APEGOS A RELACIONES QUE NOS DAÑAN VISTOS CON EL TAROT

Cuando sufrimos y soportamos estoicamente
a esa persona que nos hace infelices; 
Cuando necesitamos hacer algo y dejamos de hacerlo
por inseguridad a no saber hacerlo bien y nos retraemos    
estamos cayendo en lo que se denomina “masoquismo cotidiano”

Adelina Doval
Tarot Presencial Barcelona
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ÍNDICE DE LA PÁGINA

  1- Mis Servicios
  2- Síndrome de la Azafata. Masoquismo Cotidiano
  3- Por qué mantenemos una relación que es tóxica
  4- Factores  que fomentan el enamoramiento
  5- Lo contrario: Factores que provocan el desamor
  6- Algunos tipos de vínculos: Personas con miedo al compromiso
  7- Comunicación ineficaz entre parejas 
  8- Ejemplos de casos clínicos
  9- Almas Gemelas Relaciones Kármicas

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MIS SERVICIOS

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PSICOTERAPIAS ALTERNATIVAS JUNGUIANAS

♦ Compatibilidad de Parejas:  Sinastria de Parejas 
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   de tu Carta Astral Personal

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HAGO TERAPIA DE PAREJAS CON SINASTRIA

¿Quieres saber el grado de compatibilidad 
que tienes con otra persona?
¿Funcionará la relación?
¿Tendremos los mismos gustos?
¿Será el hombre o mujer de mi vida? 

Para responder a esa pregunta, 
es necesario levantar las DOS cartas astrales 
de cada uno de los miembros de la pareja   
y hacer una “Sinastria” o estudio de compatibilidades.

Si deseas tu Sinastria de Parejas
y ves que no atiendo el TL porque estoy con visita
no te preocupes,
Puedes enviar por WP los datos de nacimiento  
de los DOS miembros de la pareja.
Y te responderé lo antes posible.
GRACIAS

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Síndrome de la azafata
Masoquismo cotidiano
Relaciones Tóxicas

Cuando sufrimos y soportamos estoicamente a esa persona que nos hace infelices; cuando necesitamos hacer algo y dejamos de hacerlo por inseguridad a no saber hacerlo bien y nos retraemos, estamos cayendo en lo que se denomina “masoquismo cotidiano”

Existen muchas situaciones en las cuales nos comportamos como víctimas de los demás sin hacer nada -esperando que la persona cambie- y lo que es peor, como víctimas de nosotros mismos.

⇒  “COCIENTE DE MASOQUISMO” 
Es un cómputo de la Psicología Cognitiva que mide el grado de 
malestar que somos capaces de tolerar en nuestra la vida diaria 
tanto sea de la pareja como de cualquier relaciones.

POR EJEMPLO:

» Las propias pautas de auto frustración que somos capaces de
   autoinfringirnos; NO lo hago porque me saldrá mal
» Mantener una Autocrítica y auto exigencia excesiva hacia
   nosotros mismos: Los otros son mejores que yo
» Ser incapaz de dejar relaciones negativas y continuar en una
   relación que resulta frustrante
» Caer en relaciones desiguales en la que tú eres siempre
   la inferior
» Represión: Miedo a expresar los propios deseos por miedo
   a ser rechazados
» Síndrome de la azafata: autoimponerse ser siempre amable
   con los demás aunque vaya en contra de nuestras ideas
» Dejarnos manipular por falta de asertividad 
» Sentirnos culpables después de habernos dado un capricho
» En ocasiones tu pareja te trata mal, pero piensas que si
   tienes paciencia cambiará?

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RAZONES DEL POR QUÉ
MANTENEMOS RELACIONES
CON PERSONAS TÓXICAS

LOS «ENGANCHES»
TEORÍA DEL REFORZAMIENTO INTERMITENTE

Porqué mantenemos una relación que nos hace daño?. En psicología
se llama “Reforzador Intermitente” y explica el porqué hay personas
adictas a las máquinas tragaperras…..El refuerzo intermitente
Consiste en recibir respuestas buenas u positivas, seguidas de
respuestas malas o negativas es decir, a veces gano, a veces pierdo…
Esa situación mantiene a la persona enganchada  esperando que 
«a ver si la la próxima vez»……..

En el caso de la pareja, sucede igual. La pareja muestra una  
conducta buena buena a veces, mala en otras y el otro miembro 
de la pareja se mantiene ahí aguantando las conductas malas
confiando en que la próxima vez mostrará la conducta buena

Ese tipo de refuerzo intermitente es lo que hace que nos quedemos 
enganchados a relaciones tortuosas, pues en los ratos malos
se mantiene la esperanza que vendrán los buenos y conseguiremos
que la otra persona al final cambiará, pero esa persona no
cambiará nunca y los bucles bueno-malo seguirá existiendo

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FACTORES
QUE PROPICIAN
EL ENAMORAMIENTO

» ESTAR EN UN MOMENTO DE ALTERACIÓN EMOCIONAL
La alteración emocional por causas buenas o malas provoca
una alteración fisiológica que el cerebro interpreta como
enamoramiento. Por eso en períodos de guerra 
la gente se enamora más.

» POR LA FALSA ATRIBUCIÓN
Impacta más cuando conocemos a alguien en situación de estrés
o que se sale de lo ordinario. La excitación neurovegetativa
facilita la impresión de habernos enamorado a simple vista

» PERSONAS PARECIDAS A NOSOTROS
Si son parecidas a nosotros en estatus social, en la belleza que
creamos tener, etc, nos aseguramos que seremos aceptados

» SEPARACIÓN TEMPORAL
Si la pareja está bien, durante la separación temporal obligada por las circunstancias, la chispa aumentará
Los obstáculos que existan para poder estar juntos hace que la 
relación se torne más romántica. Síndrome de Romeo y Julieta

Si la pareja ya no estaba bien, entonces los sentimientos disminuirán

» EFECTO DE HALO
Conocer a la persona en una circunstancia agradable, en un 
escenario bonito, etc, por efecto de halo, si la persona está
en un ambiente bello, entonces la persona también lo es

» UNA PARTE DEL «YO» ESCINDIDO
Aquella parte del Yo que se reprime, se ama en el otro
para completarse

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LO CONTRARIO
FACTORES QUE PROVOCAN
EL DESAMOR

PERCEPCIÓN O REALIDAD
Las personas no reaccionamos al mundo real, 
sino al mundo percibido e interpretado,
¿Tu pareja interpreta igual que tu el problema?
Si lo interpreta diferente que tu, eso será 
un área de discusiones, problemas, etc,

LAS ASPIRACIONES
Las aspiraciones, proyectos ideales, son temas que dejan de ser
temas de comunicación. Cuando eran novios se hablaba de ello
Una vez pareja se deja de hablar de esas aspiraciones y/o proyectos
porque ahora pueden convertirse en una amenaza el que el otro
tenga ilusiones más allá de mí, que en su escala de valores 
yo pase a ser secundaria  
Es la típica situación en que decimos que una persona nos atrae
porque tiene proyectos bonitos, pero cuando esa persona se
convierta en mi pareja, sus proyectos que antes me parecían
bonitos, ahora se me antojan amenazantes, pues si mantiene
esos proyectos e ilusiones se alejará de mi y yo pasaré a ser 
algo secundario en su vida

RUTINAS
Peligro: el aburrimiento. La presencia de lo cotidiano elimina lo romántico

COMPARACIÓN DE ALTERNATIVAS
Atribuir mi malestar interior a lo limitante de estar en pareja
Comparación de alternativas: solo estaría mejor
porque podría hacer esto, esto y esto

ESPECTATIVAS ERRÓNEAS 
Mantener expectativas poco realistas de cómo debe comportarse el otro

CAMBIOS EVOLUTIVOS
A lo largo del tiempo,  cada miembro de la pareja, puede evolucionar de forma diferente.

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ALGUNOS TIPOS
DE VÍNCULOS AFECTIVOS

TIPO INSEGURO
Son personas muy inseguras de si mismas seguras
y prefiere tener como pareja a alguien “inferior»
(Menos dinero, menos estatura, menos inteligencia….etc)
para sentir que es «superior» y la pareja no le dejará

TIPO ANSIOSO AMBIVALENTE 
Cree que su pareja no le ama de verdad. Como sus peticiones de
amor han sido rechazadas en su infancia, más tarde evitará los
peligros que se derivan del enamorarse para evitar la frustración

FILOFOBIA PERSONAS
CON MIEDO AL COMPROMISO

» Son personas con dificultad para gestionar, expresar y regular
adecuadamente sus emociones: ansiedad, estrés, angustia,

» Prefieren mantenerse en la etapa de enamoramiento, por el 
bienestar bioquímico y emocional que provoca, Pues creen 
que una vez en convivencia la excitación amorosa pasará

» Desean aliviarse de la “carga” que supone vivir en pareja. Creen
que el vivir juntos finalmente se convertirá en una especie de
negocio donde sólo se trabaja con facturas de la luz del agua……
Y en romanticismo se oscurecerá

» Sienten que son los “culpables” del sufrimiento de la otra persona y prefieren romper antes de continuar sintiendo estas emociones negativas. Y cuando la culpabilidad les hace sentir mal huyen

» Piensan que ya no realizará actividades estando en pareja, que ya no podrá tener amigos por miedo a que la pareja tenga celos  

» Por la influencia de lo que haya visto en los matrimonios de sus
padres, otros amigos, etc, llegan a la conclusión de que el 
el matrimonio no es un territorio seguro.    
Busca entonces un sustituto del amor que resulte menos 
amenazante para su mundo emocional tal como trabajar mucho, 
deportes, estudios, pasarse horas en internet, etc 


EN LAS CARTAS DEL TAROT
El miedo al compromiso 
puede verse de varias maneras:

EJEMPLOS

Una de ellas podría ser la secuencia de cartas:
La figura de él, mirando a la figura de ella, con las cartas del Sol
o los enamorados….pero que concluye con la luna y el colgado…….
Significaría: Si estoy enamorado pero no me fio y lo reprimo

La figura de él con el Sol mirando hacia ella está indicando
el sentimiento amoroso. 
Pero que no avanza -el colgado
por miedos ocultos- la Luna

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FORMAS COMUNICATIVAS ERRÓNEAS

REFUERZOS NEGATIVOS
MOLDEO DE LA IDENTIDAD AJENA

Cuando nuestra pareja tiene un comportamiento que no nos gusta,
solemos actuar don lo que se llama «refuerzos negativos» 
Esto es: poner mala cara, decir frases en tono de enfado, etc 
Sin embargo ya sabemos que esa actitud no da soluciones
más bien al contrario, delante de la mala cara, el otro reaccionará
también mal y se iniciará una discusión

Es mucho más útil usar mejor poner el marcha lo que se llama  
«Moldeo de la identidad ajena»

  MOLDEALDO LA IDENTIDAD AJENA.
Ejecutamos conductas que fijen al otro en un rol que a nosotros nos interesa. Si a mi enemigo lo trato como super amigo, le digo que es la mejor persona que he conocido etc, cuando esté en mi presencia actuará como si realmente fuese mi amigo y dejará de molestarme. Eso es difícil de hacer, pero lo cierto es que funciona; imputar al otro un rol determinado, se le presiona a actuar con el rol que le hemos adjudicadoEn el caso de la pareja, hay que tomar esa conducta en particular que no nos gusta y verbalizar la contraria y adjudicarse esa característica: acabará comportándose con ella

DOS MALOS HÁBITOS EN LA COMUNICACIÓN

♦  EMPEZAR LA CONVERSACIÓN DICIENDO   «TU NUNCA HACES…….
Esa forma de empezar una frase es negativa, porque las acusaciones
ponen el otro a la defensiva y ya no escuchará lo que le digas detrás
de esa frase. Se quedará con «tu nunca…» y lo que venga después
ya no lo oirá porque estará ya penando en qué responderte
Las afirmaciones taxativas generan resistencias en el otro 
provocando contra argumentos.

A partir de ahí, ya no hay posibilidad de diálogo, iniciándose
una discusión en la que cada cual defenderá su postura sin 
escuchar al otro. Es mejor iniciar la frase con algo positivo:
«me gusta cuando haces tal, pero no tanto cuando….

  VICTIMIZARSE  ”Con todo lo que hago yo por ti y tu…..!!”
Es otro modo negativo de comunicarse. Si yo me quejo, 
indirectamente estoy culpabilizando al otro,
y ese otro se pondrá a la defensiva porque a nadie le gusta 
sentirse culpable. Hablar es DECIR  algo NO es quejarse
El habla en tono de queja a la larga generará resistencias y 
malestar en el otro. La mayoría de gente huye de los quejicas
La conducta de queja constituye un estímulo aversivo 
y fomenta el comportamiento evitativo del otro
Quejarse es un modo sutil de culpabilizar al otro 
y a nadie le gusta sentir que es culpable de algo

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PAREJAS
CASOS CLÍNICOS REALES

¤ UNA PERSONA QUE SE SIENTE NO QUERIDA
Una persona que se siente rechazada y no querida desde la infancia
siente un dolor frustración e ira no  exteriorizada
La ira interna rabia que esconde en su interior sin que se le note.
Ese tipo de persona suele buscar inconscientemente una pareja
“difícil” que le haga sufrir de algún modo, porque de este modo 
puede expulsar su rabia interna que lleva escondida
Psicológicamente hablando:
se necesita un «objeto» sobre el que descargar o
desplazar, un sentimiento inconscientemente guardado

¤  PERSONAS CON BAJA AUTOESTIMA
Personas con baja Autoestima buscan parejas débiles que las
necesiten. De este modo compensan su sensación de inutilidad,
Se crece sabiendo que el otro depende de mi
Si hay un débil desprotegido, (el otro)   Hay un héroe salvador (yo)
Convirtiéndose en “héroe”  pone a salvo su autoestima

¤  PERSONAS INSEGURAS – (INFERIORES SUPERIORES)
Una persona insegura y con muy baja autoestima, tenderá a buscar
parejas supuestamente  “inferiores”  bajo la creencia de que como
“una persona interesante nunca se fijará en mi” 
tengo que conformarme con personas «inferiores”
Valora a las personas como «inferiores y superiores» no por
superficialidad, sino porque ella misma se considera inferior
y los demás son los superiores

¤  EL CARACTER ORAL TIPO HISTRIÓNICO
Se trata del devorador y bulímico de todo que se rige por el llamado “principio de placer” Freudiano, buscará un “papa” y/o “mamá” que le satisfaga todas sus necesidades. Vive en la creencia de que los
demás están para «alimentarlo» para dárselo todo, pero él/ella 
es incapaz de dar la mismo que recibe
Este tipo de personalidad buscará parejas que estén solo
para ellas, que les satisfaga todas sus necesidades
y a veces, todos sus caprichos, porque es la manera en que
creen los otros les demuestra su afecto y cariño

¤  LAS FIGURAS DE APEGO EN LA INFANCIA
Cuando éstas han sido o nulas o ambivalentes, la persona crece con la sensación de que no es susceptible de recibir el cariño de nadie, que no es merecedor de amor ni de estima de modo que se vuelve muy desconfiado/a en el tema afectivo

¤  PERSONAS QUE INFANTILIZAN A LA PAREJA
PARA SENTIRSE SEGUROS
Tratan de enviar el mensaje de «sin mi no estás segura» 
Así sienten que tiene el control evitando ser abandonado
En ocasiones esto ocurre también entre hermanos, madres..
personas que infantilizando al otro, pueden
ejercer el rol de cuidador y evitar así ser abandonado/a
porque el otro, supuestamente le necesitan
Característico de hombres maltratadores 

¤ RELACIONES EXENTAS DE PASIÓN POR MIEDOS 
Algunas personas optan por buscar relaciones cómodas exentas de pasión. Eso es así porque el enamoramiento les produce angustia pues le movilizan los sentimientos de rechazo 
que sintieron en la infancia  

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ALMAS GEMELAS

1- Almas Gemelas 
2- Señales de que es tu alma gemela
3– Reconoce a tu alma Gemela en tu Carta Astral 
4– Sentimientos, Emociones
5- Etapas de las Almas Gemelas
6- Tirada de cartas para pareja
7- Test de la primera cita
8- Por qué nos apegamos a relaciones tóxicas

TODOS ESOS TEMAS
PUEDES VERLOS EN LA ENTRADA:
«AVERIGUA QUÉ SIENTE POR TÍ»
EN ESTE MISMO BLOC
Gracias

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IMÁGENES PARA PENSAR
GALERÍA PSICO –ESOTÉRICA
TAROT PRESENCIAL