?
Cuando nacemos, ¿nos ajustamos a la idea a priori que tenían nuestros padres?
Esto es importante porque las ideas que tenían los padres al respecto, hizo y hace que “castiguen” o por el contrario “refuercen” conductas que estaban en sintonía con sus gustos y expectativas personales.

Cómo nos veían nuestros padres
Nuestros padres nos veían de una forma determinada en función de sus propios valores.
Eso significa que nos definían, nos dotaban de un “yo”.
Los padres se forman una imagen del niño, y a partir de ahí lo tratan de acuerdo con la figura mental que tiene de él.
Todas nuestras características de personalidad que estaban en sintonía con los valores que nuestros padres, fueron “premiadas” reforzadas por ellos. Sin embargo aquellas características de personalidad nuestras que no estaban en consonancia con los valores a priori de los padres, se “castigaban”, esto es, no se refuerzan y la persona acaba reprimiendo ciertas características de su verdadera personalidad
Las conductas o rasgos de carácter con los que nacemos, si no son no reforzados
acaban extinguiéndose. «Mutilarse» mutilar alguna parcela de nuestra personalidad para ser aceptados en la primera base para crear una autoestima baja

Las Interacciones sociales de los padres también influyen en el carácter posteriores de los hijos: 
Los padres con amplios contactos sociales tienen hijos más asertivos,
con mejor visión de sí mismos y menos tímidos, debido a que tienen experiencias precoces de socialización.
Los padres aislados socialmente no educan a los hijos en la interacción y al crecer suelen ser más tímidos 

EMOCIONES DE LOS PADRES

Padres Ansiosos o Deprimidos.
Un niño alegre y extrovertido puede resultar “inconveniente” para una madre que sea melancólica……..
Unos padres deprimidos ofrecen al niño una imagen del mundo hostil y negativo y suelen estar menos receptivos a las necesidades del niño debido a su propio estado emocional

FORMA DE EXPRESAR LOS AFECTOS

Padres que no demuestran la afectividad de forma activa
Las típicas familias que se tocan poco. Los niños lo viven como rechazo de las figuras parentales. Familias donde los padres no se llevan bien, o sencillamente en el ambiente se respira una falta de amor entre ellos, a pesar de seguir juntos, El niño ante esto experimenta una gran inseguridad, dado que ve que los padres no se quieren, pero fingen, y que de igual modo, pueden no quererlo a él y fingir.

Padres sobre protectores
Cuando somos muy sobreprotegidos acabamos creyendo que nos protegen tanto por que no valemos,
que los demás no confían en nuestra capacidad resolutiva.
Los padres que potencian la dependencia de los hijos están gestando en ellos la idea de que él no es apto y debe ser protegido constantemente.
La dependencia no permite madurar ni desarrollar un sano sentido del yo.

Padres muy severos u opresores
Cuando esto es así, el niño puede aprender a no demostrar sus necesidades, para evitar ser “castigado” de modo que aprende a dejarse siempre en segundo término, base de lo que después será una pobre imagen de si mismo

Comparaciones soterradas entre hermanos u otros familiares.
Cuando hay hermanos y se hacen comparaciones: “deja eso que ya lo hará tu hermano”.
Si “eso” es fregar platos, el niño deduce que él frega mal los platos y que su hermano lo hace mejor.
Será una acción que quedará instalada en la mente del niño como incapaz de hacer “yo no valgo para eso”

SÍNTOMAS DE LA BAJA AUTOESTIMA

La persona suele manifestarse con rasgos de conducta dependiente;
La persona que depende mucho de los valores externos lo hace porque no se siente segura de los suyos
Trata de ser perfecta para justificar que la quieran.
No suele tener valores propios, porque no cree en ellos. Sin embargo en su repertorio conductual existen muchas acciones que van encaminadas hacia la aceptación de los demás, para así estar en consonancia con los valores impuestos desde fuera.
Eso genera también la sensación de insatisfacción, porque parece que no tiene derecho a ser uno mismo.

Las personas que inducen a otros a que dependan de ella
Existen personas con baja autoestima, que remontan su sensación de autoeficacia cuando logran sentirse indispensables para otros -socios, maridos, hijos, . Tienen un concepto mejor de si misma cuando observan que es indispensable para alguien.  De ese modo elevan su visión de si mismas. Darse a otros le eleva la autoestima
En ocasiones hombres con una falta de seguridad en sí mismos, cuando sospechan que sus mujeres empiezan a crecer, se las ingenian para que éstas crean que ella sin él no sería nada

Suele mostrarse reticente a tomar iniciativas.
Debido a que tiene una alta expectativa de fracaso en sus iniciativas. Cree que no le saldrá bien y no toma iniciativas

Suele aislarse socialmente.
Tiene una alta expectativa de fracaso en las relaciones
Se mueve más dentro de relaciones ya estructuradas que en las informales,
porque las estructuradas le dan un marco de seguridad.

Suele sentir miedo ha ser evaluado cuando está en presencia de otros
Cree que el mundo se dará cuenta de sus defectos. Que está siendo evaluado constantemente.
Es muy susceptible a los juicios de los demás.
Durante las interacciones suele estar muy centrados en sí mismos, buscándose los defectos que tiene que esconder.

Suele sobrevalorar las cualidades de los demás y subestimar las suyas
Para la persona con baja autoestima, los demás son más buenos de lo que en realidad son y ella es “peor” de lo que en realidad es.

Mantienen una hiper vigilancia
Al actuar, siempre tienen presente cómo será visto desde fuera de donde mantienen una hiper vigilancia sobre sí mismos. Esa hiper vigilancia les lleva a un estado de ansiedad que puede acabar en una especie de fobia social.

¿POR QUÉ TENGO BAJA AUTOESTIMA?

FUNDAMENTALMENTE POR:

♦ Falta de relaciones sociales
Por rasgos tímidos e inseguridad que le llevan a la inhibición de conductas espontáneas. Falta de reforzamiento social y de reconocimiento. El sentirse aislado se interpreta como un rechazo por parte de los demás.

♦ Interrupción de reforzadores.
Tenía cosas en el exterior que le daban buena imagen de si misma, por ejemplo un trabajo, un amor, etc, cuya función inconsciente era verse bien a través de esas cosas externas. Al faltarle algo de eso, su autoimagen se ve resentida

♦ Autoestima y Sociedad
Personas de apariencia Deprimida
Existen estudios que revelan que las personas tímidas y los que parecen deprimidos suelen ser más esquivados y rechazados por amigos y conocidos. Parece que las personas tienden a no querer interactuar con las personas que se muestran tristes o negativas. Además, con mucha frecuencia, los tímidos son confundidos por ser “antipáticos”

♦ En la Adolescencia
El cuerpo del sujeto podía no adaptarse a los estándares de belleza del grupo social de pertenencia.
Si eso fue así, el desarrollo de la autoimágen se hizo desde la minusvalía o percepción de discapacidad.

♦ Grupo Social en el que nos movemos.
¿Estás en un grupo social que no te valora porque ese grupo social tiene valores diferentes a los tuyos?
Estás dentro del cuento del patito feo?

♦ Reflejo de los demás.
Nos tratan como nos mostramos.
La autoestima está estrechamente ligada al reflejo que obtenemos de los demás.
Sacamos conclusiones de cómo somos a través de cómo nos tratan los demás.
Pero los demás nos tratan según SU sistema de valores, no de los nuestros.

♦ De qué hablamos a los demás?
Si nuestras conversaciones versan habitualmente sobre lo mal que nos van las cosas,
acabaremos dando una imagen de perdedores ante los demás, y éstos acabarán tratándonos como tales.

AUTOESTIMA TEORÍA DEL APEGO EN LA INFANCIA

El apego es un modelo interno más o menos inconsciente que alude a la creencia de nuestra aceptación o no por parte del medio.
El apego incluye expectativas, creencias y emociones sobre la accesibilidad de las figuras de apego y sobre la capacidad de uno mismo para promover la protección y el afecto de las personas Es la percepción de la disponibilidad incondicional y de eficacia de las primeras figuras de apego –que en casos normales serán los padres

Apego Positivo
Los niños que han vivido una historia afectiva con una figura de apego cariñosa y estable, que responde contingentemente a sus demandas de afecto, desarrollan expectativas positivas sobre la accesibilidad de las personas. Un modelo de los demás en el que se puede confiar de lo que resulta un modelo de sí mismo como susceptible de ser amada, valorado y aceptado como es.

Apego Negativo.
Por el contrario una historia de inconsistencia o rechazo genera desconfianza sobre la accesibilidad y cuidado por parte de la figura de apego y crea un modelo de sí mismo como incapaz de promover la protección y el cariño y se ve así mismo como indigno de ser amado

Las figuras de apego en el amor de pareja.
Estas expectativas generadas en la infancia tienden a permanecer relativamente estables y constituyen la base sobre la que se asientan las posteriores relaciones socioafectivas posteriores
Una persona cuya experiencia con las figuras de apego hayan sido inconsistentes
se siente insegura respecto de la posibilidad de agradar a una persona del signo contrario.

A partir de ahí los comportamientos se diversifican:
Puede desarrollar rasgos neuróticos de llamadas de atención.
Puede desarrollar rasgos de persuasión para manipular y enredar al otro.
Puede decidir casarse con una persona que ella considere inferior a sus expectativas, pero que le dé seguridad, renunciando al ideal porque el ideal para ella parece  inaccesible

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EL TEST DEL ESPEJO
ESTÁ ASOCIADO A LA AUTOESTIMA

SE HACE DEL SIGUIENTE MODO
PRIMERO HAZ UNA LISTA CON LOS CALIFICATIVOS QUE CREES ERES TU
POR EJEMPLO:

 No soy muy agraciada 
♦ Soy un poco torpe con mis amistades
 Cuando estoy en grupo soy la que menos habla por timidez
♦ Tengo un cuerpo más o menos feo
 Soy poco amable
 Soy poco simpática

Es solo un ejemplo
la lista de adjetivos que crees que te definen
debes crearla tu

Una vez hecha la lista, haz 10 fotocopias y entrégala a las 10 personas que tu elijas con la consigna de que deben responder SI o No. Veremos entonces si tu «espejo social» te ve de la misma manera que tu te ves a tí misma.

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TESTS DE LAS 9 CARTAS
ÁREAS DE INTERVENCIÓN

Este Tests está basado en los Tests psicólogicos llamados «Tests no verbales» y que se realiza a través de unos dibujos de láminas y de dibujos
En nuestro caso se hace con los «dibujos» de las cartas del Tarot.

Y FUNCIONA ASÍ:

Se colocan las cartas boca arriba y debes elegir 9 
 Elige tres cartas que te evoquen  tu estado de ánimo actual
 Elige tres cartas que te sugieran deseos importantes para ti
 Elige tres cartas que te sugieran aquellas cosas que crees has perdido

NOTA IMPORTANTE
Se ha de valorar el CUESTIONARIO COMPLETO
para poder valorar el grado de tristeza y depresión
y qué es lo que lo está produciendo

ASPECTOS PSICOLÓGICOS
QUE PUEDES TRABAJAR
CON EL TEST DE LAS 9 CARTAS 

TRISTEZA DEPRESIÓN
Las crisis para el despertar
Los pasos de la depresión: similitudes con los Cuentos de Hadas y Ritos de Paso
Se ha visto una remisión de la depresión cuando la persona cambió su modo de pensar

MOTIVACIÓN
Desencadenante de la acción
¿Cuál es tu móvil?
¿Cuál tu motor interno?

ANSIEDAD ANGUSTIA
Un tormento del alma
Estás sobrecargada?
En alerta constante de tus pensamientos?
Ayúdate con visiones realistas

PROBLEMAS DE LA VIDA DIARIA
Algo será más o menos lesivo en función de que creamos que tenemos o no, recursos para hacerle frente y resolverlos

METAS BÚSQUEDA DE OBJETIVOS
Parece que el placer va unido al cambio
porque cuando hacemos cambios, se producen nuevas conexiones sinápticas y al crear conexiones nuevas el cerebro crea endorfinas.

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ASERTIVIDAD

PEQUEÑO CUESTIONARIO DE ASERTIVIDAD
DEBERÍA RESPONDER “NO” A ESTAS CUESTIONES
DE LO CONTRARIO TE FALTARÍA CIERTA CAPACIDAD DE AUTODETERMINACIÓN AUTOESTIMA Y ASERTIVIDAD

 Dejo de hacer cosas que me gustan por miedo a que no guste a las personas de mi entorno
 Hago las cosas que se que le gustan a los demás aunque a mi no me gusten mucho
 Tengo que ser perfecta, de lo contrario la gente no me valorará
♦ Me cuesta decir que no por eso muchas veces me meto en líos
♦ En una conversación suelo estar siempre de acuerdo con los otros
 Si alguna vez me veo obligada a decir que no a alguien siento que debo justificarlo mucho

EL ROL QUE ASUMES EN LAS DISCUSIONES
TIENE QUE VER CON TU GRADO DE ASERTIVIDAD

HAGO LO QUE EL OTRO QUIERE O ACEPTO LO QUE DICE PORQUE
» Si soy servicial después me dará lo que yo quiera; una especie de chantaje
» Evitaré que me deje de querer
» Me dan miedo las discusiones sobre todo cuando se que no ganaré esa discusión, prefiero callar


LUCHO DIRECTAMENTE PORQUE ASÍ SE GANA PORQUE
» Cuando discutía con mis padres de pequeño, y me ponía pesado,acababan dándome lo que yo quería. Así,  discutir es bueno
»Tengo una rabia interna, e Inconscientemente busco razones para pelear y así sacar el mal humor hacia fuera

ASERTIVIDAD

La asertividad es la capacidad de poder decir lo que uno piensa , conocer los propios derechos y saber defenderlos de forma correcta, respetando a su vez el derecho de los demás.

Como estilo de comunicación, la asertividad se sitúa en un punto intermedio entre otras dos conductas polares: la pasividad, que consiste en permitir que otras personas pasen por alto nuestros derechos; y por otro lado tenemos la agresividad, que se presenta cuando queremos tener la razón a toda costa sin respetar a los demás.

Es también una forma de expresión congruente, directa y equilibrada, sin miedo a decir lo que se piensa. Muchas veces por miedo a perder a alguien, dejamos que ese alguien decida por nosotros

Tener falta de Asertividad es un síntoma de inseguridad personal, a la vez que un miedo a decir lo que uno piensa o a defender los propios derechos por miedo al «qué dirán» o a las supuestas «represalias» de los demás.

Así mismo es síntoma de la falta de Autoestima de inseguridad personal y de falta de confianza en uno mismo

ASERTIVIDAD
MASOQUISMO COTIDIANO

Cuando sufrimos y soportamos estoicamente a esa persona que nos hace infelices; cuando necesitamos hacer algo y dejamos de hacerlo por inseguridad a no saber hacerlo bien y nos retraemos, Cuando no somos capaces de ser asertivos y dejamos que otros nos manipulen……..estamos cayendo en lo que se denomina “masoquismo cotidiano”

Existen muchas situaciones en las cuales nos comportamos como víctimas de los demás sin hacer nada -esperando que la persona cambie- y lo que es peor, como víctimas de nosotros mismos.

Cociente de Masoquismo” alude al grado de malestar que toleramos en la vida diaria.
POR EJEMPLO:

1- Las propias pautas de auto frustración que somos capaces de autoinfringirnos.
2– Mantaner una Autocrítica y auto exigencia excesiva hacia nosotros mismos
3- Ser incapaz de dejar relaciones negativas y continuar en una relación que nos resulta frustrante
4- Caer en relaciones desiguales en la que tú eres siempre el “inferior«
5- Represión: Miedo a expresar los propios deseos por miedo a ser rechazados
6- Tener el llamado “Síndrome de la azafata”, esto es, autoimponerse el mostrarse siempre afable con los demás olvidando tus necesidades.

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TERAPIA DE GRUPO

INTRODUCCIÓN

El desarrollo óptimo psicológico ocurre siempre en interacción. La personalidad y patrones de comportamiento pueden considerarse el resultado de las primeras interacciones con los otros significativos. La formación exitosa de vínculos es imprescindible para lograr un buen desarrollo psicológico adaptativo. Las relaciones interpersonales distorsionadas se relacionan posteriormente con la psicopatía

En condiciones normales, en la infancia la necesidad de aceptación personal es tan importante para el desarrollo como pueda serlo la alimentación. Por tanto para asegurarse su aceptación el niño acentúa aquellos comportamientos que logran los fines deseados o que son aprobados y gratificados por sus padres, y suprimen aquellos otros que puedan generar desaprobación.

No obstante, los niños/as que crecen en un ambiente rígido en el que no se alienta los sentimientos espontáneos, aprende a reprimir sus emociones con el fín de sentirse aceptado/a. Tal es la necesidad de sentirse en medio de un ambiente grupal, que le de sensación de pertenencia.

TIPO DE COMPORTAMIENTOS EN SITUACIÓN GRUPAL

Los participantes del grupo pueden empezar a actuar con los compañeros y con el terapeuta del mismo modo a cómo interactuaban en la infancia con sus padres, compañeros del cole, hermanos……..en un «juego» de roles.

LA PERSONA «SI…….PERO». Ese tipo de persona se queja, pero cuando le dan soluciones su respuesta es siempre: «Si…pero» introduciendo nuevos problemas y saboteando de nuevo las soluciones. La tendencia es a presentar los problemas como si éstos fuesen siempre insalvables, de hecho lo «insalvable» de su problema es lo que le enorgullece: «Ves? Soy diferente».

Parece que así fomenta o cree fomentar su «particularidad» y diferenciación grupal, a la vez que fomentar la dependencia y/0 atención del resto del grupo

El modo de actuar con ese tipo de persona, no es darle ayuda ni ideas, las saboteará siempre. Más bien preguntarle directamente cómo cree él que podría resolver su conflicto a lo que responderá, pero acto seguido añadirá, el «si pero», de modo que inmediantamente después de haber dicho él/ella, el como resolver su problema, cambiar de tema y de persona para no darle tiempo a reaccionar.

Otro modo de actuar con ese tipo de persona, es el de «descentralizar» haciendo que se ocupe de los problemas de los demás. También es bueno hacerle ver que cuando emite quejas NO está pidiendo necesidades o ayuda, que en realidad no las quiere, solo le apetece quejarse como desahogo, cosa que está bien, pero tras el desahogo lógico, que trate de dar un paso más dejando de boicotearse con el «si pero»

Una persona dependiente puede con su conducta intentar que los demás le dirijan. La independencia será su aprendizaje

Un rebelde o desafiante atribuirá al terapeuta como alguien que lo bloquea y no le deja ser quien es. El aprendizaje es a no ver «enemigos» y observar cómo reaccionan los demás ante esa opinión

La persona caótica puede intentar escindir a los miembros del grupo provocando desacuerdos y rivalidades. Suele darse cuando una persona tiene rabia interna debido a que en el pasado no se sintió aceptado por los suyos y ahora en «represalia inconsciente» intenta provocar tensión entre los miembros del grupo para que éstos se vean también como él no aceptados. Este mecanismo es absolutamente inconsciente y el terapeuta siempre presente le ayudará a que sea consciente de su comportamiento y del porqué

El competitivo o narcisista Competirá con los demás para atraer la atención del la/el terapeuta

Todos esos patrones de comportamiento se analizan de tal modo que cada uno de los miembros llegue a tener una imagen más objetiva de si mismo y del impacto que éste comportamiento tiene sobre los demás

Todos esos patrones de comportamiento suelen estar representando la recapitulación de las experiencias familiares tempranas y deben quedar al descubierto psicológico de cada una de las persona para «darse cuenta» y corregir aquello que le parezca necesario

NOTAS SOBRE LOS MECANISMOS TERAPÉUTICOS
QUE OPERAN EN LA PSICOTERAPIA DE GRUPO

Comprobar al final o durante la terapia grupal cómo otros miembros del grupo han mejorado infunde esperanza y acrecienta el propio ánimo. Ejemplo de ello son la terapias de adelgazamiento, de alcohólicos, etc,

Las personas que en su vida cotidiana se sienten solos aislados e incomprendidos creyendo que sus problemas son únicos, aprenden que sus problemas no son tan únicos con lo que se sienten más arropados

DAR CONSEJOS. SENTIRSE ÚTIL . Los miembros entre si se dan consejos y ofrecen experiencias propias que sirven al resto del grupo. Para una persona que se siente desmoralizado y cree que no puede dar consejos a nadie, la experiencia de saberse útil aconsejando a otros y viendo además que se le tiene en cuenta, resulta gratificante 

SOCIALIZACIÓN. Cuando por los mismos problemas que está pasando la persona ésta se aísla, el hecho de estar en grupo le ayuda a desarrollar «habilidades sociales»  resultando más agradable al resto del grupo, lo cual también resulta gratificante para la persona.

CATARSIS  De otro lado, y también de suma importancia, el hecho de narrar el propio problema y darse cuenta que NO es juzgado por nadie, le produce mucha seguridad y bienestar, pues el terapeuta que está presente siempre «vigilará» que NO se hagan juicios de valor. Compartir con los demás su mundo interno y privado y darse cuenta de que diga lo que diga no va a ser juzgado y si aceptado por el grupo es de enorme importancia para la terapia

» Entre los miembros del grupo se pueden llevar a cano juegos de Rol
» Dejar que los miembros del grupo interactúen espntanéamente
» No permitir que se use información para atacarse
» Promover y obligar al secreto profesional y no revelar nunca información de otros
» Evitar coalizaciones entre los miembros del grupo: todos somos iguales.  
» Evitar que alguien monopolice todo el tiempo. El habla compulsiva es un mecanismo de defensa: «me mantengo a distancia detrás de un alubión de palabras»

ALGUNAS TÉCNICAS

»  Reflexionemos en grupo qué ha sucedido en nuestro interior en estos últimos 30 minutos
»  Cuando alguien haya dicho alguna idea de las que llamamos irracionales que otro la repita del mismo modo para que vista su frase «en un espejo» sea más consciente del significado de lo que acaba de decir
»  Ejercicio de la «Silla vacia» 
»  Role Playing Invertido: Si soy tímida representar el papel de atrevida como si en una película se tratase

DIFERENTES ROLES EN GRUPO

PUEDEN DARSE MUCHOS PATRONES DIFERENTES: 

⇒  Aquel que quiere identificarse con el Psicólogo para sentirse el «sano» del grupo y no ser absorbido por él. 
  El que busque coaliciones con alguien del grupo para ir en contra del psicólogo que lo verá como rival.  
⇒  Se da también la búsqueda de quién es el «chivo emisario» del grupo alguien no intimidatorio que no posee poder de revancha para hacer recaer sobre él todas las «culpas» grupales. 
⇒  El que está en plan mirón y no colabora, está muy mal visto por los demás. Tan malo es acaparar todo el tiempo, como el no querer participar.   
  ⇒  El «salvador» alguien que siempre está dispuesto a ser él/ella el que tiene el poder y el conocimiento de resolver todos los conflictos: el paternalismo convertido en poder. 
 ⇒  La «vedette» neurótica/o que desea seducir como técnica de poder. Son las personas que siempre tienen algo que enseñar, nunca que dar

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COMUNICACIÓN NO VERBAL

NOTA IMPORTANTE
El estudio de los gestos siempre deben de analizarse dentro de un contexto
Los gestos estudiados por separado de forma aíslada NO son creíbles
Su significado creíble viene dado por el contexto en su totalidad

NOTAS SOBRE LA INFLUENCIA
DEL ENTORNO

LA VIVIENDA Cualquier elemento del interior de las viviendas delatan ciertas características de personalidad de sus habitantes: Forma parte también de la comunicación no verbal la forma en que uno arregla su casa: La elección de los materiales; La distribución del espacio; Los objetos que se dedican a la decoración; etc etc. Nos fijaremos en las estanterías donde están sus libros. La pregunta es: ¿Habla la persona de intereses recogidos en los libros de que dispone? o por el contrario vemos que sus intereses no están en la línea de lo que revelan sus libros? En ese caso, son libros regalados o puestos ahí por decoración. 

PERSONAS EN UNA SALA La situación respecto del número de personas que están en una estancia, sala, reunión, etc influye en el grado de intimidad que nos atrevemos a mostrar. Cuando hay muchas personas en una sala las conductas de las personas serán más estereotipadas. A más gente, más formalidad y las conversaciones serán más informales, superficiales y se harán menos confidencias personales. Si en una situación así, alguien hace todo lo contrario, podemos decir que estamos delante de una personalidad que tiende a la neurosis histérica es decir que necesita  llamar la atención y que tiene un temperamento inestable.

LA DENSIDAD NÚMERO DE PERSONAS. La densidad de población produce en las ratas comportamiento de agresión, inhibición de nacimientos y suicidios. En en género humano, también la densidad de población- mucha gente hacinada junta en un espacio- produce irritación, se da un aumento de secreción de las glándulas suprarenales, que a su vez lleva a una mayor excitación, estrés y aumento de la agresión verbal.

Para manejar la ansiedad producto de la densidad, las personas optamos por fingir que no vemos. Por ejemplo: Las personas en las grandes ciudades estamos expuestas a un número elevado de estímulos que nos sobrecargan el sistema nervioso aún no siendo consciente de ello

Además de lo dicho, y en relación con el entorno se sabe que las fases lunares, la temperatura, el grado de humedad en el ambiente y otros cambios en la atmósfera, influyen en las conductas de las personas. 

COLORES DE LA ESTANCIA  También los colores nos influyen. Veáse el blanco de los hospitales. EL COLOR AZUL CLARO  suele reducir la productividad por lo que no se suele tener azules en las fábricas. Conocemos noticias de los periódicos en los que se dice que pintaron las cárceles de azules pálidos para reducir la agresividad de los presos. Respecto del COLOR AMARILLO se suele poner allí donde se quiere crear una sensación de jovialidad 

COMUNICACIÓN NO VERBAL GENERALIDADES

LA COMUNICACIÓN NO VERBAL ES:

♦ CULTURAL Aprendida, cada sociedad tiene sus modelos y sus formas culturales de lenguajes no verbales para comunicar estados de ánimo


 GENÉTICO Fruto de la herencia filogénetica. Por eso los monos por ejemplo, tienen gestos similares a los de la humanos. Por eso los ciegos que no han visto los gestos, también los hacen 


 IDIOSINCRÁTICO Personales. Dependiendo del estilo de personalidadcada persona tiene sus “tics” no verbales personales que lo identifican

CLASIFICACIÓN DE COMUNICACIONES NO VERBALES

REGULADORES DE CONVERSACIÓN Aquéllos que sirven para regular la conversación, para mantener los turnos del habla, indicando que cedemos la palabra al otro. Normalmente se expresa en los ritmos, los cuales se expresan reduciendo la voz al final de la frase. Hay personas que antes de que el interlocutor haga ese descenso en su ritmo para dar la palabra al otro, ya interrumpen……Si te ocurre a tí- que es a tí que te interrumpen, puedes estar casi seguro que esa persona no te estaba escuchando, solo esperaba a que callases para contradecirte. Eso ya te dará algún tipo de información sobre esa persona

PARALENGUAJE Significa, no lo que se dice, sinó el cómo se dice: las pausas,entonación, la distancia corporal, el ritmo del habla: pausado, rápido, con o sin titubeos……Etc. todas esas variables dan información de lo que en realidad esa persona está diciendo: es su lenguaje no verbal. El habla rápida, lo suelen usar las personas que quieren convencer al otro pues ese tipo de habla da sensación de veracidad. 

VESTIMENTA  Es una realidad que el modo en que nos vestimos, es un modo de lenguaje no verbal: Nos vestimos según queramos dar una impresión u otra con los valores añadidos a los que esté asociado ese modo de vestir.

INCONSCIENTES Para manejar la ansiedad: tocarse la nariz, frotarse el pelo, rascarse, balanceado de las piernas….El acto de escarbar , rascarse se asocia con la hostilidad, una hostilidad que vehícula hacia si mismo ya que no puede mostrar la agresividad hacia el otro. Un ejemplo alguien que te dice algo doloroso qnte el cual le darías una bofetada, pero es tu jefe y no puedes, entonces se hace esa conducta de desplazamiento agresivo hacia ti mismo rascándote fuertemente la cabeza. Un bufido por la nariz, puede estar indicando un símbolo de desprecio respecto de la persona que habla con nosotros

LOS MOVIMIENTOS DE LAS PIERNAS pueden estar indicando la urgencia por marcharse, de dejar de hablar con esa persona, pero también es un gesto simbólico de darle una “puntapie”

CUANDO LOS MENSAJES VERBALES Y NO VERBALES SE CONTRADICEN Los estudios indican que cuando eso ocurre en la infancia, los niños crecen con algún trastorno de personalidad. Lo cierto es que tanto niños como adultos, hacemos más caso de los mensajes no verbales. De ahí, que, en ocasiones, decimos “esa persona ha dicho A, pero no se porqué, yo creo que es B”. Y es cierto, Es lo que llamamos intuición. En este caso, no es intuición, no, se trata de que nuestro cerebro acepta como real el lenguaje no verbal

GESTOS ESPECIALES

GESTOS LIGADOS A LA MORFOLOGÍA. Por ejemplo: un hombre o mujer delgado, bajito, cuya percepción de si mismo/a es que “no es visto por los demás” que pasa muy desapercibido, suele usar gestos amplios y tono de voz más o menos alto para hacerse ver. En esos casos, no habrá que confundir que si tiene gestos toscos es que él/ella lo es, con que está tratando de “hacerse grande” respecto de su aspecto para compensar

GESTOS LIGADOS A LA PATOLOGÍA Ejemplo la onicofagia -comerse las uñas- signo de ansiedad. Manierismos en las psicosis. etc.

GESTOS CLÁSICOS

NOTA IMPORTANTE
El estudio de los gestos siempre deben de analizarse dentro de un contexto
Los gestos estudiados por separado de forma aislada NO son creíbles
Su significado creíble viene dado por el contexto en su totalidad

» Pasarse la mano suavemente sobre la mejilla, es indicativo de aburrimiento y cierta hostilidad hacia la persona que nos habla
» Los dedos tamborillando -dando golpecitos-  sobre el mentón, viene a significar no me creo una palabra de lo que dices”
» El puño cerrado sobre la cabeza “A ver si te callas ya”
» Las dos manos abiertas sobre la cara es signo de abatimiento, tristeza
» Dedo índice sobre la sien: “Te escucho pero te estás equivocando en lo que dices” Es signo de ironía y falsedad 

» Taparse la nariz:  Miedo
» Dedos sobre los labios:  Verguenza, apuro
» Autopalpación:  como tocarnos la ropa, la corbata, los pendientes, …Son gestos tranquilizadores frente a la ansiedad 
» Cómo apaga el cigarrillo? Con movimientos circulares, energía fuerte pero contenida, En apariencia disciplinado pero en realidad hostil

FORMAS DE LLAMAR A UNA PUERTA DE UN DESPACHO

♦ Da un golpe seco y antes que le digan “pasa”, entra. Te está diciendo que no acepta la jerarquía, que él/ella, es la que manda, y que no te debe respeto ni a tí, ni a tu intimidad

♦ Da golpecitos tímidos y espera le den permiso para entrar. Puede estar significando lo contrario del caso anterior: acepta la jerarquía. Ahora bien, Habría que verlo en otros contextos. La mucha sumisión puede estar escondiendo una hostilidad que la persona no es capaz de demostrar. Es como la persona a la que le falta asertividad, se deja llevar, pero eso le hace estar mal por dentro. Es sabido que la frustación y la represión de emociones, conduce a la hostilidad

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NEUROANATOMÍA BÁSICA
CONOCE TU CEREBRO

Nuestro cerebro está constituido básicamente por zonas corticales, y zonas subcorticales.

LA ZONA CORTICAL es capaz de inhibir conductas no deseables, es dónde valoramos las conductas morales, Es así mismo la zona volitiva donde planificamos qué hacer, el pensamiento, el lenguaje, la cognición……… Esta zona recibe el nombre de “Neocortex” . ´”Neo” porque es nuevo en la historia del hombre comparado con la zona subctortical y ha ido evolucionando a la largo de la historia de nuestra especie

LA ZONA SUBCORTICAL Es la conocida zona límbica donde se hayan las emociones. Sin embargo no deben considerarse como zonas separadas. De hecho existen muchas redes neuronales entre ellas que las conectan. Los núcleos de este sistema límbico están encerrados dentro de los ventrículos, por lo tanto no pudieron ni pueden crecer, evolucionar, por tanto, ese sistema contiene el pasado filogenético del ser humano(Jacques Monod Biólogo)

ALGUNAS ESTRUCTURAS DEL SISTEMA LÍMBICO

EL TÁLAMO Es un área central del cerebro que constituye un “un lugar de paso” de todos los circuitos neuronales. Todas las señales tanto las que vienen del cortex como las que vienen del límbico, todas acaban y pasan por el tálamoRecibe imputs sensoriales del tacto del dolor vista oído presión……..y los lleva al cortex para ser interpretado de forma consciente

EL HIPOTÁLAMO Situado en el centro del Límbico. Está compuesto a su vez por varios núcleos encargados de la sensación de hambre, ritmos circadianos de 24h, (sueño/vigilia) temperatura corporal. Además regula la actividad de la hipófisis que pende debajo del Hipotálamo, La hipófisis a su vez regula el sistema endocrino, por lo que el sistema hormonal se encuentra bajo el dominio de las emocioneslos ciclos menstruales y el sistema vegetativo autónomo.

HIPÓFISIS Del hipotámo pende la hipófisis, esta es una glándula que regula todo el sistema endocrino. Y tiene también varios núcleos entre otros las sexuales

NÚCLEOS AMIGDALINOS. Regula las emociones, las conductas de cuidado de las crías, el aprendizaje emocional, las reacciones de miedo y enfado, la sorpresaRegula la conducta emocional

GANGLIOS BASALES Son varios núcleos que controlan el movimiento muscular voluntario, la postura y el equilibrio entre otros

SEPTUM Implicado en la motivaciónsu alteración provoca depresión

HIPOCAMPO. Regula la percepción espacial y la memoria

TUBÉRCULOS MAMILARES. Memoria emocional asociando emociones a cosas u objetos, tal como recordar que una comida nos hizo daño. Es fundamentalmente adaptativo

FORMACIÓN RETICULAR Implicado en la capacidad de atención y vigilancia. Si está alterado provoca ansiedad por provocar un estado de alerta o vigilancia más alta de lo normal llevando a la persona a la ansiedad

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CIENCIA CONCIENCIA
SINCRONICIDAD

CIENCIA

Según la teoría cuántica, no se puede separar a las partículas del espacio que les rodea. Representan tan solo condensaciones de un campo continuo. Nosotros lo vemos todo como un continuo con apariencia de solidez e individualidad, sin embargo se sabe que todo está unido de alguna forma. Es la manera en que funciona nuestro cerebro que acabamos viendo segregación allí donde hay unión. En eso coinciden misticismo y ciencia: ambos dicen lo mismo

El modelo de la física cuántica y de la relatividad supera el concepto de materia sólida y muestra un universo como una compleja trama de sucesos y relaciones: Somos trozos de un mismo tejido cósmico

UNIVERSOS PARALELOS. Hace referencia al hecho de que mientras una partícula no sea observada está en todos los estados posibles en los que puede estar, es cuando lo miramos que pasa a tomar una forma determinada. El universo no observado está en todas sus formas posibles -universos paralelos- es al contemplarlo que solo vemos uno.

LOS CUANTOS. En su estado original no están exactamente en un lugar o espacios concreto, están en todas partes. Hasta que no son observados no adquieren una posición determinada, entre tanto existen simultáneamente en todas partes y de distinta forma -onda/partícula. Ahora bien, hay que saber que eso sólo ocurre a nivel sub-atómico

LA MUERTE debe ser una de los posibles estados de la materia en la que podemos estar: mueren las células pero permanecen nuestros átomos cargados de energía

EL VACÍO DEL ESPACIO. Parece que no está tan vacío, en él se haya toda la información de todo el UniversoFunciona como un holograma: en cada placa se haya contenida toda la memoria del Universo

CONSCIENCIA

DESARROLLO SANO DE LA CONCIENCIA. Incluye el autoconocimiento, es estar activo y creativo, lúcido, que el medio exterior no paralice, Si ocurren cosas en el exterior que nos duelen, se impone marcar un territorio donde las cosas pueden ser resueltas y las que no, y olvidarnos de las que no de modo que no interfieran en nuestro estado anímico. No se puede buscar un sentido de nuestra propia vida sino sabemos quienes somos.

NUESTRA MENTE Se dice que no usamos todos el potencial cerebral: No es cierto: Todo lo que hay en nuestro cerebro está funcionando, -salvo en enfermedades como en las demencias- Es un bulo decir usamos el % del cerebro. Lo que se quiere decir con esa frase es que podemos hacer más conexiones -más conexiones no más órganos ni espacios- De otro lado nuestra mente está adaptada para poder sobrevivir en este planeta

LA PERCEPCIÓN DE LA REALIDAD DEL “YO” No está presente desde el nacimiento,es producto de un desarrollo, antes de poder dar significado a las percepciones, el recién nacido solo tiene sensaciones físicas que tampoco puede explicar, el dolor es dolor en sentido global, no sabe de dónde viene, si tiene hambre y siento mal estar en el estómago, él lo siente por todo el cuerpo: S. Freud lo llamó “El Ello” -pulsiones-

QUÉ ES EL YO? Aquello con lo que tropiezas cuando no estás entretenido en pensar en el pasado ni en el futuro ni en tus cavilaciones personales y problemasNuestra mente siempre está en activo: si pudiéramos silenciarla ¿qué encontraríamos dentro? Nada, solo actividad eléctrica que acaso nos uniera con el TODO Universal

Somos trozos de energía celeste condensados en materia, una vez nacidos, con la conciencia empezamos a llamarnos “yo” y a querer dar a ese yo un sentido valor y orientación…..Los animales viven sin proponérselo, nosotros necesitamos “porqués” y “paraqués”….. Necesitamos urgentemente buscar significados, verdades absolutas que nos aporten seguridad y la necesidad de alimentar a ese “yo” darle de comer, darle coches, dinero,estatus,salud,…………Cualquier cosa que nos ayude a transitar por la vida

Pero no siempre estamos tranquilos porque no es un “yo”, es un “nosotros cósmico” que se separó del TODO en el nacimiento. Por eso suele existir en nosotros una cierta soledad interna, una orfandad con respecto del mundo

Es como si un átomo de esta mesa que miro se separase de la unidad -mesa- a la que pertenece, cobrase conciencia de sí y comenzase ayudado por la cultura religión y filosofías del momento a construirse una personalidad indiferenciada de la mesa a la que pertenece.

Somos eso, una célula separada del TODO, como un átomo de la mesa separado de la mesa.

SINCRONICIDAD

En ciencia se habla de modelos causales cuando a “A” siempre le sigue “B”. Hay otro modelo que es la correlación. Consiste en averiguar qué tipo de relación existe entre dos variables: si da -1: existe una relación negativa perfecta. si da +1 es una relación positiva perfecta. Pero da también otros valores como negativa débil, positiva débil, etc, etc

Dentro de este sistema también existe lo que se llama “sincronicidad” cuando existen coincidencias significativas pero matemáticamente no se sabe la razón. Cuando dos o tres variables tienen tendencia a darse juntas sin conocer por qué. Es una coincidencia en el tiempo de dos o más sucesos que tienen el mismo significado

Siguiendo la tendencia integradora del universo lo similar tiende a agruparse. Pueden coincidir estados internos con algo externo porque entre ellos existen conexiones y similitud de significados: Una resonancia entre lo físico y lo psíquico, como si la formación de ideas en el plano psicológico resonara con acontecimientos físicos en el mundo exterior, lo que equivaldría a aceptar que existen conexiones entre el plano de lo mental y lo físico

Cuando movilizamos cosas dentro de la mente creamos en el exterior cosas que se hayan en sincronía con lo creado dentro de la mente? La sincronicidad es cuando existen acontecimientos que tienden a darse juntas, porque tienen en la base el mismo significado a pesar de que una de ellas pueda pertenecer campo físico y la otra al plano mental, de manera que cuando estamos en una etapa de reorganización mental interna, aparecen en el exterior cosas que nos ayudan en la misma dirección que estamos llevando nuestro cambio interno

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SECRETOS DE LA PUBLICIDAD

TÉCNICAS DE PERSUASIÓN EN UN DIÁLOGO

EL EMISOR esto es, el que habla, tiene que parecerse en algo al público o a la persona que le escucha, pues a lo que nos es familiar le hacemos más caso o prestamos más atención. (por eso funciona la terapia de grupo, porque son similares en sus problemas) Tiene que hablar con convicción, pero no muy lento ni muy rápido, tiene que estar asociado -efecto de halo- a cosas o escenarios buenos o bonitos. (Un ejemplo de efecto de halo en el niño es cuando en una película, el «feo» para él es el malo)

EL MENSAJE. el persuadir no debe generar reactancia: es decir, no es bueno decir «fumar es malo» porque el que escucha puede generar contraargumentos: «si, pero ayuda a la ansiedad y la ansiedad provoca infartos, así que fumar de vez en cuando es bueno» Por lo tanto, es mucho mejor no dar argumentos en contra, es mucho mejor dar pequeñas cantidades de la ideología contraria para evitar contraargumentos: Fumar es bueno pero se paga caro. Lo más probable es que el que escucha diga: si, si. 

EL RECEPTOR es importante que el receptor se involucre de algún modo, los líderes fascistas lo sabían bien y por eso por ejemplo estaba la costumbre de repetir gestos en masa como el levantar el puño, ese simple gesto era involucrarse en las creencias. Tener vinculación, señas de identidad: un carnet…cualquier cosa vale con tal que el receptor se vea involucrado sin darse cuenta

Resulta curioso que solemos comprar cosas que no nos gustan para gustar a la gente que tampoco nos gusta……..

No es cierto que el “etiquetaje” sea solo social. También nosotros mismos nos etiquetamos: soy moderna; soy clásica; soy especial; soy original; soy práctica ante todo quiero ir cómoda; soy seria….. quiero dar una imagen de desenfada: soy mayor pero “parezco” joven…………etc etc, y nos compramos ropa que corresponda con la imagen que tenemos de nosotros mismos para trasladar esa misma imagen a los demás en un intento de ser vistos de acuerdo con la idea que tenemos nosotros de nosotros mismos.

De todo ello se sirve la publicidad. Pone modelos bien definidos de estilos de personalidad a los que se les añade los productos en ropa, perfumes, zapatos, coches, muebles…….. que “corresponden” a cada estilo de personalidad creando así un “prototipo” completo. Basta que el usuario lo vea y ya tiene dónde elegir según la imagen que quiera dar de si mismo

Actualmente la publicidad usando los conocimientos de la psicología cognitiva hace uso de otros métodos coercitivos para provocar la compra que se diferencian de hace 30 años. Ahora “este lava más blanco” no sirve, es una afirmación, y toda afirmación lleva una contra respuesta un contra argumentto: “si bueno, pero yo conozco otro que aún es mejor”. Las afirmaciones no nos sirven actualmente, el coche “X” no es el mejor, lo que ocurre que lo conduce un prototipo de hombre y/o mujer al que nos queremos parecer. De modo que hoy la característica del coche no en en sí vendible, es vendible el tipo de fantasía que hay detrás de ese coche.

Se trata de poner delante del consumir una escena o imagen atractiva al lado del producto que se intenta promocionar, pues por efecto de halo, todo lo que es bello se asocia a lo que tenga al lado. Una persona “fea” al lado de un paraje espectacular no parece tan fea

No se vende la cualidad ni la cualidad del producto, sobre todo lo que se vende son emociones asociando las imágenes a deseos más o menos idílicosEl agua Font Vella, tu cuerpo lo decides tu……está claro que esa agua no adelgaza, pero es lo que se infiere…la responsabilidad es tuya..si no la compras no tendrás un bue cuerpo………..De manera que no se vende agua, se vende cuerpo bonito, del mismo modo que no se venden trajes, se vende estatusNo hay compra si no hay deseo.

Se venden valores de estatus. A qué grupo social te gustaría pertenecer? qué valores tiene? y se juega con todo ello el trasferir el producto a los valores del personaje de triunfo o “bello” con el que uno se identifica

LOS ESTEREOTIPOS sirven sobre todo para evitar la diferencia y el coste social de pertenecer a una minoría solitaria….la contradicción estriba en que no queremos prototipos “soy diferente”………si, pero no tanto que suscite las risas de los demás. Tenemos un prototipo y nos apartamos de él lo menos posible. Pues en las personas existe la doble necesidad de no alejarse mucho de la media, pero seguir siendo “diferentes”

Finalmente podemos decir que los publicistas y los políticos y cualquiera que quiera vendernos o convencernos de algo, en realidad no vende ni el producto, ni el programa…..lo que venden son pornografía emocional, deseos y temores

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TRASTORNOS DE LA ALIMENTACIÓN: ANOREXIA. CANIBALISMO RITUAL

Cuando los alimentos dejan de cumplir la misión de alimentarnos y mantenernos vivos y se convierte en un asunto emocional, hablamos de trastornos de la alimentación

ANOREXIA

Las personas obesas tienden a intentar regímenes para adelgazar incluso consultar a médicos especialistas. Los anoréxicos por el contrario, no. Si es que acuden a consulta más bien es o porque los familiares los llevan o porque van ellos mismos por problemas de ansiedad sin decir que son anoréxicos

Estas personas suelen tener una personalidad muy definida, se caracterizan por ser activas, responsables en demasia, inteligentes, perfeccionistas e introvertidas.

De pequeñas, se ha esperado mucho de ellas/ellos y han aceptado el reto: ser casi perfectas. Se esperaba mucho de ellas porque ya daban muestras de inteligencia y se les gratificaba la perfección. Aprendieron así a ser activas, responsables y a pedirse así mismas mucho autoexigiéndose ser impecable en todo, porque eso era premiado por el entorno.

LAS CARACTERÍSTICAS BÁSICAS SON:
♦ Lo mencionado el párrafo de arriba -aprendizaje en la infancia de la exigencia de perfección. Haber estado sometidos a une presión constante por el entorno
♦ Y el hecho de que a nivel muy inconsciente, existe un miedo a hacerse mayor y/o a parecerse a la madre. De ahí, que en algunos casos se les llame «complejo de Peter Pan»

Las causas de la aparición de la anorexia no están claras. Se culpa a las modas, sin embargo, no todas las personas se ven influidas por ellas. Solo pueden llegar a influir a personas que ya están predispuestas a ello. Las causas más realistas son las ya mencionadas arriba. Se pueden añadir, traumas infantiles, conflictos con la madre -es la última responsable de la alimentación-cocina en la casa- el temor al fracaso, miedo a incorporarse al mundo del adulto.

En los trastornos generales de la alimentación el cuerpo es el campo de batalla donde se resuelven los conflictos. En ocasiones las emociones son impelen a comer o a dejar de hacerlo

CANIVALISMO RITUAL

Al situar la alimentación como un fenómeno social y cultural, la complejidad del hecho alimentario nos hace considerar cuestiones muy diversas de carácter biológico, ecológico, psicológico, cultural, económico, político, religioso y antropológico.

En la cocina se elaboran emociones que se trasladarán a la mesa. Es allí donde se espera el sentimiento de dar y recibir, de nutrir al otro desde un aspecto que va más allá de lo físico. La comida, suele crear la sensación simbólica de compañía. Esto es debido a que desde nuestros primeros días de vida, la ingesta y los cuidados recibidos eran variables que se presentaban juntas.

La seguridad, la compañía, y la sensación de protección venían asociadas al pecho materno y al biberón. Los estados de ánimo negativos se resolvían con el chupete. Por tanto la identificación entre la comida y la calidez de la compañía humana son dos aspectos que desde el nacimiento han ido juntas. De ahí que se diga que la obesidad puede ser una defensa contra la soledad. Auto acompañarse y completarse comiendo.

Más tarde cuando queremos mostrar afecto a alguien le invitamos a comer, cenar….la comida constituye un modo simbólico de establecer relaciones. En los cultos religiosos ofrecidos a Mitra y Orfeo se practicaban ingestas comunitarias para conseguir más cohesión grupal. Comer es sinónimo de introducir “introducir dentro de mi algo tuyo” es una forma de aceptar amar y comunicarse con el otro, comer el cuerpo de Cristo es un ejemplo de ello.

La Madre Nutricia asociada a la tierra y a las cosechas se vincula con la alimentación y el canibalismo ritual. Desde la Antropología, el tema de la alimentación ha conducido a inagotables investigaciones que abarcan todas las formas de canibalismo.

CANIBALISMO DE IDENTIFICACIÓN: Un ejemplo de este tipo de canibalismo lo constituye el ritual de comer las cenizas del ser querido fallecido para volverlo a integrar dentro del grupo quedando así vinculado al alma de la tribu. El sacramento de la toma de la Hostia Sagrada practicando actualmente por la comunidad cristiana sugiere un acto similar.

CANIBALISMO RITUAL: Este tipo de canibalismo lo constituye la llamada última cena de Cristo. Otros ejemplos son el comerse al recién nacido muerto para darle la oportunidad de volver a nacer en el cuerpo de los presentes en un universo simbólico.

Tanto en el caso anterior como en este se habla de un canibalismo afectivo. Determinados pactos de sangre, donde individuos comparten o beben, “tragan”, la sangre mutua un ejemplo de tales rituales. En Reyes 6, 26-30 se lee: Entonces comerás el fruto de tu vientre, la carne de tus hijos y de tus hijas que el Señor tu Dios te ha dado, en el asedio y en la angustia con que tu enemigo te oprimirá. El contexto es que solo delante de las crisis o de los asedios de los enemigos Dios permite ese canibalismo afectivo donde por un lado permite “conservar” los aspectos heredados de sus respectivos linajes ancestrales, al devorar tanto a descendientes como ascendientes, y por otro, impedir a los enemigos que sean ellos quienes den muerte a los hijos. En otro sitio: El que come mi carne y bebe mi sangre está en mi y yo en él» Juan 6: 53-56.

En diferentes historias épicas, como en los Nibelungos de la mitología germana, se narra como los Burgundios bebían la sangre de sus compañeros caídos en batalla con la idea de imbuirse de valor.

Cuántas veces hemos dicho u oído la frase “es tan mono que me lo comería!”. Evidentemente no es una idea con capacidad de hacerse real. Sin embargo si se corresponde con la pulsión de introducir dentro de nosotros a aquella persona que nos suscita amor, como por ejemplo la ternura que nos evoca los ojitos de un bebé ante el cual decimos está para comérselo. Se trata de ese impulso ancestral de lograr un total acercamiento con la persona u objeto que nos atrae, un adueñarse del objeto en su totalidad. Comerlo significa dejarlo atrapado dentro mi cuerpo, entonces, es solo mío.

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PÁGINA EN PROCESO DE CONSTRUCCIÓN

ÍNDICE DE LA GALERÍA

PSICOLOGÍA. PSICOSOMÁTICA. MANCIAS. CARTAS DEL TAROT

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PSICOLOGÍA

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PSICOSOMÁTICA

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MANCIAS

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CARTAS SIMBÓLICAS DEL TAROT

Trabajar la Ansiedad con Tarot

Galeno definía la ansiedad como una  “enfermedad de la pasión” que podía desencadenar ciertas patologías. Siglos más tarde se ha sabido que efectivamente la ansiedad activan el sistema simpático, generando determinadas secreciones de hormonas presentes en algunas patologías.

NOTA
EN ESTA PÁGINA SE IRÁN ESCRIBIENDO SEMANALMENTE DIFERENTES ARTÍCULOS DE INTERÉS GENERAL

Y LOS ARTÍCULOS QUE PODRÁS IR LEYENDO SON:   -1- La Ansiedad: La carta del Colgado, desesperación frente a la espera.   -2- Ansiedad. Tipos de Ansiedad en psicología. Tests: Valora tu estado de Ansiedad,   -3- El Arte de estar aquí    -4- Ayuda para el cambio: Tarot Humanista.   -5- Complejos: qué son, Complejos que no nos dejan avanzar.  -6- Mecanismos de defensa en Psicología   -7- Identificar personas histéricas:Neurosis de Ansiedad…….-8- Ansiedad Tabaquismo, dejar de fumar……Etc, Etc……..

Adelina Doval
Tarot en Persona Presencial
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A la salida del METRO  de la Línea Verde
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La ansiedad se describe como un estado de agitación y preocupación constante. La persona está inquieta, nerviosa constantemente. Esa activación vegetativa afecta a su memoria, a molestias en el pecho, a estar irritable. Si esa agitación interna se mantiene en el tiempo, puede acabar en depresión.
En estado ansioso es como estar siempre esperando algo que no llega, algo que queremos ya, pero que hay que esperar, prepararse primero, serenarse y conseguir paz interior mientras se espera. ESO LE PASA A LA CARTA DEL COLGADO

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LA ANSIEDAD
LA CARTA DEL COLGADO

La ansiedad se describe como un estado de agitación y preocupación constante. La persona está inquieta, nerviosa constantemente. Esa activación vegetativa afecta a su memoria, a molestias en el pecho, a estar irritable. Si esa agitación interna se mantiene en el tiempo, puede acabar en depresión.
En estado ansioso es como estar siempre esperando algo que no llega, algo que queremos ya, pero que hay que esperar, prepararse primero, serenarse y conseguir paz interior mientras se espera. ESO LE PASA A LA CARTA DEL COLGADO

LA CARTA DEL COLGADO ES UNA DE LAS CARTAS QUE DA CUENTA DE LOS ESTADOS DE ANSIEDAD DERIVADA DE LAS SITUACIONES DE ESPERA : Iniciación. Sacrificio. Misticismo. Expiación. Renuncia. Quedar suspendido en ideas o emociones. Amor no correspondido. Deudas pendientes. Situación de espera que produce dolor. Planes detenidos. Tristeza dolor y depresión. Sacrificio en el presente para un posible triunfo futuro. Sumisión obligada. Inmovilización por enfermedad. Ansiedad derivada de las situaciones de espera o de renuncia. Falta de paz interior

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ANSIEDAD EN PSICOLOGÍA
ANSIEDAD ESTADO – ANSIEDAD RASGO
CUESTIONARIO VALORA TU ANSIEDAD

TIPOS DE ANSIEDAD

ANSIEDAD ESTADO. Estado quiere decir, que se está ansioso de forma momentánea…estamos esperando en un cola y no llega nuestro turno…etc. También podríamos esperar escuchando música con los auriculares y sería más adaptativo….pero bueno


ANSIEDAD RASGO Rasgo se refiere a «Tipología Rasgo de Personalidad» se trata de una persona que siempre está ansiosa, siempre con los «nervios a flor de piel», Es una característica de personalidad. «RASGO» significa que es un estilo de personalidad en el que la persona tiende a responder siempre de forma ansiosa ante cualquier circunstancia imprevista. En este caso se llama “Neurosis de Ansiedad” y por supuesto tiene tratamiento

LA ANSIEDAD COMO «RASGO»  describe un tipo de personalidad que le cuesta aceptar la incertidumbre. Necesita tenerlo todo bajo su control, sin sorpresas, lo cual le lleva a estar siempre en un estado de agitación y preocupación constante, “vigilante” de lo que pueda o no pasar. Vive con sensación de miedo constante “que pasará?, debo controlar sino…..
Ese estado de preocupación prepara al organismo fisiológicamente para la acción y dar la respuesta ante la supuesta amenaza correspondiente, salvo que esa amenaza no es real sino simbólica.

El miedo es una buena señal de alarma, nos moviliza hacia el escape haciendo que nuestro organismo reaccione para salvarse, Esto lo hace a través del sistema vegetativo: consumiendo más oxigeno y tensionando el sietema motor para poder huir más rápido del peligro. Pero cuando este miedo es “simbólico”, es decir, miedo ansioso el consumir más oxigeno (hiperventilación) lo que produce es sensación de ahogo y ciertamente la persona refiere que no puedo respirar. En cuanto a la tensión motora, lo que produce es contracturas

En épocas de vacaciones suelen empeorar porque no tienen dónde vehicular ese monto de energía. El estrés no viene de trabajar 24h al día, sino de lo que pensamos mientras tanto, porque “eso” que nos sobrecarga está lleno de amenazas simbólicas.

CUESTIONARIO ANSIEDAD

LA ANSIEDAD SE MANIFIESTA EN TRES ÁREAS
VALORA EN CUÁL DE ELLAS TE PONDRÍAS UN PUNTO SEGÚN TUS SÍNTOMAS
MAS DE 7 “SÍES” TE ESTÁ INDICANDO ANSIEDAD
 Síntomas físicos
 Síntomas emocionales
 Síntomas Cognitivos

SÍNTOMAS FÍSICOS derivados de la acción simpática
Tensión motora que produce contracturas
Hiperventilación que provoca sensación de ahogo
Activación cardíaca
Vértigos
Insomnio
Aumento de la micción
Boca seca
Dificultad para concentrarse
Linfocitos bajos –bajan las defensas- y enferma con más facilidad 

SÍNTOMAS EMOCIONALES
Irritabilidad
Cambios de humor
Tristeza a corto plazo, Depresión a largo plazo
Cuando quiero algo, lo quiero ya
Mi cabeza está siempre en mañana o en el futuro
Suelo estar preocupada constantemente por una idea fija
Tengo ideas fijas que no me saco de la mente y me agobian

SÍNTOMAS COGNITIVOS
Intolerancia a la incertidumbre.  Mucha necesidad de control que le lleva a la hipervigilancia Ansiedad constante de estar siempre anticipando las cosas. Estar siempre en guardia

Elevada atención puesta en uno mismo.
Temas de control: son de índole autoevaluadora
Necesidad de control de los impulsos para evitar que salga el caos interior.
Atención selectiva de estímulos amenazantes que rompan la estructura de lo que uno ha programado

Preocupaciones por cosas menores. Es un desvío del miedo a otros más pequeños que creemos dominar
Estar siempre preocupado es una manera simbólica e inconsciente de creer que mientras esté preocupado estoy teniendo el control.

¿Cuantos “sies” te has dado a ti misma/o?
Recuerda, más de 7, podría estar indicando un cuadro de ansiedad

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CONTROLAR LA ANSIEDAD
EL ARTE DE ESTAR AQUÍ

El ansioso no vive, sino que es vivido por las fuerzas descontroladas de su mente, no es conductor de su vida, es conducido desde dentro según las energías explosivas de su interior y por las fuerzas y opiniones externas

El estrés comienza en tu mente y se extiende hacia tu cuerpo.Un pensamiento desencadena una emoción, esa emoción activa dese el sistema nervioso autónomo una serie de procesos que acaban por desencadenar dolores musculares.

Te pones tensa, rígida y si no haces algo con ello, desembocará en problemas físicos reales tanto en la estructura ósea y muscular, como en los órganos internos vitales.

Concéntrate en tu propio lenguaje corporal y en tus posturas y te darás cuentas que tienes algunas que se repiten cada vez que piensas en un problema concreto- problema que por otra parte está más en tu cabeza que en la realidad, pues generalmente son problemas que aún no han ocurrido, son solo probabilidades de que ocurran-

La próxima vez que te descubras con pensamientos circulares negativos, detente, no dejes de pensar si no quieres o no puedes, pero además observa tu cuerpo, tu postura, la tensión de la mandíbula…te darás cuenta que tu cuerpo está “hablando” de la misma manera que habla tu cuerpo.

Tu cuerpo y tu mente no son dos entes separados: la suma de ambos eres tú!!Presta atención a cómo sostienes la cabeza cuando te sientes inseguro.

FUNDAMENTOS DE LA ATENCIÓN
Que NO es

Estar en el momento presente no es centrarse en exactamente lo que estamos haciendo: ahora cojo la cuchara, la meto en la cazuela, ahora remuevo lentamente para que no se queme…………..

QUÉ SÍ ES

Tener la mente donde tengo el cuerpo. Vivir exactamente en el verbo y tiempos presentes inmediatos.

En esos momentos pueden aparecen ideas, pensamientos. escuchar; si. Pero sin juzgar, sin reaccionar a ellas, sin dar explicaciones a esas ideas, nada, Simplemente dejarlas pasar evitando que nos generen emociones.

No nos iremos ni al pasado ni al futuro. Nos quedaremos aquí atendiendo a lo que estamos haciendo y atenderemos sólo a nuestra respiración.

Si aparecen pensamientos -porque nuestro cerebro está vivo y siempre activo- y esos pensamientos nos perturban, la clave está en verlos como letras en una pantalla que están delante de nosotros pero que están ahí fuera, lejos y no dejaremos que nos penetren

RESPECTO DE LOS PROBLEMAS……
!ESTAR ALERTA!, -SI
PERO NO TENSA

Existen amenazas internas y con mucha frecuencia esas amenazas son fruto de nuestro propio cerebro. No dejamos de automartirizarnos con ciertas ideas. Hay personas que dicen. “no puedo dejar de pensar en ello”, Bien y así se torturan. Lo cierto es que el cerebro es nuestro y funciona de acuerdo con las órdenes que nosotros le demos.

Existen otras amenazas; Las externas a nosotros. Casi son las más fáciles de resolver. La internas dependen de nuestra voluntad y capacidad de dirigir nuestros pensamientos por la vía que queramos y parece que eso nos resulta más difícil de realizar.

Las amenazas externas son simples: O tienen solución y para qué molestarnos en sufrir, solo esperar se resuelva. Y las que no tienen solución……….tendremos que aprender a resignarnos a la vez que crear las condiciones necesarias para evitar esos problemas

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AYUDA PARA EL CAMBIO

TAROT HUMANISTA

El Tarot se usa para la videncia, si
Pero en nuestra vida cotidiana, el Tarot puede ocuparse también de otras cosas…….

Las personas caen en depresiones pero a pesar de ello siguen adelante, trabajando,haciendo vida normal……….hasta que se derrumban porque todo lo que dejamos sin resolver, al final, al final acaba intefiriendo en nuestro propio desarrollo y en nuestras emociones

Tenemos muchos conflictos olvidados, pero no por eso resueltos, que actúan desde nuestro interior como fantasmas que nos imide ser felices, o cuanto menos, el estar en paz con nosotros mismos.

Tenemos necesidades no satisfechas porque vemos una distancia entre nuestro yo real y el “yo” que nos gustaría ser o que ya somos por dentro.

Sentimos una profunda tristeza cuando no encontramos el porqué y el para qué de nuestra vida
Cuando nos sentimos como un “patito feo” fuera de sitio………….

Existen muchas situaciones en las que un Terapeuta puede guiar a la persona, mostrándole cuáles son sus potenciales. Las personas nacemos con una tendencia hacia nuestro desarrollo y cuando éste no se produce, la persona cae en un estado depresivo

La ansiedad…….las rupturas sentimentales…..Los conflictos interpersonales………en todos ellos el Terapeuta puede intervenir y orientar

AYUDA Y CAMBIO
SESIONES TERAPÉUTICAS

ANTE LA NECESIDAD DE CAMBIO
TRABAJA PRIMERO ESTAS CUESTIONES

♦  Cuestionarse o replantearse las formas de hacer las cosas es de personas comprometidas consigo mismas
  Sólo aquellos que se abren a investigar nuevos caminos son capaces de llegar a resultados extraordinarios.
 A veces lleva años darse cuenta que se ha tropezado una y otra vez en la misma piedra.
  Es muy probable que la piedra no se mueva, ahora bien, tú si puedes moverte, tú si puedes elegir otro sendero.
♦ Primero define tu situación actual real y averigua porqué quieres cambiar,  hacia donde quieres ir y porqué
 Define como puede ser tu vida dentro de 5 años si no cambias
 Define ahora como puede ser tu vida dentro de 5 años si aceptas cambiar
 De quién dependen los cambios? No podemos poner en manos del exterior cambios que solo nos incumben a nosotros!!

FORMA DE RESOLVER PROBLEMAS
SESIONES PASOS

♦ DEFINIR BIEN EL PROBLEMA Antes de solucionar un problema, tenemos que saber definirlo, plantearlo bien. Quejarse no es definir el problema.
♦ FORMAS DE RESOLVER LOS PROBLEMAS Formas de resolver los problemas: A veces lo hacemos ensayo/error y no nos funciona. Hay que hacer una lista de  Medios fines.
 CLASES DE PROBLEMAS: abiertos cerrados. Unos tienen solución y otros no, con lo cual hemos de aprender a crear nuevos caminos y alternativas. Incluso en ocasiones dependen de nosotros y lo podemos arreglar, y en otras ocasiones las soluciones no están en nuestras manos.  Pero podremos crear las condiciones para que puedan resolverse
♦ PASOS EN LA RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS Te enseñaré los pasos que se deben  seguir para el afrontamiento de problemas.
 INTERFERIDORES Veremos qué Interferidores existen en la toma de nuestras nuevas decisiones.
 METAS Elaborando nuevas metas. Plan para el cambio.

REFLEXIÓN

Si hay algo que te hace daño, y no reaccionas, el hecho de mantenerlo en tu interior hará que te sientas frustrada, a la vez que esa frustración genera una especie de rencor y agresión también interna que dolerá solo a una mismo. Es conveniente pues, tener una cierta capacidad de acción frente a aquéllo que no nos gusta.

Lo primero será definir exactamente qué es lo que te ha hecho daño. Eso que parece fácil no lo es. Generalmente confundimos “la queja” con exponer el problema. “Es que no hay derecho!. Mira que me ha hecho!” Eso es quejarse, y deja sin aclarar exactamente cuál es el problema con lo cual no podremos poner en marcha las soluciones

Delante de la queja, solo tenemos una respuesta: el rencor y en ocasiones la venganza. Pero detrás de haber definido el problema si tenemos respuestas óptimas que son ver qué tipo de soluciones podemos adoptar.

Otra cuestión es: Qué necesito para resolver el problema. Si la respuesta recae en un cambio exterior, no nos va a servir mucho. Si decimos: “Para resolver el problema necesitaría que él cambie”. Bien, pues él no cambiará, como tu tampoco cambiarás. Todo lo que puedes hacer es tratar de crear las situaciones que pueden ayudar el que el otro , pueda hacer algún pequeño cambio.

En ocasiones también nos ponemos trampas a nosotros mismos. “Si tengo ese problema, pero hasta que…..tal, no podré hacerlo”. En ocasiones eso puede ser cierto, pero muy a menudo es solo falta de capacidad, de inercia y/o miedo.

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COMPLEJOS – QUÉ SON TIPOS

COMPLEJOS: QUÉ SON
Son emociones congeladas que escapan a la conciencia y se manifiestan en forma de síntomas.

TIPOS DE COMPLEJOS

COMPLEJO DE DIANA. Representa a la mujer que adopta un rol maculino. No es homosexual en absoluto. Se da en aquellas mujeres cuyos padres manifiestan abiertamente que deseaban tener un niño y solo ha tenido a una niñaLa niña -hija- de algún modo inconsciente, siente que ha defraudado al padre e intenta para agradarle parecerse solo en intereses tópicos a los hombres. Solo en esos tópicos, puesto que la niña hemos dicho no es lesviana en absoluto. Simplemente intentará adaptarse y realizar conductas que socialmente son consideradas como masculinas.

COMPLEJO DE ABANDONO. Existe la necesidad constante de tener la certeza de ser querido. EN SU FORMA GRAVE , renuncia a todo vínculo afectivo para asegurarse que no sufrirá si lo abandonanEl complejo de abandono indica la creencia de que no es es merecedor de cariño ni de amor, de modo que cree que en cuanto entre en contacto con las personas, éstas lo abandonarán, por lo que muchas veces suele evitar los acercamientos para evitarse así futuros desengaños. EN SU FORMA COMPENSADA busca vínculos pero que NO sean afectivos, que solo le sirvan para exponerse a la admiración de los demás, y antes de permitir cercanías emocionales, se va. El complejo de abandono tiene múltiples causas y están todas en las primeras relaciones que la persona tuvo en su infancia, en el tipo de apegos y vínculos que creó por diferentes motivos, pero en todos ellos hubo decepciones afectivas con lo que la persona crece con la creencia de que nadie le querrá, pero porque en realidad, no es digo de que lo quieranLas personas significativas parece que no estaban presentes en su infancia

COMPLEJO DE CAÍNEste complejo surge en la primera infancia por la vivencia de rivalidades entre personas de la misma edad, sean hermanos, primos, compañeros de guardería, colegios……..De adultos vivirán las relaciones en un marco de competencias, a ver quién es el mejor. Ve rivales -y no compañeros- en todas partes. Los demás son solo competidores, rivales y amenazas a su estima personal. Siempre es alguien que en una conversación “sabe más que tu”

COMPLEJOS DE CASTRACIÓN SIMBÓLICA Cuando la relación con la madre ha sido difícil o mala, la persona intentará crearse un “contramodelo” un modelo de persona y gustos que sean la antítesis de la madre para ser lo más diferente de ella. Lo mismo ocurre en el caso de los padres. 

De otro lado “castración” NO significa nada sexual. Significa cuando la afirmación de uno mismo ha sido sofocada. Cuando por algún motivo nuestro «yo» interno real está bloqueado desde el exterior

OTROS COMPLEJOS ANSIEDADES QUE SE GENERAN EN TORNO A LA INFANCIA Y MODELOS FAMILIARES

Cuando el niño/niña crece en un ambiente de gritos y peleas en el seno familiar, adquiere la idea de que el mundo no es seguro. “Si esto ocurre con las persona que me quieren, ¿qué habrá fuera!”. Crecen con miedo, ansiedad y preocupación ante el entorno. Las respuestas que tendrán van desde adquirir un carácter inhibido hasta aquellas cercanas a las sociopatías -(los demás son malos y tengo que defenderme)

Tanto en un caso como en el otro, el niño/a crecerá con carencias. Si adopta la estrategia de la inhibición, será el típico niño que apenas se relaciona con sus compañeros de clase, lo que lo hará menos popular, gustará poco a los amigos por su carácter evasivo, y al verse no gustado, eso reforzará la idea de que el entorno “es malo”.

Otra consecuencia del vivir en una familia donde la pareja discute alto delante de los hijos, es que tendrá problemas de IDENTIFICACIÓN CON EL MODELO PARENTAL, sea de la madre o padre.

Si los padres pelean de continuo para resolver sus conflictos, el niño/a aprende que no existe la negociación de ideas, sinó que gana el que más grita. No aprende a resolver sus conflictos hablando y presentando hipótesis a debatir. Si es un niño/a inseguro, lo que ocurrirá es que tendrá miedo de los conflictos porque su inseguridad le hace creer que en la batalla “por la razón” perderá.

Delante de los conflictos no habrá aprendido modelos de control ni de negociación debido a que su modelo parental. Los estados de ánimo negativos de los padres, la exitación, la discusión, son vividos por el niño con temor, pero también como debilitamiento de la seguridad de sus padres……..De ahí se derivan complejos, inseguridades, miedos, rebeldías……..que los llevará hasta la edad madura.

Falta obviamente un buen modelo social. El primer modelo social que adquiere el niño, falla, “Si falla lo más cercano……..cómo serán los demás!”.

OTROS PROBLEMAS Y COMPLEJOS DERIVADOS DEL MODO DE GESTIONAR LOS DIVORCIOS

En su entorno el niño/a ve cuchos divorcios. Hoy día no es una situación extraña. Ve padres divorciados en el colegio, entre sus amistades, en sus vecinos, en otros familiares….etc. Lo que hace que un divorcio pueda resultar lesivo y genere más complejos en la edad adulta es el MODO en que se produce

Es demasiado habitual -y aprovecho para denunciar el hecho- de que los padres -ambos- suelan presentar al hijo una imagen mala del otro padre. Aunque el padre o madre sean realmente negativos, los padres deben intentar dar buena imagen del otro.

¿POR QUÉ?
El padre cobra importancia en la vida del niño en función de la forma en que la madre habla de él.
Y la madre cobra importancia en la vida del niño en función de la forma en que el padre habla de ella

Si el niño/a, se le presenta un padre- madre, malos se le está impidiendo el que pueda identificarse con ellos y si lo hace, los introyectarás como negativos

No influye tanto lo que el niño/a vea por si mismo, Influye muchísimo más la imagen que les dan los padres uno del otro, Eso afecta más. Y desgraciadamente es lo que ocurre por motivos de venganza. El niño y eso es imperativo, debe tener una buena imagen de cada uno de sus progenitores para poder crecer en equilibrio y sin complejos posteriores

CÓMO EXPLICAR A LOS HIJOS EL DIVORCIO DE LOS PADRES

Es importante explicar que el divorcio es UNA CUESTIÓN LEGAL que nada tiene que ver con los sentimientos parentales.

Si esto se lleva mal generará otro complejo: EL COMPLEJO DE ABANDONO

COMPLEJO DE ABANDONO. La persona acaba necesitando una excesiva muestra de amor y de afecto en la edad adulta, lo reclama de forma muy asertiva. Se trata de una neurosis de abandono que resulta “pegajoso” para la otra persona dado su exigencia. Se hace excesivamente dependiente de la otra persona. 

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MECANISMOS DE DEFENSA EN PSICOLOGÍA

Son los mecanismos que usamos generalmente para defendernos de la ansiedad, son absolutamente normales e instintivos. Nuestra mente los pone en marcha casi de forma automática para defendernos de la activación vegetativa que producen los estados ansiosos.

¿CUANDO PUEDEN CONVERTIRSE EN UN PROBLEMA? Cuando los usamos de forma constante, sin necesidad, integrándolos en nuestro repertorio conductual cotidiano.

TIPOS DE MECANISMOS DE DEFENSA
DE LA PSICOLOGÍA PSICOANALÍTICA

NEGACIÓN. Consiste en separar lo que ocurre de las emociones que provoca. Se trata de lo que en Oriente, los budistas llaman “desapego”. Es un mecanismo de defensa contra la ansiedad ideal. Podemos conseguir que lo que ocurre fuera podamos llegar a verlo como una película que pasa por delante de nosotros, pero no permitimos que nos invadan las emociones negativas. CUÁNDO SE CONVIERTE EN UN PROBLEMA. Cuando se instala la “negación” constantemente y en todo, de tal manera que la persona parece y es “fria”, muy cercana a la psicosis en las cuales las personas carecen de empatía y emociones profundas

REPRESIÓN Significa reprimir aquellos impulsos que surgen del “ello”. El “Ello” es la parte biológica e instintiva de nuestro yo más íntimo. Se trata de un mecanismo llamemóslo “social”. Si la tendencia ante lo que creemos es una injusticia es a dar un golpe a una persona, le represión hacer que nos abstengamos de tal violencia. En ese sentido la represión es útil. La capacidad de saber y poder reprimir ciertas tendencia puede sernos beneficiosos incluso delante de las tendencias obsesivas, Reprimir el deseo de comer en dietas, en fumar, etc. CUÁNDO NO ES TAN POSITIVO Cuando nuestro instinto nos pide desarrollar un talento y nos vemos obligados a reprimirlo porque van en contra de los valores sociales y/o educacionales. Un ejemplo de ello lo podemos ver cuando una persona nace homoxexual y debe -o debía- reprimirlo para no ser censurado por el entorno.

IDENTIFICACIÓN. Consiste en adoptar las características o modelos de conductas e ideas de aquellos a los que tememos. Si creemos que no podemos superar o neutralizar a la persona que nos intimida, entonces, resulta más más parecernos a él. Es el caso del temor de una persona con falta de autoestima y de asertividad que siente hacia un superior: en vez de enfrente a él, le es más fácil parecerse a él y así evitar discordias

PROYECCIÓN. Se trata de trasladar a otras personas características que en realidad son nuestras. Si somos desconfiados, lo aceptamos, pero del mismo modo que somos desconfiados, creemos que todo el mundo también lo es. 

FORMACIÓN REACTIVA. Resulta difícil de entender pero es muy común, especialmente en personas con características obsesivas. Se trata de adoptar sentimientos contrarios a los verdaderos. Un ejemplo: uno está ya muy agobiado por un hijo que no le deja dormir. Esto de forma natural produce una emoción de rechazo -no dormir es muy nocivo- Pero la madre no puede aceptar esa emoción de rechazo frente al hijo !no es una mala madre!. Entonces la Formación reactiva, pone en marcha un excesivo cuidado -más de la cuenta- durante las noches

O cuando sientes odio hacia una madre, padre……pero no puedes permitírtelo porque eso hace de tí una “mala persona”, entonces lo reprimes y adoptas la postura contraria: por ejemplo darle muchos cariños para negar tu “odio” escondido

DESPLAZAMIENTO. Se trata de desplazar una emoción negativa que sentimos hacia alguien a otra persona. Ejemplo: Un superior nuestro del trabajo nos hace sentir mal. Ante la imposibilidad -por no perder el trabajo- de responderle, nos callamos, y ese sentimiento de rabia contenida, al llegar a casa, lo proyectamos sobre la pareja

REGRESIÓN. Suele darse en personas con características más de tipo neurótico y/o histérico. Cuando se tiene un disgusto un estado ansioso, “volvemos” hacia la infancia repitiendo conductas que hacíamos cuando no nos daban lo que queríamos. Es volver a una etapa anterior del desarrollo ante situación de ansiedad o estrés. 

Por ejemplo en niños ya de 6 años que ya dejaron de hacerse pis en la cama, delante de la separación de sus padres, vuelven a padecer enuresis nocturna

RACIONALIZACIÓN. Consiste en la justificación racional de ideas o conductas que producen ansiedad. Pongamos un ejemplo: He perdido el billetero. En vez de permitirme expresar rabia, me digo a mi misma: !bueno! Era hora de cambiar de billetero, lo tenía muy viejo ya. Es un modo de evitar sufrir por haber perdido la billetera

COMPENSACIÓN. Creo que carezco de ciertas cualidades que para mi son muy valiosas. Entonces enfacito otra área que puede no ser la que quiero, pero puedo intentar sentirme más importante: Si no soy guapa, al menos ser la más inteligente

SUBLIMACIÓN Es una idea Freudiana Se trataría de transformar los impulsos  instintivos negativos en actos más aceptados desde el punto de vista moral o social. El “asesino interior” pasa a ser carnicero o cirujano 

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IDENTIFICAR PERSONAS NEURÓTICAS
NEUROSIS HISTÉRICAS

Clínicamente hablando, las Neurosis se clasifican en: Neurosis de Angustia. Ansiedad generalizada. Neurosis Obsesiva. e Histeria

LA NEUROSIS DE ANGUSTIA también se conoce como crisis de ansiedad. Respecto de la Ansiedad se puede leer en este mismo bloc en la entrada «Tarot crisis personal» Viene a ser como una ansiedad «flotante» el estar alerta y con un estado de preocupación constante aunque en realidad no hay motivos para ello. Se está en tensión constante «a punto de saltar» pero sin motivo en el estado presenteProduce una sensación de amenaza, agotamiento mental de tanto estar en tensión, presión arterial, precordial y epigástrica, lo que hace que la persona «sienta» que le va a dar un infarto.

NEUROSIS OBSESIVA Se da cuando la persona necesita tenerlo todo bajo control por miedo a que sus emociones la invadan desde el interior. Para ello intenta poner una barrera emocional controlando todo el exterior material. Es ordenado, puntilloso, limpio, excesivamente autocrítico consigo mismo, con ciertas dificultades para expresar sus emociones porque a éstas también las necesita tener bajo control

NEUROSIS HISTÉRICA

A nivel coloquial cuando vemos a alguien «raro» que se expresa con gritos, que varia en sus emociones, que hace mucho ruido decimos es una/un histérico/histérica. Bien aquí explicaremos qué es la histeria en realidad

La personalidad histérica se caracteriza por una tendencia a la seducción como forma de manipulación de los demás y de una exhibición para ser el centro de atención puesto que necesita tener todas las miradas sobre si con el fin de sentir que existe. LLama la atención a través de los gestos, de la forma de andar poco natural, manierismos, posturas, dramatización….. todo ello recibe el nombre de «histrionismo»y son mecanismos que necesita poner en marcha porque en realidad le falta de personalidad. Es una persona que le falta naturalidad y espontaneidad por ello necesita teatralizar su yo, a través de fórmulas histriónicas para la recreación de un «yo» exterior.

Digamos de forma rápida que una neurosis histérica es una persona cuya personalidad real está reprimida, no existe y en su lugar crea otra de algún modo exagerada para ser vista y reconocida.Exagerada y explosiva en sus manifestaciones, mente dispersa y superficial, con estados mentales disociativos. Disociativos porque existe una personalidad invisible y la visible llena de exageraciones al exterior

HISTERIA DE CONVERSIÓN Estas persona cuando tienen que enfrentarse a un problema y ve que con sus seducciones y manipulaciones no les sirve, entonces caen enfermaslo que se llama psicosomática y/o histeria de conversión

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ANSIEDAD TABAQUISMO
DEJAR DE FUMAR

TRABAJOS PREVIOS PARA UNA TERAPIA DE AYUDA PSICOLÓGICA PARA DEJAR DE FUMAR

Condiciones antecedentes del fumar, cuándo se empezó y cuál fue la motivación de empezar
Cuando estás a punto de coger un cigarrillo, cuál es el grado de placer que crees que obtendrás del 1 al 10   -porque si es solo un 5 quizás puedas dejarlo por ahora y esperar a que el grado de placer creas que será del 7 para arriba-
Grado de placer obtenido DESPUÉS de haber fumado, ¿era realmente el grado de placer que esperabas?
La conducta de fumar: Responda….me autogratifica, me quita ansiedad frente a los problemas, fumo más cuando estoy triste, fumo más cuando estoy contenta. Es importante para la terapia conocer exactamente qué ocurre en la cabeza de uno justo antes de coger un cigarrilo
Pensar en una conducta acción que podrás hacer como sustituto del tabaco que no sea, por supuesto, lanzarse a la nevera a comer
Cuando fumo en interacciones sociales hablo mejor/peor…
Por qué quieres dejar de fumar ahora y no antes
Qué consecuencias buenas tiene el tabaco para ti
Qué esperas que ocurra si dejas de fumar
Qué expectativas tienes de que lo lograrás

PASOS EN EL PROCESO DE DEJAR DE FUMAR

Podemos dejar de fumar de golpe, de o bien poco a poco. Hay diversidad de opiniones, Tal vez sea mejor, elegir un día en concreto en el cual dejar de golpe completamente. No obstante, cada persona debe elegir el suyo, con el que sienta más cómodo. Si se elige la opción poco a poco habrá que tener cuidado de no autoengañarse……

En principio si se empieza a dejarlo de poco en poco lo que se debe de hacer es lo siguiente:
El primer día fumar todo lo que quiera y cuando quiera  y en qué momento del día es cuando más le ha apetecido fumar. Anotar cuántos cigarrillos ha fumado en 24h
El segundo día hará lo mismo, pero esta vez, lo encenderá dará dos caladas y lo tirará
El tercer día empiece a reducir el consumo. Tiene del punto uno dos informaciones importantes: cuántos ha fumado y en qué momentos le ha apetecido más fumar. De acuerdo con eso si ha dicho 10 cigarros ahora fumará 5. y esos 5 los fumará en aquellos momentos en los que ha dicho que le apetece más, pero dejarlo a medias y tirar 
Y por último no olvidar que el objetivo no es fumar menos sino dejar de fumar por completo

Deja el humo en la boca y concéntrate en su sabor…….ahora piensa que eso es lo que vas a tragarte y enviar a tus pulmones

PÁGINA EN PROCESO DE CONSTRUCCIÓN

ÍNDICE DE LA GALERÍA

PSICOLOGÍA. PSICOSOMÁTICA. MANCIAS. CARTAS DEL TAROT

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PSICOLOGÍA

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PSICOSOMÁTICA

-3-

MANCIAS

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CARTAS SIMBÓLICAS DEL TAROT

Relatos de Psico Tarot

Pequeñas reflexiones psicológicas que subyacen tras los significados del Tarot como ciencia esotérica. Por ejemplo  el significado que tiene el diablo en lo psicológico es fundamentalmente un estado de obsesión y ansiedad capaz de provocar en la persona un profundo dolor. Ocurre cuando existe un auto-diálogo que llega a ser un espectáculo interminable. Es humano sentir una cierta ansiedad en momentos puntuales.  Pero cuando esta ansiedad se petrifica en el fondo  y se mantiene en el tiempo, acaba produciendo depresión y un estado obsesivo que resulta lesivo mentalmente. 

NOTA
EN ESTA PÁGINA SE IRÁN ESCRIBIENDO SEMANALMENTE 
DIFERENTES ARTÍCULOS DE INTERÉS GENERAL

Y LOS ARTÍCULOS QUE SE PODRÁS IR LEYENDO SON:   -1- Gurús, Líderes espirituales, Libros de Autoayuda,Relato la carta del Sumo sacerdote  -2- El orden de las cosas, Relato de La Carta de la Justicia  -3- Formas de resolver problemas, Relato la carta del Carro,  -4- Drácula, Don Juan Tenorio, Hombres neuróticos Relato la carta del Emperador  -5- Personas de carácter difícil, Relato la carta del Diablo,  -6- Ilusión y motivaciones humanas, relato la carta de la Estrella,

Adelina Doval
Tarot en Persona Presencial
Despacho Privado previa reserva de hora

Estoy en Barcelona Nou Barris
A la salida del METRO  de la Línea Verde
Cerca de la Vall d´Hebrón

Si llamas y no respondo porque estoy con visita
por favor manda Wp al 625 811 292
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Te responderé lo antes posible
dándote toda la información necesaria
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MIS SERVICIOS

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OTROS SERVICIOS DE INTERÉS
» Conoce a tu Alma Gemela (Sinastria de Parejas)
» Coaching Asesoramiento y guía personal con el Tarot
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LA CARTA DEL PAPA
GURÚS Y LÍDERES ESPIRITUALES
LIBROS DE AUTOAYUDA LOS FALSOS GURÚS

Pequeñas reflexiones psicológicas
que subyacen tras los significados del Tarot
como ciencia esotérica.

LA CARTA DEL PAPA EN EL TAROT

SIGNIFICADO: La familia, Amigos, Maestros, Sacerdotes, Psicólogos, Médicos. El marido, El abuelo, Amor paternalista y protector, Personas apacibles, pacientes, estables y de confianza. Estudiantes de carreras universitarias. Abogados, Médicos……….

LA CARTA DEL PAPA
RELATO DE GUÍA ESPIRITUAL

El Papa o Pontífice es el mediador entre lo místico y lo humano. Pontífice significa puente, un hilo conductor, un cordón umbilical entre el hombre de la tierra y el hombre de los cielos. Él extiende dos dedos, como signo tradicional de la bendición. Las hadas con su varita mágica concedían deseos.

Los Sacerdotes y líderes espirituales nos dan su bendición: es la magia de la palabra “que así sea, que se cumpla tu deseo” y eleva entonces no la varita, sino los dos dedos hacia el rostro del elegido.

Que la autoridad religiosa puede ser demoledora lo sabemos por la historia, los dogmatismos han llevado a la muerte a muchas personas, pero la bondad de algunos religiosos han dado ayuda y paz a otros muchos.

He ahí esos sus dedos alzados hacia la gloria o hacia la destrucción: » Yo te bendigo, o yo te sentencio»

Los simbolismos del Sumo Sacerdote-el Papa-en los ámbitos de la cultura antropológica humana, nos lleva a considerar a los líderes espirituales-Gurús, el Mesianismo, el acceso al conocimiento místico, las Religiones y religiones comparadas y a la autoridad moral como líder espiritual.

LÍDERES ESPIRITUALES GURÚS

Existe en el hombre una tendencia religiosa, es, más que una tendencia, un instinto, una necesidad de mirar al cielo y encontrar en él a alguien que de explicación y sentido a la existencia del hombre en la tierra. El Papa representa la exigencia que tiene el hombre de encontrar a ese ser superior, y de poder conectarse con él. Hace de mediador entre el cielo y la tierra. Es la referencia. Sin embargo no podemos supeditarnos solo de la autoridad del Papa, no podemos depender que solo de él nos venga las respuestas a los problemas de la vida cotidiana, ni a las cuestiones morales ni del más allá. Cada uno de nosotros -con su ayuda o sin ella – podemos o debemos descubrir nuestra propia luz y convertirnos en el Anciano de la carta nueve. El Espíritu Santo puede ser una llama que se enciende cada vez que nace un ser humano, y cada ser humano tiene la obligación de reconocer su propia luz.

Todos los místicos que han existido, mantienen ciertos paralelismos entre sus doctrinas y la física actual. Ambos hablan de un todo unido, todos resaltan la unidad del Universo, y todos describen el mundo como un sistema de componentes inseparables. -Para mi, todo y todos somos simples elementos de la tabla periódica; salvo que unos tienen el privilegio de la conciencia y otros no-

Los místicos hindúes de la India describen el “Maya” como una ilusión que vivimos como real en la mente, una herramienta falsa con la que accedemos a los contenidos del mundo. Un obstáculo que ata al alma al universo material. En sentido moderno, “Maya” son los cinco sentidos -vista, olfato, gusto, tacto, y audición. Con ellos captamos, describimos e interpretamos el mundo, a través de esa percepción fisiológica construimos un universo de verdades. Pero el “Maya” no lo es todo, abarca y explica contenidos físicos y materiales dejando sin ver, sin oír, sin saborear y sin conocer el contacto con otras realidades que también forman parte de esa mente universal que lo contiene todo.

Efectivamente, la Psicología actual y la Neurología describen que “racional” es una de las muchas maneras con las que se muestra el exterior. Es el modo en cómo opera la conciencia, lo que nos hace percibir separaciones allí donde no las hay. Místicos y ciencia, a pesar de sus metodologías diferentes, suelen llegar a las mismas conclusiones.

OTROS LÍDERES ESPIRITUALES

Otros Líderes espirituales, Gautama, Suzuki, místicos de Japón, China, Ceilán, Tailandia, etc recalcan en sus enseñanzas que el conocimiento absoluto consiste ver el mundo más allá de nuestros umbrales de percepción. Podría existir una realidad más allá de lo que nuestro cerebro nos permite procesar.

Buda, se dice, se retiró a los bosques, y allí tuvo la Iluminación sobre lo que serían sus famosas Nobles Verdades:

Sobre el sufrimiento. La primera Noble Verdad – o realidad última del hombre – es que en la vida hay sufrimiento, la tarea del vivir está asociada al dolor, el mismo acto del nacimiento es doloroso. Más tarde el no obtener lo que se desea, la desaparición de personas que amamos, la presencia de personas que detestamos, el dolor físico, la vejez… todo eso recubre a la vida como una sutil membrana adherida a la realidad de los hombres.

Sobre lo transitorio de las cosas. –Todo es pasajero. Nos aferramos a las cosas o las personas como si no fueran a desaparecer nunca y cuando lo hacen caemos en la desesperación, sufrimiento por apego. Cuando las situaciones llegan a su punto culminante, se acaban y entran en juego las situaciones opuestas -de ahí el dicho popular de que los extremos se tocan- El I-ching recoge la misma idea en su símbolo Ying- Yang, mostrando un ciclo donde todo empieza allí mismo donde todo acaba.

Sobre las impurezas mentales. -Impurezas que hoy llamaríamos sentimientos y pensamientos tóxicos. Las auto-verbalizaciones son discursos probabilísticos negativos que nos decimos a nosotros mismos, y son ellos los causantes reales de nuestros sufrimientos. No son las cosas que nos pasan lo que nos duelen, sino lo que decimos y pensamos de ellas.

LIBROS DE AUTOAYUDA
LOS FALSOS GURÚS
DE ESTE SIGLO

Los libros de Autoayuda vienen a ser un bricolage “del hágalo Vd. mismo. Mientras se van leyendo, animan, levantan la moral porque van generando el sentimiento de que “tú, casi, lo puedes todo.

Pasado el tiempo de lectura, cerrado el libro uno se encuentra de nuevo delante de sí mismo, a solas y con los mismos problemas que tenía antes de leer el libro, pero en un estado emocional peor porque se siente frustrado: Nada de lo que sentía mientras leía el libro ha sucedido después de acabarlo.

En un mundo en el que todo es vendible, incluso el alma de las personas, éstos libros se escriben y se publican con el objetivo de llenar los bolsillos. Las personas ansiosas de encontrar la llave secreta para acceder a una autoimagen de si mismas positiva, los compran.

ESTOS LIBROS PRESENTAN DOS FALLOS FUNDAMENTALES

UNO- Es preciso comprender que estos libros presentan “Reglas para ser feliz” que son irreales en tanto no existen reglas ni soluciones fabricadas en serie válidas para todos los sujetos. Cada persona es un universo distinto de otro universo.

DOS- Los libros de Autoayuda. se sustenta en el llamado Coaching, el cual se nutre de la Psicología Conductista ya caduca. Y sorprende la fama que ha adquirido y el cómo la gente acude a los “Coaching” buscando la panacea.

Con estos modelos aprenderemos a “vendernos” con las mismas estrategias con las que se venden los cereales para el desayuno. Es un modo de pensar que cree que si la persona consigue todos aquello que desea con valores de competición, de triunfo, de ser el primero en todo, etc, etc, será feliz. Y cuando se supone que lo tiene todo, incomprensiblemente? aparece la depresión y la frustración.
Pero estamos en un momento histórico en el que la “Psicología de quiosko” es más vendible y de ahí su éxito……… , su éxito y su ineficacia.

-2-

EL ORDEN DE LAS COSAS RELATO: LA CARTA DE LA JUSTICIA

LA CARTA DE LA JUSTICIA

LA JUSTICIA SIGNIFICADO EN EL TAROT

Significado en el Tarot de Marsella Karma. Ley. Orden. Equilibrio. Justicia. Realizar gestiones con la Administración u otro tipo de organismos. Instituciones legales Juicios. Negociaciones y pleitos. Conciencia de los problemas a resolverlo. Necesidad de tomar decisiones razonadas para resolver conflictos. Situación que debe ser analizada objetivamente para poder resolverla.

LA JUSTICIA RELATO

Con la carta de le enamorados debíamos elegir y decidir entre opciones que estaban mezcladas con atracciones y emociones. Con la Justicia, elegimos de forma objetiva. Esta carta es una llamada al pensamiento racional, quien desde la lógica, debe encontrar el camino más adecuado para poder llegar a resolver los conflictos de una forma armónica. La espada de la Justicia es transformadora de la verdad, no condena ni demanda venganza, su misión es poner orden dentro del caos, e implica la misión de aceptar la realidad y el compromiso sereno en la toma de decisiones. Esta espada no busca culpables, sino causas, e insta a que asumamos personalmente la responsabilidad de auto-equilibrarnos.

La carta número ocho nos entrega su Espada para que separemos la fantasía de la realidad, las emociones del poder de la mente, limpia de sentimientos destructivos. Si perdiéramos la espada nos perderíamos en un inconsciente sin palabras a merced del otro lado de la lógica.

La carta de la Justicia del Tarot apela a la Justicia divina, al Karma, a las Reencarnaciones, El Samsara, a la Diosa Maat, y a las Leyes divinas entregadas por los dioses a los hombres para que éstos aprendieran a ser justos.

Los platillos que sostiene la figura de la Justicia, situados uno a la izquierda, el otro a la derecha no nos habla de opuestos. Tan solo es una colocación en el espacio. Son los siempre opuestos complementarios que se necesitan el uno al otro. La pared del fondo de nuestra habitación se opone a la pared de enfrente de la misma, sin una de ellas, la habitación no estaría completa, más aún, no existiría habitación alguna. Son opuestas pero sin esa oposición ninguna de ellas existiría.

Tenemos Leyes externas a nosotros, y Leyes autoimpuestas. Cuando nos imponemos una acción que en justicia nos es necesaria y no conseguimos llevarla a cabo, surgen entonces emociones de culpabilidad. Nos sentimos culpables cuando no seguimos nuestras propias reglas. La Leyes religiosas que consideramos externas, son en realidad también internas, producto y gestadas por el alma humana. Constituyen funciones autorreguladoras normales que existen en nuestro aparato psíquico. De acuerdo con la carta anterior, el Carro, el Supe-yó humano da señales de alarma cuando estamos en mal camino, en él reside la Ley y la Justicia con la que vivimos en cada instante. Ese Super-Yo crea leyes buscando el acuerdo con uno mismo en aras a un equilibrio que ayude a estar en paz desde el interior.

No debemos ver en la simbología de la carta de la Justicia una búsqueda de soluciones matemáticas de los problemas. Más bien hay que ver en ella, la forma encontrar un tipo de verdad – la espada- que transciende hasta allí dónde “verdad” equivale a armonía . De ahí que otros autores, dibujen en esta carta a una mujer con un vestido de flores alegres y diáfanas mostrando así que la belleza es fruto del equilibrio de la proporción y de la calma.

Cierto es que en ocasiones alguien con su comportamiento hacia nosotros hace que nos aflore un sentimiento de venganza…. Pero venganza no es armonía.

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LA CARTA DEL CARRO
PASOS INTELIGENTES
EN LA RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS  

LA CARTA DEL CARRO EN EL TAROT

La vida siempre supone ir creciendo venciendo problemas y obstáculos. La carta del Carro representa a aquella persona que tiene los objetivos claros y sabe cómo resolver las diferentes trabas que se le presentan con autodeterminación. Su gran cualidad es el éxito: el éxito que viene dado por su saber de qué manera ir vadeando los problemas sabiendo cómo resolverlos con inteligencia

AUTOEXPLORA TU PROBLEMA

DESCRIBE TU PROBLEMA Recuerda que quejarse NO es definir el problema. “Me pone de los nervios…..” No es describir, es quejarse. Si no lo describimos adecuadamente, tampoco podremos ver cómo resolverlo

CUÁL ES LA CAUSA DEL PROBLEMA  La causa es algo que está bajo nuestro control? No lo está? Depende de otro?……..En función de las respuestas que demos, así veremos el modo de resolverlo. 

♦  Cómo y en qué me afecta ese problema en la vida cotidiana
  Existe alguna consecuencia positiva que se derive de esa problema

♦  Qué es lo que haces cuando aparece el problema: fumar, beber, comer (respuestas motoras). Deprimirse, llorar, enfadarse, gritar (respuestas emocionales)
  Qué opinan sus familiares, amigos de su problema
♦  Qué crees que te ayudaría?
  Cómo empezó el problema y porqué se mantiene
♦  Qué características tuyas serán útiles para resolver el problema
♦  Qué características negativas lo empeoran (inconstancia, irritabilidad, etc)

RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS PSICOLOGÍA

Lo que llamamos “problemas” psicológica y neurologicamente hablando,  son en realidad conmociones que nos ponen delante de nuestra cotidianidad para cambiarla. Perturbaciones que nos imponen transformaciones en nuestro sistema de vida y en nuestro sistema de creencias.

El “problema” real viene cuando, estando anclados en costumbres y formas fijas, no tenemos recursos para reconsiderar nuestros formatos fijos de vida y somos incapaces de crear otra realidad, sea por motivos materiales u emocionales.

La aparición de un problema, pues, a nivel consciente, nos obliga a plantearnos una revisión de nuestra vida

Neurologicamente hablando, lo que ocurre es que se crean nuevas sinapsis cerebrales para crear nuevas estructuras de pensamientos. El médico neurobiólogo A. Damasio C.R (1944) establecía y demostraba que sin problemas el cerebro no evoluciona: “nunca aprenderíamos si siempre fuésemos felices”

Los problemas -esa situación no teníamos previsto una conducta dada- modulan nuestro repertorio conductual, en la medida en que para hacer frente al dolor, la persona debe aprender a dar respuestas conductuales diferentes.

De otro lado, se demuestra que el placer va unido con el cambio. Veamos porque. Cuando delante de una situación problemática concreta, empezamos a buscar conscientemente soluciones, el cerebro comienza a desarrollar nuevas sinapsis cerebrales y es durante ese proceso de generación de estas nuevas conexiones que el cerebro descarga unas hormonas que producen placer

De ahí que se aconseje al deprimido que empiece actividades nuevas. También cualquiera que haya experimentado el final de un problema, sea de la índole que sea -incluso un simple problema de matemáticas- al acabarlo, siente placer.

Finalmente, tener en cuenta que el verdadero coste de cualquier problema es aquello a lo que renunciamos por tener miedo a resolverlo.

Cuando las cosas nos van bien no introducimos cambios en nuestra vida.
Solo cuando todo es caótico, hostil, tedioso, cuando las estructuras se desploman, es cuando pensamos seriamente en introducir cambios, o simplemente nos vemos impelidos a cambiar.

1- El A-B-C- de los Problemas- Pasos para resolver Problemas
2- Clases de Problemas:

Definir el problema.
Análisis
Generalización de alternativas
Toma de decisiones

1-  Antes de solucionar un problema, tenemos que saber definirlo, plantearlo bien. Quejarse no es definir el problema.
2-  Veremos las consecuencias neurológicas de tener problemas: Originan la creación de nuevas sinapsis cerebrales que nos ayudan a retomar caminos
3-  Formas de resolver los problemas: A veces lo hacemos ensayo/error y no ns funciona. Hay que hacer una lista de  Medios fines.
4-  Clases de problemas: abiertos cerrados. Unos tienen solución y otros no, con lo cual hemos de aprender a crear nuevos caminos y alternativas. Incluso en ocasiones dependen de nosotros y lo podemos arreglar, y en otras ocasiones las soluciones no están en nuestras manos
5-  Pero podremos crear las condiciones para que puedan resolverse
6-  Veremos los pasos a seguir en el afrontamiento de problemas.
7-  Veremos qué Interferidores existen en la toma de nuestras nuevas decisiones.
8-  Elaborando nuevas metas. Plan para el cambio.

DEFINIR EL PROBLEMAEjemplo

“me siento mal porque mi hijo es muy rebelde” De los dos, ¿cuál es el problema? “me siento mal” o “mi hijo es rebelde”?

Ahí tenemos un ejemplo de problema mal definido. Si el problema es abierto, tendremos que convertirlo en cerrado. Y si el problema es complejo, porque intervienen diversas variables, primero habrá que dividirlo en sub-problemas más manejables.

ANÁLISIS DE LOS PROBLEMAS

La gravedad del problema depende del significado que tenga para nosotros, de la lectura y del significado que tenga para nosotros. Por tanto no es tanto el problema, si no la percepción que se tenga de él.

Es importante aquí, señalar que debemos saber separar aquellos problemas que dependen de uno mismo de aquellos que no están en nuestras manos. Separar los solucionables de los no solucionables. Si no tiene solución, ya no es un problema.

De otro lado cuando abordamos un problema no lo hacemos de forma aséptica, en ocasiones están mezclados con emociones que nos impide ver las posibles soluciones objetivas

ANALIZAR LAS CONSECUENCIAS
QUE SE DERIVAN DE ESE PROBLEMA

Muchos de los problemas suponen un reto que de superarlos, aprendemos mucho de nosotros mismos porque tenemos que usar recursos que creíamos no tener, o que no teníamos pero que aprendemos a desarrollar.

 En ocasiones los problemas o conflictos no dependen de nosotros
en tales casos, tal vez sea necesario hacer un planteamiento nuevo de nuestras vidas

♦ Generar alternativas, nuevos proyectos,  y verlo como una segunda oportunidad, de poder nacer en otro espacio. La sorpresa pudiera ser que descubramos nuevos recursos que creíamos no tener en nuestro interior, Incluso, recuperar cualidades que teníamos desde la infancia y que abandonamos

GENERALIZACIÓN DE ALTERNATIVAS

Valorar las posibles soluciones del problema
Matriz de decisiones

EJEMPLO: MATRIZ DE DECISIONES
Soluciones: “A” “B” “C”………
Solución “A”

SOLUCIÓN “A”
♦ Consecuencias a largo plazo de haber elegido “A”
 Consecuencias a corto plazo de haber elegido “A”
 Cómo afectara a tu vida esa decisión

SOLUCIÓN “B”
 Consecuencias a largo plazo de haber elegido “B”
 Consecuencias a corto plazo de haber elegido “B”
♦ Cómo afectara a tu vida esa decisión

TOMA DE DECISIONES
Se trata de poner en marcha e implementar la solución elegida sin dejarnos llevar por otras variables que no sean las ya analizadas

CLASES DE PROBLEMAS

“ANODINOS”     Una primera aproximación sería considerar los problemas anodinos cotidianos y problemas más especiales.
Unos -los anodinos: son aquellos que una vez solucionados, nosotros seguimos siendo quienes éramos. Nada habrá cambiado en nosotros.

ESPECIALES  Los problemas más “especiales” son problemas que para solucionarlos, nos obligan a cambiar facetas de personalidad, y nos hacen crecer

PROBLEMAS ABIERTOS. Son los que se conocen como problemas mal definidos debido a que son planteados de forma genérica y se mezclan distintos elementos asociados al problema, pero que no son el problema concreto. Generalmente, en estos problemas no tenemos toda la información que necesitamos, de modo que acaban siendo un divahar mental que nos aboca a la ansiedad.

PROBLEMAS CERRADOS. Son problemas bien definidos. Es decir, tenemos toda la información que necesitamos para resolverlo y todos los elementos del problema están presentes, y bien definidos. En esta clase de conflictos, la solución, nos guste o no, es una, y basta con aplicarla

CÓMO ENFRENTAN LOS PROBLEMAS LOS DISTINTOS TIPOS DE PERSONALIDAD

PERSONAS OBSESIVAS
En el caso de la personalidad obsesiva, la duda, el pensamiento circular la alta necesidad de control, el miedo a perder el control si las circunstancias cambian, es el verdadero problema de su “problema”. Lo desconocido para ellos, es, más que un reto para aprender, un elemento distorsionador de su monotonía

PERSONAS DEPENDIENTES- TÍMIDAS E INSEGURAS
Las personas con temperamento dependiente, suelen abandonarse a las cosas conocidas. Lo conocido les da estabilidad aunque sea malo, de hecho dentro de las rutinas encuentran un formato de seguridad. Es el caso de las personas que continúan en una mala relación.
Dejar que las cosas se arreglen por si solas en la creencia de que no actuando, el problema se solucionará por sí solo, por que “todo es pasajero”
Por diferentes miedos se acomodan a las situaciones y no actúan de manera activa

PERSONAS DEPRESIVAS
“haga lo que haga, nada cambiará” Tienen una imagen de autoeficacia baja. Miedo a no sentirse autoeficaz, a sentirse torpe. No creen saber enfrentarme a la nueva situación

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DRÁCULA DON JUÁN
HOMBRES NEURÓTICOS
LA CARTA DEL EMPERADOR

Drácula es el hombre que trata de debilitar a su pareja, a compañeros de trabajo, etc,  mediante actos de seducción y manipulación restándoles autoestima y confianza. Una vez debilitados, quedan vinculados a él.

¿Alguna vez has dicho esta frase? “Quiero dejarlo porque me hace daño, pero no tengo fuerzas para hacerlo” Tal vez estamos en manos del Don Juan antes citado, el que seduce para afirmarse, que quiere ser amado a toda costa, pero él no sabe amar y en el momento de dar un paso más allá en una relación, se detienen. ¿Estás en una relación equilibrada?

LA CARTA DEL EMPERADOR

El Emperador en el Tarot está significando a personas de autoridad, el trabajo estable, un hombre con poder seguro de si mismo……etc. En una posición negativa estaría indicando lo contrario; la falta de trabajo, un hombre despótico, etc………

En el tema que nos ocupa como relato, y en su versión negativa, el Emperador nos habla de una figura masculina negativa para las mujeres. Se trata de alguien por quien nos dejamos dominar, alguien de mucha influencia sobre nosotros. Ofrece su cara más atractiva, conquistador y elocuente, nos seduce, caemos en sus redes, pero no acaba de comprometerse nunca. En el fondo lo sabemos pero dado el poder que ejerce sobre nosotros no somos capaces de dejarlo y nos dejamos dominar

CANIBALISMO RITUAL

Es un tipo de canibalismo que tiene por objeto el asesinato ritual. Ejemplo de ello lo vemos en los ritos de caza grupal en la antigüedad. Y en la “matanza del cerdo” y las “corrida de toros” actuales herederos de un canibalismo primitivo.

Eso nos lleva a la leyenda de Drácula estudiado por la Antropología cultural que ve en este mito otro tipo diferente de canibalismo ritual y que ha sido por otra parte centro de interés de psicoanalistas europeos.

El conde Drácula seductor atrae a su víctima con ademanes muy estereotipados y se alimenta de su sangre, hecho que ocurre de noche y en la cama de la víctima en el caso de las mujeres, y en otro lugar en el caso de que las víctimas sean hombres. Desde el psicoanálisis cultural, se argumenta que se trata de un claro ejemplo de histeria masculina.

Les chupa la sangre porque todo neurótico necesita “robar” extraer, constantemente el afecto del exterior para autoafirmarse. El señor de las tinieblas es prototipo exacto del hombre impotente -no realiza nunca el acto sexual- que tiene necesidad de exportar del exterior el afecto en forma de la sangre de sus víctimas para recomponer en su magullada virilidad.

UN «DRÁCULA DE ESTE SIGLO»

UN DRÁCULA DE ESTE SIGLO sería ése tipo de hombre o de mujer que precisa infantilizar al otro miembro de la pareja para debilitarlo y ante su debilidad poder imponer su fuerza y dominio. Le chupa la sangre aquí es sinónimo de quitarle vigor y capacidad de autodirección con frases como: deja que tu no sabes ya lo hago yo y expresiones similares, con el fin de crecerse y restaurar la mala imagen que tiene de si mismo.

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LA CARTA DEL DIABLO
PERSONAS DE CARÁCTER DIFÍCIL
TRASTORNOS DE PERSONALIDAD

El «Diablo» en el Tarot tiene un significado negativo: un temor mental, personas que nos influyen de forma negativa, dolor, enfermedades, solo sexo, los miedos que nos frenan, etc etc

COMO PERSONAS DE CARÁCTER DIFÍCIL
TRASTORNOS DE PERSONALIDAD
SEÑALO LOS SIGUIENTES

EL NEGATIVISTA PATOLÓGICO: Todo lo ven negro, sus comentarios son siempre negativos, viendo solo lo que falta, lo que está mal y tienen la habilidad de transformar algo positivo en negativo pase una cosa u otra, por ejemplo si hay sol está mal porque hace mucho calor, pero si está frio lo ven mal porque no hace calor, si no es por una cosa, es por otra. También buscarán que todo lo que quieras emprender, boicoteártelo, diciéndote todo lo malo que puede pasar –“no hagas eso porque es peligroso” o “no te compres eso porque no te va a durar”- o marcándote tus falencias. Siempre están ahí para contaminarlo todo con su derrotismo.

EL CHANTAJISTA EMOCIONAL Quiere dominar al otro, pero su estrategia se basa en generar culpa en el otro, haciéndole sentir que se equivoca, que es egoísta, que no le cuida, que es mala persona y hasta la convence de que está loca/o, etc. Por ello, muchas veces, la persona que sufre al chantajista, le cuesta ver que es manipulado. De otro lado, si uno de los dos aparece se hace la víctima, el otro acabará sintiéndose culpable o con la necesidad de hacer las cosas que necesita el otro…e ahí, la manipulación

EL QUEJICANo sólo son negativos, sino que tampoco lo pueden callar, siempre están hablando para quejarse de todo y por todo, siempre ven y manifiestan que el vaso esta medio vacío, si van a una fiesta, algo no les gustó, si haces una rica comida le falta el toque, si van a un buen viaje te amargan porque el avión sale un poco tarde o  por la ventana del hotel entra mucha luz, etc.

EL SIEMPRE MALHUMORADO: Están los negativistas más depresivos, pero también están los que se enfadan por todo y con todo, no sólo están pendiente de marcarte lo que haces mal o lo que ellos consideran que haces mal, sino que además se ofenden. Estar cerca de una persona así puede hacer que tú también te pongas furioso o que por el contrario te vuelvas más sumiso para no enfadarle, pero de ninguna manera lograrás cambiarle –además no es tu tarea esa-. Sólo aléjate. No dejes que te contagien esa negatividad.

EL VISTIMISTA: Hay distintas formas de ejercer esta profesión!! Están los que se rinden y te hacen rendir antes de empezar cualquier cosa. Te trataran de hacer ver que nada vale la pena, que el mundo es tan malo, que ni vale la pena intentarlo, porque nada funcionará. También están los que se hacen las víctimas contigo, buscando hacerte sentir culpable de lo que les pasa, ¡¡con lo bueno que son contigo!!

EL QUE VE MALDAD EN TODAS PARTES: Estos pretenden aislarte, tratando de contaminarte con la visión de que el ser humano es malo por naturaleza –a excepción de ellos-. Siempre están mirando conspiraciones, creando malas intenciones, haciéndote dudar de todos y hasta de ti mismo. Te harán ver que el mundo esta en su contra y en el tuyo.

EL CHISMOSO: Son los que hablan mal de los otros, se meten en sus vidas buscando conocer las debilidades de la gente para después divulgarlo, compartiendo sus chismes buscan hacerte cómplice y que participes de ello, pero para no caer en sus redes, nunca te preocupes de saber los secretos del vecino, sino que cuídate del que habla de ellos.

EL ENVIDIOSO: Estas personas son las que siempre quieren lo que el otro tiene, no importa lo que sea, lo envidiarán, imagínate que te das cuenta que un envidioso quiere algo tuyo, si se lo cambias por algo que él tiene para conformarle, notarás que comenzará a pensar que le engañaste y comenzará a envidiarte por lo que ahora tú tienes y que era de él. Estos también viven comparándose y comparándote con los demás.

EL SINCERICIDACon la excusa de ser sinceros y auténticos aunque duela, son capaces de largar cualquier cosa por sus bocas, sin medir daños ni consecuencias y escudándose en que su rectitud y en que “la verdad nunca ofende”. Lo que pasa es que ellos sólo ven su verdad, que generalmente es retorcida.

EL CENTRO DEL UNIVERSO: Estas personas son las que buscan permanentemente ser el foco de todo para bien o para mal, quieren ser el centro de la fiesta, o si estás enfermo, ellos estarán peor. Si tu cuentas una historia, ellos contarán una superior, si tú estuviste en un lugar, ellos estuvieron 5 veces antes. Necesitan ser escuchados hasta la extenuación. Son los típicos yo-yo.

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ILUSIÓN Y MOTIVACIÓN HUMANAS
RELATO: CARTA DE LA ESTRELLA

La carta de la Estrella en el Tarot, ya sabemos, es una carta positiva. Sugiere que aquéllo por lo que estamos preguntando se cumplirá de forma positiva. En el trabajo se producirán cambios que ilusionará, nuevas perspectivas que coincidirán con nuestros intereses, de manera que nos sentiremos felices. En lo afectivo, también sugiere la entrada de alguien que nos gustará por el que estaremos ilusionados.

Se trata de una carta finalmente que va más allá de todas esas ilusiones descritas arriba. Es una carta de «ilusión, motivación. Emociones ambas que están en el lado opuesto a la depresión. Las personas necesitamos motivaciones para levantarnos de la cama por la mañana e ilusiones para poder transitar por la vida con alegría, de lo contrario, nuestras vidas serían demasiado grises

ILUSIONES Y MOTIVACIONES HUMANAS

La primera Ley de Newton dice que un cuerpo en estado de reposo se mantendrá quieto hasta tiempo infinito hasta que aparezca una fuerza externa cuya fuerza lo haga variar, moverse y cambiar de estado.

Esta Ley aplicada a la física se aplica igual al ser humano. Un hombre puede permanecer con los mismos hábitos y las mismas costumbres eternamente a no ser que una fuerza interna -intrínseca- o externa -extrínseca- lo saque de su paroxismo y le haga cambiar. Esas fuerzas se llaman “Motivación” o Ilusiones.

Parece que una persona no tendrá capacidad de auto-transformación a no ser cuando aparece una crisis, un problema, dolor, o ilusiones que actuarán de motor de cambio de impulso.

La Motivación es una emoción que nos empuja a actuar.¿Porqué te mueves?, o incluso; ¿Por qué no te mueves?

Responder a esas preguntas es interesante porque con la respuesta a la primera pregunta, descubres qué es lo que de verdad te importa

Y respondiendo a la segunda, tal vez, estemos ocultando una cierta desidia, depresión o desilusiones que nos impiden actuar

En Psicología se define la motivación como la necesidad o el deseo que activa y dirige nuestro comportamiento

La motivación está constituida por todos los factores capaces de provocar, mantener y dirigir la conducta hacia un objetivo  determinado.

La Psicología Social y Psicología Forense ha investigado la motivación, dada la importancia que a su parecer tiene el concepto a la hora de explicar las causas del comportamiento de las personas y poder dar así respuestas a preguntas como ¿qué le llevó a matar?,por qué hizo tal cosa?

Detrás de esas preguntas siempre existe un estímulo hacia la acción, esto es; una motivación. En las películas de detectives lo vemos.

Después de encontrar el delito, la pregunta siempre es “porqué”” qué le llevó a..” y dando respuesta a esta pregunta, se puede empezar a perfilar ya un tipo de personalidad

Entender los porqués, las motivaciones nos da respuestas aclaratorias de porqué una persona nos hizo alguna cosa que no nos gustó o que no entendimos.

Entender TUS porqués también te aclarará quien hay dentro de ti, pues todas las motivaciones, no son conscientes.

EXISTEN CIERTAS VARIABLES
QUE INCIDEN DIRECTAMENTE SOBRE LA MOTIVACIÓN

BIOLÓGICO
La activación de la motivación en lo biológico tiene connotaciones fisiológicas, 
Las connotaciones fisiológicas de la activación se refieren al ajuste interno del organismo en aquellas situaciones en las que tiene que llevar a cabo alguna actividad importante. La activación tiene varias definición eso acepciones. Así, en el ámbito del sistema nervioso central, la activación generalmente se refiere al estado excitatorio de las neuronas, o a la propensión de las neuronas a a descargar (disparar)cuando son activadas apropiadamente.

EMOCIONAL
En el ámbito emocional desde un ángulo negativo, cabe destacar los miedos a la acción y la autorepresión que ahoga la emoción

SOCIAL
En este ámbito cabe destacar la pregunta: este deseo de actuar es mío o adquirido? Es decir, ¿surge de mi propia motivación, o es que es una moda que debo seguir para ser aceptada?

COGNITIVO
Mis creencias: Ejemplo: Me encanta bailar y estoy motivada hacia el aprendizaje del baile, pero no lo hago porque soy torpe y no aprenderé nunca.
En la base de esa renuncia ante una motivación, aquí hay una idea. Cuando además a eso se le añade una emoción negativa respecto de nosotros mismos, estamos delante de variables cognitivas y emocionales que nos impiden cumplir nuestros sueños, pues los sueños suelen ser precedentes dela motivación.

En lo cognitivo se añade las motivaciones INTRÍNSECAS:

MOTIVACIÓN INTRÍNSECAS . En este caso la persona se mueve por la actividad en si misma: porque le gusta y le llena. Este tipo de motivación es lo que hace que la persona crezca interiormente y se realice como persona. Aparecerá una autopercepción de autoeficacia y elevará su autoestima

MOTIVACIONES EXTRÍNSECAS Moverse por conseguir cosa exteriores: ser más popular, tener más amigos, ser aceptado por alguien, conseguir dinero….etc etc, En general por conseguir recompensas externas.

MOTIVACIÓN DE LOGRO Es el impulso de sobresalir,de tener éxito.  Lleva a los individuos a imponerse a ellos mismos metas elevadas que alcanzar.  Estas personas tienen una gran necesidad de desarrollar actividades, pero muy poca de afiliarse con otras personas.  Las personas movidas por este motivo tienen deseo de la excelencia, apuestan por el trabajo bien realizado,aceptan responsabilidades y necesitan feedback constante sobre su actuación

MOTIVACIÓN DE PODER Necesidad de influir y controlar a otras personas y grupos, y obtener reconocimiento por parte de ellas.  Las personas motivadas por este motivo les gusta que se las considere importantes, y desean adquirir progresivamente prestigio y status.  Habitualmente luchan porque predominen sus ideas y suelen tener una mentalidad “política”

MOTIVACIÓN DE AFILIACIÓN Deseo de tener relaciones interpersonales amistosas y cercanas, formar parte de un grupo, etc., les gusta ser habitualmente populares, el contacto con los demás, No se sienten cómodos con el trabajo individual y le agrada trabajar en grupo y ayudar a otra gente

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PROCESOS PSICOSOCIALES BÁSICOS

En psicología Social se estudian varias cosas: el modo de interactuar las personas según sus emociones, las diferentes distancias físicas que ponen entre ellos según culturas y emociones particulares de los interactuantes, es estudio tan interesante sobre los roles, estudios muy de hoy en día: la multitud solitaria, estamos muy conectados y a la vez muy distante entre nosotros. Estudia los apegos, el gregarismo, estudios de adaptación social, el fenómeno de la inmigración, etc etc EN EL TEMA DE LAS DISTANCIAS SOCIALES que aceptamos en los procesos de interacción el Psicólogo Bogardus estudia los grados de distancia que aceptamos, y el psicólogo Moreno estudia la sociometria, y el concepto de estatus, contra más alto, más distancia ponemos. Con los niños también se estudia, con ellos lo que se hace es darle una serie de muñecos y decirle que los coloque según su criteriode este modo vemos qué parámetros usan los niños en las distancias sociales y son muy parecidas a la de los adultosOtro psicólogo social hace experimentos en bibliotecas viendo dónde se sentaría el recién llegado cuando ya hay asientos ocupados, y desde luego, nadie se sienta al lado de los que ya están sentadosprefieren ir a otra mesa y si no hay más remedio, prefieren la diagonal en el 100% de los casos. EN EL TEMA DE LA FACILITACIÓN SOCIAL lo que se observa es que si las tareas que se realizan requieren atención, las personas trabajan mejor solas, no hay facilitación social, pero cuando las tareas son más mecánicas si existe facilitación el hecho de estar en grupo. Según Zajonc, la facilitación se da en aquellas respuestas que son adquiridas, pero en respuestas nuevas que hay que aprender no hay facilitación social. Para Zajoc depende del tipo de aprendizaje, de la tarea que haya que hacer y del grado de atención que requiera esa tarea. Son estudios que van bien tener en cuenta para las materias escolares que hayan que hacerse en grupo. La Psicología Social también se ocupa de los estudios relativos al racismo, prejuicios, la gente enganchada a la moda, y son estudios evolutivos porque a lo largo de tiempo y de las diferentes cultura van cambiando. Es de destacar que los resultados de estos estudios son acogidos por la publicidad en su afán de hacer más agradables sus productos y saber bien a quiénes van dirigidos. LA PSICOLOGÍA SOCIAL es la ciencia de la interacción. También estamos en interacción con nuestro propio cuerpo, éste nos avisa cuando hemos de dejar de comer o cuando necesitamos beber agua….y hemos de saber escucharlo porque el cuerpo nos habla, está en continua interacción con nosotros mismos. Existe también una interacción entre el individuo y la sociedad a la que pertenece. En esos casos no siempre actuamos libremente sino cómo el otro -lo social- me permite actuar, eso hace que no siempre seamos iguales con las diferentes personas pues con unas podemos decir o hacer cosas que a otras personas, sabemos que no les gustaría, modificando así nuestro comportamiento; no hay pues consistencia situacional, depende de con quién estamos y dónde variamos nuestro comportamiento. Los psicoanalistas hablan de fantasías, los psicólogos sociales también: cuando conocemos a alguien en unos segundos ya tenemos una novela hecha de cómo es esa persona qué quiere de nosotros. etc. Después nos llevamos sorpresas

SOCIALIZACIÓNTEORÍA DE LOS ROLES

La socialización es un proceso a través del cual el individuo interioriza los valores de su sociedad. Cada sociedad tiene sus normas y valores, creencias. Socialización es un proceso por el cual el sujeto es literalmente absorbido por su sociedad. La sociedad quiere autoconservarse uniformando a sus individuos. Existe un «Contrato Social» entre el individuo y su sociedad donde el individuo se suele dejar a absorber para no sentirse desplazado ni marginado. Los agentes socializadores son: los padres, la familia, escuela, guardería, la empresa donde uno trabaja………incluso en ocasiones la política, la religión y las diferencias sexuales. Tendemos a no querer aceptar aquello que nos baja la autoestima. Decimos que el matrimonio no nos cambia o que la moda no nos influye sin embargo en todo proceso de interacción existe un cambio. Desde un punto de vista psicológico prima el individuo, desde un punto de vista de psicología social, prima el grupo social -ejemplo no tener hijos cuando hay superpoblación- Desde la Psicología, se ve el proceso de la socialización del siguiente modo: es que el niño aprenda a controlar sus primeros impulsos, – «el ello»- que los los instintos: quiero beber, bebo; quiero gritar, grito; quiero pegar a alguien, le pego. Después aparece el «super yo» que es la instancia psíquica moralmente aprendida que nos dice: no, aunque tengas ganas no es momento ahora de de beber ni de comer ni por supuesto de pegar a nadie. Ese «super yo» es algo que está presente desde el nacimiento? Nacemos con moral de lo que se debe hacer y lo que no?. Parece que no es así, que la moral se aprende. Veamos un niño en la playa, va desnudo y a pesar de que vea a otros cubiertos con «ropa» -un biquini, bañador- no se compara, simplemente disfruta de su desnudez sin tener vergüenza……Luego es de suponer que la vergüenza social también se aprende. Según esto, en el desarrollo de la moral, primero el niño/a no pega al vecino porque sus padres le han dicho que no tiene que hacerlo; más adelante desarrollará una suerte de moral por la que no le pegará porque él mismo ve que no es correcto; es capaz ahora de interiorizar el mal y lo que no quiere para él, entiende que no debe quererlo para los demás. De manera que en el desarrollo primero tenemos una moral externa -lo dicen los otros, la sociedad, y después -en condiciones normales -se accede a una moral interna. LA IMPORTANCIA DE LO GRUPAL EN EL PROCESO SOCIALIZADOR. Uno no actúa dentro de un grupo libremente, sino dentro de la presión hacia la «normalidad» que ejerce el grupo, lo que da lugar al tema de los roles. ROLES. ROL es un modelo de conducta que esperamos ver en los demás y un modo de asumir también el nuestro, de manera que un rol, ayuda a definir la situación. De antemano delante de un juez actuaremos de un modo, y delante de un amigo de otro El mundo como escenario donde poner en marcha al personaje. El rol difuso es aquel para el que no hay un patrón fijo de conducta esperada, por ejemplo el de «amigo», es difuso porque cada cual esperará comportamientos mas o menos diferentes. El rol «padres» es un rol más fijo esperamos de ellos nos cuiden,etc, Sin embargo en muchas ocasiones y dependiendo de la edad de los hijos, también esperamos ver que el rol -sobre todo de madre- es un rol de sacrificio donde ella siempre es la segunda en cumplir sus necesidades. ROL INTERPERSONAL Los conflictos interpersonales vienen muchas veces porque tenemos una idea de cómo debe de comportarse alguien -de acuerdo con la teoría del Rol- y nos sorprende viendo como se comporta de otro modo inesperado, se trata de roles imputados: como eres mi amiga debes hacer «X» por obligación. Y si no lo hace viene el malentendido. ROL PERSONAL El rol que desempeñemos siempre va asociado a algún tipo de interrelación social. No obstante aquí nos referimos a cómo nos posicionamos con nuestro propio personaje. Podemos ser muy chistosos, dicharacheros….y médico, cuando estemos en consulta esas características nuestras las tendremos que omitir. Podemos ser policía y andar de medio «mala cara» todo el día, pero no podemos llegar a casa y seguir siendo policía…Es la llamada asunción de rol que es llevarse el rol que desempeñamos en el trabajo, a casa. También puede darse un conflicto personal con nuestro propio rol, se da cuando mi rol en mi trabajo me obliga a ser de una manera en concreto que, no es que no seamos así, es que ni siquiera nos gusta, pero nos vemos obligados a desempeñar ese papel-rol. Otro conflicto a caballo entre el rol interpersonal y rol personal, es el ROL ADJUDICADO se trata del rol que nos adjudica la sociedad por ser «negro, blanco, mujer, hombre, años de edad….etc» DISTANCIA DE ROL es cuando a pesar de que llevamos a cabo el rol que nos es adjudicado por cuestión de sexo o profesión, lo llevamos a cabo, pero no nos involucramos en él realmente

MANEJO DE IMPRESIONES Se llama manejo de impresiones al proceso por el cual una persona manipula la definición de un rol o una situación generando indicadores que llevarán a los demás a actuar de acuerdo con los planes de aquel. Por ejemplo asociar mi persona con imágenes convenientes -principio de asociación- en fotos estar al lado de los «triunfadores» o personajes que se consideran importantes socialmente, por el efecto de halo, si estamos al lado de triunfadores, nosotros también lo somos. COMPONENTES DE LA FACHADA. Un elemento del proceso del manejo de impresiones es la fachada que son los mecanismos expresivos que se usan para presentarse a los demás. La fachada se compone de : ESCENOGRAFÍA APARIENCIA Y MODALES. La escenografía es el elemento espacial y material al que estamos asociados: los muebles que tengo, el coche que tengo, los libros de mi estantería, fotos, diplomas, etc, en general se refiere al espacio donde me sitúo. La apariencia es los elementos personales la vestimenta, la apariencia en general. Modales las expresiones: gestos, modo del habla…. Todo ello se lleva a cabo en el escenario, la parte dónde somos vistos por los demás. Entre bastidores está la realidad…….

MOLDEALDO LA IDENTIDAD AJENA. Ejecutamos conductas que fijen al otro en un rol que a nosotros nos interesa. Si a mi enemigo lo trato como super amigo, le digo que es la mejor persona que he conocido etc, cuando esté en mi presencia actuará como si realmente fuese mi amigo y dejará de molestarme. Eso es difícil de hacer, pero lo cierto es que funciona; imputar al otro un rol determinado, se le presiona a actuar con el rol que le hemos adjudicado

AUTOVIGILANCIAS EN EL COMPORTAMIENTO

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PÁGINA EN PROCESO DE CONSTRUCCIÓN

ÍNDICE DE LA GALERÍA

PSICOLOGÍA. PSICOSOMÁTICA. MANCIAS. CARTAS DEL TAROT

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PSICOLOGÍA

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PSICOSOMÁTICA

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MANCIAS

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CARTAS SIMBÓLICAS DEL TAROT

Tarot Depresión Autodiagnóstico

Muchas veces nuestra vida es un país extraño. De nuestra vida interior de todo aquello que desconocemos de nosotros mismos, depende el cómo vivimos en el exterior y de cómo interpretamos las cosas que nos pasan

NOTA
EN ESTA PÁGINA SE IRÁN ESCRIBIENDO SEMANALMENTE
DIFERENTES ARTÍCULOS DE INTERÉS GENERAL

Y LOS ARTÍCULOS QUE PODRÁS IR LEYENDO SON:   -1- La Depresión que nos creamos con nuestro pensamiento.  -2- Tests de Depresión con Tarot. Tests Depresión Psicológico.  -3- Crisis Existencial: Carta de la Torre    -4- Crisis Crecimiento: Trabajar las crisis con el Tarot. Dinamizar las crisis.   -5- Chamanismo y Depresión, Ritos de paso,  -6- Depresión Clínica: carta del Diablo   -7- Emociones Sensaciones y Sentimientos. -8- Duelos. -9- Síndrome pos traumático, trastornos por pánico…….ETC ETC…...

Adelina Doval
Tarot en Persona Presencial
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LA DEPRESIÓN QUE NOS CREAMOS
CON NUESTRO PENSAMIENTO

Los pensamientos nunca son neutros, tienen una carga emocional. Observamos en clínica como a dos personas les suceden una misma cosa, y uno de ellos se deprime y el otro no. ¿Por qué? Por el autodiscurso propio, por lo que se dicen a si mismas respecto de ese suceso. Depende pues de cómo se piensa ese problema que generará depresión o solo tristeza y malestar

Soy torpe” es una frase irreal fruto de tu RAZONAMIENTO EMOCIONAL.
“En esto en concreto soy torpe” es una frase real fruto de tu RAZONAMIENTO RACIONAL

PONDRÉ UN EJEMPLO

SITUACIÓN A
Lo que ocurre:  Mis padres me llevaron pronto a la guardería
Lo que pienso de ello:  No debían quererme mucho
Consecuencias:  Soy esquiva con la gente e insegura, Me falta autoestima

SITUACIÓN B
Lo que ocurre: Mis padres me llevaron pronto a la guardería
Lo que pienso de ello:  No les debió de gustar mucho separarse de mi tan pronto, pero era necesario para pagar facturas
Consecuencias:   Tengo mi autoestima en equilibrio

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ALGUNOS TESTS – AUTOEVALUATE
TESTS CON TAROT – TESTS PSICOLÓGICO

TESTS CON EL TAROT

Detectar con pequeño Tets de Tarot la posibilidad de que padezcas depresión.
Se realiza  presentando a la persona diferentes cartas de Tarot acompañadas de un pequeño cuestionario que debe rellenar

Pongo SOLO un ejemplo con la CARTA DEL ANCIANO:
MIRA LA CARTA Y RESPONDE:

A- Está buscando algo,  si tiene paciencia lo encontrará
B- Está solo pero tiene una lámpara que lo acompaña, al final encontrará la luz
C- Es un hombre triste parece que todo el mundo le ha dado la espalda

En este caso, la respuesta “C” es la respuesta que nos estaría hablando de una depresión.

NOTA IMPORTANTE
Se ha de valorar el CUESTIONARIO COMPLETO
para poder valorar el grado de tristeza y depresión
y qué es lo que lo está produciendo

TESTS PSICOLÓGICO

1-   Tengo muchos fracasos en mi pasado que me preocupan
2-   Me siento bastante insatisfecha conmigo misma
3-   Me siento culpable de varias cosas
4-   Me critico mucho a causa de mis errores
5-   Estoy más fea/o que antes
6-   Tengo que esforzarme mucho para hacer cualquier cosa
7-   Me despierto cansado por las mañanas
8-   Me canso más que antes
9-   Siento que tengo poca energía
10- Me culpo de mi mala suerte
11- Me siento solo
12- Me siente triste
13- Doy vueltas sobre mi vida
14- No tengo mucho interés por casi nada
15- No tengo mucha esperanza en el futuro
16- Todo representa mucho esfuerzo
17- Tengo sentimientos de inutilidad
18- He cometido errores que no tienen solución
19- No me siento unida a nadie

SIN DEPRESIÓN– Si has respondido Verdadero entre 1 y 3 veces, no se puede hablar de depresión

DISTIMIA- Si has respondido Verdadero entre 4 y 6 veces, estás en una situación distímica No se puede hablar de depresión, pero necesitas apoyo y guía para reconducirte y reconstruirte

DEPRESIÓN- Si has respondido Verdadero 7 veces o más de 7 veces, se puede hablar de depresión. Depresión que hay que entenderla como enfermedad a la que te tienes que enfrentar solicitando ayuda.

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LA CARTA DE LA TORRE
CRISIS EXISTENCIAL

Las Crisis Existenciales son estados depresivos
que sirven para replantearnos la vida
los objetivos
En ese camino de reconstrucción
la figura de un profesional te puede ayudar
en escoger el camino mejor para ti

SIGNIFICADO DE LA TORRE EN EL TAROT

Caída de la máscara. Las mentiras se derrumban y las verdades quedan al descubierto. Robos. Accidentes. Susto grave. Rotura de huesos. Destrucción. Final de trabajo. Final de relaciones. Enfermedad. Derrumbamiento de la personalidad. Desestructuración psíquica. Querellas. Crisis de valores. Discordias y peleas. Aborto. Quiebra financiera. fracturas yoicas y materiales

SIGNIFICADO DE LA TORRE PSICOLÓGICO

Esta carta viene representada por una torre que es alcanzada por un rayo, ocasionando la rotura de su parte superior, la corona, y la caída de dos hombres. El hecho que el rayo destruya sólo la parte superior, nos recuerda que es en la cabeza, dónde realmente se produce la lesión. Son los conocimientos y los valores los que se ven afectados.

La base de la Torre aunque parece indemne, también se tambalea. La fractura de la mente representada aquí por la parte alta de la Torre, hace oscilar todo el mundo de creencias que teníamos hasta ahora.

La rotura de la Torre nos impone un nuevo tránsito hacia el yo. Este tránsito nos ha sido impuesto desde fuera, las fuerzas externas nos obligan a desprendernos de las máscaras que hasta ahora nos protegían, ello nos dolerá, pero nos ayudará a modelar el carácter entendido como la capacidad de aprender modos de resurrección.

La razón del derrumbe de la Torre, si observamos bien, es la acción de una luz que se ejerce violentamente sobre ella. En realidad es un relámpago portador de iluminación el que la convierte en ruinas. Psicológicamente hablando es como entrar en una revelación, un “abrir los ojos”, “un darse cuenta” de forma abrupta, gracias al dolor. El relámpago hace caer los artificios; duele, pero desenmascara los falsos “yoes” reduciéndolos a escombros.

ES ENTONCES CUANDO APARECE LA CRISIS EXISTENCIAL
Y NOS HEMOS DE RECOMPONER
PARA REAJUSTAR NUESTRAS NECESIDADES

CRISIS EXISTENCIAL

Durante la crisis tendemos a volver sobre nuestros pasos y preguntarnos sobre todo aquello que antes había constituido nuestra vida y nuestra realidad y que ahora se nos antoja lejano e insatisfactorio….

Es entonces cuando empezamos a cuestionarnos muchas cosas que antes constituían nuestra “única verdad…. En esos momentos, parece que “todo se viene abajo” y surge en nosotros la idea de que “hemos perdido el tiempo”. Frase esta terrible para el ser humano que consciente de que su tiempo no es ilimitado, constituye una “catástrofe” creer que lo ha perdido……..

En ese punto entramos en lo que llamamos una “crisis existencial” que nos acerca a la depresión. Una crisis existencial puede llevarnos a la depresión…….pero también puede resucitarnos y darnos la oportunidad- si lo resolvemos- de comenzar una nueva forma de vivir más acorde con nuestras características personales.

En nuestra sociedad, la elección de la carrera, de las parejas, de los estudios…la hacemos demasiado pronto. La presión social nos obliga a decidir en un momento en el que sÍ estamos maduros socialmente, pero psicológicamente, aún no nos conocemos a nosotros mismos lo suficiente como para tomar decisiones vitales congruentes con nuestras capacidades, gustos y con aquellas cosas que son susceptibles de hacernos felices.

Es así, que al paso de los años, tendemos a volver sobre nuestros pasos y preguntarnos sobre todo aquello que antes había constituido nuestra vida y nuestra realidad y que ahora se nos antoja como parodia de lo que debía de haber sido. Sentimos que algo en nuestra vida se ha quedado sin completar

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CRISIS CRECIMIENTO

Parece que las Crisis actúan como
motor de cambios necesarios para replantearnos la vida
y tomar nuevas decisiones más inteligentes
para salir de los atascos mentales

TRABAJAR LAS CRISIS
CON EL TAROT

»  Con la carta del Tarot que te represente. La vida que llevas actualmente está de acuerdo con tus necesidades?
»  Con la carta Rueda de Fortuna. Te conviene realizar algunos cambios?
»  Con la carta de la fuerza. Tienes que adquirir más confianza en ti misma?
»  Con la carta del Ciclo. Primero define tu situación actual real y averigua porqué o para qué quieres cambiar
»  Con la carta de la Justicia Hacia donde quieres ir y porqué 
»  Con la carta del Mundo. Qué distancia existe entre tu yo real y tu yo ideal

Primero define tu situación actual real y averigua porqué quieres cambiar, Hacia donde quieres ir y porqué

♦ Define como puede ser tu vida dentro de 5 años si no cambias
 Define ahora como puede ser tu vida dentro de 5 años si aceptas cambiar
 De quién depende los cambios? No podemos poner en manos del exterior cambios que solo nos incumben a nosotros!!
 Con qué problema nos podemos encontrar
 De qué herramienta dispongo para salvar ese problema 

DINAMIZAR LAS CRISIS

Muchas crisis suponen un reto que de superarlos, aprendemos mucho de nosotros mismos porque tenemos que usar recursos que creíamos no tener, o que no teníamos pero que aprendemos a desarrollar.

»  ¿Esta crisis,me plantea una revisión de mi vida?
»  ¿Cuál es el significado de esta crisis?,
»  ¿Por qué es importante para mí ese problema?
»  ¿Qué recursos tendría que desarrollar para afrontar el problema?
»  Tal vez nos encontramos con el tipo de problemas necesarios que necesitamos para crecer

QUÉ PREGUNTA ES MÁS EXACTA?

1- Qué DEBO hacer?  Esta forma de preguntarnos nos lleva a la ansiedad y frustración, puesto que lleva implícito un deber, una obligación para con nosotros mismos, y de no hacerlo -que no siempre se hace- acabamos frustrados por no haber realizado el “debería

2- Qué TENGO que hacer?  Es una formulación medianamente válida, pues nos sitúa en un plano  más o menos realista de lo que habríamos de hacer, pero sin presiones

3- Qué PUEDO  hacer?  Esto es una pregunta realista. Asumimos que está en mis manos, lo que permite el análisis de los posibles obstáculos y de cómo resolverlos, Tipo de recursos de los que dispongo para resolver conflictos, Motivación de logro…….etc 

CUESTIONARIO
QUÉ QUIERO PARA MI VIDA

Para empezar debes coger un folio y hacer un cuadro diagrama con tres entradas y tres columnas:

1- Qué quiero para mi vida …….. para mi salud, para mi vida social, para mi interior emocional, para mi vida social, otros.
2- Respuesta………..
3- Pasos que seguiré para conseguirlo……. 

Resulta difícil trascribir aquí el modo exacto del cómo se hace, pero puedo asegurar que da muy buenos resultados si se hace con la ayuda de un buen terapeuta

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CHAMANISMO Y DEPRESIÓN

Normalmente, cuando estamos deprimidos, las personas que nos rodean suelen decirnos “sal distraéte”. Pero si hay depresión precisamente no hay ganas de salir y entretenerse. No obstante pasado un tiempo podemos mejorar. Hasta que un nuevo incidente, cualquier cosa que nos suceda que sea negativa, volveremos a caer en la depresión. ¿Por qué?.

Se trata de vivir la depresión como un “Rito Iniciático”, un “Rito de paso”. Esto hará que salgamos de una depresión renovados y fortalecidos.

Si salimos de una depresión SIN HABER APRENDIDO NADA , la depresión “no ha servido para nada” y la depresión seguirá ahí, latente, hasta que una nueva circunstancia nos devuelva al estado depresivo

RITOS DE PASO EQUIVALENCIA
CON EL CHAMANISMO Y DEPRESIÓN

En un rito de paso -así como en los cuentos de hadas- y en las depresiones se da una misma estructura que resulta necesaria si queremos lograr una verdadera renovación y curación:

1- CONFLICTO INICIAL – SEGREGACIÓN  
2- PRUEBA
3- REINTEGRACIÓN

♦ CONFLICTO INICIAL – SEGREGACIÓN ♦

¿Qué hace un animal cuando se siente herido? Busca un refugio donde esconderse y recuperarse de las heridas y donde protegerse.

Las persona deprimidas hacen igual: se aíslan, no desean ver a nadie, se segregan -se separan del grupo- no quieren ver a nadie y buscan sobre todo la soledadEs el primer paso: Conflicto emocional seguido de la necesidad de separación y mutismo

RITOS DE PASO En las sociedades primitivas, la segregación se imponía, no por depresión, sino como “Rito de paso” necesario para la trasformación. El objetivo era aislar a la persona de su entorno, para provocar en ella un vacío que le obligase a tomar conciencia de sí mismo y poder así renovarseA los niños cuando tenían la edad, se les separaba de sus madres y se les administraba vomitivos para que expulsasen “adherencias femeninas”. Los ritos de paso en la iniciación femenina estaban asociados a la primera menstruación.

Hay que decir que actualmente seguimos teniendo reminiscencias de los Ritos de Paso: La primera comunión, Las antiguas “novatadas” de la mili ya en deshuso, La despedida de soltero, El festejo en las empresas tras la jubilación………….

INICIACIÓN CHAMÁTICA.  Mediante enteógenos se separa -segregación- la mente lúcida y práctica consiguiendo una especie de desestructuración mental quedando la persona sin referentes lógicos y se ve en la necesidad de generar nuevos esquemas mentales. Una vez los Chamanes han desorganizado sus órdenes mentales, están obligados a volverlos a organizar, pero esta vez, desde el interior

EN LAS RELIGIONES Se da también la necesaria segregación. Los 40 días de ayuno de Jesús en el desierto……Se trata de romper con los automatismos mentales construidos por el proceso de culturación, extraer el material artificial, que ya no nos sirve, y desde la soledad y a veces, desde el dolor,   -leáse Depresión-   volver a contruirnos 

Se trata de vivir la depresión como un “Rito Iniciático”, un “Rito de paso”. Esto hará que salgamos de una depresión renovados y fortalecidos.
Los Chamanes consideran que para que una curación sea efectiva, es preciso la muerte de algún aspecto de la persona, seguido de un renacimiento

♦ PRUEBA ♦

La prueba es el segundo paso. Una vez aislados, comienzan las pruebas: Pruebas físicas en los Cuentos de Hadas como vencer a las brujas- y pruebas mentales en los Ritos de paso, en el Chamanismo y en la Depresión. La depresión tiene su prueba particular que el el descenso de la propia vitalidad y la prueba consistiría en tratar de frente con el “yo” personal e íntimo. Enfrentarse a ello es verdaderamente una prueba.

♦ REINTEGRACIÓN ♦

Una vez vencidas todas las pruebas, las personas vuelven a su vida normal, pero fortalecidos. Si de una depresión se sale de forma espontánea sin haber hecho el trabajo interior necesario, esa depresión en realidad no estará curada y la persona es susceptible de volver a padecerla. Es un imperativo que la persona depresiva, desde su aislamiento, haya superado “pruebas” que la devolverán a un estado más fortalecido y de este modo, además de aprender más sobre si misma, sus necesidades, etc, casi está asegurado que no volverá a padecer depresión

CURACIÓN CHAMÁNICA DE LA DEPRESIÓN

Los Chamanes consideran que para que una curación sea efectiva, es preciso la muerte de algún aspecto de la persona, seguido de un renacimiento, de un despertar a una nueva conciencia  (LA SEGREGACIÓN)

Si no ha habido un cambio personal en la persona durante su aislamiento no se curará. Entienden que la enfermedad exige un proceso de transformación interna.   (LA PRUEBA)

Tener un accidente, una enfermedad grave, etc,….ha constituído para algunas personas un proceso de iniciación espiritual y un cambio en su estructura de valores y necesidades     (LA REINTEGRACIÓN)

QUÉ USAN LOS CHAMANES PARA CURAR

Los rituales chamánicos están orientados a conseguir un estado alterado de conciencia que permita viajar más allá de la realidad que está dentro de los umbrales de percepción, más allá de la información que nos llega a través de los órganos de los sentidos, e interrumpir el diálogo interno.

Para alcanzar ese estado se sirven de: Koans, Ritmo de tambores, Mantras, Bailes derviches, Drogas como los hongos -enteógenos- Sonidos monótonos y estímulos sónicos, Cantos, La música….etc etc, En el cristianismo el antiguo “Rezo del Rosario” repetitivo es un modo también de romper la cadena de pensamientos lógicosCualquier cosa que sirva para detener el flujo de palabras es válido.

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DEPRESIÓN CLÍNICA
DEPRESIÓN TAROT
DEPRESIÓN RELATO: LA CARTA DEL DIABLO

DEPRESIÓN
EN LAS CARTAS DEL TAROT

Depende del tipo de tirada que se haga. Por ejemplo, en la tirada «Celta» las dos primeras cartas en conjunto con la 7ª, indican el estado de ánimo de la persona. Más que lo beno o malo que tenga, es su modo de estar en el presente, cómo siente, que le perturba o todo lo contrario, sus emociones esperanzadoras, etc………..

En estas cartas, -las dos primeras junto a la 7ª- si sale la carta del Diablo, Colgado, Anciano………todas ellas nos están indicando un estado depresivo importante

DEPRESIÓN
LA CARTA DEL DIABLO

LA CARTA DEL DIABLO, POR EJEMPLO está diciendo que existe un tormento interior. Se dice que es una carta «mala», si, lo es, pero es mala para uno mismo, alude una maldad que opera más en el interior de uno mismo mediante obsesiones, pautas autodestructivas y auto-sabotajes. 

La obsesión es un cautiverio mental, un estado de tormento derivado de mantener una constante fijación en un mismo tema, sin poder salir de él. Usando pensamientos circulares la persona de esta carta, se enreda en un recuerdo, en un conflicto o en una idea, quedándose detenido en él, sin posibilidad de salir del círculo vicioso. Cuando se trata de un problema, aunque en ocasiones pueda vislumbrarse la solución, siempre se acaba en el mismo punto, sin avanceSimplemente eso, ya está causando una ansiedad interminable que acaba convirtiéndose en depresión

LA DEPRESIÓN EN PSICOLOGÍA

La Depresión es un trastorno emocional, y lo es porque la persona ha perdido todo sentido de su vida y especialmente ha perdido el motor de la acción: LA MOTIVACIÓN.

Por tanto, al depresivo no se le puede decir: «Ves y diviérte, sal, distraéte» porque precisamente un depresivo carece de capacidad de automotivarse

LA MOTIVACIÓN HUMANA

EL MOTIVO DE LA VIDA El ser humano es el único animal del planeta que necesita saber para qué vive. Los animales viven sin proponérselo, pero los humanos tenemos la necesidad de diseñar una vida, que tenga sentido para nosotros. El no saber para qué se vive contribuye a hacernos sentir que vivimos en un mundo privado de sentido. De manera que un motivo para caer en depresión es el perder el sentido de la propia vida. Hay que decir, que no creo que exista realmente “un sentido de la vida”. Lo que creo es que existe un “sentido de la vida diferente para cada persona” y que es cada persona la que debe construirla

LA MOTIVACIÓN Pero el hacer planes para dar un sentido a nuestras vidas, depende mucho de que tengamos o no, motivación. El problema está en que un deprimido lo está precisamente porque ya no tiene motivaciónSi no tiene motivación, no se levantará

MOTIVACIÓN EXTRÍNSECA. Es la que busca motivaciones externas. El deprimido precisamente no las tiene. Le da igual todo 

MOTIVACIÓN INTRÍNSECA Es cuando la persona es capaz de moverse “egoistamente” en el sentido buscar motivaciones internas. Esas motivaciones internas muchas veces las sitúa en lo físico, por eso muchas a personas deprimidas les “motiva” el dormir mucho y en ocasiones el comer 

POR TANTO EL TRATAMIENTO ENTRE OTRAS COSAS Habrá que buscarlo hacia el despertar de las motivaciones intrínsecas, pero desviándola del comer, dormir y del aislarse, encontrando otras motivaciones que la persona disfrute haciendo solo para si misma. Una vez conseguido eso, la depresión irá desapareciendo porque “disfrute” es una emoción que no se puede dar a la misma vez que la depresión

Después, es cuando se puede hablar de “para qué esa depresión” de qué ha servido, que he aprendido, qué parte de uno a muerto y qué parte a renacido diferente etc, etc,

SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN

SÍNTOMAS FÍSICOS
Cambios que afectan a  la fisiología, afectando las fases del sueño, la alimentación, la sexualidad, Dolores musculares, cansancio y fatiga……

SÍNTOMAS COGNITIVOS 
1- Pensamientos negativos sobre sí mismo. Los deprimidos creen que sus deficiencias son aquellas que más aprecian en los demás. Si ser inteligente es una variable que ellos consideran importante, entonces, ocurre que son los demás quienes tienen esa cualidad y no yo. Si alguien te describe desde fuera ¿Lo haría cómo lo haces tú?
2– Percepción de falta de control sobre su propia vida. Resignación sobre el futuro
3- Atención selectiva: No reconoce sus propios logros o los minimiza
4- Tiene sensación de privación cuando está en presencia de personas a las cuales califica de felices. Todo el mundo tiene de todo menos yo

ALGUNAS CAUSAS DE LA DEPRESIÓN EXÓGENA

Interrupción de reforzadores Se trata de la pérdida de aquellas personas o situaciones que contribuían a darnos una buena imagen de nosotros mismos. Al haber puesto parte de nuestra identidad en esas cosas circunstancias o personas, cuando éstas faltan, nuestra imagen desaparece, nos sentimos de algún modo mutilados.

Pérdida de una fuente de recursos Conduce a una disminución de todas las conductas que estaban encadenadas. Por ejemplo: la jubilación podría llevar a una disminución de todas las actividades que estaban asociadas con el trabajo.

Baja tasa de refuerzos en áreas importantes de la vida La persona se entrega a causas o personas pero no se siente gratificada por ello, o no ve resultados. ¿Gasta de energías en áreas equivocadas?Falta de refuerzo social. Puede ser por timidez o por presentar una deficiencia en el funcionamiento de las habilidades sociales. No aprendió estas habilidades y ella misma se ha ido aislando del ambiente. Eso le impide ahora obtener refuerzos positivos del exterior y el sujeto puede experimentar rechazo por parte de sus iguales.

Profesión. Realiza trabajos que están por debajo de sus competencias lo que contribuye a generar una mala imagen de si misma.

La Percepción de Autoestima está dañado. Creerse muy lejos del ideal de su propia autoimagen

Nivel de ansiedad.  Un estado de ansiedad mantenida en el tiempo conduce como efecto secundario a la depresión

TRATAMIENTOS Los diferentes tratamientos de la depresión exógena serán programados de forma idiógrafica –es decir- individualizada. No existen soluciones estandarizadas válidas para toda la población –nomotéticas-

EN GENERAL

1- Se tendrá en cuenta la capacidad de la persona para encontrar un sentido a los sucesos dolorosos que le han ocurrido. Si logramos encontrar un porqué o un para qué, el lograr dotar de sentido a un sufrimiento contribuye a desenvolvernos mejor dentro de él.

2- Se valorará la capacidad de la llamada “tolerancia a la frustración” que muestra el sujeto. En nuestra sociedad se incide mucho sobre esa capacidad: nos ofrecen a hablar inglés en 15 días, adelgazar sin esfuerzo en dos semanas. Todo va orientado a no desarrollar la capacidad de espera, el autodominio, ni el control de los impulsos. Desarrollamos la cultura del no esfuerzo, del no implicarnos en sacrificios para conseguir cosas,

3- Descentralizar. Cuando asociamos a un solo objeto o a una sola persona todo lo positivo y toda nuestra fuente de felicidad, cuando ese objeto o persona falte caeremos en un marasmo de infelicidad. Se intentará un aprendizaje de descentralización. Y se intentará reforzar aquellas áreas de la vida que estén dando gratificaciones.

4- Pensamientos: Tratar el Auto discurso del deprimido: Es importante la razón que nos damos a nosotros mismos sobre lo que nos pasa. A este respecto vale decir, que lo que pensamos, afecta a cómo nos sentimos. Lo que llevará a las distorsiones cognitivas -pensamientos y creencias distorsionadas las cuales acaban provocando sentimientos dolorosos

LO QUE NOS LLEVA A LAS LLAMADAS
«DISTORSIONES COGNITIVAS«
E AQUÍ ALGUNAS DE ELLAS

» Pensamiento del todo o nada. Ejemplo, tras suspender UNA asignatura decimos “es que TODO me sale mal” . Esto es magnificar los errores. Y magnificar nuestros errores disminuye la autoestima puesto que la imperfección personal hace que tengamos una autoimágen de nosotros inadecuada

» Generalización excesiva. Por ejemplo, tras perder una oportunidad en el trabajo, salimos a la calle y está el semáforo en rojo, perdemos el autobús, etc, y empezamos a seleccionar del entorno estimular todos aquellos datos que nos da muestras irrefutables de que tenemos mala suerte, pasando por una etapa de persecución paranoica.

» Filtro mental: Recuerdos selectivos de experiencias negativas que me llevan a la sensación de fracaso. Cuando los fracasos se atribuyen a causas internas y estables puede provocar depresión

» Descalificar lo positivo. Ha pasado algo bueno. Pero sólo una vez y por casualidad. No volverá a pasar.

» Magnificar los logros de los demás y minimizar los nuestrosNosotros vistos desde fuera somos muchas veces envidiados por más de uno y no nos damos cuenta. Sobrevalora el tú e infravalora el yo.

» Razonamiento Emocional. Consiste en tomar como razonamiento lógico algo que sólo es una emoción. La emoción me dice que voy a fracasar aunque no haya evidencias objetivas que justifiquen tal idea.

Se trata de tomar nuestros sentimientos como prueba de la verdad.  Por ejemplo, si me SIENTO inútil es que SOY inútil.

» Debería Tengo que….. Decirse así mismo “debería tengo que” constantemente acaba por hacernos sentir presionados, resentidos y frustados porque no hemos sido capaces de hacer lo que deberíamos. Es mucho mejor decir: “me gustaría” y dejo espacio para hacerlo cuando esté preparada

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EMOCIONES SENSACIONES
SENTIMIENTOS

Solemos confundir lo que son emociones sentimientos y sensaciones, hablando de ellos solemos usar cualquiera de esos términos para referirnos a estados generales emocionales, sin embargo, no son lo mismo

LAS SENSACIONES. Son estímulos que inciden sobre las células sensitivas provocando un cambio de potencial de membrana. Esa señal se dirige luego hacia el cortez y alli en las áreas de asociación es cuando “nos damos cuenta” de ese estímulo, sintiendo calor, frío, dolor………etc

LOS SENTIMIENTOS Se van instalando poco a poco: Los conocemos como por ejemplo el amor

LAS EMOCIONES Más complejas y paso a detallar 

COMPONENTE FISIOLÓGICO
Y BIOLÓGICO DE LAS EMOCIONES

Las emociones tienen un componente biológico y su función es la de asegurar la vida y la especie. La localización de las emociones están en el sistema límbico. Este sistema límbico es “arcaico” en el sentido de que está encerrado entre los ventrículos con lo cual no ha podido crecer y/o ampliarse por falta de espacio, con lo cual seguimos teniendo el mismo sistema límbico que teníamos en la prehistoria. Para que se entienda bien, el sistema límbico te dice “tengo hambre” y es el cortex cerebral el que responde a esa necesidad y/o valora si hacerlo o no: comes o no comes porque estás a dieta.

Es interesante valorar cuando tengamos una emoción, rabia, miedo, etc, valorar si esa emoción nos es adaptativa o por el contrario nos es un lastre para nuestra inteligencia emocional

Lo que sucede con el sistema límbico es lo siguiente: LLega un estímulo al tálamo -el estimulo puede ser una pena o una alegría .etc. que altera el potencial de membrana de una neurona- esta señal llega al tálamo y de ahí al cortex el cual produce la respuesta.

Pero en ocasiones delante de otro tipo de emociones más peligrosas no tenemos mucho tiempo para reaccionar, de modo que el sistema límbico toma el relevo y antes de que el cortez “diga” qué has de hacer, lo haces de forma inconsciente. Imáginate que estás en la cocina y te estás quemando……tu cerebro no espera a que llegue el estímulo, pase al cortex y éste te diga: “quita la mano”. No es adaptativo, Lo que ocurre es que ante la llegada del estímulo “calor”, el límbico toma el relevo y quitas la mano sin haberlo “pensado”.

Otra característica de las emociones es que provocan cambios neurobiológicos por lo tanto tienen la capacidad de hacernos enfermar. Pongamos un miedo, un dolor, un susto….esto provoca una serie de cambios, entre otros la subida de tensión arterial y el aumento de glucosa. La glucosa es la que nos proporciona energía para -delante de un peligro- poder correr más deprisa. Pero qué ocurre cuando ese miedo dolor etc, no es real, sino que es provocado por una separación afectiva? Pues que igualmente habrá más glucosa en sangre solo que no la usaremos porque en realidad no “hemos de correr de ningún peligro” se mantendrá en sangre provocando lo que llamamos enfermedades psicosomáticas

LAS EMOCIONES EN TANTO QUE BIOLÓGICAS
SON IMPULSOS DE ACCIÓN AUTOMÁTICAS Y REFLEJAS

LAS EMOCIONES PERTENECEN A LA FILOGENIA,  ES DECIR A LA HERENCIA FILOGENÉTICA DE LA ESPECIE
EJEMPLOS:
♦ El quedarse paralizado proviene del quedarse quieto, para hacerse menos visible delante de un depredador
♦ Mayor acumulación de sangre en las piernas para permitir correr más
 Etc Etc

COMPONENTE COGNITIVO DE LAS EMOCIONES

Simplemente es el significado que otorgamos a esos cambios neurobiológicos. Se refiere al aspecto conductual que nos impulsan a la acción.

Pero también esos cambios neurobiológicos provocan cambios en los músculos -el corazón es un músculo- con el peligro de ataques cardíacos. Y también son músculos los de la cara, de ahí que se diga “que la cara es el espejo del alma”

SISTEMA LÍMBICO EMOCIONAL

El sistema límbico emocional está encerrado entre los 4 ventriculos, eso le ha impedido desarrollarse, de modo que la herencia emocional está intacta en ese lugar, manteniendo un sistema emocional primitivo y no evolucionado, y ahí reside nuestro pasado filogenético.

FREUD lo llamaba residuos arcaicos
KANT ideas a priori
JUNG Imágenes colectivas arquetipos

EMOCIONES NEGATIVAS

El sentimiento de rabia
El sentimiento de rabia aumenta la frecuencia cardíaca en +8
y aumenta la temperatura 1 grado.

El sentimiento de repugnancia…
El sentimiento de repugnanciahace descender los latidos del corazón hasta -3 pulsaciones y hace descender también la temperatura corporal -0.13 grados

Las emociones negativas…..
La hiper-reactivación del organismo provocada por la ansiedad llega a alterar las cantidades de colesterol en sangre de lo que resulta una menor resistencia a la enfermedades inmunológicas.

Los pensamientos de descontento…
Los pensamientos de descontento rencor, o egoísmo, estimulan al Hipotálamo al sistema límbico y a la porción inferior del cerebro enviando impulsos hacia la glándula hipófisis. Esta reacciona produciendo ciertas hormonas entre ellas la llamada somatotrofina, que actúa en los procesos infecciosos.
Esta producción de hormonas también se pone en marcha delante de pensamientos negativos constantes, llegando a a ocasionar una verdadera enfermedad física. Los pensamientos positivos por el contrario estimulan el hipotálamo mejorando las funciones del organismo

VIVIR CON MIEDOS
Altera el pulso, la tensión arterial y el ritmo de ventilación

Por tanto el estado de ánimo mantenido bajo control, retarda los procesos de envejecimiento y prolonga la vida.

Las emociones que nos duelen nos llevan de entrada al victimismo, después a la desesperación. En alguna personas lleva a la rabia, ira. Es humano reaccionar así, pero después la persona debería preguntarse: “¿Para qué me sirve esto ahora? Qué cosa, aspecto debería modificar para salvar esta emoción que me duele?” Porque se ha dicho que las emociones tienen una función adaptativa para preservar la vida, pero también la mente. En ese sentido las emociones dolorosas mueven o deberían mover a las personas a buscar nuevas estrategias para afrontar aquella situación que está originando dolor. Y en muchas ocasiones la nueva estrategia está en nuestro interior: en cómo afrontamos psicologicamente la situaciónpor lo tanto hay que verlo como un potencial transformador.

Las emociones negativas modulan el repertorio conductual en la medida en que para hacer frente al dolor, la persona aprende a dar respuestas diferentes frente al dolor. Si la situación que nos está generando dolor no depende de nosotros y no la podemos cambiar, lo que si podemos hacer es aprender a dar respuestas conductuales diferentes delante de ese dolor. Estamos entonces obligados -si queremos dejar de sufrir- a desarrollar nuevas estrategias de afrontamiento.

NEUROBIOLOGÍA Según la neurobiología, nunca aprenderíamos si siempre fuésemos felices, porque el dolor va unido al cambio por la creación de las conexiones nuevas que se crean en el cerebro para resolver la situaciónMientras la persona está pensando en soluciones, está creando conexiones sinápticas neuronales nuevasy justo en eso consiste el aprendizaje. Amén de que la creación de conexiones nuevas produce en el organismo placer. Delante de situaciones nuevas se generan nuevas sinapsis y al hacerlo, se siente una sensación placentera

DOLOR DERIVADO DE LAS PÉRDIDAS, DUELOS, RUPTURAS DE PAREJA

PARA CADA PERSONA HABRÁ QUE ELABORAR ANÁLISIS DIFERENTES

 Cada duelo remueve recuerda o reproduce duelos anteriores no elaborados. Se da el caso real de una persona que no pido llorar en el entierro de su padre y cuando falleció su perro calló en un llorar incontrolado. No es que le doliese más su perro que su padre. Es que el “estímulo” de la muerte del perro le ayudó a sacar fuera las lágrimas contenidas del padre. En realidad en la muerte de su perro estaba elaborando la muerte de su padre


 Qué función psicológica cumplía esa persona perdida en nuestra propia autoimagen. Tal vez era alguien en cuya presencia nos sentíamos bien, aceptados y valorados, al perderlo, paraciera que perdemos también un componente de seguridad psicólogica. 


 En la pareja uno de ellos quería ser rescatado de la soledad. La persona nos servía para dejar de sentirnos solos


♦ En ocasiones, tampoco nos enamoramos de una persona, sino de la idea de una situación

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Lo que se dice de la inteligencia emocional es casi todo falso. Las emociones no son algo que uno pueda controlar como si de algo material se tratase. Las emociones provienen de estructuras subcorticales sobre las cuales no tenemos a priori acceso para modularlas, y cualquier emoción que reprimamos, saldrá por otro sitio, muchas veces por lo somático, dando lugar a las enfermedades psicosomáticas.

A la inteligencia emocional hay que llegar por otro sitio que detallo a continuación:

SOBRE TODO: DEL EXTERIOR NO. Si hacemos depender nuestras emociones estables del exterior estaremos perdidos, porque el “exterior” es un territorio que no está en nuestras manos

SI SE PUEDE ALCANZAR -ENTRE OTROS-  A TRAVÉS DE:
  La Autonomía personal
 Motivaciones intrínsecas. La realización de tareas que producen satisfacciones propias e interiores. El hacer algo NO para ser elogiados o conseguir cosas exteriores, sino hacerlo porque nos produce placer personal e interno
 La propia autoestima, vivir en coherencia con nuestros propios valores. Percepción propia de autoeficacia. Energía orientada al SER “yo”
♦ Sincronizar pensamientos y emociones 
 Integración social -nadie crece ni evoluciona en el vacío
 El distinguir entre el “trabajo” y “profesión” de manera que podamos exteriorizar nuestras capacidades innatas. Cuando eso no es posible, desarrollar esas capacidades innatas en forma de hobbis

SALIDA INTELIGENTE DEL ESTRÉS

Si la frustración o el estrés no es demasiado intensa la aliviarás haciendo algo que sea incompatible con el estar enfadado, por ejemplo ver una película cómoda, jugar con un cachorrito……………….Se trata de reenplazar las emociones que te están estresando por otras de signo opuesto. Esto es eficaz porque hay emociones -rabia vs felicidad- que no pueden darse juntas a la vez.

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LOS DUELOS

GENERAL. Las reuniones sirven para compartir experiencias, dar y recibir apoyo, sentirse comprendidos. Ayuda a combatir el aislamiento social. “Solo nos podemos entender entre nosotros porque nos pasa lo mismo, los demás en realidad no nos entienden”.

PERSONAL. Aparece la idea de la propia muerte como más real. La pérdida de alguien cercano como una pareja -por ejemplo- obliga ha hacer cambios en la vida personal de uno mismo, por lo tanto habrá que asumir los propios cambios y hábitos de vida. No solo es la pérdida de la persona, sino los cambios personales que hemos de realizar nosotros a causa de su ausencia. Se da el cambio del “nosotros” hacia el “yo”

ETAPAS DEL DUELO
1- Negación y aislamiento
2- Ira rabia enfado
3- Pacto
4- Depresión
5- Aceptación
6- Esperanza

Hay que decir -salvando las diferencias- que evidentemente no es lo mismo perder a un ser querido por fallecimiento, que por ruptura sentimental de pareja. Sin embargo las personas que rompen con una pareja, suelen pasar por los mismos estadios que si esa persona hubiera fallecido. NO igual del todo pero parecido. En el caso del fallecido sabemos que no volverá, en el caso de la ruptura en ocasiones queda la esperanza de que “volverá” No obstante, no vuelve y a partir de ahí es donde da comienzo la similitud con los estadios de duelo de un fallecimiento

Cuanto más vulnerable esté la persona, más probable que surjan además problemas familiares tras el fallecimiento de la persona querida, así como sentimientos de culpa frente al fallecido.. es fundamental poder comunicar los miedos, las culpas -que suelen estar injustificadas- saberse escuchado, acompañado y entendido.

TERAPIA

♦ Permitir que hable de lo que ocurrió a su ritmo, si hacer preguntas. La persona debe expresarse como NECESITE hacerlo aunque su descripción sea incompleta.

♦ Hablar de lo que cada uno ha debido de cambiar en su vida a causa del fallecimiento. En ocasiones, depende de qué persona haya fallecido, lleva a un cambio de roles en la estructura familiar, lo que puede generar conflictos. En el caso de que sea la pareja se da la transición del “nosotros” al “yo”, y esa circunstancia puede ser difícil de asumir

♦ En el primer momento de la defunción es importante no hacer cambios drásticos, pues la persona está vulnerable y puede cometer errores de decisión. Mejor esperar a estar más tranquila

 Al cabo del tiempo cuando todo vuelva a la “normalidad” , suele darse un “darme cuenta de todo y de golpe” y se corre el peligro de volver a entrar en depresión repitiendo la fases del duelo, pero esta vez más rápido

Inconscientemente, los humanos no aceptamos ni la muerte ni la enfermedad.
Sabemos que existe, pero en algún lugar recóndito de la psique
subyace la idea de inmortalidad.

En realidad somos enfermados por algo, somos matados por algo…… En nosotros no anida ni lo uno ni lo otro, cuando ocurre es por causas externas

ASISTENCIA EN CATÁSTROFES

CONFRONTAR a las personas con lo sucedido. Dejar que se expresen según sus necesidades. Puede que en esos momentos tan vulnerables expresen opiniones que estén fuera de lo real debido al impacto. Aún así, en un primer momento hay que dejar que se expresen según necesiten 

INFORMAR Las personas están en todo su derecho de saber verdaderamente lo que ocurrió, tener detalles realistas, pero NO necesitan tener detalles escabrosos. Basta que tengan la información real y completa pero evitando los escabrosos innecesarios

MÁS ADELANTE Las personas pueden relatar sus experiencias en tres ámbitos:

Cognitivo: Qué sabe realmente de lo que ocurrió
Afectivo: Hablar de sus emociones, dolor, culpa, tristeza……..
Comportamental: Qué cambios provoca el fallecimiento de la persona en su vida cotidiana

DOLOR DERIVADO DE LAS PÉRDIDAS, DUELOS, RUPTURAS DE PAREJA

PARA CADA PERSONA HABRÁ QUE ELABORAR ANÁLISIS DIFERENTES

 Cada duelo remueve recuerda o reproduce duelos anteriores no elaborados. Se da el caso real de una persona que no pido llorar en el entierro de su padre y cuando falleció su perro calló en un llorar incontrolado. No es que le doliese más su perro que su padre. Es que el “estímulo” de la muerte del perro le ayudó a sacar fuera las lágrimas contenidas del padre. En realidad en la muerte de su perro estaba elaborando la muerte de su padre

♦ Qué función psicológica cumplía esa persona perdida en nuestra propia autoimagen. Tal vez era alguien en cuya presencia nos sentíamos bien, aceptados y valorados, al perderlo, paraciera que perdemos también un componente de seguridad psicólogica. 

 En la pareja uno de ellos quería ser rescatado de la soledad. La persona nos servía para dejar de sentirnos solos


 En ocasiones, tampoco nos enamoramos de una persona, sino de la imagen ideal de una situación

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SÍNDROMES POST-TRAUMÁTICOS
TRASTORNOS POR PÁNICO

El síndrome post-traumático ocurre cuando una persona ha estado expuesta a situaciones de peligro grave de índole diversa; tales como torturas de tipo físico o psicológico, , acoso sexual, amenazas de muerte inminentes…etc.

No todas las personas que hayan vivido episodios traumáticos acabarán con este tipo de crisis. Existe una tendencia a que las personas más extrovertidas, optimistas y con una sensación de autocontrol y seguridad en si misma ,no suelen caer es el síndrome. Es más frecuente que ocurra en personas de tendencias inseguras, con tendencia a deprimirse e introvertidas.

Se llama síndrome porque causa un grupo de síntomas: depresión, ansiedad constante, se vive con un miedo constante, temblores, pesadillas recurrentes, recuerdos invasivos,ideas suicidas, hiperactivación fisiológica, la persona está siempre alerta esperando de nuevo una amenaza, viver con miedo constante. También puede darse en sueños muy vívidos y despertar brusco y ansioso

TRATAMIENTO

TRATAMIENTO. Los tratamientos son siempre de índole cognitivo: La persona debe trabajar varias ideas como por ejemplo la posibilidad de que el acontecimiento ocurra realmente, controlar el autodiscurso, identificar las señales que desencadenan las reacciones de temor, relajación muscular, qué lectura hizo de lo ocurrido para ver cómo entrelaza el acontecimiento con las emociones: -esto solo me pasa a mi- eso le puede pasar a cualquiera- eso me volverá a pasar- eso puede o no que me vuelva a pasar, Diferenciar los pensamientos en forma de certeza con los pensamientos de probabilidades. Trabajar el sentimiento de culpa si lo hubiere. En el tratamiento también se incluye entrenamiento en relajación debido a que la ansiedad en estos casos activa el sistema parasimpático dando manifestaciones físicas y éstas son percibidas como amenazantes lo que amplia la ansiedad y el nuevo ataque de pánico. Por lo tanto el tratamiento se basará en el entrenamiento en respiración, ejercicios de relajación y terapia cognitiva

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PÁGINA EN PROCESO DE CONSTRUCCIÓN

ÍNDICE DE LA GALERÍA

PSICOLOGÍA. PSICOSOMÁTICA. MANCIAS. CARTAS DEL TAROT

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PSICOLOGÍA

-2-

PSICOSOMÁTICA

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MANCIAS

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CARTAS SIMBÓLICAS DEL TAROT

Carta Astral Presencial potencia tus recursos

Una carta astral que de verdad nos ayude es aquella
que se hace en el despacho de un Astrólogo
que la levanta a mano e interpreta paso a paso
y cara a cara dándote respuestas útiles

TEMAS QUE PODRÁS LEER EN ESTA PÁGINA

 CARTA ASTRAL PERSONAL Pasado Presente Futuro a través de las 12 Casas, Tránsitos, Revoluciones solares, Tu hogar, tus parejas de destino, Orientación profesional, etc, etc,. También «sinastria de parejas» para ver cuál puede ser tu alma gemela

 CARTA ASTRAL EN EL MARCO DE LA PSICOLOGÍA JUNGUIANA Si has probado muchas terapias y no te sirve ninguna o si te resulta difícil hablar con Psicólogo
ésta es la mejor opción

 EJEMPLOS DE SESIONES  PSICOTERAPEÚTICAS 
Usos en Terapia Emocional, Significados Psico- emocionales 

4- SINASTRIA DE PAREJAS Grados de compatibilidad y futuro

Adelina Doval
Tarot en Persona Presencial
Despacho Privado previa reserva de hora

Estoy en Barcelona Nou Barris
A la salida del METRO  de la Línea Verde
Cerca de la Vall d´Hebrón

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CARTA ASTRAL
HECHA A MANO ARTESANAL
PRESENCIAL

Hecha a mano, Interpretación, Ver el futuro pasado y presente a través de los tránsitos, Estudio de las 12 casas, cada una de las cuales habla de un sector de tu vida distinto: Tus parejas en la 5, Tu hogar en la 4, Tu orientación profesional en la 10, Matrimonio en la 7, etc, etc

Hay que tener en cuenta que cuando por curiosidad buscamos nuestra carta astral por Internet nos encontramos con cosas genéricas que ni entendemos ni nos sirven.

La carta astral debe ser hecha manual, personalizada y explicada cara a cara,  para que sea realmente útil para la persona.

Cuando por curiosidad buscamos nuestra carta astral por Internet
nos encontramos con cosas genéricas que ni entendemos ni nos sirven.
La carta astral debe ser hecha manual y personalizada para que sea útil

¿QUÉ TE DESCUBRIRÁ TU CARTA ASTRAL?

» Te ayudará a orientarte en tu existencia y planificación de vida tanto afectiva como práctica

» Te descubrirá cualidades internas tuyas que tal vez desconozcas y que no estás usando

» Tus amores pasajeros, Tu amor o pareja de destino  y un largo etcétera

DIÁLOGO CON LAS 12 CASAS

Casa 1
Influencia directa del signo ascendente. Equivale al Ascendente. Cómo ve el mundo en el que acaba de nacer. Como empieza las cosas nuevas

Casa 2
Lo que valoramos. El sentimiento de seguridad a través de lo material.

Casa 3
El tipo de inteligencia que usamos para aprender cosas nuevas. La primera etapa de escolarización. Estilos cognitivos, Modo de adquisición de conocimientos generales. Relación entre hermanos

Casa 4
La atmósfera hogareña. El padre, La casa de uno en la vejez. La imagen que tienen los hijos de los padres. Dónde nos sumergimos en nosotros mismos cuando nos aislamos

Casa 5
Canalización de la creatividad. Carácter y educación de los hijos.

Casa 6
El trabajo, actividades cotidianas. Salud; las tendencias patológicas

Casa 7
La pareja, Tipo de persona que buscas o atraesPareja de destino

Casa 8
Muerte, Sexualidad. Intuición

Casa 9
Filosofía religión forma de pensar más elevada adquisición de conocimientos espirituales y académicos. Interpretación mental del mundo. Estudios superiores

Casa 10
El destino energía que muestras para “llegar a un lugar social. Vocación, La madre

Casa 11
Identificación social grupal Contexto de grupo contexto social

Casa 12
Impulsos que actúan desde el inconsciente. Vidas anteriores

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CARTA ASTRAL EN EL MARCO DE LA PSICOLOGÍA JUNGIANA

PSICOTERAPIA ALTERNATIVA
A TRAVÉS DE TU CARTA ASTRAL

Existen equivalencias exactas
entre la Carta Astral de la persona, 
sus conflictos emocionales
y su búsqueda de una vida con sentido

Si quieres hacer Psicoterapia Con tu Carta Astral
Y no atiendo el Teléfono porque estoy con visita
Por favor manda Wp
Al 625 811 292
Te responderé lo antes posible
Gracias

CARL GUSTAV YUNG
C.G. Yung y otras escuelas Humanistas actuales sobre todo en EEUU usan la Carta Astral de la Persona con fines psicoterapeúticos incluso como orientación profesional

Entrevistado Yung dice entre otros:

……….Encuentro en mis sesiones que existen analogías entre la Carta Astral de la persona y sus conflictos emocionales y en muchas ocasiones uso la carta natal de la persona para evaluar y hacer el análisis personal a modo de terapia………

………….Observo como cierta situación psicológica va acompañada por una configuración astrológica concreta………..

…………..esto es así porque El inconsciente colectivo se nutre de la mitología Planetaria la cual a través de sus Dioses ejemplifican las potencias del inconsciente

En mi consulta también he observado estas correspondencias y puedo asegurar que da muy buenos resultados. Las personas adquieren un profundo conocimiento de si mismas

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EJEMPLOS DE SESIONES PSICOTERAPEUTAS

CON NUESTRO SOL
AUTOCONOCIMIENTO PROFUNDO
¿Se como soy? ¿Me intuyo? ¿Me entiendo?
¿Como le saco partido a mi vida? (Estudio de Tu Sol personal)

CON NUESTRO VENUS
ESTUDIO DE NUESTROS APEGOS
¿Conoces tu estilo emocional? ¿Te entregas demasiado?
Tienes tendencia a pensar que tu felicidad depende de tener o no pareja por lo que aceptas relaciones frustrantes? La pareja -antes o después llegará- entre tanto, aprende a quererte tu.  (Estudio de tu Venus personal)

CON NUESTRO SATURNO
MIEDOS ANSIEDADES
¿Cuántas cosas dejas de hacer por miedo al rechazo? Ser conscientes de nuestros temores que en realidad no son más que creencias falsas sobre el mundo y sobre nuestras capacidades. Confía más en tí   (Estudio Tu Saturno personal)

LA DANZA DE LA VIDA
PREGUNTA: ¿Qué te está limitando para poner en marcha tus planes?
RESPUESTA; Estudio del planeta Saturno es el responsable de los miedos a ser tú misma. Análisis de esa posición astral y ver tu camino particular para superarlos y autorrealizarte

EL PROPÓSITO DE VIDA
PREGUNTA ¿Qué has venido a hacer? ¿Cuál es tu capacidad o tu misión?
RESPUESTA : Estudio de la casa 10ª El propósito interno de tu vida. Tu dirección kármica en el mundo laboral para el auténtico desarrollo de tu potencial

PLAN DE ACCIÓN
PREGUNTA: ¿Cómo vivir mi propósito de vida?
RESPUESTA: En ocasiones fallamos por falta de asertividad y de energía, y nos dejamos invadir nuestro terreno: Análisis de la posición de Marte que te indicará la manera de usar tu propio potencial

¿Te falta Autoestima?
Respuesta: Posición y aspectos del Sol

¿Cual es tu estilo afectivo?
Respuesta: Posición y aspectos de Venus

Sabes hacerte valer?
Respuesta: Posición y aspectos de Marte

Sentimientos de inseguridad, timidez, complejos
Respuesta: Posición y aspectos de Saturno

¿Cuántas cosas dejas de hacer por miedo al rechazo? 
(Estudio Tu Saturno personal)

¿Necesitas Renovarte? 
(Trabajo e interiorización con Tu Urano personal)

¿No das importancia a lo que vales?
(Trabajar tu AUTOESTIMA a partir de Tu Sol Natal)

¿Conoces tu estilo de apegos?
¿Tus estilos emocionales?
(Trabajo interior con Tu Luna Natal)

¿Te falta Asertividad?
Trabajo Interior con Tu Marte personal)

¿Se como soy? ¿Me intuyo? ¿Me entiendo?
¿Como le saco partido a mi vida?
(Estudio de Tu Júpiter personal)

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SINASTRIA DE PAREJAS

HAGO PSICOTERAPIA DE PAREJAS CON SINASTRIA

¿Quieres saber el grado de compatibilidad que tienes con otra persona?
¿Funcionará la relación?
¿Tendremos los mismos gustos?
¿Será el hombre o mujer de mi vida?

Para responder a esa pregunta, es necesario levantar las dos cartas astrales y hacer una “sinastria” o estudio de compatibilidades.

Si deseas tu Sinastria de Parejas PARA CONOCER LA CARACTERÍSTICA DE TU ALMA GEMELA y ves que no atiendo el TL porque estoy con visita, no te preocupes, puedes enviar por WP los datos de nacimiento de los dos miembros de la pareja. Te responderé lo antes posible. GRACIAS

IMÁGENES

PSICO-ASTROLÓGICAS

Tarot Videncia Vidas pasadas

Tu vida pasada en el Tarot, La Historia de tu vida explicada con las cartas del Tarot, Identificar personas con los arcanos menores, edades y tiempos. Saber qué conservas de la otra vida

Adelina Doval Tarotisa Terapeuta
Tarot Presencial
Despacho Privado previa reserva de hora

Estoy en Barcelona, Nou Barris
A la Salida del METRO de la  Línea Verde
Cerca de la Vall d´Hebrón

Si llamas y no respondo porque estoy con visita
por favor manda Wp al 625 811 292
INDICANDO POR CUÁL de mis servicios estás interesada/o
Te responderé lo antes posible
dándote toda la información necesaria
GRACIAS

TU VIDA PASADA

Para saberlo, primero, convierte en números
tu nombre completo, incluyendo los dos apellidos
de acuerdo con la tabla de abajo

PRIMERO TE DOY LAS CORRESPONDENCIAS
«»NÚMEROS-CARTAS»»

DESPUÉS MIRA EL SIGNIFICADO ABAJO
EN DONDE APARECE TAMBIÉN
LO QUE CONSERVAS DE OTRAS VIDAS

NOTA: El Número “0” que corresponde a la carta «El loco» , obviamente no te saldrá nunca. Pues ningún número sumado dará cero. El «Loco», en cualquier caso, correspondería a aquella persona que es «NUEVA» EN ESTA EXISTENCIA, Es decir, que no se había reencarnado aún nunca.

Si tu número es el     1  tu Carta es el Mago
Si tu número es el     2  tu Carta es la Papisa
Si tu número  es el    3  tu Carta es la Emperatríz
Si tu número es el     4  tu Carta es el Emperador
Si tu número es el     5  tu carta es el Papa
Si tu número es el     6  tu Carta es los Enamorados
Si tu número es el     7  tu Carta es el Carro
Si tu número es el     8  tu Carta es la Fuerza
Si tu número es el     9  tu Carta es el Hermitaño – Anciano
Si tu número es el    10  tu Carta es la Rueda de la Fortuna
Si tu número es el    11  tu Carta es la Justicia
Si tu número es el    12  tu Carta es el Colgado
Si tu número es el    13  tu Carta es la Muerte
Si tu número es el    14  tu Carta es la Templanza
Si tu número es el    15  tu Carta es el Diablo
Si tu número es el    16  tu Carta es la Torre
Si tu número es el    17  tu Carta es la Estrella
Si tu numero es el    18  tu Carta es la Luna
Si tu número es el    19  tu Carta es el Sol
Si tu número es el    20  tu Carta es el Juicio- Ciclo
Si tu número es el    21  tu Carta es el Mundo

CONSULTA RESULTADOS

SI EL NÚMERO DE TU NOMBRE ES EL 1
TU CARTA ES EL MAGO

En vidas pasadas eras aprendiz en un taller manual, sobre todo durante la baja edad media. Alquimista. Tal vez tuviste contacto con Hermes, Trimegistro, o con los llamados Rosacruces. Fuiste aventurero, explorador. Descubridor de países extranjeros.

LO QUE CONSERVAS DE TU VIDA ANTERIOR  Un poco “visionario” Tienes una creatividad que  puedes orientar hacia las manualidades creativas o técnicas. También la capacidad de autodirigirte en el terreno laboral. Tienes -porque lo conservas de otras vidas- capacidades de ser pionero en ideas laborales para ponerlas en marcha, es decir, en el lanzamiento de ideas para negocios originales. En el caso de que no lo hagas por motivos “equis”, lo cierto es que esa capacidad la tienes y de algún modo acabará emergiendo

SI EL NÚMERO DE TU NOMBRE ES EL 2
TU CARTA ES LA SACERDOTISA

En vidas pasadas pueden haber sido sacerdotisas, pitonisas, videntes. Haber tenido algún tipo de relación con el Oráculo de Delfos. Más adelante en oriente geisha.  En el interior de La Papisa, conviven las Brujas, las Hadas, las Vírgenes, la Virgen María, Monjas, Novicias, Pitonisas, el símbolo del principio Yin. Encarna las cualidades de Isis, de Ishtar y de Astarté. Simboliza así mismo a Sofía o la Sabiduría divina, y las Diosas Vírgenes Griegas y Romanas

LO QUE CONSERVAS DE TU VIDA ANTERIOR  Conservas una intuición que puede venirte a nivel de ideas que te aparecen de repente, a través de sueños, incluso tirando tu misma las cartas. Tienes tendencia a ocuparte de otras personas y sabes ayudarlas porque «sabes» -intuyes-  qué es lo que necesitan. Aunque tu trabajo no sea el de ayudar, acabarás haciéndolo. 

SI EL NÚMERO DE TU NOMBRE ES EL 3
TU CARTA ES LA EMPERATRIZ

En vidas pasadas pueden haber sido reinas, artistas, madres amorosas, amantes de la naturaleza. Protectora de los hogares. Siempre casada y con hijos. Esposa de un Emperador, En la antiguedad la Emperatriz, era la Reina. En la Baja y Altaedad Media fuiste “mecenas” de alguien que necesitaba de recursos para poder llevar a término sus proyectos.  Es la Diosa Hera y Deméter,Tiempo después, con negocios propios. Pero siempre “madre” de las personas allegadas a tí. En La Papisa, las diosas estaban orientadas hacia los mundos invisibles, e intuitivos. Las diosas de la Emperatriz son diosas orientadas a la relación cuya identidad y autoestima depende de tener relaciones significativas. Están motivadas por la compensación de las relaciones, la aprobación de los demás, el amor, la atención y la necesidad de emparejarse. Hacer depender la autoestima con hecho de tener o no pareja aún empeora más la visión negativa de uno mismo. Cuando la necesidad de estar en pareja se hace imperiosa, sintiendo que no podemos avanzar o ser felices sin la compañía de otras personas, podemos estar ante una dependencia emocional.

LO QUE CONSERVAS DE TU VIDA ANTERIOR tu actitud y tendencia de guiar y dirigir a otros, Tu capacidad de ser madre es tan grande que te hace serlo incluso con tu pareja. Sigues manteniendo una buena capacidad creativa y facilidad para tener negocios propios, y ser una buena empresaria. Carácter fuerte pero sociable

SI EL NÚMERO DE TU NOMBRE ES EL 4
TU CARTA ES EL EMPERADOR

En vidas pasadas fueron Reyes, Dueños de fundo,-feudales-  Cónyuge de la Reina Más adelante, patrones de fábricas, Rectores de universidades, Generales,Capitanes, Dueños de empresa. A un nivel más “bajo” eras el padre al que todos obedecen.

LO QUE CONSERVAS DE TU VIDA ANTERIOR. El carácter fuerte, la capacidad de dirigir a otros, la fuerza interior. Ser un buen padre. Con esfuerzo puedes subir posiciones en tu vida laboral. Necesitas organizar tu mundo material? Como “Emperador”  tienes que proteger tus dominios materiales sea el trabajo, la vivienda………… COMO SÍMBOLO DE PODER QUE ES……..¿Qué tipo de relación mantienes  con las figuras de autoridad?  ¿Argumentas sus directivas de ellos? Las rechazas por inercia llevado por el ánimo de competir?  O Las asumes por decreto.  Existen personas que compensan su inseguridad buscando la aprobación de figuras de autoridad. Son las personas que necesitan que sus jefes, sus padres, profesores, etc les reconozcan su valía, de este modo concilian la visión negativa que tienen de si mismas.

SI EL NÚMERO DE TU NOMBRE ES EL 5
TU CARTA ES EL SUMO SACERDOTE

En vidas pasadas pueden haber sido Sacerdotes, Monjes, Líderes espirituales, Maestros, Profesores, Historiadores, Pertenecientes a la Casta Sacerdotal, Budismo, Guía espiritual (Gautama, Suzuki, místicos de Japón, China, Ceilán, Tailandia)  Perteneciente a sectas. Perteneciente a Iglesias, centros de ética y moral (Sócrates)

LO QUE CONSERVAS DE LA OTRA VIDA. El Emperador es una autoridad en el mundo físico y social,  el Papa lo es en el mundo interno, psíquico y espiritual de las personas y sabes como guiarlas como gran consejero que eres. Para tí la familia y los amigos son muy importantes y por ello les eres fieles. Sigues siendo un buen representante de la cultura del momento en el que vivas. No importa que no hayas estudiado, tiene verdades dentro de tí, tanto de otras vidas, como que seas muy adicto a la lectura, incluso lecturas de religiones comparadas, no necesariamente religioso, pero si tener interés por cómo son las demás religiones aunque no creas en ellas. Existe un cierto sendero místico en tí.  Sigues siendo una persona apacible, paciente, estable y de confianza.

SI EL NÚMERO DE TU NOMBRE ES EL 6
TU CARTA ES LOS ENAMORADOS

En vidas pasadas pueden haber vivido profundas historias de amor. Vivieron una vida simple, protegida y cuidada. Generalmente casados y con amantes simultáneamente. Tal vez, se vivió amores imposibles “Romeo y Julieta” HISTORIA MÍTICA  CUPIDO se dice que era hijo de Venus. Ella se preocupaba porque veía que su hijo ni maduraba ni crecía. Buscando respuesta consultó con el Oráculo de Temis, que le dijo: «El amor no puede crecer sin pasión» La madre, Venus, no entendió estas palabras. Acaso Cupido, su hijo, tomaba decisiones afectivas de forma aleatoria y sin pasión?. ¿Por eso se representa a Cupido como un niño con alas, para indicar que el amor suele pasar pronto?, ¿Aparece con los ojos vendados para probar que el amor no ve el mérito de las personas, ni sus sentimientos?, ¿Es al fín, el amor, un capricho travieso y ciego?. Esa es la Historia de Cupido. ACTUALMENTE EN OCASIONES existen amores que sólo son prótesis frente a la amenaza de abandono,

LO QUE CONSERVAS DE LA VIDA ANTERIOR Tendencia a estar siempre enamorada/o  y cuando lo haces le pones cualidades que quizás no tenga pero que se las pones para justificar el enamoramiento. En esta vida hay que ver si estás enamorada o si tienes miedo a la soledad y por eso siempre deseas estar en pareja. De otro lado los enamorados o número 6, te capacita para todo lo que es arte, te gusta embellecer tu entorno, por eso quizás “embelleces” también a tu pareja viéndola mejor de lo que en realidad es. Puedes dedicarte a trabajos donde tu capacidad de embellecer tengas que usarla: decoración, Danza……….

SI EL NÚMERO DE TU NOMBRE ES EL 7
TU CARTA ES EL CARRO

En vidas pasadas pueden haber sido Aventureros, Guerreros, Exploradores, personas amantes de los viajes, Conquistadores, Soldados, Deportistas, Carreras y representaciones en el Circo Romano, Conecta con Alejandro Magno conquistando el mundo, el largo viaje de Ulises de regreso al hogar en que no solo debe lidiar con aspectos internos de si mismo, sino poner en marcha estrategias para lograr su proyecto.Representa el carro místico de Elías y el carro de fuego de Ezequiel. Todo hombre se convierte en “Carro” cuando toma la decisión de situarse en el lugar social específico  que necesita para sentirse realizado y completo

LO QUE CONSERVAS DE OTRAS VIDAS Energía. Carácter fuerte y dinámico. Gusto por los viajes. Capacidad de decisión. Triunfo bien encaminado
Voluntad de seguir en la relación afectiva en la que se está.  Voluntad de seguir en el trabajo en el que se está pero siempre con ideas de ascender y mejorar, Cierta ambición sana. Sabes perseguir y completar tus metas y tienes mucha capacidad de  superar obstáculos.  Buena autoestima. Seguridad en ti mismo y en lo que hace. Fervor, entusiasmo con la que se emprenden tareas y proyectos
En ocasiones; adicto al trabajo. En el amor no te gusta que te conquisten, quieres ser tu la/el que sienta que está conquistando

SI EL NÚMERO DE TU NOMBRE ES EL 8
TU CARTA ES LA FUERZA

En vidas anteriores pudo ser domadores de animales salvajes, trabajadores de altos hornos, Trabajos con hierro, Carbón mineral, Forja, Herrero, Linaje de Efesto el Dios del la Forja. Durante el proceso de la evolución de la especie, los hombres, sobre su naturaleza animal, desarrollaron otro tipo de naturaleza que llamamos consciencia. No cambiamos la voz del animal por la humana, sino que sobre ella, y dejándola ahí en el fondo del sistema cerebral, se desarrolló otro sistema que nos convertía en humanos – la corteza neo- cerebral, o corteza nueva-, Pero aunque disfrutemos de ese cerebro nuevo, el viejo sigue existiendo, y sigue teniendo la capacidad y la necesidad de manifestarse. Por esa razón se dice que los animales corresponden a ese cerebro nuestro primitivo que no ha sido sustituido por el nuevo, sino que coexisten los dos en el interior de la psique humana. Lo que hace la carta de la Fuerza es tratar de imponerse, sin actitud hostil, sobre esa naturaleza animal. CARACTERÍSTICAS DE CARÁCTER: una gran disciplinaauto control, y mucha voluntad

LO QUE HAS CONSERVADO DE TU VIDA ANTERIOR es eso precisamente, una evolución y aprendizaje de tu “Fuerza” sabiéndola usar sin necesidad de violencias, Has aprendido a ejercerla con ecuanimidad. ¿Qué seríamos capaces de hacer sin la voluntad de la carta de la Fuerza?  casi nada. En este caso, la voluntad que te otorga la fuerza te permitirá alcanzar cualquier cosa que te propongas.

SI EL NÚMERO DE TU NOMBRE ES EL 9
TU CARTA ES EL ANCIANO

En vidas pasadas pueden haber sido realmente Ermitaños, Personas solitarias, Sabios, Consejeros, Curanderos, Chamanes. Linaje de Diogénes  412 a.C  ,  Y ya entre los Siglos III y IV, Jerónimo de Estridón, Pablo el egipcio, San Palemón, Macario el Viejo. Todos ellos consideraban que las posesiones eran un lastre. El Anciano u Ermitaño, corresponde al número nueve; número que representa el período de gestación humana. Cumplido su crecimiento en “aislamiento del útero”, nace. Simbología pues de que antes de nacer de nuevo es necesario un período de soledad para poner en orden nuestras cosas. QUIÉN FUISTE PUES ANTES ? Alguien como Diógenes de Sínope no se convirtió en Ermitaño voluntariamente, lo llegó a ser tras su exilio. Trasladado a Atenas empezó a vivir como un vagabundo, llegando a convertir la pobreza extrema en una virtud. Desarrolló las ideas de la autosuficiencia, la vida natural y el desprecio por los lujos de la sociedad de su época a los que consideraba falsos bienes que estorban para crecer

QUÉ CONSERVAS AHORA DE OTRAS VIDAS El gusto por la tranquilidad, la soledad, la meditación, Odio hacia todo lo que represente el lujo por aparentar. Prefieres las cosas sólidas y seguras.Trabajos estables, Parejas estables…..Pero también eres muy hábil con los números, matemáticas, y especialmente investigación. Trabajes o no en investigación tienes una mente capaz para ello

SI EL NÚMERO DE TU NOMBRE ES EL 10
TU CARTA ES LA RUEDA DE LA FORTUNA

En vidas pasadas pueden haber sido personas ricas que en algún momento perdieron toda su fortuna. Ladrones o Banqueros. Astrólogos. Persona que estudiaba los Karmas. Se dice que la Fortuna es una mujer vieja que hace rodar una rueda y allí, delante del hombre donde la rueda se detiene, deja su suerte. De ahí viene el dicho que la Fortuna es ciega. Recuerda que ninguna cosa ni ningún hombre es un producto acabado, todo está sujeto a un proceso constante de transformación, de manera que siempre se puede cambiar. Ni todo es Destino ni todo es libertad. En tu caso, en vidas pasadas trabajabas en asuntos relativos a lo que llamamos “Destino”, de modo que puedes haber sido Astrólogo  -Tarotisa más bien la Papisa-  Al número 10 le va mejor la Astrología, la Alquimia,el trabajo con plantas curativas….Observando la carta vemos a unos pequeños animales dentro del círculo atrapados dentro de la Rueda. ¿Estamos nosotros atrapados en un devenir histórico, biográfico y misterioso, condenados a un eterno girar que no conocemos? Y eso está causado por el ¿Destino? , ¿Por el libre albedrío? Todas esas preguntas han formado parte de tu mente en el  pasado. Podrías haber participado en concilios filosóficos al respecto. Estudios sobre sincroniciad que pueden haberte llevado a pertenecer a escuelas de Esoterismos.

LO QUE CONSERVAS DE OTRAS VIDAS es procurar no quedarte mucho tiempo en el mismo sitio, necesitas cambios, las rutinas no son para tí. Te mueves bien delante de los imprevistos. Van contigo. Eres móvil. cambiante, por eso pueden gustarte trabajos en los que tengas que moverte. Si tu trabajo es tedioso, cuando empieces a agobiarte, te despedirán? o es que inconscientemente lo provocas tu para poder renovarte?

SI EL NÚMERO DE TU NOMBRE ES EL 11
TU CARTA ES LA JUSTICIA

En vidas pasadas pueden haber sido jueces, abogados, consejero de la tribu, justicieros que se tomaban la justicia por su mano. Redactores de leyes, Personaje que contribuye a la creación del  Derecho Romano. Esta carta es una llamada al pensamiento racional, quien desde la lógica, debe encontrar el camino más adecuado para poder llegar a resolver los conflictos de una forma armónica. Apela a la Justicia divina, al Karma, a las Reencarnaciones, El Samsara, a la Diosa Maat, y a las Leyes divinas entregadas por los dioses a los hombres para que éstos aprendieran a ser justos. Eras pues una persona que intentaba ser justa en cada situación, incluso contigo misma/o. Podías estar ligado con el mundo de la Justicia Legal, o la Justicia “divina” = Karma. Pero fueses lo que fueses en el terreno laboral, siempre exigías un hacer justo.

LO QUE CONSERVAS DE OTRAS VIDAS es ese hacer las cosas buscando que todo esté en equilibrio, que las cosas sean justas -al menos según tu opinión. Te conformas con las leyes sociales cuando las crees justas, si no, tratas de compensarlo.

SI EL NÚMERO DE TU NOMBRE ES EL 12
TU CARTA ES EL COLGADO

En vidas pasadas pueden haber sido  Yoguis, Filósofos, Persona solitaria que vive en monasterio sin ser creyente, solo buscador de la paz interna. Sefardi Judio de Israel, Turquía…..En la Baja Edad media, colgar de los pies boca abajo, era un castigo que se imponía a los que se les creía traidores. ¿Fuiste un traidor? No necesariamente, pero sí alguien que sufrió algún tipo de castigo. Estar colgado boca abajo impide lógicamente caminar, por tanto es sinónimo de haberte sentido “reprimido” sin posibilidad de cumplir con tus propósitos. Es también posible de la persona que se sacrificó por otros. La idea de darse uno mismo en sacrificio en beneficio de otra persona o de una colectividad la encontramos en las religiones, -Jesús-  mitos, …….. y en la actual vida cotidiana, dentro de las parejas donde uno se sacrifica mucho por el otro, incluso demasiado. Tiene que ver también con lo que se llama el  “Chivo expiatorio” . Este fenómeno psico-social se da cuando se elige a otra persona o a grupo social, para hacerlo culpable de nuestros propios actos. El chivo expiatorio purifica de forma ritualizada nuestros propios pecados.

LO QUE CONSERVAS DE OTRAS VIDAS Es tu capacidad de entrega, tu darte siempre demasiado sin pensar mucho en tí. La entrega la haces no solo en el ámbito de la pareja, te entregas en todo, en tu trabajo, en tus amistades………la entrega está ahí donde estés tu implicada. Por eso es fácil que entres en organismos de ayuda social, ONGs.

SI EL NÚMERO DE TU NOMBRE ES EL 13
TU CARTA ES LA MUERTE

En vidas pasadas fue alguien que ayudaba a las grandes  transformaciones del mundo  personas influyentes que realizaron grandes reformas políticas..sociales….religiosas…….. Alemania Siglo XVI, Linaje de  Martín Lutero, Calvino…………este número tiene connotaciones negativas llamándose triscaidecafobia a las personas que huyen de ese número. Tal es así que en fórmula I se omite ese número; en los algunos hoteles no existe la habitación 13. Que se recuerde, la decimotercera edición del programa televisivo Gran Hermano en España pasó a llamarse Gran Hermano 12+1 para evitar usar este número. En el cuento de hadas de origen europeo La Bella Durmiente, en la versión de los hermanos Grimm, fue el hada número trece -que no estaba invitada al bautizo de la princesa -la que lanzó una maldición a la joven. Esta relacionado también con el Inframundo. “Inframundo” es una palabra que alude al “más allá”, más allá de la muerte, más allá de nuestro sistema solar, etc, etc, De modo que es un número -carta- que alude a las personas que tenían capacidad para acceder a ese más allá, mediante visiones, sueños……Personas que en las tribus se comunicaban con los antepasados para ayudar a los guerreros de su poblado. También eran personas que enterraban a los muertos mediante la creación de ritos y ceremonias de enterramiento.

LO QUE CONSERVAS DE OTRAS VIDAS. es tu facilidad para estar en contacto con el inframundo, esto es, lo que está más allá, pero también y sobre todo, lo que está “infra-alma” = el interior de ti mismo y el interior de los demás. Por eso eres bueno/a para dedicarte a la Psiquiatría, Psicología, y a cualquier disciplina que pueda ponerte en contacto con el más allá…..Mancias, sueños, astrología, astronomía……….En relación a lo de los ritos de enterramiento, en esta vida también conservas la capacidad de “ritualizar” a los muertos: saber ayudar en sus tránsitos, y la tanatología como posible profesión

SI EL NÚMERO DE TU NOMBRE ES EL 14
TU CARTA ES LA TEMPLANZA

En vidas pasadas mediadores, pacificadores, personas equilibradas, personas filantrópicas, Linaje de Aristóteles en la creación de las cuatro virtudes para estar en “Templanza” = Equilibrio: Prudencia, Justicia igual para todos, y Fortaleza interior. Representa al Ángel Custodio,  el ángel que tiene asignada cada persona para que la acompañe durante su vida e incluso después de la muerte. Su misión es la de proteger y la de ser mensajero entre el hombre y Dios. Igualmente la Templanza tiene la misión de mediar entre dos personas cuidar que dos amigos por ejemplo, no entren en conflicto. Así eras, alguien que siempre estaba “en medio de la batalla” para evitar conflictos. Alguien a quien no le gustaba las riñas ni las peleas. Un buen socializador.  En vidas pasadas mediadores, pacificadores, personas equilibradas, personas filantrópicas, Linaje de Aristóteles en la creación de las cuatro virtudes para estar en “Templanza” = Equilibrio: Prudencia, Justicia igual para todos, y Fortaleza interior. Representa al Ángel Custodio,  el ángel que tiene asignada cada persona para que la acompañe durante su vida e incluso después de la muerte. Su misión es la de proteger y la de ser mensajero entre el hombre y Dios. Igualmente la Templanza tiene la misión de mediar entre dos personas cuidar que dos amigos por ejemplo, no entren en conflicto. Así eras, alguien que siempre estaba “en medio de la batalla” para evitar conflictos. Alguien a quien no le gustaba las riñas ni las peleas. Un buen socializador. 

LO QUE CONSERVAS DE OTRAS VIDAS  Es tu carácter conciliador y tu capacidad de hacer que dos, se reconcilien. Pelear contigo es difícil, siempre intentas primero llegar a soluciones. Lo tuyo es tratar de estar siempre serena, tranquila, buscando una vida sin sobresaltos, tener la mente y las emociones en armonía. Sería o eres- alguien que trabaja como socializador. Como abogado en un divorcio…primero intentarías reconciliar antes de aceptar el caso……..

SI EL NÚMERO DE TU NOMBRE ES EL 15
TU CARTA ES EL DIABLO AKER

En vidas pasadas pueden haber sido Magos,  Brujos de brujería negra, Psiquiatras, Terapeutas. Linaje de los Templarios, Sacerdote Persa, Wicca, Espiritismo, Se relaciona con Set el dios egipcio del mal. Pero NO es una mala carta, ni un mal número. Generalmente, los “demonios” de esta carta son de tipo interno. No suelen ser personas que hagan daño a otros, más bien se hacen daño a si mismas  en forma de dudas, inseguridades, complejos, miedos, obsesiones, pautas autodestructivas, autosabotajes……….Puedes haber sido o estar relacionada con  Johannes Trithemius monje alemán, matemático, aficionado a la magia de los números, escribió un compendio de ritos numéricos para invocar a los ángeles caídos. Está relacionado también con el sexo prostíbulos medievales,  y las drogas = Drogas son: farmacia, productos químicos de limpieza, tabaco……todo eso son drogas.

LO QUE CONSERVAS DE OTRAS VIDAS quizá sea un temperamento obsesivo y poco flexible contigo misma, con tendencia a la ansiedad, Eres incapaz de hacer daño a nadie, pero contigo misma sueles mantener un “diálogo” interno que al final te hace sufrir.  En relación a las drogas -adicciones- no necesariamente ha de ser a las drogas que conocemos,, o farmacia, tabaco, también se refiere al cautiverio mental, estar siempre dando vueltas sobre lo mismo,  a  tener “adicción” a alguien en particular no dejando de pensar en él/ella.

SI EL NÚMERO DE TU NOMBRE ES EL 16
TU CARTA ES LA TORRE

En vidas pasadas pueden haber sido rebeldes y rompedores de estructuras, pudiendo haber estado tiempo privadas de libertad. Personas que lo perdieron todo y se reinventaron. Los hombres que aparecen en la carta que caen de la torre lo hacen debido a un derrumbe, El “derrumbe” se refiere a que han dado un salto al abismo de la realidad: Han descubierto una verdad dolorosa. También  implica enfrentarse con el personaje que había detrás de sus máscaras.  Las torres se han usado como prisiones de hormigón. Hoy es un piso, un apartamento, la casa donde se habita, lugares donde nos protegemos. Hoy es también el lugar del alma donde escondemos alguna parte del yo para evitar ser derribados por el entorno. Si la Torres es dolor, también la Torre es la verdad, duele enfrentarse con ella pero hace que ya no vayamos ciegos por el mundo.

LO QUE CONSERVAS DE OTRAS VIDAS. Dado que la Torre es la rompedora de máscaras, podrías estar implicado en temas de Teatro-Terapia, porque en esos escenarios, las máscaras pueden romperse dejando en libertad al verdadero rostro, permitiendo que se explique, se muestre, viva y se exprese en una catarsis detersiva.  También la Torre es el rebelde, el rompedor de estructuras…..por tanto eres buen desenmascador de mentiras, un buen abogado, fiscal, un político con buenas ideas

SI EL NÚMERO DE TU NOMBRE ES EL 17
TU CARTA ES LA ESTRELLA

En vidas pasadas pueden haber sido Sanadores, Médicos, Farmacéuticos, personas trasparentes y muy generosas. Intuitivos y creadores, Crotona, 500 a.C. Fundamentalmente, en esta lámina subyacen dos ideas principales: Las estrellas como energías celestes y las ilusiones y motivación humanas. Por tantofuiste alguien con capacidad de motivar a las personas que estaban a tu alrededor, motivar a los grupos sociales en general -tipo político por ejemplo- estudioso de las motivaciones humanas, etc,  y a la vez que estar interesado por las estrellas: Astrólogo, -los planetas como arquetipos-  Astrofísico, etc, ……Decía Shakespeare “que estamos hechos de la misma materia que los sueños y nuestra pequeña vida termina durmiendo”  La Estrella está relacionada con la historia de los famosos  Reyes Magos lo que te relaciona con los Astrólogos  Babilónicos que supieron del nacimiento de Jesús a través de la lectura de los Astros.

LO QUE CONSERVAS DE OTRAS VIDAS es la capacidad de influir en los demás de forma positiva dándoles motivación e ilusiones nuevas. Eres pues positiva y esperanzada. eres de las que saben preguntar y preguntarse:  ¿Qué sueño te queda y me queda por cumplir? ¿La conducta que mantienes y mantengo yo ahora,  es la línea que nos conducirá a tu sueño? También, claro está, eres una persona con gran capacidad de ilusionarse, de gestar proyectos siempre de forma optimista y con esperanza, Necesitas estar ilusionada por algo para poder vivir, no te valen las cosas que ya tienes, necesitas tener la esperanza de mejorar.

SI EL NÚMERO DE TU NOMBRE ES EL 18
TU CARTA ES LA LUNA

En vidas pasadas pueden haber sido Psíquicos, Estancia en oráculos, Adivinos, pudieron trabajar con los diferentes aspectos de la mente inconsciente o haber cuidado de enfermos mentales. Linaje de Sibila Délfica. Profetisa, Asia Menor. La carta de la Luna está situada en la noche, momento de falta de luz, “no tenemos luz” estamos cautivos por las fuerzas devoradoras de los complejos del inconsciente, la Luna -símbolo de la noche- dada la oscuridad distorsiona la realidad y creemos en cosas que no existen. Otra figura que emerge de esta carta es el cangrejoEn Egipto era considerado como el poder de la transformación, El ser humano tiene también esa capacidad, o deberíamos tenerla; transmutarnos a medida que vamos creciendo. Un crustáceo que instalado en su interior deja sus pinzas fuera preparado para la autodefensa, lo que significa que eras  duro por fuera con un interior vulnerable por dentro. Muchas veces dejamos de ser visibles a los demás para protegernos, eso si, dejando unas “pinzas” a la vista que disuada a cualquiera que se acerque “con malas intenciones”. Es la típica persona con miedo al compromiso.

LO QUE CONSERVAS DE TU VIDA ANTERIOR es posiblemente ese miedo al compromiso por miedo a que te hagan daño. Puede que seas como muchas personas de las que se dice que son “duras” pero que cuando se las conoce se dan cuenta que son muy sensibles, por eso se esconden, para evitar que le hagan daño. Es también un buen número para hacer interpretación de sueños, De otro lado las Ilusiones reales las encontramos en la carta de La Estrella.  Las Ilusiones ficticias,  el autoengaño. Fluctuaciones emocionales. Vivir en un mundo de fantasía y desconfianza. Creencias erróneas.  Magnetismo, Intuición, Sentimientos contradictorios y una cierta melancolía.  Se puede decir además, que puedes ser algo negativa para ti misma, pero para los demás eres encantador/ra

SI EL NÚMERO DE TU NOMBRE ES EL 19
TU CARTA ES EL SOL

En vidas pasadas siempre tenías un aspecto juvenil……Tal vez porque nunca llegaste a viejo, o porque simplemente te mantenías joven de cuerpo y espíritu. Persona “simples” en el sentido de que sabían disfrutar de lo que tenían  y felices, y sabían saborear el verdadero valor de la libertad,  sin vanas  autoexigencias. Creativos y felices. Casados siempre y con hijos. El número 19 corresponde al número del matrimonio, podías haber sido el sacerdote que casaba a las personas. Hierogamia, es un concepto teológico referido a los matrimonios sagrados, bodas santas o bodas espirituales. Hieros significa sagrado y gamos, unión. Se trata pues de una unión sagrada. Algo de eso tenías persona que unía a otros en ritos sagrados. En varios libros religiosos aparecen de forma repetida la unión carnal entre dioses con mujeres terrenales. Se describen este tipo de uniones en Egipto, Mesopotamia, Grecia, Roma, incluso en el Hinduismo. El cristianismo desvía este concepto y lo utiliza para referirse al matrimonio sagrado entre Cristo y su Iglesia. Se refiere también a todo acto creativo, crear hijos, entendiendo por hijos, hijos reales, crear ideas adelantadas a la época, crear negocios creativos…….

LO QUE CONSERVAS DE OTRAS VIDAS  es tu gusto por los niños, tener muchos hijos, ser un poco “casamentera/o”, una gran capacidad creativa, educador infantil, Creer en los modelos idílicos familiares. Posiblemente te encuentres en esta vida con personas que en las otras existencias fueron tu familia, tus hijos e incluso tu pareja. Básicamente es un número que alude a tu necesidad de estar en matrimonio, de tener hijos, una expansión de la conciencia hacia lo creativo, el reencontrar a tu alma gemela, el placer de vivir,  la buena salud. Vitalidad y el que tendrás éxito en tu profesión y tendrás  ascensos profesionales. Inteligencia, talento,  Creaciones: científicas, literarias, investigación, descubrimientos, y arte en general.

SI EL NÚMERO DE TU NOMBRE ES EL 20
TU CARTA ES EL CICLO- JUICIO

En vidas pasadas pueden haber sido despertadores de conciencia de otros, Agroglifos- Personas con gran desarrollo espiritual. Está relacionado con el pasaje de la Biblia “Las trompetas de Jericó”, cuando con esas trompetas Jesús revivió a los muertos. Simbólicamente, significa, alguien que se dedicaba al despertar de las conciencia….¿Un místico?,  ¿Un Terapeuta? Es un número para el renacer. pero atención!  ¿De verdad queremos renacer?  En ocasiones, no parece tan positivo el que tengamos la oportunidad de romper con todo y volver a empezar. Aunque a primera vista resulte algo deseable, lo cierto es que las personas solemos instalarnos en lo conocido aunque no nos guste, antes que cambiar y construir senderos nuevos. Cuántas veces nos encontramos con amigos que nos cuentan qué mal están en una situación concreta, con un trabajo o con una pareja, y cuando se le ofrecen posibles soluciones da la sensación de que en el fondo, no desean cambiar. El miedo al cambio, el pavor hacia lo desconocido y la costumbre de lo cotidiano, por malo que sea, nos detiene frente a la posibilidad de renacer.

LO QUE CONSERVAS DE OTRAS VIDAS Es la fuerza para renacer de tus propias cenizas, sabes usar lo ya aprendido para volverlo a usar de otro modo, cambiado, de ese modo “El Ciclo” te lleva a repetir cosas pero para hacerlas mejor, En esta vida tendrás capacidad para la introspección y recapitular tu vida de nuevo para hacerla más a tu medida.  Tendrás la oportunidad para salir de ambientes opresivos y renovación de ideas para salir de la ofuscación. También tendrás reencuentros con personas de vidas pasadas con los que existen “cuentas pendientes” dándote  la oportunidad así de rectificar.

SI EL NÚMERO DE TU NOMBRE ES EL 21
TU CARTA ES EL MUNDO

Personas que en otras vidas consiguieron todo lo que la vida les podía dar, expandieron su conciencia al punto de la iluminación. También llamadas almas viejas, es decir, que ya se han encarnado varias veces y siguen viniendo para ayudar a otros. Pero es muy posible, que esta, ya, sea la última vez que vuelves. Aprendiste cómo tener paz dentro de tí a pesar de los problemas, aprendiste el desapego.

LO QUE CONSERVAS DE OTRAS VIDAS Es que mantienes la capacidad de tener paz dentro de tí, has sabido evitar la ansiedad y has logrado el desapego negativo, solo te atan los apegos buenos a los que dedicas tu atención. Mantienes tu integridad,  eres impermeable a las críticas. Necesitas áreas de privacidad, sintiéndote cómodo en esta situación; independientes de la cultura y el entorno dominante, basándose más en experiencias y juicios propios que en los sociales. Tus palabras claves para esta existencia son:  Desapego. Iluminación.  Meditación. y Espiritualidad 

ÍNDICE DE LA GALERÍA

1- Psico- astrología  
2- Psicosomática: Emociones que afectan a la salud
3- Psicología de las Mancias

-1-

PSICO-ASTROLOGÍA

-2-

EMOCIONES QUE AFECTAN A LA SALUD

-3-

PSICOLOGÍA DE LAS MANCIAS

Horóscopos Orientales

Conoce la variedad de signos y horóscopos que te corresponde según versiones; Árabes, Occidental, Alquimista,Druida, Orisha,Santero.

Adelina Doval
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EN ESTA PÁGINA PODRÁS LEER

1- HORÓSCOPOS ORIENTALES:  Árabe, Druída, Orisha
2- TU ENERGÍA INTERIOR:  Energías cósmicas  de tu Signo solar

-1-

HORÓSCOPOS ORIENTALES Árabe, Druída, Orisha

HORÓSCOPO ÁRABE

Honda (21 Enero – 19 Febrero): Los nacidos bajo este signo del horóscopo árabe son grandes comunicadores carismáticos. De espíritu altruista siempre dispuestos a ayudar tanto a los conocidos como a extraños. Aunque detestan que le presionen o lo estresen, les gusta ir a su ritmo y pueden tender a la pereza.

Hacha (20 Febrero – 20 Marzo): Los nativos de este signo no tienen punto medio, o aman u odian. Sensibles, apasionados, buenos amigos y amantes de sus parejas. Un tanto susceptibles, las emociones suelen controlar sus acciones.

Puñal (21 Marzo – 20 Abril): Los hijos de este signo del zodiaco árabe son aventureros, valientes, francos y emprendedores. Son impulsivos y suelen pecar de poco reflexivos. Aunque de buenos sentimientos, a veces pueden ser coléricos.

Clava (21 Abril – 20 Mayo): Son bonachones, amantes de la tranquilidad, realistas, un poco pasivos, hacendosos, posesivos en el amor y tranquilos. Pero si se sienten dolidos se enfadan y pierden los papeles descaradamente.

Maza (21 Mayo – 21 Junio): Aparentemente individualistas, disfrutan en sociedad y son buenos conversadores. Odian la rutina y eso les puede dar problemas en el trabajo y en el amor.

Cuchillo (22 Junio – 23 Julio): Los nativos de este signo son tímidos, hipersensibles, se suelen esconder en un caparazón y siempre temiendo que les hagan daño. Esto los limita mucho en todos los aspectos de su vida. Son muy tiernos y amorosos con las personas de su absoluta confianza, pero les cuesta entregarse.

Alfanje (24 Julio – 23 Agosto): Suelen tener madera de líderes, son buenos jefes y les encanta asumir responsabilidades de mando. Pueden pecar de exceso de audacia y de vanidosos, incluso egocéntricos, peros son muy generosos y leales.

Machete (24 Agosto – 23 Septiembre): Los nativos de este signo del horóscopo árabe son muy inteligentes, reservados, perfeccionistas. Ingenuos, quizás en exceso, suelen ser víctimas de las personas mal intencionadas.

Cadena (24 Septiembre – 22 Octubre): Los hijos de este signo son idealistas y muy beligerantes con las injusticias del mundo. Aunque moderados en sus actitudes generales, cualquier acto de abuso les saca de sus casillas. Sin embargo, a veces son inseguros y piden opiniones ajenas con frecuencia.

Daga Árabe (23 Octubre – 22 Noviembre): Amantes de los enigmas y el mundo de lo oculto, inteligentes e indagadores. Les gustan los desafíos y les aburre lo excesivamente fácil. Les mata la rutina y eso a su vez mata muchas de sus relaciones.

Arco (23 Noviembre – 21 Diciembre): Valerosos, amables, carismáticos, individualistas pero sociables. Amigos de sus amigos y amorosos con sus hijos y pareja.

Lanza (22 Diciembre – 20 Enero): Inquisitivos e indagadores, eruditos e intelectuales, les encanta buscar la verdad de las cosas. No les gusta mostrar su fondo sensible y lo enmascaran siendo excesivamente disciplinados.

HORÓSCOPO DRUÍDA

ABEDUL: (Del 24 de diciembre al 20 de enero)
Dogmático aunque admirado. Es de naturaleza seria, reflexiva y razonadora y raramente expresa sus emociones. Pero cuando se enamora, proporciona seguridad afectiva y paciencia.
Porque no quiere perder su independencia, a veces opta por el celibato. Cuando elige arriesgarse aparecen deseos intensos y se maneja de modo instintivo e inteligente en los juegos del amor.
Su defecto: la severidad y el carácter pesimista

SERBAL: (Del 21 de enero al 17 de febrero)
Lo que más les interesa es el amor y la amistad y debido a su excesiva sensibilidad afectiva busca equilibrio y armonía.
Programador nato, no le gustan los imprevistos y una cosa insignificante es suficiente para cambiar su humor. Tiene tendencia a la depresión.
Necesita que su sexualidad vaya acompañada del amor y exige lo mismo que da. Pero en el terreno económico, es una persona generosa. Le gustan los trabajos relacionados con la comunicación, las artes…

FRESNO: (Del 18 de febrero al 17 de marzo)
Es una persona muy curiosa, sensible, receptiva e impresionable aunque a la vez, reservada y complicada.
En cuanto al amor, se entrega al máximo aunque su espíritu de libertad hace que no se ate por mucho a una relación pero en cada pareja busca afecto y comprensión.
Su defecto es ser hipersensibles, sumamente influenciables y poco prácticos.

ALISO: (Del 18 de marzo al 14 de abril)
Es de naturaleza espontánea, entusiasta y nerviosa, y más tierno de lo que aparenta. Es una persona optimista, simpática , muy admirada y querida.
Su ironía lo lleva a cometer demasiados errores, aunque en el amor, es una persona cálida y apasionada, y no se derrumba por nada. Si una relación no funciona, a otra cosa mariposa.
Eso sí, seductor por naturaleza, el amor físico es indispensable. Su espíritu aventurero hace que pase de la seducción al acto.

SAUCE: (Del 15 de abril al 12 de mayo)
Es una persona inteligente y tenaz con una capacidad para dar consejos. Vive la vida intensamente y es capaz de adaptarse a cualquier situación. La base fundamental para su bienestar es el amor, con lo que logra el equilibrio.
Es posesivo con los seres que ama, le gusta la intimidad, la exaltación del cuerpo, las revelaciones y los lugares distinguidos.
Sus mayores defectos son no saber perdonar, no olvidar y no poder mantener su palabra.

ESPINO: (Del 13 de mayo al 9 de julio)
Es un extraordinario amigo, que confía mucho en sí mismo y con clara voluntad de líder. Romántico y rebelde, tiene un espíritu independiente y sin convencionalismos, sin ningún temor ni amargura mira siempre hacia el futuro y son las ilusiones lo que lo mantienen siempre vivo.
No encuentra el equilibrio, pues está busca la estabilidad afectiva pero a le gustan las relaciones libres. Vive idealizando y buscando el amor absoluto.

ROBLE: (Del 10 de junio al 27 de julio)
Gran amigo, es generoso, íntegro y con gran magnetismo. Le encanta sentirse rodeado de gente interesante que lo quieran y lo incentiven.
En sus relaciones amorosas busca la reciprocidad y si no se siente querido se siente muy mal. Cuando encuentra la pareja acorde, disfruta plenamente del sexo, porque aunque esconde su sexualidad debajo de una capa de ternura y delicadeza, en su interior es sumamente erótico.
Sus defectos, la vanidad, la falta de tacto y la irresponsabilidad.

AVELLANO: (Del 28 de julio al 30 de agosto)
Son personas con una agudeza intelectual, que adoran la justicia y el saber. Amigos excepcionales, tienen un carácter solidario.
El amor es el real motor de su vida y transmite su pasión por ese camino. Solo se enamora de las personas por las que siente admiración y aunque resulta un ser muy fiel, suele ser posesivo.
Entre sus defectos podemos decir que tiene cierta soberbia y excesiva autoestima, les gusta discutir, son cínicos y críticos.

PARRA: (Del 31 de agosto al 29 de septiembre)
Es una persona bondadosa y de gran atractivo. Es metódico, muy organizado, amante del orden, minucioso y muy conservador.
Ante el miedo de sufrir, aparenta timidez y frialdad. Suele separar la amistad y el amor, para comprobar su autenticidad.
Entre sus defectos destaca el culpar a los demás de sus propios errores, es indulgente consigo mismo, y tiende a depender de los demás.

HIEDRA: (Del 30 de septiembre al 27 de octubre)
Es generoso, ahorrativo, posee una gran inteligencia, es fiel a sus amigos … Posee un enorme optimismo y siempre está de buen humor. Se siente feliz con las cosas más sencillas.
Sin embargo, en el amor es cambiante y caprichoso, pero cuando ama lo hace con el corazón. Tiene necesidad de excitación, de variedad y de sorpresa en el medio erótico. Le gustan los juegos de seducción.
Su mayor defecto es tener su propia pauta de conducta que hace que imponga sus ideas y maneje a los otros para conseguir lo que desea.

CAÑA: (Del 28 de octubre al 24 de noviembre)
Es apasionado, misteriosa, rebelde, intolerante y tiende al extremismo.
En el amor es absolutista, lo que le complica su vida amorosa y afectiva. Es instintivo y provocador y posee una enorme necesidad de ser admirado. Suele también dramatizar en demasía los conflictos.

SAÚCO: (Del 25 de noviembre al 23 de diciembre)
Es optimista, paciente, no se da por vencido fácilmente y tiene la capacidad de aprender de sus errores. Le gusta vivir en armonía, y es de naturaleza paciente y perseverante.
En el amor tiene un enfoque muy anticuado, donde la moral y las reglas sociales son lo principal, por lo que suele controlar sus impulsos hasta lograr inhibirlos.
Su defecto es la obsesión por ganar, su insensibilidad, su ambición…

HORÓSCOPO ORISHA

ORICHA OKO Del 21 de abril al 21 de mayo.
Orisha Oko: simboliza la justicia y da rasgos como la tranquilidad pero también la obstinación.

ELEGGÚA Del 22 de mayo al 21 de junio.
Eleggúa. Es considerado un signo mayor y representa el destino o la llave hacia él. Dentro de los rasgos que otorga está la alegría y también la superficialidad.

OSHÚN Del 22 De junio al 23 de julio.
Oshun. Es la fecundidad. Los rasgos que otorga es el comportamiento maternal y sobreprotector.

CHANGO Del 24 de julio al 23 de agosto
Chango. También es un signo mayor y representa el fuego y la guerra. Los rasgos que otorga es el orgullo y el afecto.

YEMAYÁ Del 24 de agosto al 23 de septiembre.
Yemayá. Es el origen de los demás signos. Habla de la vida y los rasgos que otorga es la simpatía y la pereza.

OBATALÁ Del 24 de septiembre al 23 de octubre.
Obbatalá. Es el creador y habla de la justicia. Rasgos la sociabilidad, coquetería y el miedo.

ORULA Del 24 de octubre al 22 de noviembre.
Orula. Conocido como el oráculo representa el destino. Dentro de los rasgos está la curiosidad y el extremismo.

BABALU AYE Del 23 de noviembre al 21 de diciembre
Deidad de la enfermedad. Representa a su vez la cura
Los rasgos que otorga son la reflexión y la bipolaridad.

AGAYÚ SOLÁ Del 22 de diciembre al 20 de enero.
Agayú Solá. Es la tierra y la decadencia. Los rasgos que da es la decisión y la fuerza así como la frialdad.

OCHOSI Del 21 enero al 19 de febrero
Ochosi. Uno de los signos mayores. Es la amistad y da rasgos como ser personas humanitarias, tercas e independientes.

INGLE Del 20 de febrero al 21 de marzo
Ingle. Es de los signos mayores y habla de la tierra, el agua y sus frutos. Rasgos como la compasión y la hipocresía son propias de este signo.

-2-

ENERGÍAS CÓSMICAS DE TU SIGNO SOLAR

Descripción de las energías cósmicas que recibes del cielo según tu signo solar . Arquetipos de del dios Mitológico y Arquetípico psicológico que está en tu interior

Primero, mira en le lista de abajo el Dios que te corresponde según tu signo solar

Después, mira el significado Arquetípico de ese Dios energético que existe dentro de tí

Si eres Aries              tu energía cósmica es Marte
Si eres Tauro             tu  energía cóscmica es Venus
Si eres Géminis         tu energía cósmica es Mercurio
Si eres Cáncer           tu energía cósmica  es la Luna
Si eres Leo                  tu energía cósmica  es el Sol
Si eres Virgo               tu energía cósmicas  es Mercurio
Si eres Libra               tu energía cósmica  es Venus
Si eres Escorpio         tu energía cósmica es Plutón
Si eres Sagitario        tu energía cósmica  es Júpiter
Si eres Capricornio   tu energía cósmica es Saturno
Si eres Acuario          tu energía cósmica es Urano
Si eres Piscis              tu energía cósmica es Neptuno

PLANETA MERCURIO
TU ENERGÍA CÓSMICA INTERIOR

MERCURIO TU ENERGÍA PLANETARIA  Tu capacidad y energía cósmica está en tus capacidades de pensamiento lógico. Desde un punto de vista humano, Mercurio juega un papel muy importante en el intelecto humano. Las vibraciones de este planeta regente tuyo, te hace especialmente inteligente . Se trata del “yo” tomando conciencia de si mismo. Buen comunicador – se le llama el “Mensajero de los Dioses” en tanto es una energía que sabe mediante la palabra o escribiendo, hacer correr la información de un sitio a otro. Por eso, eres bueno/a en literatura de divulgación, en ser intermediario, El interés por el comercio, los idiomas, viajes, TU ENERGÍA ESTÁ EN LA MENTE

TU DIOS DIOSA ENERGÉTICA  Dios romano del comercio y de los viajeros, de la elocuencia y de los ladrones además de ser el mensajero de los dioses. Identificado en la época romana con el Hermes griego, hijo de Zeus y la ninfa Maia. Se casó con Dríope, hija del rey Dríope, y su hijo Pan se convirtió en el dios de la naturaleza, el señor de los sátiros, el inventor de la flauta y el compañero de Dioniso. Hermes era también protector de los ganados, y su cayado se convirtió en el “caduceo” o bastón de la concordia, una vara entrelazada con dos serpientes. Además es el inventor de las pesas y medidas usadas en las transacciones comerciales.
Es el planeta más cercano al sol. El dios que le da nombre era un dios protector de viajeros y comerciantes. También es conocido como un mensajero de los dioses y uno de sus símbolos más famosos son sus sandalias aladas, que le permitían llevar más rápido sus comunicados. Es el más cercano a Júpiter, y fiel colaborador suyo en muchas de sus aventuras amorosas.

PLANETA VENUS
TU ENERGÍA CÓSMICA INTERIOR

TU ENERGÍA PLANETARIA Dentro de tí están las energías de las cortesanas de las artistas, las/los amantes. Tu interior está lleno de armonía, la belleza en todas sus formas, de modo que en tí hay una peluquera, una decoradora, estilista, baile, teatro.. Necesitas que alrededor tuyo esté todo en armonia y en paz, Tu misma intentas que todo esté apacible. Digamos que tu energía interior es la paz, lo apacible, la ternura, dulzura y……el arte. Esa misma energía hará que dificilmente estés sola/oSiempre habrá alguien contigoTU ENERGÍA ESTÁ EN TU CAPACIDAD DE ENTREGA

TU DIOS DIOSA ENERGÉTICA Antigua diosa itálica de los huertos, asimilada hacia el Siglo III A.C. a la Afrodita de los griegos, hija de Zeus y de la oceánide Dione, casada con Hefesto.
Venus, diosa del amor y de la belleza, portadora de felicidad (Venus Feliz) y de victoria (Venus Victrix), tuvo numerosos santuarios en Roma y fué asociada al culto oficial del Imperio Romano por César, quien pretendía ser su descendiente.
Es el siguiente planeta que sucede a Mercurio. Este misterioso astro, rodeado de una tupida capa gaseosa, le hace destacar de los demás planetas por su belleza, siendo ésta superada quizá tan sólo por nuestro planeta. Tal vez fuera por ello que se eligiera el nombre de esta diosa para denominar a este planeta, ya que Venus siempre ha representado la belleza, el amor, la fecundidad… Su belleza no se correspondía con la de su esposo, Vulcano, que era feísimo. Es el planeta más próximo a la tierra y el de mayor brillo. Su luz es la primera que aparece por la mañana antes del día, y por la noche antes del anochecer. Es el astro más contemplado y preferido por los enamorados y poetas.

PLANETA MARTE
TU ENERGÍA INTERIOR

TU ENERGÍA PLANETARIA Tu interior es una esencia de energía y de movimiento. Capacidad real de construcción, De cualquier cosa que se haya venido abajo, eres capaz de volverlo a construir. No existe el miedo delante de cualquier proyecto: lo maduras un poco y rápidamente te pones en marcha. TU ENERGÍA ESTÁ EN EL VALOR Y EN LA TRANSFORMACIÓN

TU DIOS DIOSA ENERGÉTICA Dios romano de la guerra, pero también de la primavera y de la juventud, identificado con el Ares de los griegos, hijo de Zeus y Hera.
En Marzo y Octubre se realizaban, en honor a Marte, procesiones de sacerdotes (salios) en el Campo de Marte en Roma. Patriarca de los romanos, compadre de Rómulo y Remo.
Este rojizo planeta era, sin duda, el más indicado para ser identificado con el dios Marte. El color rojo representa muy bien la fuerza que poseía este dios, y, como no, la sangre siempre presente en las numerosas guerras que se sucedían en la antigüedad. Pues, no en vano, éste es el dios que representa la batalla. Pero no sólo tenía estas atribuciones, sino que también representaba la llegada de la primavera y la juventud, debido a que estos dos factores estaban relacionados con las guerras, que se reanudaban con el buen tiempo y eran los jóvenes los que acudían a ellas.
En las costumbres romanas le era consagrado por entero el mes de marzo, (Marte – marzo). Por ser el astro más cercano a la Tierra, su observación desde tiempos remotos ha sido importante, descubriéndose numerosas características de su movimiento, aspecto…

PLANETA JÚPITER
TU ENERGÍA INTERIOR

TU ENERGÍA PLANETARIA JÚPITER Origina una energía optimista. Los pensamientos optimistas atraen energía buenas. Es la esencia de la grandeza del alma, del código moral para ti misma y para los demás. Tu interior es generoso. TU ENERGÍA ESTÁ EN LAS IDEOLOGÍAS JUSTAS

TU DIOS DIOSA ENERGÉTICA Dios supremo en la mitología romana, señor del cielo, de la luz, del rayo, de la lluvia (Jupiter Pluvialis) y del trueno (Jupiter Tonans). Dios de la guerra, protector del derecho y de la verdad, de los latinos y de Roma (Jupiter Optimus Maximus). El Capitolio le estaba especialmente consagrado, y en las ciudades del imperio, su templo, ó el de la tríada por él encabezada: Júpiter, Juno y Minerva,- solía ser el primero en erigirse para simbolizar el vínculo político con la metrópoli.
Fué asimilado al dios Zeus de los griegos, señor del cielo y de la lluvia y el creador de las nubes que controlaba con su rayo desde su trono dorado. Era hijo menor de los titanes Cronos y Rea y hermano de Poseidón, Hades, Hestia, Démeter y Hera, con la que se casó.

PLANETA SATURNO
TU ENERGÍA INTERIOR

TU ENERGÍA PLANETARIA SATURNO Lleva consigo la rigidez y la estabilidad, Es la energía de la regularidad de las cosas. Mentalmente es profundo e investigador. TU ENERGÍA ESTÁ EN LA PERSEVERANCIA, SABER TRABAJAR Y ESPERAR

TU DIOS DIOSA ENERGÉTICA  Expulsado del cielo por Júpiter, se instaló en el Monte Capitolio de Roma, y su gobierno, muy feliz, correspondió a una edad de oro. Dios civilizador, dió las primeras leyes a los primitivos habitantes del lugar, e introdujo el cultivo de la vid. Se le representaba con una hoz o una podadora.
Durante los días de las festividades que le estaban consagradas, las saturnales, quedaban abolidas las diferencias entre esclavos y hombres libres.
Este planeta, tan conocido por su anillo, que le da un especial esplendor, recibe su nombre de un antiguo dios romano identificado con el griego Crono. Durante los días de las festividades que le estaban consagradas quedaban abolidas las diferencias entre esclavos y hombres libres. Se dice que fue destronado por Júpiter y tuvo que esconderse. Paradójicamente ambos dioses se han visto obligados a permanecer eternamente juntos en el continuo girar en torno al sol. Es el sexto planeta en distancia al sol, y el segundo en tamaño, después de Júpiter.  

PLANETA URANO
TU ENERGÍA CÓSMICA INTERIOR

TU ENERGÍA PLANETARIA Urano tiene la energía del Universo que permite las innovaciones, todos y cada uno de los inventos que se han dado a lo largo de la historia. Su energía dentro de tí, te hace especial en lo que respecta a tu capacidad de invención, creación e intuición. TU ENERGÍA ESTÁ EN EL PROGRESO DE TU PROPIA EVOLUCIÓN PERSONAL

DIOS DIOSA ENERGÉTICA Personificación del Cielo en la mitología griega. Junto con su esposa, Gea (la madre Tierra), es el procreador de la raza más antigua de los dioses, los Titanes. Fué destronado y mutilado por su hijo Cronos. Desempeña un gran papel en la teogonia de Hesíodo así como en la teogonía órfica.
Cronos en la mitología griega, era el más joven de la primera generación de Titanes, descendientes divinos de Gea, la tierra, y Urano, el cielo. Cronos, deidad de la cosecha, supervisor de cultivos como el trigo, y de la naturaleza, la agricultura y la progresión del tiempo en relación con los humanos en general.
A él se le atribuye el origen de las Erinias, los Gigantes y las Ninfas.

PLANETA NEPTUNO
TU ENERGÍA CÓSMICA INTERIOR

TU ENERGÍA PLANETARIA La energía de Neptuno es básicamente mística. La abnegación y el sacrificio por los demás. Es el regidor de la memoria akásica de todos los conocimientos de la humanidad conservados en la memoria cósmica. TU ENERGÍA ESTÁ EN TU ESPIRITUALIDAD

TU DIOS DIOSA ENERGÉTICA Señor de los mares, los terremotos y los caballos. Dios romano del agua, cuyas fiestas, las neptunalias, se celebraban en el mes de Julio, en el tiempo de la sequía. Era el hijo mayor de los dioses Saturno y Ops, y hermano de Júpiter. Gobierna todas las aguas y mares, cabalgando las olas sobre caballos blancos. Más tarde se vió identificado con la leyenda de Poseidón y se convirtió en dios del mar y en patrono de los pescadores y de los barqueros.
Era el dios romano de las aguas. A mediados de julio se celebraba una fiesta en su honor, ya que ésta era la época de mayor sequía y era muy solicitada el agua, por su color azul recibió el nombre del dios romano de las aguas. Con el paso del tiempo su significado se fue reduciendo hasta ser simplemente el dios del mar. Hermano de Júpiter al que ayudó a destronar a su padre Saturno.

PLUTÓN
TU ENERGÍA CÓSMICA INTERIOR

TU ENERGÍA PLANETARIA Tu energía es profunda, capaz de conectar con las fuerzas ocultas de la naturaleza. Tienes poder mental, y con ese poder puedes dirigir las energías hacia allí donde necesites. Puedes usarlas para el bien y también para el mal. Puedes convertir la oscuridad en luz. En ti está la fuerza para «morir» en un ciclo de vida y crearte otro de la nada. TU ENERGÍA ESTÁ EN TU PODER ALQUÍMICO EN LA CAPACIDAD DE AUTOREGENERACIÓN

TU DIOS DIOSA ENERGÉTICA Según la mitología griega, nombre del dios de los infiernos, Hades, hijo de Cronos y Rea, y hermano de Zeus y Poseidón.
Tiene el poder del mundo subterráneo.
Este oscuro y siniestro planeta que marca el límite del sistema solar, encaja a la perfección con el dios (hermano de Júpiter y Neptuno) del que recibe nombre, que era el dios de los infiernos,

ÍNDICE DE LA GALERÍA

1- ASTROLÓGICA
2- PSICOLÓGICA
3- DIOSES

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GALERÍA ASTROLÓGICA

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PSICOLÓGICA

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DIOSES DIOSAS

Conoce quien es tu pareja de destino por tu carta astral

Existe un método para conocer la característica que tiene la persona que está llamado a ser tu pareja de destino. Solo tienes que conocer cuál es tu ascendente y éste te llevará a la casa 7 que es el lugar dónde se ve a tu pareja de destino

EN ESTA PÁGINA PASARÉ A ENUMERAR
LOS DIFERENTES ASCENDENTES
Y EL TIPO DE PAREJA DE DESTINO
QUE LE CORRESPONDE A CADA UNO DE ELLOS

Adelina Doval
Tarot en Persona Presencial
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dándote toda la información necesaria
GRACIAS

ÍNDICE DE LA PÁGINA

1- CONOCE TU PAREJA DE DESTINO EN TU CARTA ASTRAL
2- LA CASA DEL MATRIMONIO EN TU CARTA ASTRAL  
3- CARÁCTER DE LA PAREJA 
4- ENERGÍAS FEMENINAS
5- ENERGÍAS MASCULINAS

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TU PAREJA DE DESTINO
EN LA CARTA ASTRAL

SI TU ASCENDENTE ES ARIES
1- Cómo nace un Ascendente Aries
2- El tipo de pareja de destino que tendrás

1- CÓMO NACE UN ASCENDENTE ARIES

Salir de útero con la energía de Aries supone salir con ganas y con audacia. De la misma manera, a lo largo de la vida, cada vez que te dispongas ha hacer algo por vez primera, lo harás así, sin pensar mucho y lanzándote a la nueva aventura con energía y entusiasmo.Cuando inicias algo lo haces con vigor lanzándote casi sin pensar. Si pasado un tiempo eso que hayas empezado- sea un trabajo, un negocio, una relación- ya no te ofrece atractivo, lo abandonarás de repente con el mismo impulso con el que lo empezaste. De ahí la idea de que los Aries sean caprichosos.Tus energías están ahí para hacerte pionero, lanzada y expresiva, Pero si por razones varias –sea un aspecto en cuadratura con tu ascendente Aries, esas energías no salen, y por el contrario te muestras introvertida, entonces pueden aparecer pequeñas enfermedades en las áreas de la cabeza, -ojos, oídos, etc-

2- EL TIPO DE PAREJA DE DESTINO QUE TENDRÁS

El tipo de persona al que atraes es una persona que tiene energía pero que no la sabe expresar. Te necesita a tí para que le des impulso. Se enamora de ti por la energía que tienes por tu capacidad de lucha. Y tu te enamoras del él por su estilo equilibrado. Cuando tu te «descontrolas», él es capaz de tranquilizarte. Tu tienes madera de líder, y él madera de líder más democrático. De manera que cuando te excedas en algo, él sabrá decirte de qué otro modo decir o hacer las cosas para que no te enerves tanto. TU DIRÁS DE ÉL que te «tranquiliza» que «te da paz» . LO QUE ÉL APRENDE DE TÍ es a tener más audacia. Lo que tu aprenderás de él es a pensar antes de actuar. La relación puede ser muy duradera. Se trataría, -eso sí- de una persona que te llegará después de haber tenido otra relación. Pues al ascendente Aries suele tener una primera relación en la vida bastante pronto. Es bastante precoz en tener pareja. Después de pasar por algunas experiencias, es cuando llegará esa persona de la que te hablo: Alguien con una mente lógica que te ayudará a no tomar decisiones de forma abrupta, a la vez que con una mente creativa y romántico. Tiene pues la cualidad de ser lógico por una parte, y muy romántico por otra. HIJOS. La tendencia es a tener varones. SOCIEDAD FAMILIA Estará encantado de acompañarte a ver a tus amigos, quedar con tu familia. Es una persona muy sociable

SI TU ASCENDENTE TAURO
1- Cómo nace un Ascendente Tauro
2- El tipo de pareja de destino que tendrás

1- CÓMO NACE UN ASCENDENTE TAURO

Tauro en el vientre de la madre está muy cómodo y tranquilo, sobre todo si la madre vive en un espacio silencioso y sin ruidos.Cuando llegas a este mundo, lo haces sin demasiadas ganas pero una vez nacido suele percibir el mundo como un lugar en el que hay que acomodarse lo antes posible. Del mismo modo que naciste con cierta cautela cada vez que a lo largo de la vida empieces algo, lo harás repitiendo el mismo patrón del nacimiento: tranquilo pero observando, valorando y actuando con prudencia; despacio pero asegurándote los pasos a seguir. Lo tuyo es pues una actitud sensata, la frase “lento pero seguro” es tuya. Irás lento en los proyectos pero la constancia es tu arma del éxito. Existe una tendencia hacia el hedonismo, la necesidad de sentirte cómodo en la esfera terrenal y material. En lo afectivo, los problemas con la pareja suelen venir porque el matrimonio le exija alguna especie de eliminación de ideas almacenadas en su psique. El hacer o no esa transformación de pensamiento es lo que hará más o menos fácil la unión con los otros. Esos cambios de pensamientos es posible que los vivencie como una amenaza a su autoconcepto y se resista a cambiar. De ahí la frase popular de “los Tauro cabezotas” a los que se les perdona todo porque son trabajadores y buenas personas (Testarudez)

2- EL TIPO DE PAREJA DE DESTINO QUE TENDRÁS

La pareja tuya de destino es aparentemente tranquilo, pero solo en apariencia. Incluso podría parecer frío. Sin embargo es una persona absolutamente fiel y muy sensible por dentro. La frialdad aparente y su apariencia tranquila, solo la verás al inicio de la relación. A medida que avance la relación, él se irá relajando y mostrándose más como es. Es alguien con mucho interés en progresar en su trabajo, Tiene una mente muy intensa y analítica, Si es cierto que es un poco celoso -bastante- pero él te dirá que no lo es. Si algo le duele, de momento se lo callará. El es de las personas que observan primero y habla después Lo que tu aprenderás con él, es a entrar más dentro de ti misma. Te ayudará a eliminar complejos que puedas tener. Te ayudará a transformarte por dentroGeneralmente es una persona que se te presentará aparentemente sin interés hacia ti, pero te estará observando todo el tiempo; tus reacciones, cómo actúas, indagando sutilmente en tu pasado para hacerte una idea de cómo eres…….Entretanto tu creerás que no está por tí, pero lo está. Solo está observando. Cuando con todo lo que vaya viendo se convenza que eres la persona de su vida, entonces, irá a por tí a todasActúa así porque no quiere equivocarse, es de los que piensan que el matrimonio es para siempre y quiere estar seguro antes de comprometerse del todoEs una persona con fondo, no se queda nunca en la superficie, de manera que por su forma de ser a ti te ayudará a bucear por dentro y tu misma te transformarás en positivo gracias a él.

SI TU ASCENDENTE ES GÉMINIS Géminis
1- Cómo nace un Ascendente
2- El tipo de pareja de destino que tendrás

1- CÓMO NACE UN ASCENDENTE GÉMINIS

Un Ascendente Géminis nace con mil ojos, lo mira todo pero no se detiene en nada. Le basta unos segundos para ver todas las cosas, tiene avidez de conocer aunque sea de modo superficial, lo quiere conocer todo porque le enferma la idea de perder alternativas. En la vida, cada vez que empiecen alguna actividad lo harán del mismo modo, mostrando mucha curiosidad por todo, mostrándose expresivo, hablador y comunicador. En cierto modo están hechos para distribuir información. Verdad que tal vez no profundizan -salvo que otros planetas de la carta lo contradigan, pues se dan casos según las cartas personales, que existen investigadores Geminianos. Sin embargo, la característo general, es que el ascendente Géminis es una persona curiosa, que le interesa todo. Pero no se puede saber de todo en profundidad, por eso se que da en la superficie

2- EL TIPO DE PAREJA QUE TENDRÁS

Se trata de una persona que verás como va mentalmente más lento que tu. No es lentitud, es que se detiene en cada tema, intentando profundizar. Eso te ayudará a tí a centrarse y contrarrestar tu tendencia a perderte en un laberinto de ideas. En su compañía aprenderás a centrarte. Tu pareja de destino, es sin embargo es una persona muy idealista, es un pensador, como filósofo, Verás que le gustan los temas religiosos – no que él sea religioso- sinó que le interesen esos temas para contrarrestarlos. Dado que es idealista y mentalmente inteligente que busca la «verdad» de las cosas, por eso es que le interesarán temas como la política, religión, Justicia…….etc. porque busca el idealismo de lo que es mejor para el ser humano en su sentido abstracto, Esa manera de ser te atraerá y te hará que tu te centres más. A la vez que a él le gustará de tí, tu gracia, tu capacidad de pasar de un tema a otro sin dificultad, con ligerezaTambién es una persona que tal vez por su trabajo o simplemente por placer viajará, y eso también te gusta a tí, por tanto viajaréis mucho juntos. Le gusta el deporte físico en contraste con tu deporte «mental»

SI TU ASCENDENTE CÁNCER
1- Cómo nace un Ascendente Cáncer
2- El tipo de pareja de destino que tendrás

1- CÓMO NACE UN ASCENDENTE CÁNCER

Muy unido a la madre, no tiene muchas ganas de nacer, y después de nacido sigue unido a la madre. Podrá viajar y alejarse del núcleo familiar, pero siempre necesitará saber que aunque en la distancia, sigue teniendo “un hogar”. Nacer le supone tener que buscar un lugar de cobijo como el que tenía en el vientre materno. Más o menos independientes –porque lo son- pueden buscar otros mundos, alejarse, pero siempre manteniendo un nexo de unión con sus raíces.Eres una persona con mucha ambición laboral. No sería de extrañar que fueses empresario trabajando por tu cuenta. En la primera etapa de su vida puede trabajar de lo que sea, pero irá subiendo hasta alcanzar un puesto alto en la empresa. De modo que, o trabaja por cuenta propia, o tiene un alto cargo en su empresa. En esa parte es una persona fuerte enérgica y con ambición. En la esfera de la pareja por el contrario eres muy adaptativa a las necesidades de tu pareja y te dejas llevar por ella. Eres muy familiar, eres la madre o el padre perfecto. Aunque en tu trabajo sea de «ciencias» tu alma es de «letras». Es decir, por ejemplo, que puedes trabajar en el sector científico pero fuera del trabajo eres un alma romántica, artística, sensible. En el hogar eres muy hospitalaria, te gusta recibir tanto a la familia como a los amigos. Te puede gustar cocinar, hacer pasteles a sus invitados.

2- EL TIPO DE PAREJA DE DESTINO QUE TENDRÁS

Tu eres fuerte en el terreno laboral y tu pareja también lo es o lo será. En eso sois iguales. Ambos otorgáis al trabajo la máxima importancia. Si por causa del trabajo os habéis de ver menos, no lo llevaréis mal pues los dos pensáis que la profesión es importante en vuestras vidas. La diferencia viene por otro lado: Tu en el ámbito de la pareja eres muy expresiva o expresivo, y tu pareja -aunque de sentimientos hondos- no lo sabe expresar como tu. Es una persona de emociones íntegras, serias, estables y fieles, Una vez estéis en pareja, es la persona más estable del mundo, pero igual no lo sabe demostrar igual que tú. Tu pareja demostrará su amor más bien por su conducta, lo que hace, cómo lo hace, su comportamiento hacia tí..etc. pero le faltan palabras. Le gusta tu manera de ser en lo profesional porque tu pareja valora el esfuerzo de crecimiento profesional igual que tu, Y le atrae de tí esa capacidad que tienes de ser tierna y afectiva que él no sabe demostrar abiertamente pero existe dentro de él. Admira de tí eso, y si tienes paciencia acabará aprendiendo de tí la manera de cómo expresar las emociones más abiertamente

SI TU ASCENDENTE LEO
1- Cómo nace un Ascendente Leo
2- El tipo de pareja de destino que tendrás

1- CÓMO NACE UN ASCENDENTE LEO

Un ascendente Leo nace con los ojos bien abiertos buscando las miradas de los demás, esperando que el entorno esté fijo en él, que él sea el centro de la atención de todos los presentes: “es aquí donde vengo a lucirme”. Son los arquetipos de los actores y actrices. Todo lo que después inicie en la vida lo hará del mismo modo, esperando que sus acciones sean vistas y bien valoradas por la sociedad.Es una persona honesta sincera y entusiasta, Gusto tanto por la Banca como por el arte, teatro, los niños…….Es un poco posesiva con sus cosas, pero cuando se enamora lo da todo siendo muy generosa. Tiene cualidades de mando, Muy leal con los amigos, pareja y consigo mismo, pero no suele perdonar lo mediocre ni las debilidades. Las pasiones son el centro de su vida

2- EL TIPO DE PAREJA QUE TENDRÁS

Tu pareja de destino es alguien muy independiente, posiblemente se dedique a profesiones liberales. Es muy sociable, habla con todo el mundo. Las amistades para tu pareja son muy importantes. Eso puede generar algunos celos por tu parte porque lo verás hablando con otras personas, con interés por otras personas y tu puedes mal interpretarlo, pués tu eres más posesiva. Pero no lo hagas. Tu pareja es fiel y romántico con la pareja, pero necesita amistades a su alrededor. He dicho que es muy hablador, que anda siempre hablando con todo el mundo….bueno…habla, si, pero de su interior no habla. Digamos que sus conversaciones son más de tipo sociales, «quedar bien» cosas de la política cotidiana, de la película que ha visto……..etc. Pero de su vida privada no habla con nadie salvo contigoSus intimidades son solo vuestras. Es una persona que se siente atraída por las nuevas tecnologías, por todo lo nuevo, la vanguardia, los inventos. Tu eres creativa y él intuitivo e intelectual. Tu, tu poder lo encuentras en tí misma, tu pareja lo encuentra en la originalidad, en crear un estilo de vida más original. Eso siempre desde el punto de vista laboral y social. Desde el punto de la pareja es más tradicional, fiel y romántico. Pero eso si, no le gusta la monotonía en el matrimonio y necesita que tu sepas ser su pareja en ocasiones y su mejor amiga en otras

SI TU ASCENDENTE VIRGO
1- Cómo nace un Ascendente Virgo
2- El tipo de pareja de destino que tendrás

1- CÓMO NACE UN ASCENDENTE VIRGO

El Ascendente Virgo nace tranquilo, a la espera de “a ver qué pasa” y después actuar en consecuencia. Es un ascendente “empirista”, es decir que no se forma ideas a priori, primero necesita comprobar en la práctica qué es lo que pasa. Es el niño que desmonta los juguetes para ver qué hay dentro y que inspecciona minuciosamente la papilla o el biberón. Todo lo que empiece en la vida lo hará siguiendo ese patrón: saldrá, verá, analizará y después actuará según su experiencia.Sueles ser calmada, realista, buena persona, con gran capacidad de entrega a los demás. Meticulosa en tus cosas, mentalmente algo complicada para tí misma, pero para los demás eres más flexible. Algo tímida. Tu vida suele mejorar mucho a medida que cumples años. De hecho un ascendente Virgo suele tener la vida muy larga. Especialmente la característica de este sigo es que de joven suele tener una mente «mayor» más o menos tradicional, y de mayor es como si su mente y su aspecto rejuvenecieseSon las típicas «viejecitas» guapasy juveniles .Tienes la capacidad de ser muy hábil mentalmente, buenos análisis mentales, y el sentido de ayuda a los otros, sean animales -como veterinaria- o personas -enfermeras-Buscas una pareja más bien estable, con poco movimiento pues eso te da seguridad

2- EL TIPO DE PAREJA QUE TENDRÁS

Es una persona también con una mente analítica como tu, pero también tiene otra faceta más creativa. Tu eres mental, buena, trabajadora y muy entregada y tu pareja es mental también, pero además tiene una faceta creativa sea en la música danza, sentido estético, etc… Tu pareja tiene sentido estético y tu sentido del orden. Es una persona menos tímida que tu, lo que hace que en apariencia sea más sociable. Tiene buenas maneras y es más o menos refinado. Es una persona que no está hecha para vivir solo, necesita compañía. Necesita estar vinculado a alguien -no le vale cualquiera claro- por eso si no encuentra pareja no se sentirá bien. No tomará nunca decisiones por si mismo, él siente que todo se ha de decidir entre dos. Para tu pareja es importante el trabajo, pero la pareja lo es más. Digamos que para sentirse completo necesita estar en pareja. Si te habla de su pasado, te dirá que tuvo muchas parejas y es cierto pues estar solo no era lo suyo. Pero una vez te ha encontrado a tí será la persona más fiel del mundo. Respecto del trabajo puede tener cualquier profesión, pero en caso de que tenga negocios la tendencia es que sea en asociación con otras personas

SI TU ASCENDENTE LIBRA
1- Cómo nace un Ascendente Libra
2- El tipo de pareja de destino que tendrás

1- CÓMO NACE UN ASCENDENTE LIBRA

Un Ascendente Libra quiere armonizar, “así que si lo que hay que hacer es nacer, nazco”. Procurará llevarse bien con el ambiente que le rodea, adecuarse a los primeros estímulos que le lleguen del exterior procurando evitar las discordias.En la vida, de igual modo que al nacer, cuando se vean en el inicio de algo nuevo, intentarán antes de nada hacerlo en equilibrio tratando de evitar discusiones por su propia comodidadDiscutir no es lo suyo, negociar si, prefiere llegar a acuerdos. Necesita equilibrio a su alrededor, belleza, armonia.. Puede dar la razón por no discutir, aunque si es necesario discutirá, pero primero verá el modo de llegar a acuerdos. Tiene una mente equilibrada, razonable realista y sociable. Pero también tiene un lado creativo. Le gusta hacer las cosas en grupo. En su juventud le gusta mucho la vida social, compartir los momentos de ocio, no le gusta estar solo/a.

2- EL TIPO DE PAREJA QUE TENDRÁS

Tu pareja tiene mucha energía y eso te servirá para darte a tí más impulso. Si no es en asociación o compañía parece que no te lanzas a hacer cosas pues sola no te gusta hacer casi nada. Tu pareja al ser más enérgico puede potenciarte tu lado independiente. Los dos sois tanto muy mentales como muy creativos . Generalmente para los dos, la unión sirve para el desarrollo personal de cada uno de vosotros. Tu pareja aprende de ti tu equilibrio y tu aprendes de tu pareja a ser más enérgica. Tu pareja es más directivo y tu por no discutir te dejas arrastrar, pero si en algún momento es demasiado directivo sabrás razonar con él dado tu capacidad de negociación y él con eso aprenderá a ser más equilibrado. Por eso los dos creceréis juntos. Tu pareja cuando tiene una idea se lanza sin pensar, algo que puede llevar a equivocarse por falta de meditación, Entonces aparece tu ayuda en forma de aportarle equilibrio para sopesar las cosas antes de actuar. Tu dirás de él que es muy lanzado y él dirá de ti, que gracias a ti, no mete la pata porque le ayudas a pensar antes de actuar

SI TU ASCENDENTE ESCORPIO
1- Cómo nace un Ascendente Escorpio
2- El tipo de pareja de destino que tendrás

1- CÓMO NACE UN ASCENDENTE ESCORPIO

Naciste con pasión más o menos escondida, sin demasiadas demostraciones de esa emoción, pero emocionado. Emocionado a la vez que desconfiado; ¿qué habrá aquí? Piensa mirando el mundo- activando así, lo que serán después tus cualidades: capacidad de análisis, espíritu crítico, introversión, desconfianza, grandes emociones internas que no están a la vista……..Del mismo modo, cada vez que en la vida des comienzo a algo, emulando al momento del nacimiento, lo harás de la misma manera: con pasión no visible, analizando, tratando de encontrar “cosas ocultas” y saber de las motivaciones también ocultas de los demás. Una vez te has asegurado de que no hay peligro ni malas intenciones de los demás, entonces ya te lanzas tranquilamente

2- EL TIPO DE PAREJA QUE TENDRÁS

Tu tienes una naturaleza volcánica, Exteriormente eres tranquila, pero en tu interior tus emociones son muy fuertes….como lo escondes, tu pareja no se entera o le cuesta enterarse de qué es lo que te pasa por dentro. Tu pareja es tranquilo, no ve segundas intenciones en nada ni en nadie, es honesto, estable, realista y conservador. Si tu le dices «todo bien» aunque por dentro estés mal, él se lo creerá y te dejará en paz. Entonces tu creerás que no te hace caso. NO, es que tu no explicas bien qué te anida por dentro. Tu ascendente Escorpio necesita cultivar las cualidades que tiene tu pareja para controlar las turbulencias emocionales. De manera que tu en esa relación debes aprender a ser más directa y él tu pareja debe aprender a no ser tan «simple» y aprender que no siempre la gente es como dice ser. De otro lado tu pareja es una persona super trabajadora, se entrega al máximo en su horario profesional. Pero una vez finalizado su trabajo, busca comodidad, la mayor posible. Le gusta comer, le gusta el lujo -no tanto por lujo- si no por comodidad. Comodidad que la quiere tanto para él como para tí y vuestros hijos. Con esta pareja puedes estar tranquila, él es justamente lo que aparenta. Como él es así, también cree que tu también eres tal como te ve y no se da cuenta del barullo emocional que puedes tener por dentro si tu no se lo explicas

SI TU ASCENDENTE SAGITARIO
1- Cómo nace un Ascendente Sagitario
2- El tipo de pareja de destino que tendrás

1- CÓMO NACE UN ASCENDENTE SAGITARIO

Cuando se nace en un momento en el cual Sagitario está en el horizonte, el niño nace con ganas, con deseo de explorarlo e incluso de conquistarlo. Y siente que por fin esté libre agradeciéndole a la madre que lo “haya expulsado de aquel lugar tan pequeño e incómodo” –para un Tauro era un lugar confortable seguro y cómodo- pero para un Sagitario Ascendente era un lugar “aburrido” donde no se podía explorar nada. A lo largo de la vida, cada vez que empieces algo, lo harás de la misma manera, con optimismo y con ganas de explorar.

2- EL TIPO DE PAREJA QUE TENDRÁS

Tu pareja es también bastante versátil y viajera, cosa que te encantará pues a tí también te gusta viajar. A ti te gusta la «gimnasia física» pero tu pareja es una «gimnasta mental». Existirá buena sintonía entre vosotros. Además los dos sois más bien optimista. Tu muy simpático, tu pareja muy sociable. La diferencia está en el grado de optimismo, tu lo ves siempre todo bien y si algo sale mal, te adaptas y vuelves a intentarlo con fé en las segundas oportunidades. Tu pareja también es optimista, pero delante de un fracaso, se hunde, momentáneamente, pero por un instante se hunde. Puede usar el humor para protegerse de las depresionesTu pareja es una persona con una viva inteligencia, dotes intelectuales, pero piensa demasiado rápido y puede querer dedicarse a dos cosas a la vez porque es curiosa y le interesa casi todo. Parece muy lógico, pero es vulnerable. También tu pareja tiene muchas cualidades humanas y sociales. La tendencia vuestra es a tener tanto niños como niñas y también la tendencia es que al menos uno de ellos se mueva en el terreno de la ciencia. En lo que tu ayudas a tu pareja es a que elabore sus ideas de forma más concreta pues él se lanza guiado por el entusiasmo a veces sin pensar mucho. Tu, de mentalidad más concreta, le ayudas a que defina bien sus planes.

SI TU ASCENDENTE CAPRICORNIO
1- Cómo nace un Ascendente Capricornio
2- El tipo de pareja de destino que tendrás

1- CÓMO NACE UN ASCENDENTE CAPRICORNIO

Un Ascendente Capricornio tiene a Saturno de regente, el planeta del Karma. Es una persona que nace con miedo y recelo: “¿qué me van ha hacer aquí”? Generalmente, son partos lentos para la madre. Cada vez que en la vida empieces algo lo harás de la misma manera: primero planearás tus actos y después, si estos salen bien, los explicarás; la actitud es la de caminar sobre seguro anticipando los posibles problemas con los que pueda encontrarse.Este ascendente tiene que planear y estructurar cautelosamente la vida, nada de dejar las cosas al azar. Construye sus planes con lógica seriedad y lentitud. Suele ser sumisa ante la autoridad, con lo establecido. Necesita que su vida y su profesión sea «bien vista» por la sociedad y alcanzar cierto grado de validación social. Este ascendente tiene la característica de que se construyen planes que van muy lentos la primera etapa de la vida, ellos mismos se toman la vida «demasiado» en serio. Pero en la segunda etapa de la vida las cosas cambian, se hacen más ligeros mentalmente, más abiertos, y los planes van más rápidos. Son muy buenas personas, aunque a veces parece- solo parece- que son fríos, Esa apariencia la dan porque desde fuera parece que solo se mueven por valores propios de cara a alcanzar una gran estabilidad en el ámbito de lo socio-laboral.

2- EL TIPO DE PAREJA QUE TENDRÁS

Tu pareja de destino es una persona que también valora el trabajo y el bien estar social, pero además le concede muchísima importancia al amor y la familia. De manera que tu -dado que aunque eres sensible, no lo demuestras- al encontrarte con una persona así, cuando estés con tu pareja te dejarás mucho mimar por ella. Digamos que esta persona viene para que por unos momentos dejes de pensar en la «seriedad» de la vida y te dejes arropar por los sentimientos. Tu vas en busca de la perfección en todo lo que haces y tu pareja te ayudará a ser más flexible contigo misma. Tu eres un poco pesimista, y tu pareja te ayudará a que no lo veas todo tan oscuro. Tu pareja por otra parte, recibirá de ti la capacidad de estructura, del orden -pues él no es tan ordenado- Aprenderá de tí a ser más cauteloso y no fiarse tanto de la gente. Así como un ascendente Aries es bastante precoz en la pareja, el ascendente capricornio es más tardío y suele encontrar a la pareja estable después de cumplir los 30 años. Entre los 30 y 33 años. En general, tu le aportas seriedad y estabilidad y él te aporta emocionalidad, A esa persona le gusta dar mimos y tu dentro de la pareja también te gusta recibirlos. Aclaro esto, porque de la sociedad esperar recibir -no cariño- sino aceptación yoica, y es de la pareja del único que esperas recibir además de aceptación yoica, amor. Tu pareja sin embargo espera que le aprecien tanto en lo social como en la pareja. Se puede decir que será una relación práctico-emocional justa y equilibrada

SI TU ASCENDENTE ACUARIO
1- Cómo nace un Ascendente Acuario
2- El tipo de pareja de destino que tendrás

1- CÓMO NACE UN ASCENDENTE ACUARIO

Nacer es un placer en tanto al hacerlo puede poner en marcha su individualidad y su independencia. Descansa en la paradoja de desarrollar su individualidad al tiempo de mantenerse abierto a la colectividad. Es decir, eres muy independiente necesitas conservar tu territorio, y a la vez eres incapaz de vivir sin amigos. Necesitas moverte en sociedad, en actividades que requieran usar tu ingenio -que lo tienes- a la vez que realizar ciertos servicios a la colectividad. Todo lo que empiece en la vida, lo harás de la misma manera que en el nacimiento: “Hago todo lo que queráis, pero a cambio de que me dejéis mi espacio y me dejéis hacerlo a mi manera ” . Te atraerá «lo último» las últimas novedades que existan en cualquier terreno: el de la robótica, adelantos técnicos, adelantos en ideas sociales y políticas……..No te fijarás en nada tradicional, salvo para NO hacerloEres una persona con inteligencia, mucho ingenio, y una mente creativa y lógica, En lo emocional, eres una romántica, romance que puede acabarse en cuanto lo conviertas en algo tradicional.

2- EL TIPO DE PAREJA QUE TENDRÁS

La pareja que tienes de destino es una persona parecida a ti en lo romántico y lo creativo. Esa persona es creativa, con una mente artística, con «luz en la cara», romántica y muy honesta. La diferencia contigo es que a esta persona le gusta brillar por si misma y a ti te gusta brillar a nivel social. Tu pareja es social,si, pero más para sentirse admirado/a. Otra diferencia es que tu eres independiente y tu pareja es más posesiva. El trabajo vuestro sería que tu pareja aprendiera a que «independencia» NO es sinónimo de deslealtad. Y tu aprender a saber explicárselo. No Obstante la relación es buena porque en la base de los dos existe lo romántico y eso es lo que os uneEs una persona que brillará en su área laboral y tu te sentirás orgullosa de él /ella

SI TU ASCENDENTE PISCIS
1- Cómo nace un Ascendente Piscis
2- El tipo de pareja de destino que tendrás

1- CÓMO NACE UN ASCENDENTE PISCIS

En el vientre de la madre todo le impresiona, muy receptivo al estado emocional de la madre, receptivo a los sonidos del exterior. Nace vulnerable, ansioso, por lo impresionable de lo que encuentre ahí al nacer. Más tarde cuando en la vida empiece algo nuevo, lo hará de la misma manera; se dejará impresionar por aquello que tenga delante, quedando muy expuesto a las impresiones que tenga del entorno.Tiene tendencia a cuidar de otros, sean personas o animales, si los ve sufrir, sufre también, y su tendencia es intentar minimizar el dolor de otros. Cierto que le falta un poco de energía, pero tiene buen corazón

2- EL TIPO DE PAREJA QUE TENDRÁS

Tu pareja es una persona que le gusta cuidar de los demás, le gustan loa animales, trabajos en los que esté implícito la ayuda a otros, sea enfermería, veterinario…..Puede tener cualquier otro tipo de profesión, pero en su carácter siempre mostrará esa característica de personalidad. En eso os parecéis. La diferencia es que tu ayudas a los demás, si, pero te dan pena y en ocasiones lo pasas mal, y tu pareja ayuda o se muestra servicial pero «con cabeza» Intenta ser lógico y pensar qué tipo de ayuda necesita, cualquier ayuda NO es válida, Intenta que la ayuda que pueda prestar sea realmente útil. De algún modo sois iguales, pero tu más sensible y tu pareja más racional, pero la bondad está dentro de los dos. Es una persona que puede haber tenido una infancia difícil y un primer amor duro y negativo, y que cuando te conozca a tí para él serás su «volver a vivir». Se trata de una pareja, pues, que tiende a la estabilidad

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LA CASA 7ª DEL MATRIMONIO
EN LA CARTA ASTRAL

EL SOL EN LA CASA 7

Eso significa que tu pareja te hará crecer socialmente pues él ya pertenece a algún grupo social alto. Será un matrimonio de éxito a todos los niveles. Brillarás con él.Es una persona que tendrá algún cargo laboral: Jefe, Director……o acaso simplemente tiene negocios propios. Con una amplia vida social por motivos de trabajo. Viene de una familia económicamente media alta. Le da mucha importancia a sus bienes materiales así como las viviendas, el lujo, etc. Su idea del matrimonio es que ha de ser perfecto, y cree en la fidelidadabsolutaLa tendencia es a tener hijos que a su vez también destacarán por su inteligencia o capacidad artística

LA LUNA EN CASA 7

Es una unión que aunque en ocasiones alguno de los dos piense en separarse alguna vez, no se hará nunca, pues la unión es fortísima. La pareja entendida aquí como «familia» se entiende como «sagrada» . Tanto tu como tu pareja estaréis muy unidos a vuestras familias personales. Los hijos serán fuente de felicidad. La Luna como planeta variable, es lo que hace que, problemas del trabajo, de amistades, familia, incluso el que haya mal tiempo como aire, lluvia, etc…….cualquier cosa hace que el humor cambie. Significa que los dos estaréis también sujetos a cambios emocionales: un día el cambio de humor es tuyo, otro, el cambio de humor el de tu pareja. Pero los dos sabéis que el cambio de humor se pasa en un día o en unas horas. Estos cambios de humor son los que hacen que el matrimonio pase por oscilaciones emocionales. Pero los dos, de alguna manera sabéis que es pasajero que en realidad, sois muy importantes el uno para el otro. La luna en la casa 7 también suele dar que uno de los dos, o los dos, acabéis siendo personas populares por vuestros trabajosLa tendencia es que los dos queráis hijos, en plural, de dos en adelante

MERCURIO EN CASA 7

Es probable que tu pareja te la presente un familiar, o un hermano. Es una relación que se da principalmente porque al momento de conoceros, os atrajo su forma de pensar, su inteligencia, La atracción fue de inicio mental. Después vino el enamoramiento. Ambos sentís atracción y orgullo por las capacidades intelectuales del otro. Otra característica de Mercurio en la 7ª casa es que podéis poner negocios juntos. Tener dos viviendas: la de la ciudad y otra a las afueras para las vacacionesTendréis así mismo una especial relación buena con los cuñadosAdemás de negocios, también podéis aprender juntos idiomas o cursillos de cualquier índole. Es una unión en la que se comparten ideas tanto religiosas políticas, filosofía de la vida………Juntos aprenderéis muchas cosas porque os atraen muchos temas. Tendréis ideas geniales para usarlas en vuestros negocios propios o para entretenimientos. De otro lado, sois joviales, es un matrimonio o pareja en la que parece que no envejecéis mentalmente nuncaComparado con otros matrimonios de vuestra misma edad, ellos parece que «envejecen mentalmente» y vosotros siempre estáis generando ideasEs un matrimonio vivo, lleno de curiosidad y de viajes

VENUS EN CASA 7

El planeta de la atracción, amor, de la economía, el tenerlo en la misma casa 7ª del matrimonio o pareja estable, lógicamente es de muy buen augurio para la pareja. Se comparte el amorla atracción física. También Venus está relacionado con la economía y el bienestar, por tanto un Venus en esta casa asegura suerte económicaLa casa donde está Venus, da belleza y gusto por el arte, en la casa 7 significa que alguno de los dos, o los dos, os dedicaréis al arte en cualquiera de sus manifestaciones, además de favorecer le belleza física de ambos. Venus también significa es bondad, Así que espera que tu pareja sea una persona bondadosa, dulce y tranquila. Evidentemente, la pareja es y será especialmente fácil y félizEs siempre un amor correspondido.

MARTE EN CASA 7

Ambos sois muy activos e independientes. Peleas que se pasan pronto. Las discusiones pueden venir porque los dos, o solo un miembro de la pareja trabaja mucho, está superactivo, siempre haciendo cosas fuera de casa……trabajar, ir al gimnasio. etc. Y eso puede provocar que el otro miembro de la pareja que no tenga tanta actividad se sienta aislado.Hemos de hablar también de una sexualidad ardiente. Suele darse un matrimonio precoz. Tener Marte en la 7ª, supone y es necesario que la pareja disponga de actividades energéticas fuera de casa para relajarse. Si no gastan tanta energía en la calle, lo harán en casafacilitando que por cualquier cosa se haga una discusión. No obstante, existe mucha energía positiva entre vosotrosA marte le gusta la actividad y también dirigir. Es fácil que tu pareja sea muy activo y que le guste tomar la iniciativa en todo lo relacionado con el hogar

JÚPITER EN CASA 7

Júpiter es un planeta «Dármico», es decir, la parte de nuestra vida que resulta más fácil. Eso supone que el matrimonio resultará siempre fluído y cómodo. Indica también que puedes casarte con un divorciado y de que sea de otro lugar geográfico respecto del tuyo. No necesariamente ha de ser extranjero, Basta que tu seas de Andalucía y él de Aragón, sea como fuere es «extanjero» respecto de tí. Júpiter es un planeta independiente que quiere espacio, pero es absolutamente estable pues es un planeta con criterios morales religiosos…….Supone que aunque sea independiente, es fiel en la pareja pues su concepción de la «ley moral» es grande. Puede dedicarse a tareas independientes, la abogacía, maestro…etc En cualquier caso cualquier trabajo que haga lo hará siempre pensando en mejorar y ampliar su campo de acción. En pareja es generoso/a, permite la independencia de la pareja aunque exige la misma fidelidad que él daDe otro lado y de acuerdo con su simbología, con tu pareja viajarás mucho además de tener los mismos valores morales que tu

SATURNO EN CASA 7

Saturno no es fácil, el matrimonio siempre supondrá algún tipo de aprendizaje de ambos,: él tendrá que aprender algo de ella, y ella algo de él, Lo que supone que el matrimonio será un lugar donde se producirá un aprendizaje espiritual y un crecimiento personal en los dos. Indica también que el matrimonio cuanto más tarde se realice mejor sale , especialmente después de los 31 años. Eso es así porque Saturno en la 7ª no se precipita, aspira a una pareja estable y hasta que no encuentra exactamente lo que quiere, no se compromete, por eso es frecuente que su matrimonio se produzca después de los 30 años. Es un planeta serio, de carácter estable y tradicional. Si te gustan los matrimonios tradicionales y conservadores este es el tuyoPodría darse una cierta diferencia de edad entre la pareja. Saturno aquí quizás sea una persona que no sabe demostrar los sentimientos, porque es un poco introvertido, pero notarás que te quiere por otros detalles. De ahí posiblemente el aprendizaje: no esperar del amor palabras bonitas que se las lleva el viento y si dar más importancia a los hechosLa pareja suele ser alta y delgada, honesta, con un gran fondo sentimental aunque no sepa explicarlo con palabras, o explicará con ellos. Muy buen padre o madre

URANO EN CASA 7

Urano absolutamente humanitario independiente , original y romántico, en la casa 7ª significa que además de enamorarse, necesita que la pareja sea también amiga y confidente. Al ser independiente valorará que su pareja tenga actividades fuera del matrimonio así como él mismo las tendrá, valorará mucho las relaciones amistosas y dejará también que tu las tengas, jamás te impedirá ser tu misma, pero tu debes también dejarlo a él su espacio. Como planeta original también será un matrimonio original, diferente, lo que significa que no será convencional. Urano en a casa 7ª tiene mala fama por esa independencia, sin embargo, si ámbos lo sois no habrá problema, de hecho podría ser una unión divertida especialmente para las mujeres que a los 40 años están «atadas» con la casa, hijos, trabajo y acaba sintiéndose que se le escapa la vida. Un Urano en tu casa te asegura que puedes realizar actividades fuera del hogar y no encontrarás negativas por parte de la pareja. También Urano en la 7 tiene mala fama porque se está confundiendo que independencia y libertad es igual a engaños, y no es cierto, Urano tiene amistades porque es humanitario, pero nada más. Es cierto que se cansa de la monotonía precisamente porque es un romántico. Si conseguís mantener la «chispa» toda la relación, puede convertirse en un matrimonio bonito

NEPTUNO EN CASA 7

Los sacrificios por amor…..Uno de los dos debe sacrificar cosas en beneficio del otro. Es frecuente que eso sea porque tu pareja es un artista, músico….y le quede poco tiempo para dedicarte a tí. No obstante, es un matrimonio muy unido, la pareja valora mucho los sentimientos y los sabe expresar. Existe un interés compartido por el arte aunque uno de los dos no se dedique pero se comparte el interés, también existe un interés compartido por temas místicos, religiosos, psíquicos, ocultistas………La sensación que da este planeta en la casa 7 es de haber encontrado al alma gemela. Los dos sois sentimentales lo cual os hace vulnerables pues todo lo sentís con fuerza. Este planeta en la casa 7, también tiene mala fama en el sentido de que puede dar infidelidades……puede ser porque es un planeta que busca transcender-se asi mismo, que está más en lo idílico que en la realidad y cuando ven que la pareja no corresponde a la «fantasía» que tienen en la cabeza, se desmoralizan. Tienen que aprender a ser más realistas en la relación. No obstante, si ese Neptuno en la 7ª está bien aspectado con Venus, por ejemplo, esa característica no se da, al contrario, sería una unión casi mística y perfecta y armoniosa. Habrá un fuerte vínculo psíquico entre los dos

PLUTÓN EN CASA 7

«Plutón» como «muerte- regeneración» indica que para la persona el matrimonio es el lugar donde se transformará, es un catalizador para el cambio, para el crecimiento interior, para descubrir nuevos intereses que le ayudarán a cambiar a renovarse, Se casará y con el matrimonio empezará también una nueva vida en lo personal. Es típico que con estas uniones los dos experimentéis un cambio radical en vuestras vidas al decidir uniros. Puede que para estar juntos hayáis tenido que cambiar de profesión, de ciudad, de idioma, de religión, de forma de pensar…..etc. Eso mismo hará que la relación sea fuerte. La pareja o ambos pueden dedicarse a trabajos donde tengan que ejercer un cierto mando. Uno de los dos o ámbos os dedicáis a trabajos de investigación, médico, curandero, psicología, psicoterapeúta, consejeros……Si los tránsitos asi lo indican, podría darse una primera unión, un divorcio y una segunda unión estable. Pero no siempre existen esos tránsitos dado que Plutón tarda mucho tiempo en dar la vuelta al zodíaco. Para los que creen en la reencarnación éste planeta indica que a tu pareja de destino ya lo conocías de otras vidas

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RASGOS DE LA PAREJA

POR QUÉ ACABAMOS CON PAREJAS HOSTILES Una mujer que se siente víctima emocionalmente y no reaccionó en su día, está resentida, y guarda su necesidad de defenderse y su resentimiento en su interior. Esa mujer -u hombre- necesita un compañero/a hostil para poder expulsar la hostilidad que lleva dentro. Necesita que desde el exterior, la pareja le “de razones” para así poder sacar al exterior su agresividad guardadaA veces la persona necesita sacar la agresividad que lleva dentro, y para ello busca INCONSCIENTEMENTE en el exterior personas que le den motivo para ello

PERSONAS CON BAJA AUTOESTIMA. buscan parejas débiles que los necesiten, de este modo compensan su baja visión de si mismos sabiendo que otros dependen de él/ella. Si existe un débil desprotegido -el otro- existe un seer salvador -yo- y de este modo mi “yo” crece y restaura mi autoestima. En ocasiones también se busca una pareja “inferior” porque se cree que una pareja ideal “nunca podrá fijarse en mi” También intentan infantilizar al otro, hacerlo más inseguro “sin mí no estarás segura/seguro, me necesitas” Debilitado el otro, cree que así no la dejarán nunca

PERSONAS DE CARÁCTER HISTRIÓNICO. Son las personas devoradoras , bulímicas de emociones. Se rigen por el principio del placer. Lo que quiere lo quiera ya. Exige la inmediatez de sus necesidades -necesidades que suelen ser caprichos- Esta persona eligirá una pareja que actúe como un papá-mamá

NEGACIÓN DEL ENAMORAMIENTO. Algunos optan por relaciones cómodas exentas de pasión, sin comprometerse demasiado, para ponerse a salvo del peligro de los enamoramientos en los que en realidad, no creen. El estado de enamoramiento les hace sentir angustiados y vulnerables porque movilizan los sentimientos de rechazo que pudieron vivir en su infanciaEstas personas vuelcan sus emociones sobre la profesión como sustituto, puesto que la dedicación a otras áreas de sus vidas resultan menos amenazantes para ellos

CELOS VITALES. Son personas que viven como una amenaza el crecimiento del otro. Sienten que si evolucionan mucho y mejoran, entrarán en otro círculo más importante y acabarán menospreciando a la pareja

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ENERGÍAS FEMENINAS

ENERGÍA CENTRADA EN METAS. Es una persona capaz de funcionar por si misma, las emociones no la desvían de su camino, no tiene apegos más allá de los normales. Tiene ideales internos, la felicidad no la consigue por tener pareja o no, la consigue sabiendo que sigue sus propias metas. Su centro está lejos de ser la mujer de otro ocupada en labores domésticas, prefiere tener una vida propia creada por si misma. No descarta tener pareja, si la tiene será fiel y constante en sus emociones, pero éstas, no la desviarán del camino que se haya trazadoEN LA INFANCIA estas mujeres suelen crecer en hogares donde se valoran las cualidades masculinas, de forma que si tiene hermanos varones, ella se sentirá menos apreciada, de dónde como reacción, procura superar al hermano orientado al supuesto triunfo masculino. No acepta la desigualdad y empieza pronto a tener causas y principios propios. De adulta seguirá con esa tendencia; la de competir con los hombres y demostrar que en lo femenino también existe la fortaleza propia. LA PAREJA Puede serle difícil encontrar pareja debido a que los hombres la ven con mucha capacidad de afirmación, independiente, con mucha fuerza y voluntad y creen que una mujer así no “estará por ellos”. No es cierto, esta energía pone en cada platillo de la balanza cada cosa sin que la una desequilibre a la otra. Se trataría de una energía inteligente: el mantener una personalidad e intereses propios sin dejar que el exterior venga a romperlos por un lado, y tener pareja por otrosin que ese otro anule nuestro interior. Hay que pensar que existen mujeres que por tener pareja son capaces de dejar parte de si mismas en el camino. Esta energía femenina, eso no lo permitiría

ENERGÍA MÍSTICA La anterior se concentraba en su interior como valores de estudio, carrera, planes, metas,…..esta energía también se centra en su interior pero desde un punto de vista místico, se concentra en en su experiencia subjetiva interna, busca la serenidad y la tranquilidad. Suele ser una energía que se orienta hacia los trabajos de tipo social, son mujeres sabias que pasan desapercibidas. Tienen empatía, entienden a las personas y las ayuda, muchas veces en el anonimato. De alguna manera se podría decir que son mujeres cuya energía está muy evolucionada, saben vivir en el presente sin agobiarse, siguen un plan de vida propio que les nace de dentro, sin pretender nada excepto estar a gusto consigo mismas siguiendo sus impulsos y viviéndolos sin necesidad de tener escenarios sociales. Viven en una pez interior desapegada de los valores que imperen en la sociedad. 

ENERGÍA NUTRIDORA. Esta es una energía de mujeres cuya orientación va encaminada a la pareja y en una entrega absoluta al hogar. Tiene sus ilusiones pero la pareja el hogar y los hijos son prioritarios. Está motivada por la compensación la aprobación de los demás, el amor, y la necesidad de emparejarse. Esta energía es vulnerable porque su felicidad depende de las emociones que otros tengan sobre ella

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ENERGÍAS MASCULINAS

EL CASTILLO DEL HOMBRE. Para ser un “hombre de éxito”, esta energía tiene que sacrificar su vulnerabilidad y la ternura. Esa es una parcela de si mismo que solo dejará ver delante de una mujer que sea capaz de ver detrás de su careta. Es una energía que asumirá riesgos para conseguir estatus . Está orientado al poder. Tiene dos castillos: su hogar donde él es el “rey” y su trabajo donde querrá desplegar todo su poder. En el hogar es muy protector……protector siempre que los miembros de la familia actúen según sus reglas. Si los hijos se revelan con ideas diferentes a las suyas lo vivirá como una traición, pues tiene necesidad dinástica. Con todo es generoso si los hijos siguen sus pautas. Es democrático -o intenta serlo- escucha todas las opiniones pero después decide él: “Bien ya os he escuchado a todos, pero esto es lo que se va ha hacer.”

ARQUETIPO  SOLITARIO Es una energía masculina que valora la soledad, se encuentra más seguro dentro de la subjetividad de su mundo interior. Habla poco, se relaciona poco, pero observa mucho tanto su interior como el exterior. No suele compartir los valores externos, sigue sus propias reglas que suelen ser artísticas, espirituales y serenas. Quiere amor, pero no a costa de lo que sea. Del mismo modo quiere un lugar social, pero no a costa de valores externos. Es un hombre de fiar pues tiene una moral elevada

ENERGÍA EMOTIVA. Se deja arrastrar por sus emociones, tanto las buenas como las malas. De ahí que podamos encontrar un hombre entregado y amoroso como uno cruel y despiadado, porque está a merced de sus emociones. Cuando sus emocione son intensas,  inundan su racionalidad

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ÍNDICE DE LA GALERÍA

1- ASTROLOGÍA
2- PSICOSOMÁTICA
3- PSICOLOGÍA

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ASTROLOGÍA

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PSICOSOMÁTICA

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PSICOLOGÍA

Tarot Todo sobre la pareja

Ejemplo de tiradas, Almas Gemelas, Potenciar la pareja con el Feng Shui, Sinastria de parejas, Apegos a relaciones que nos dañan, Influencia de tu ascendente en el amor

Adelina Doval
Tarot en Persona Presencial
Despacho Privado previa reserva de hora

Estoy en Barcelona Nou Barris
A la Salida del METRO de la  Línea Verde
Cerca de la Vall d´Hebrón

Si llamas y no respondo porque estoy con visita
por favor manda Wp al 625 811 292
INDICANDO POR CUÁL de mis talleres estás interesada/o
Te responderé lo antes posible
dándote toda la información necesaria
GRACIAS

ÍNDICE DEL CONTENIDO DE LA PÁGINA

1- Sinatria de Parejas
2- Diferencia entre Pareja Kármica y Alma Gemela
3- Todo sobre la Pareja
4- Anexos:  Nuestras relaciones sociales y afectivas .  Conflictos de Roles,  Tipos de Personaliad,  Tests de Percepción Social: lo que piensan los demás de nosotros……….

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SINASTRIA DE PAREJAS

HAGO TERAPIA DE PAREJAS CON SINASTRIA

Quieres saber el grado de compatibilidad que tienes con otra persona?
¿Funcionará la relación?
¿Tendremos los mismos gustos?
¿Será el hombre o mujer de mi vida?

Para responder a esa pregunta, es necesario levantar las dos cartas astrales y hacer una “sinastria” o estudio de compatibilidades.

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DIFERENCIA ENTRE ALMAS GEMELAS
Y RELACIONES KÁRMICAS

En mi consulta veo que las personas están confundidas respecto de lo que son almas gemelas y lo que son relaciones kármicas, parece como si creyesen que es lo mismoSin embargo existe una gran diferencia entre ambos términos.

PAREJA KÁRMICA

PAREJA KÁRMICA  Una pareja Kármica es aquella que suele comenzar con mucha pasión pero que a la vez desde el principio existen obstáculos: porque viven en ciudades diferentes, porque uno de los dos está ya casado………etc,etc,

Son personas a las que ya conocemos de otra existencia y si aquí nos encontramos es para resolver problemas antiguos que en su día dejamos sin resolver.

De ahí que a relación se llame “Karmática”. Lo que significa básicamente es que alguno de los dos miembros de la pareja, o ambos, tienen algo que aprender. Si lo aprenden y corrigen, la relación seguirá adelante. De lo contrario la relación no se dará, y quedará pendiente para otra existencia

LA PAREJA KÁRMICA EN LAS CARTAS
Suele verse cartas relacionadas con el amor acompañadas de cartas como la Luna, Colgado, Diablo y/o Anciano. Sugiriendo que efectivamente hay amor, pero acompañado de muchos miedos u obstáculos. Esas cartas así mismo dependiendo de la posición, indica cual de los dos miembros de la pareja a de superar cosas -miedos- para poder llevar a cabo la relación.

LA PAREJA KÁRMICA EN LA CARTA ASTRAL
Se ve en la casa 5 y en la casa 12, y en los aspectos cuadrantes de Venus en los dos miembros de la pareja  

ALMAS GEMELAS

ALMAS GEMELAS  El Alma Gemela es  todo lo contrario, Personas que han nacido para encontrarse y la relación fluirá desde el principio

LAS ALMAS GEMELAS EN LAS CARTAS  Puede observarse una serie de cartas concretas que indican estabilidad, fluidez, amor y ausencia de complicaciones, además de otras cartas que indican la calidad de la misma energía

LAS ALMAS GEMELAS EN LA CARTA ASTRAL Suele verse en la casa 7 y en la posición de Venus en trígono con la Luna y Sol de los dos miembros de la pareja

OTROS MODOS DE SABER SI ES TU PAREJA DE DESTINO

A TRAVÉS DE LA CARTA ASTRAL PERSONAL
 Estudiando la casa 5 donde se ven las relaciones pasajeras
♦ La casa 12 donde se ven amores ocultos
 La casa 7 donde se ve el matrimonio de destino

EN EL CASO DE TENER YA LA PAREJA
Haciendo la «Sinastría de parejas» que es un estudio comparativo de las dos cartas astrales de la pareja

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TODO SOBRE LA PAREJA

CONOCE QUIEN ES TU PAREJA DE DESTINO EN LA CARTA ASTRAL
Puedes verlo en la entrada:
« La pareja de destino en la Carta Astral »

EJEMPLO DE TIRADAS PARA PAREJAS
Podéis verlo en la entrada:
« Averigua qué siente por tí »

CÓMO POTENCIAR LA PAREJA CON EL FENG SHUI
Podéis verlo en la entrada:
« Potencia tu pareja Ying Yang «

APEGOS A RELACIONES QUE NOS DAÑAN
Podéis verlo en la entrada:
« Apegos a relaciones que nos dañan vistos con el Tarot »

ALMAS GEMELAS RELACIONES KÁRMICAS
Podéis verlo en la entrada:
« Averigua qué siente por tí »

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ANEXOS
NUESTRAS RELACIONES SOCIALES

Cuando nuestra pareja tiene un comportamiento que no nos gusta, solemos actuar don lo que se llama «refuezos negativos» esto es, enfado, mala cara, discusiones. Sin embargo ya sabemos que no da resultado. Es mucho mejor poner el marcha lo que se llama «moldeo de la identidad ajena»

MOLDEALDO LA IDENTIDAD AJENA. Ejecutamos conductas que fijen al otro en un rol que a nosotros nos interesa. Si a mi enemigo lo trato como super amigo, le digo que es la mejor persona que he conocido etc, cuando esté en mi presencia actuará como si realmente fuese mi amigo y dejará de molestarme. Eso es difícil de hacer, pero lo cierto es que funciona; imputar al otro un rol determinado, se le presiona a actuar con el rol que le hemos adjudicado. En el caso de la pareja, hay que tomar esa conducta en particular que no nos gusta y verbalizar la contraria y adjudicarse esa característica: acabará comportándose con ella

Qué crees que gusta de ti a los demás? Podrías sorprenderte al saberlo, podrías averiguar cosas que gustan de ti a los demás que pueden ser cosas que no te gustan a ti misma, y al revés, cosas de las que estás contenta de ti misma , a otros no les gusta. Ése es un tipo de análisis que podemos hacer. Otro sería plantearse con qué frecuencia te sientes decepcionada por los demás, porque es posible que en ello esté las expectativas previas que tu tengas del cómo se han de comportar los otros y cuando no lo hacen, te sientes frustrada

Cuando nos sentimos incómodos delante de una persona en particular puede ser por muchos motivos, algunos de los cuáles somos capaces de saber porqué. En otras ocasiones no entendemos porqué esa persona nos cae tan mal, en esos casos podría ser que se estuviera dando un juego de proyecciones: porque no nos gustamos a nosotros mismos cuando estamos en su presencia. Otras cosas se pueden estar dando: que se ajuste o no a la imagen mental ideal que tenemos de esa persona según el rol que ocupe en nuestra vida. En otras ocasiones también estamos más a gusto con personas que se parecen a nosotros, una persona gruesa puede encontrarse mejor entre gruesos, al estar con los que consideramos nuestros iguales nos sentimos más protegidos con nuestra identidad más a salvo y nos aseguramos la conformidad y aceptación

De acuerdo con eso, al buscar pareja solemos fijarnos en personas que de algún modo sea similar a nosotros en alguna característica

TRASTORNOS EN LAS PRIMERAS RELACIONES SOCIALES Y AFECTIVAS

Durante la infancia algunos niños/as pueden sufrir lo que se llama «privación emocional». Puede ser efectivamente que exista una carencia de cariño por los padres. Pero no es necesario que sea así, en ocasiones por ejemplo, los padres o alguno de los dos es depresivo y un depresivo tiene poca capacidad para mostrar afecto. Puede darse también que los progenitores quieran, efectivamente, pero no saben demostrarlo. Pueden darse muchas situaciones de tipo familiar en las que los hijos no tengan claro si sus demandas y necesidades de amor serán atendidas o no, y cuándo. De este modo se instala la llamada «privación emocional» en la que los hijos aprenden a que el tema del amor no es un territorio estable: puede estar o no. Estas personas más tarde cuando son adultos y se emparejan, suelen ser reticentes a mostrar afecto por miedo a ser heridos, y por supuesto no tienen prisa en estabilizarse con alguien por la misma razón

Otros trastornos se dan en personas que por experiencias pasadas durante la infancia y/ adolescencia han aprendido a desconfiar de las personas en general y de sus motivos reales que anidan dentro, de modo que prefieren no involucrarse demasiado para evitar frustraciones posteriores

La inseguridad en si mismo y una muy baja autoestima -aunque esté disimulada- también es una razón para evitar estabilizarse en pareja , estas personas piensan de si mismas que no forman parte del grupo social, que no hay cabida para ellos en la sociedad y que no es ni será nunca deseable para nadie, de manera que se aíslan y así se protegen

ALGUNOS DETALLES DE TIPO SOCIAL

Cuando sentimos que nos estamos forzando demasiado delante de alguien hay que preguntarse por qué, Porque me siento inferior a él/ella. Hay que analizarse para conocer el tipo de interrelación se está dando

Cuando es el otro el que ves que paree incómodo contigo, puede que no sea porque no le gustas, sino que es él/ella que no se gusta así misma/o cuando está contigo. También eso deberá analizarse,

Si los amigos de tu jefe o de tu pareja o de algún familiar te tratan bien, pero dejan de hacerlo cuando están en presencia de ellos, es muy probable que sea porque no han dado buena información de tí, no te conocen y te tratan de acuerdo a lo que los otros han dicho de tí. UN EJEMPLO CONTRARIO SERÍA Cuando estás con tu jefe viene alguien y te tutea cuando todo el mundo te llama de Vd puede ser -solo puede ser- que lo haga porque se siente con permiso para hacerlo porque tu jefe le haya dado ciertas referencias muy buenas de ti

En una pareja cuando después de muchos años uno de ellos empieza a desempeñar otros tipos de actividad puede cambiar de hábitos y de costumbres , y la pareja puede empezar a sospechar que está ocurriendo algo cuando en realidad es que el otro está cambiando de vida NO de amor ni de pareja

CUANDO HEMOS DE QUEDAR CON PERSONAS QUE SON NEGATIVAS PARA NOSOTROS
1- Procurar quedar en un lugar que sea neutral tal como una cafetería, nunca en lugar privado y menos en su «territorio» (su casa por ejemplo)
2- Darse una gratificación inmediatamente después de despedirse
3- No hable de cosas que le importen , la conversación ha de ser anodina

En ocasiones, en una conversación existen conflictos que pueden acabar en peleas solo porque las opiniones de los otros, lo vemos como algo personal que nos ataca personalmente. Nuestras ideas son de algún modo parte de nuestra identidad, de manera que cuando el otro opina algo diferente, solemos tomarlo como algo personal y un ataque directo a nuestra identidad

DÍADA ENTRE PAREJAS ERRÓNEAS
♦ Intento de transformar al otro para que se ajuste a mis gustos y necesidades
♦ Autotransformarnos nosotros para gustar o adecuarme al otro
Ambas situaciones son del todo inútiles: en el primer caso las personas no cambiamos en lo básico y en el segundo perdemos identidad y autoestima

CONFLICTOS DE ROLES
Los roles nos ayudan a definir las situaciones dando expectativas de cómo se comportará el otro según las reglas sociales. De tal manera que si discutimos con una amiga esperamos que ella actúe del mismo modo que nosotros, pero si la discusión es con un médico esperamos que éste no nos grite, al contrario, que intente calmarnos. Por eso sabemos a priori con quiénes podemos «pasarnos» y con quienes no
♦  INCOMPATIBILIDAD DE ROLES Una persona abierta habladora y simpática que trabaja de dependienta, no tendrá conflicto de roles porque coincide su forma de ser con lo que esperamos de una dependienta. Pero si esa misma persona trabaja de secretaria de un Notario tal vez su forma de ser no agrade a la empresa que querrá que se muestre «más seria»
♦  ROLES ADJUDICADOS. Son roles impuestos por los demás, por el conjunto de la sociedad: si soy sacerdote no digo mentiras……….
♦  DISTANCIA DE ROL Cuando tenemos que asumir un rol que contradice nuestros valores internos. Puede ser un ejemplo algunos políticos que llevan acciones que no son honestas y llegan a sentirse mal porque saben que lo son pero por algún motivo se ven impelidos a llevar a cabo acciones con las que no está de acuerdo
♦  FUSIÓN DE ROL Es cuando una persona, olvida como es en realidad y se transforma en otra personalidad para adecuarse al trabajo que realiza, al final es como creerse que ahora soy y actúo como persona «coqueta» porque me han contratado en una agencia de moda, cuando antes era una persona «hippie»

TEST DE PERCEPCIÓN SOCIAL

Este test se lo aplica uno así mismo, y después se le da una copia a amigos familiares. Acto seguido se comparan todos los tests para comprobar si nos autopercibimos de la misma manera que nos perciben los demás

ESTE ES UN EJEMPLO. TU PUEDES AÑADIR OTROS CALIFICATIVOS Y OTRAS SITUACIONES
1- LA MAYOR PARTE DEL TIEMPO SOY:  calmada, ansiosa, animada, confiado, desconfiado, enérgico, tranquila ……..
2- CUANDO TRABAJO SOY: Eficiente, entusiasta, competitivo, colaborador, meticuloso…
3- SOCIALMENTE SOY: comunicativo, introvertido, extrovertido, conversador, torpe, tímido, tolerante, 

ESTILOS DE PERSONALIDAD

EL PERFECCIONISTA
Es la persona que se esfuerza más de lo necesario
hasta llegar a quemarse, la pareja muchas veces lo hecha en falta pues vive ensimismado en el intento de perfección de su vida diaria y laboral. Anula su creatividad porque necesita vincular sus actividades a las normas. Es buen marido y buen padre -porque lo es- pero también porque sus normas de perfección se lo exige

EL COMPLACIENTE
Siempre intenta ser agradable afable y cordial. Con la pareja suele dejar que el otro tome las decisiones, evita los conflictos, y si los hay, se culpa así mismo
. A las mujeres este tipo de personalidad les resulta ambivalente, porque de un lado ya les gusta que sean tan complacientes, pero de otro también les gustaría que fuesen más activos o directivos. La típica situación de «¿A dónde vamos?- donde tu quieras» suele ser una situación de las que algunos se quejan.

TIPO EVASIVO
Es una persona que evita los contactos íntimos y en los trabajos tiende a postergar las tareas difíciles. No habla abiertamente de sus emociones por miedo a enfrentarse a ellos. Prefiere mirar para otro lado cuando hay problemas
. Probablemente procede de familias que no hablan de sus problemas, los hijos ven que algo anda mal, pero también ven que los padres miran para otro lado. Aprenden a no hablar de las emociones que no hablando de ellas se solucionarán solas…es parece, lo que ve en su casa y tipo evasivo repite el ejemplo: «ojos que no ven, problema que no existe»

TIPO MÁRTIR
Parece siempre descontento y maltratado por la vida, mima y exagera el sufrimiento, se compadece de si mismo
. En el trabajo cree que se le infravalora. Colocarse de victima hace, lógicamente, que exista un culpable, y ese culpable siempre está fuera. A veces es una táctica para mantenerse a salvo de supuestas agresiones externas: la víctima es vista como débil y se le deja en paz

HABILIDADES SOCIALES

Casi es un tic: cuando vamos a responde a alguien empezar con la palabra no. Ese tic corta la comunicación o la enlentece. Cuando eso ocurre en el ámbito de la pareja, es muy posible de detrás venga una discusión

Pasa a veces que nos damos cuenta que no gustamos mucho a los demás, y es muy probable que se deba a la forma en que uno se mueve en las habilidades sociales

Existen registros conductuales de habilidades sociales que miden la capacidad de una persona para relacionarse con los demás, en las que se calculan varias variables:

Mirar al interlocutor a los ojos, volumen de la voz, entonación, tiempo del habla adecuado, mostrar interés por lo que el otro dice, hacer preguntas en señal de que me interesa lo que el otro está diciendo pero saber poner el límite a esas preguntas para que no resulte invasivo a su intimidad

ÍNDICE DE LA GALERÍA

1- Tirada de Cartas para pareja
2- La pareja en la carta astral
3- Feng Shui
4- Emociones
5- Cartas Simbólicas del Tarot

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TIRADA DE CARTAS DE PAREJA

-2-

LA PAREJA EN LA CARTA ASTRAL

-3-

FENG SHUI
EL BAGUA DE LA PAREJA

-4-

EMOCIONES

-5-

CARTAS SIMBÓLICAS DEL TAROT

Budismo Terapéutico Shantidevas

Shantidevas son una guía de pensamientos y de actitudes ante la vida, provenientes de la psicología oriental, que nos ayudan a conseguir un estilo de vida mental que nos llenará de paz interior. Si aprendemos a interiorizar y cumplimos con estas enseñanzas llegaremos a nuestra plenitud personal

TEMAS QUE PODRÁS LEER EN ESTA PÁGINA

1- Mahatma Gandhi
2- Plegaria de serenidad
3- Shantidevas 
4- Filosofía de vida. Trucos mentales para ser feliz

Adelina Doval
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ÍNDICE DE LA PÁGINA

1- Mahatma Gandhi
2- Plegaria de serenidad
3- Shantidevas 
4- Filosofía de vida. Trucos mentales para ser feliz

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MAHATMA GANDHI

<> Cuida tus pensamientos porque se volverán palabras.
<> Cuida tus palabras porque se transformarán en actos.
<> Cuida tus actos porque se harán costumbre.
<> Cuida tus costumbres porque forjarán tu carácter.
<> Cuida tu carácter porque formará tu destino.
y tu destino, será tu vida.

-2-

PLEGARIA DE SERENIDAD

Concédeme serenidad para aceptar todo aquello que no puedo cambiar porque no está en mi mano
Concédeme fortaleza para cambiar lo que si soy capaz de cambiar, porque si está en mi mano hacerlo
Y Concédeme sabiduría para entender cuál es la diferencia entre lo que no puedo cambiar y lo que si está en mi mano intentarlo

Todo lo demás es gastar energías inúltilmente
y perder paz interior

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SHANTIDEVAS

Shantidevas son una guía de pensamientos y de actitudes ante la vida, provenientes de la psicología oriental, que nos ayuda a conseguir un estilo de vida mental que nos llenará de paz interior. Si aprendemos a interiorizar y cumplimos con estas enseñanzas llegaremos a nuestra plenitud personal

Si guardas dolorosos sentimientos de odio, no disfrutarás de paz interior ni encontrarás alegría ni felicidad,  estarás inquieta y serás  incapaz de dormir.

Si estás en paz contigo misma y confías más en tus propios recursos no te dejarás influenciar por acontecimientos externos.

Si tienes 4 problemas; no te confundas dándole vueltas a los 4, Elige el que sea para tí prioritario y ves resolviendolos de uno en uno. De este modo lo resolverás más rápido y te liberarás de la ansiedad 

No esperes pasivamente, La espera ha de ser activa, creando las circunstancias externas para que tu vida se mueva

Si un problema tiene solución esperaremos sin ansiedad hasta que se resuelva. Si no tiene solución, entonces olvídalo y no pienses más en ello

Qué me está diciendo este conflicto que tengo ahora? Tal vez tengo el problema que necesito justamente para poder cambiar y mejorar en un área de mi vida…¿Cuál?

Cuando nuestro cuerpo enferma, no tenemos fuerzas para realizar ninguna tarea. Cuando nuestra mente está llena de basura perdemos la capacidad de pensar con exactitud

Para crecer deberás dejar hábitos y costumbres que son obstáculos para tu crecimiento. ¿A cuántas cosas te has habituado que no aportan nada a tu vida? Esquemas hábitos y costumbres son una trampa que impiden nuestro crecimiento

Los problemas  externos son capaces de hacernos tambalear, si, PERO SOLO si nosotros estamos débiles. Si nuestro yo es claro y fuerte, con un centro de gravedad estable, el exterior no tendrá capacidad para desviarnos

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UNA FILOSOFÍA DE VIDA QUE QUIERO COMPARTIR CONTIGO

TRUCOS MENTALES PARA SER FELIZ

Si es cierto que a los 30, 40 años esta filosofía de vida me costaba de seguirla, hoy ya, forma parte de mi realidad. Como eso me da mucha serenidad y paz interior, me gusta compartirlo con otras personas. Lo llamaré:  “Una ruta feliz”

POR QUÉ SUFRIMOS? Básicamente porque nuestras auto verbalizaciones, aquello que nos decimos a nosotros mismos. Y porque dejamos que el exterior se instale en nosotros hasta interferir en nuestras emociones

UNA RUTA FELIZ PARA LA VIDA
TRUCOS MENTALES PARA SER FELIZ

INICIAR CAMINOS

Antes de preparar una comida ceremonial se limpian bien los utensilios y después se procede a la ceremonia ritual. MI CONSEJO  Antes de empezar un nuevo camino, limpia bien el alma de residuos antiguos, de mochilas y de cargas que ya no te son útiles y que a lo mejor, ni siquiera son tuyas. . Abandona lo que te estorba para crecer y sigue tu camino. Si quieres empezar un ciclo nuevo, cambia también los hábitos

ESTAR EN EL PRESENTE

La frase que todo el mundo conoce pero que en realidad no se hace. El pasado  se muere y se oxida, si nos quedamos en él, nos oxidaremos también. MI CONSEJO El budismo nos dice de no vivir en el futuro, vivir solo dónde tenemos el cuerpo. No es del todo cierto. No podemos caminar a oscuras. Es aconsejable tener una pequeña ruta de vida prevista. Y cuando la tengamos, volver al presente y dejar ese plan de vida de lado hasta que llegue el momento de usarlo

LA MEDITACIÓN ORIENTAL

Si os fijáis, meditar no es reflexionar sobre algo. Es hacer algo -concentrarse en el cuerpo, Mantras, Koas, etc, para impedir que pensamientos y emociones nos invadan. MI CONSEJO Lo malo es que cuando dejas la meditación, vuelves a estar ansiosa. La meditación solo sirve la hora y media que gastas en ello, después volvemos a estar mal. Por lo tanto es mejor cambiar la meditación por otro sistema de cosas que también impidan que los pensamientos y emociones negativas nos acosen.

CUANDO SIENTO ANSIEDAD

Lo primero que hago es detenerme, respirar  y me observarme: Qué estoy pensando? Hay que cuidar lo que se piensa porque esos pensamientos se convierten en sentimientos. Esas cosas que nos decimos:   “y si….”?  Bueno hay que aprender que es todo un asunto de PROBABILIDADES, Efectivamente puede que si venga algo malo, y puede que no. Cuando llegue ya veré. Pero anticiparse a las cosas malas es vivir las cosas malas dos veces: cuando me las imagino, y cuando aparecen de verdad. Y si al final no es tan malo……he sufrido tontamente! MI CONSEJO. Duele lo que piensas. Los orientales dicen deja de pensar “desapégate” . Tampoco es muy cierto. Las emociones que surgen de lo que pensamos o de lo que nos ocurre de verdad, no pueden abortarse sin más, saldrán por otro sitio. Hay que elaborarlas, escucharlas y después crear estrategias para superarlas.

TENER ESCONDITES MENTALES

Tener “escondites mentales” es una opción contra el dolor, contra los pensamientos que provocan emociones negativas. Cada cual se creará las suyas propias. MI CONSEJO Lo que funciona es 1- cambiar lo que se llama autoverbalizaciones o autodiscursos internos. 2- Tener refugios esto es, motivaciones personales. 3- potenciar nuestras propias cualidades, aquellas que nos hacen fuertes por dentro

CUANDO TENGO UN PROBLEMA

Lo que hago primero es entender cuál es la diferencia entre lo que no puedo cambiar y lo que si está en mi mano. Si está en mi mano veo el modo de resolverlo, de qué recursos dispongo para arreglarlo. Si no está en mi mano y no depende de mí, lo olvido y me centro en otra cosa. Y lo hago de verdad. No quiero gastar energías de mi propia vida en causas imposibles. “Tolerancia a la frustración” Cuando pienso en todos mis problemas a la vez, me aturdo. MI CONSEJO Si tienes 4 problemas; no te confundas dándole vueltas a los 4  a la vez, Elige el que sea para tí prioritario y ves resolviéndolos de uno en uno. De este modo lo resolverás más rápido y te liberarás de la ansiedad. Si me descubro en una hilera de problemas, yo misma me digo “para”. Coje uno solo y mira el modo de resolverlo. Cuando tengas ese claro, ve a por otro

CLASES DE PROBLEMAS

1- SOLUCIONABLES. ¿Para qué preocuparse? Muchas veces no dejamos de pensar en el problema porque inconscientemente creemos que pensando en él, lo controlamos. 2- NO SOLUCIONABLES Deja de pensar y darle vueltas, te subirá la tensión arterial. Busca escondites mentales 3- PROBABLES Y ESTADÍSTICOS Los miedos nos llevan a pensar…….¿y si me quedo sin trabajo? Y si?, Y si?……..Se trata de una especie de negativismo de una especie de masoquismo. Esos problemas en los que nos entretenemos entran en el ámbito de lo “estadístico” Puede que suceda, puede que no. MI CONSEJO Así que cuando tengas un problema averigua primero de qué clase es, y después toma las medidas necesarias según el caso

CRECER CON MALETAS A CUESTAS

Para crecer deberás dejar hábitos y costumbres que son obstáculos para tu crecimiento. ¿A cuántas cosas te has habituado que no aportan nada a tu vida? Esquemas hábitos y costumbres son una trampa que impiden nuestro crecimiento. MI CONSEJO Si necesitas renovar tu vida sé consciente de que seguramente habrás de dejar algunas rutinas. Si me llevo las rutinas a la espalda…¿de qué cambios estoy hablando?

LOS MIEDOS QUE ALIMENTAMOS 

Pensando constantemente en lo que nos asusta, es darle alimento al miedo, lo engordamos y crece más. ¿Qué o a quién estamos alimentando?.  Alimentar también significa alimentar relaciones o causas que no son beneficiosas para nosotros. MI CONSEJO Si después de “alimentar” una relación durante “X” tiempo, un plan, un objetivo, etc, no he obtenido resultados es señal que debo dejarlo ya, que estoy poniendo mi energía en el lugar equivocado

PELEAS Y CONFLICTOS

Cuando una pelea suponga demasiado gasto de energía mejor me aparto y reflexiono antes de actuar: 1- Reúno las condiciones para ganar ese conflicto? Depende de la respuesta sigo o no, 2- Hay guerras que vale la pena no ganar pues suponen un gasto de energía y ansiedad innecesarias 3- En ocasiones las discusiones solo sirven para tener sentimientos de superioridad, hay personas que confunden eso. Quieren dialogar? O quieren tener razón?. MI CONSEJO Evitar entrar en discusiones con personas que no quieren arreglar la situación, sino que lo que quieren es tener razón 

MIS PLANES Y OBJETIVOS

Para hacer grandes cosas el único camino es por acumulación, es decir, ir consiguiendo pequeñas cosas. Como ir guardando cada día una moneda,  hasta conseguir una gran cantidad. MI CONSEJO Yo nunca tengo prisa, voy haciendo, un poco cada día dejándome espacios para disfrutar de cosas muy pequeñas pero que me generan paz….y estando en paz por dentro, lo malo que pueda suceder fuera lo llevo mejor

LAS RELACIONES

Pon tu energía en el lugar adecuado. MI CONSEJO No gastes energía en terreno seco: no saldrán flores. Cultiva solo en aquellas cosas que son dignas. No vale aquellas relaciones que no son simétricas en las cuales uno recibe menos de lo que da. No vale cuando decimos “cambiará, yo le haré cambiar”. ¿Tu cambias? Pues él/ella tampoco. Si plantas tus semillas en un terreno seco jamás florecerá.

LAS MALAS COMPAÑÍAS

Como el jardinero arranca las malas hierbas de su jardín para que no entorpezca el crecimiento de las flores, así nosotros arrancamos las malas hierbas -personas o circunstancias- para que no impidan nuestro crecimiento MI CONSEJO Aléjate de aquellas personas que en realidad te están haciendo daño y no te merecen.  Ábrete otras puertas por las que dejar entrar aquellas otras personas que no te generen malestar. Si estoy con alguien cuya compañía me hace sentir mal, NO LA HAGO CULPABLE, Seguramente es culpa de las dos, pero me alejo. Quedarse con los dedos dentro del fuego es tonto, quedarse al lado de personas que no nos hacen bien es igual de tonto

MIEDO A LOS CAMBIOS

Verdad que con la edad, cada vez me gustan menos los cambios, pero……los animales mudan la piel. Las células del cuerpo también se renuevan constantemente. La misma naturaleza se expresa en ciclos…..¿Por qué nosotros luchamos contra los cambios?  MI CONSEJO   Haz los cambios que necesitas para ti misma, no para los demás ni para quedar bien con nadie, no para gustar a otros. Esta vida es solo  tuya y tus cambios deben de ser para ti, para mejorar. Cuando se trata de hacer un cambio: ¿lo hago por mí? O lo hago presionada por el ambiente? Para gustar a otros?

GALERÍA

1- Psicología
2- Orientalismo

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PSICOLOGÍA

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ORIENTALISMO