Tarot Depresión Autodiagnóstico

Muchas veces nuestra vida es un país extraño
De nuestra vida interior
de todo aquello que desconocemos de nosotros mismos
depende el cómo vivimos en el exterior
y de cómo interpretamos las cosas que nos pasan. 

No se sabe de ninguna cultura humana
ni pasada ni presente
que le falte la música, la danza, el arte 
y un Dios.
Eso evita la depresión social

Adelina Doval
Tarot Presencial
Tarot en persona, previa reserva de hora

Estoy en Barcelona Nou Barris
A la salida del METRO  de la Línea Verde
Cerca de la Vall d´Hebrón

ÍNDICE DE LA PÁGINA

1- Mis Servicios
2- Tests de Depresión con el Tarot
3- Tests Depresión Psicología
4- Depresión: Teoría de la Gestalt
5- Depresión: La carta del Diablo del Tarot
6- Similitudes de los Ritos de Paso con la Depresión
7- Curación Chamánica de la depresión

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MIS SERVICIOS

LECTURA DE CARTAS

Guía en escoger el mejor camino
Tarotisa Particular
Dedicación a la videncia desde mi juventud
Soy honesta y eficaz 

OTROS SERVICIOS DE INTERÉS:
PSICOTERAPIAS ALTERNATIVAS JUNGUIANAS

 Compatibilidad de Parejas:  Sinastria de Parejas 
 Psicoterapia Alternativa con Tarot Yunguiano Proyectivo
 Cuento Terapia Para adultos

 Psicoterapia Alternativa con los Arquetipos
   de tu Carta Astral Personal

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dándote toda la información necesaria
GRACIAS

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TESTS DE DEPRESIÓN
CON EL TAROT

Detectar con pequeño Tets de Tarot la posibilidad de que padezcas depresión.
Se realiza  presentando a la persona diferentes cartas de Tarot acompañadas de un pequeño cuestionario que debe rellenar

Pongo SOLO un ejemplo
con la CARTA DEL MAGO: 
Mira la carta del Mago y responde:

A- Está a punto de empezar algo, pero no vale la pena que lo haga, seguro que no le sale bien

B- Es una carta bonita porque además de juvenil, el Mago parece contento

C– Es como si llegar al mundo por primera vez. Tengo curiosidad por todo. Es una suerte poder volver a empezar

En este caso, la respuesta “A” es la respuesta que nos
estaría hablando de una tendencia hacia depresión.

NOTA IMPORTANTE
Se ha de valorar el CUESTIONARIO COMPLETO
para poder valorar el grado de tristeza y depresión
y sobre todo, qué es lo que lo está produciendo

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TETS DEPRESIÓN PSICOLOGÍA

1-   Tengo muchos fracasos en mi pasado que me preocupan
2-   Me siento bastante insatisfecha conmigo misma
3-   Me siento culpable de varias cosas
4-   Me critico mucho a causa de mis errores
5-   Estoy más fea/o que antes
6-   Tengo que esforzarme mucho para hacer cualquier cosa
7-   Me despierto cansado por las mañanas
8-   Me canso más que antes
9-   Siento que tengo poca energía
10– Me culpo de mi mala suerte
11- Me siento solo
12- Me siente triste
13- Doy vueltas sobre mi vida
14- No tengo mucho interés por casi nada
15- No tengo mucha esperanza en el futuro
16- Todo representa mucho esfuerzo
17- Tengo sentimientos de inutilidad
18- He cometido errores que no tienen solución
19- No me siento unida a nadie

RESULTADOS:
 Si has respondido VERDADERO entre 1 y 3 veces
    No hay depresión
⇒ Si has respondido VERDADERO entre 4 y 6 veces
    Distimia. Forma de depresión leve
 Si has respondido VERDADERO 7 veces o más de 7 veces,
    Si hay depresión

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TESTS DEPRESIÓN
PSICOLOGÍA DE LA GESTALT

Los pensamientos nunca son neutros, tienen una carga emocional.
Observamos en clínica como a dos personas
les suceden una misma cosa
y uno de ellos se deprime y el otro no. 

POR QUÉ?
Por el autodiscurso propio,
por lo que se dicen a si mismas respecto de ese suceso
Depende pues de cómo se piensa el problema 
generará una depresión o solo tristeza y malestar  

CUANDO DICES…………..

»  SOY TORPE
Esa una frase irreal fruto de tu RAZONAMIENTO EMOCIONAL
Por tanto, no es real. Es una emoción que te hacen pensar así


» En esto en CONCRETO es que soy torpe
Esa una frase real fruto de tu RAZONAMIENTO RACIONAL
por lo tanto es tanto es creíble 

POR LO TANTO HEMOS DE SABER DISTINGUIR ENTRE:

 RAZONAMIENTO EMOCIONAL
 Este no es real
 Es fruto de nuestras emociones
 
 RAZONAMIENTO RACIONAL
Si quitas las emociones de en medio
podrás ver la realidad

CAUSAS DE LA DEPRESIÓN EXÓGENA 

⇒ INTERRUPCIÓN DE REFORZADORES
Se trata de la pérdida de aquellas personas o situaciones 
que contribuían a a darnos gratificaciones y una buena
imagen de uno mismo
Al haber puesto parte de nuestra identidad y felicidad
en cosas o personas externas, cuando éstas faltan
esto es: pérdida de reforzadores
nos sentimos de algún modo mutilados y deprimidos

⇒ PÉRDIDA DE UNA FUENTE PLACENTERA
Se da cuando disminuyen conductas placenteras porque
estaban asociadas a otras y cuando éstas faltan, faltan también 
aquellas a las que estaban asociadas
Por ejemplo: Si disfrutábamos mucho yendo al cine con una
pareja, cuando la pareja no está, dejamos de ir al cine

⇒BAJA TASA DE REFUERZOS EN ÁREAS IMPORTANTES DE LA VIDA
Se da cuando la persona se entrega a causas o personas pero no se
siente gratificada por ello, o no ve resultados
Se trata de la falta de refuerzo social
¿Gasta de energías en áreas equivocadas? 

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DEPRESIÓN:
LA CARTA DEL DIABLO
EN EL TAROT

φ LA CARTA DEL DIABLO COMO CAUTIVERIO MENTAL
La obsesión es un cautiverio mental, un estado de tormento
derivado de mantener una constante fijación en un mismo tema
sin poder salir de él. Usando pensamientos circulares la persona
se enreda en un recuerdo, en un conflicto o en una idea
quedándose detenido en él, sin posibilidad de salir del 
círculo vicioso. Cuando se trata de un problema, aunque 
en ocasiones pueda vislumbrarse la solución siempre acaba
enredado en el mismo punto; sin avanzar

φ LA CARTA DEL DIABLO,TORMENTO INTERIOR
Está diciendo que existe un tormento interior. Se dice que es una
carta «mala», si, lo es, pero es mala para uno mismo, alude
a una maldad que opera más en el interior de uno mismo 
mediante obsesiones pautas autodestructivas y auto-sabotajes 

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SIMILITUDES
DE LOS RITOS DE PASO
CON LA DEPRESIÓN

¿Qué hace un animal cuando se siente herido?
Busca un refugio donde esconderse y recuperarse de las heridas 

Las personas deprimidas -heridas- hacen igual: 
Se aíslan, no desean ver a nadie buscan la soledad 
segregación, separarse del grupo social y familiar

RITOS DE PASO
CHAMANISMO Y DEPRESIÓN
SIMILITUDES

En un Rito de Paso, así como en los cuentos de hadas
incluso en las depresiones 
se da la misma estructura que en los Ritos de paso
y que resulta necesaria si queremos lograr 
una verdadera renovación y curación

LOS PASOS A SEGUIR SON LOS SIGUIENTES:
1- CONFLICTO INICIAL – SEGREGACIÓN  
2- PRUEBA
3– REINTEGRACIÓN

PRIMER PASO
CONFLICTO INICIAL – SEGREGACIÓN

φ EL PRIMER PASO SEGREGACIÓN EN LOS RITOS DE PASO
En las sociedades primitivas, la segregación se imponía por 
razones culturales: Por ejemplo los niños cuando tenían la edad
se les separaba de sus madres y se los enviaban al bosque
solos ha realizar alguna prueba -tal como cazar a un gran
animal él solo, y si lo conseguía, ya estaba en condiciones
de volver al grupo, ya no como niño, sin como adulto

φ PRIMER PASO EN LOS CUENTOS DE HADAS
Se parte de un conflicto- los padres abandonan a los niños
en el bosque. La niña huye de la madrastra….
Ha de pasar unas pruebas hasta que pueden volver
con los conflictos resueltos

φ PRIMER PASO EN LAS DEPRESIONES
Surge un conflicto emocional que lleva a la persona a
aislarse, sufrir mentalmente. Hasta que por diferentes
motivos se recupera y en muchas ocasiones vuelve
fortalecido y con conciencia de saberse renacido

SEGUNDO PASO – LA PRUEBA 

φ SEGUNDO PASO EN LOS RITOS DE PASO DE LA ANTIGUEDAD 
Ejemplo: Los ritos de paso en la iniciación femenina estaban
asociados a la primera menstruación 

φ SEGUNDO PASO EN LOS CUENTOS DE HADAS
Las pruebas suponen vencer a los ogros, brujas, hechiceros…

φ SEGUNDO PASO  EN LAS DEPRESIONES
La prueba es su mismo dolor en un aislamiento deseado
La depresión tiene su prueba particular que el el descenso
de la propia vitalidad y la prueba consistiría en tratar de frente
con el “yo” personal que cree destruido

TERCER PASO – REINTEGRACIÓN

φ TERCER PASO LA REINTEGRACIÓN EN LOS RITOS DE PASO
En los Ritos de paso los niños que han pasado por sus pruebas
regresan a la tribu ya adultos con derecho a portar armas,
cazar y elegir esposa


φ TERCER PASO LA REINTEGRACIÓN EN LOS CUENTOS DE HADAS
Todos lo sabemos: la reintegración en los cuentos de hadas
es consecución del «castillo» y el «príncipe princesa»

φ TERCER PASO LA REINTEGRACIÓN EN LA DEPRESIÓN 
Si de una depresión se sale de forma espontánea sin haber
hecho el trabajo interior necesario, esa depresión habrá 
sido de algún modo inútil y en realidad no estará curada 
del todo y la persona es susceptible de volver a padecerla

Es un imperativo que la persona depresiva, desde su aislamiento,
haya superado “pruebas” que la devolverán a un estado más 
fortalecido y de este modo, además de aprender más sobre 
si misma , sus necesidades, sus porqués, y para qué,  etc 


Entonces su «reintegración»  será de un alto crecimiento
Habrá sabido preguntarse y responderse:
Para qué esa depresión. En la experiencia del descenso
¿Qué he aprendido?
Es siempre el dolor, el vehículo por el cual acabamos conectando
con lo que en realidad somos

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CURACIÓN CHAMÁNICA DE LA DEPRESIÓN


♦ LA SEGREGACIÓN
Los Chamanes consideran que para que una curación sea efectiva, es preciso la muerte de algún aspecto de la persona, seguido de un renacimiento, de un despertar a una nueva conciencia


♦ LA PRUEBA
Si no ha habido un cambio personal en la persona durante su
aislamiento no se curará. Entienden que la enfermedad exige 
un proceso de transformación interna para poder curarse


♦ LA REINTEGRACIÓN
Tener un accidente, una enfermedad grave etc,….ha constituido
para algunas personas un proceso de iniciación espiritual y un
cambio en su estructura de valores y necesidades. 
La reintegración significa que si la persona ha pasado por la prueba
victorioso ya estará  en condiciones de reintegrase de nuevo
a la vida revitalizado

QUÉ USAN LOS CHAMANES PARA CURAR

Los rituales chamánicos están orientados a conseguir un estado alterado de conciencia que permita viajar más allá de la realidad que está dentro de los umbrales de percepción, más allá de la información que nos llega a través de los órganos de los sentidos, e interrumpir el diálogo interno.

Para alcanzar ese estado se sirven de: Koans, Ritmo de tambores,
Mantras, Bailes derviches, Drogas como los hongos 
sonidos monótonos Cantos, La música….etc etc,

En el cristianismo el antiguo Rezo del Rosario repetitivo es un
modo también de romper la cadena de pensamientos lógicos
Cualquier cosa que sirva para detener el flujo de pensamientos
es válido

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IMÁGENES PARA PENSAR
GALERÍA TAROT PRESENCIAL

Tarot Depresión Autodiagnóstico