22 consejos rápidos y útiles con los que podrás trabajar tu interior Conocerse supone poder ascender y usar tu vida de una manera creativa. Creces cuando te atreves a salir de la jaula mental y te adentras en un autoconocimiento profundo de ti misma

Adelina Doval
Tarot Presencial Barcelona
Tarot en persona previa reserva de hora
Estoy en Barcelona, Nou Barris
A la Salida del METRO de la Línea Verde
Cerca de la Vall d´Hebrón

ÍNDICE DE LA PÁGINA
1- Mis servicios
2- Los 22 Mandamientos del Tarot
3- Equilibrio emocional en 22 pasos: Las 22 misiones del Tarot
4- Ejemplo de trabajo emocional con el Tarot
5- Meditaciones con Arquetipos Astrales
6- Imágenes para reflexionar
⇒ Cartas simbólicas del tarot
⇒ Autoestima; Quiérete bien
⇒ Circuito mental de la Ansiedad
⇒ Espiritualidad
-1-
MIS SERVICIOS

LECTURA DE CARTAS

Atiendo solo en persona en despacho privado
Soy muy sensible a los problemas humanos
y entiendo que cualquier situación debe tratarse
con la máxima atención, teniendo a la persona delante
para poder ser buena guía tanto en sus problemas
como de ayuda para escoger el mejor camino.
OTROS SERVICIOS DE INTERÉS:
PSICOTERAPIAS ALTERNATIVAS JUNGUIANAS

♦ Compatibilidad de Parejas: Sinastria de Parejas
♦ Psicoterapia Alternativa con Tarot junguiano Proyectivo
♦ Psicoterapia Alternativa con los Arquetipos
de tu Carta Astral Personal

Si llamas y no respondo porque estoy con visita
por favor manda WP al número
625 811 292
Te responderé lo antes posible
dándote toda la información necesaria
GRACIAS
-2-
LOS 22 MANDAMIENTOS DEL TAROT

«Mandamientos» y consejos que de un modo más ampliado
son las que se trabajan
en las sesiones individuales de Psicoterapia Alternativa
1- EL MAGO: Hoy al despertar, recuerda; cada día vuelves a nacer
2- LA PAPISA: Desarrolla la Intuición, Mira para adentro
3- LA EMPERATRÍZ: Usa tu capacidad creativa: La tienes
4- EL EMPERADOR: No te dejes influir por las personas más fuertes que tu
5- EL PAPA: Siempre es momento de aprender de hombres sabios
6- LOS ENAMORADOS: Qué tipo de personas te atraen? Por qué?
7- EL CARRO: Aprende a ser Asertiva
8– LA JUSTICIA: Pon orden en tu mente
9- EL ERMITAÑO: Retírate un tiempo para pensar
10– LA RUEDA DE LA FORTUNA: Renueva tu “armario” interno
11- LA FUERZA: Mantente firme en tus propósitos
12- EL COLGADO: No sufras más de lo necesario, los sacrificios tienen un límite
13- LA MUERTE: Dentro de ti hay un ser que quiere cambiar
14- LA TEMPLANZA: Busca el equilibrio entre lo que piensas y lo que sientes
15- EL DIABLO: Trabaja tus obsesiones, tus ideas negativas
16- LA TORRE: Detrás de un susto emocional viene la paz renovada
17- LA ESTRELLA: Ten un motivo que te empuje a crecer
18- LA LUNA: No te autoengañes, cultiva la mente despierta
19- EL SOL: Tu autoestima, La percepción de ti misma
20- EL JUICIO: Recoge los buenos frutos del pasado
21- EL MUNDO: De qué modo te realizas? Cuando lo sepas, hazlo
22– EL LOCO: La improvisación es una buena higiene para la mente
-3-
EQUILIBRIO EMOCIONAL
EN 22 PASOS
22 MISIONES DEL TAROT

EL LOCO
⇒SIGNIFICADO ADIVINATORIO
Irracionalidad, Inestabilidad. Falta de madurez
⇒SIGNIFICADO PSICOLÓGICO
En ocasiones cuando estamos muy obsesionados con algo
usar el «Loco» como escape temporal resulta bueno para
desintoxicar la mente.
EL MAGO
⇒ SIGNIFICADO ADIVINATORIO
Comienzo de algo. Persona con habilidades manuales
personas jóvenes. Iniciación
⇒ SIGNIFICADO PSICOLÓGICO
Es hora de dejar las cosas ya conocidas y empezar
actividades nuevas usando esas cualidades que
ya tenemos internamente pero que hasta ahora
no éramos conscientes de ellas. Son cualidades
innatas pero que no habíamos escuchado
LA PAPISA
⇒ SIGNIFICADO ADIVINATORIO
Conocimiento, intuición, estudios esotéricos, monja.
⇒ SIGNIFICADO PSICOLÓGICO
Posibles traumas con hermanas o amigas. Demasiado
aprisionada por las emociones débiles que impiden el
desarrollo de la creatividad y la intuición. Centrarse en
los aspectos lógicos y prácticos de la vida suele ser una
buena higiene para la mente
LA EMPERATRIZ
⇒ SIGNIFICADO ADIVINATORIO
Fecundidad, poder, naturaleza, estallido creativo
belleza de sentimientos, creatividad, madre cálida.
Capacidad de independencia laboral que favorece
tener negocios propios. Independencia que no se
lleva al área emocional, ahí eres más entregada
⇒ SIGNIFICADO PSICOLÓGICO
Autoanálisis de la influencia del Matriarcado y de los Arquetipos
femeninos que hay en tí: ¿Te sobrepasan? ¿Estás en desacuerdo
con alguno de ellos?. ¿Qué relación tienes o has tenido con las
las mujeres de tu vida, tu madre, hermanas, abuelas, amigas…
EL EMPERADOR
⇒ SIGNIFICADO ADIVINATORIO
Estabilidad, Poder, Responsabilidad, Racionalidad,
Empresas, Gobierno, Hombres, Estructuras sólidas,
Administraciones públicas, Masculinidad, Patriarcado
⇒ SIGNIFICADO PSICOLÓGICO
¿Qué relación tienes con los hombres de tu vida?
¿En qué y cómo te han influenciado?
¿Cómo expresas tu lado masculino?
¿ Eres el típico «macho alfa»?
¿ Eres el típico «macho Zeta? que rechaza las
normas de género masculino tradicionales?
EL SUMO SACERDOTE
⇒ SIGNIFICADO ADIVINATORIO
Maestro, Enseñanza de tradiciones.
Consejeros, Sacerdotes, Amistades, Familia.
Abuelo, Psicólogo. Las religiones
⇒ SIGNIFICADO PSICOLÓGICO
Las creencias e ideas que tienes sobre el mundo, son realmente
tuyas? O las tienes impuestas por influencias del exterior? ¿Son
válidas para tí? ¿o te están limitando para tu crecimiento?
LOS ENAMORADOS
⇒ SIGNIFICADO ADIVINATORIO
Atracción hacia una persona o cosa. Propuesta de trabajo
Tomar una decisión entre dos situaciones posibles: Por
ejemplo: Me cambio de trabajo o no? ¿Esta persona o la
otra? Pruebas como exámenes
⇒ SIGNIFICADO PSICOLÓGICO
Personas ambivalentes o inseguras que les cuesta tomar
decisiones. Analiza qué tipo de personas te atraen y porqué
En ocasiones nos atraen personas que no nos convienen
En ocasiones la pareja es una prótesis frente al miedo a estar solo
En esos casos, la relación durará poco porque los motivos de la
unión no es real, solo obedece a motivos ansiosos. Las uniones
verdaderas se crean de forma espontáneas de manera natural
Esas si durarán
EL CARRO DE HERMES
⇒ SIGNIFICADO ADIVINATORIO
Acción y avance. Triunfo, Energía para poner en marcha
nuevas ideas y proyectos. Viaje corto. Triunfo amoroso
⇒ SIGNIFICADO PSICOLÓGICO
En lo Psicológico alude a la Asertividad, a la capacidad de tirar
de tu propio «Carro» es decir, de tu propia manera de hacer
las cosas con seguridad y aplomo, independiente y con una
buena autoestima y autoconcepto
LA JUSTICIA
⇒ SIGNIFICADO ADIVINATORIO
Decidir, Evaluar, Papeleos, Asuntos legales. Contratos.
Te aconseja que analices las cosas de un modo objetivo
sin pasiones. Equilibrar el cuerpo: Tratamientos médicos
Operaciones quirúrgicas
⇒ SIGNIFICADO PSICOLÓGICO
¿Qué aspectos de tu vida están desordenados? ¿Qué aspecto
de tu vida necesitas equilibrar.. A veces tenemos el control en
un área y un desequilibrio en otro
EL ERMITAÑO – ANCIANO
⇒ SIGNIFICADO ADIVINATORIO
Soledad, sabiduría, experiencia, iluminar, receptividad
vejez, crisis positiva, silencio, prudencia, Lentitud
⇒ SIGNIFICADO PSICOLÓGICO
Saber tomar decisiones a largo plazo sin precipitarse
Planificación de vida desde la soledad y la meditación,
La soledad puede ser es un espacio generador de una
gran capacidad creadora. Saber estar solo para nutrirte
de ti mismo; con la introspección llegarás al fondo de
de quien eres, conocerás a ese personaje que respira
y vive dentro de tí
LA RUEDA DE LA FORTUNA
⇒ SIGNIFICADO ADIVINATORIO
Sorpresas, Cambios no planificado por nosotros sino por el
destino, Ciclo hormonal, La impermanencia de las cosas
Todo está sujeto a cambio. Renovaciones imprevistas que
pueden gustar o no dependiendo de las cartas que le sigan
Por ejemplo, un golpe de serte si viene acompañada por las
cartas de la estrella o el Sol
⇒ SIGNIFICADO PSICOLÓGICO
Salir de las costumbres, salir de lo cotidiano por necesidad
de renovación personal. Necesidad de salir del sopor de lo
conocido. Si cambias tu vida, también cambiará tu destino
Si cada día haces lo mismo ¿Qué esperas que cambie?
LA FUERZA
⇒ PLANO ADIVINATORIO
Impulsos expresados. Autodominio frente a los obstáculos
Seguridad en si mismo. Continuidad buena de las cosas
⇒ PLANO PSICOLÓGICO
Supera el conflicto usando tu fuerza interior.
No controles el miedo, organízalo
Qué aspecto de tu vida necesita más energía?
EL COLGADO
⇒ SIGNIFICADO ADIVINATORIO
Todo queda suspendido, no roto, solo a la espera.
Suspender exámenes. Sacrificios
⇒ SIGNIFICADO PSICOLÓGICO
⇒ Vivir esperando genera un alto grado de ansiedad.
⇒ Espera con inteligencia sin poner tu vida en pausa
⇒ No te entregues más allá de lo necesario
⇒ Estudia y valora bien por quién te sacrificas
⇒ Ama y entrégate pero sin renunciar a tu dignidad
⇒ Aquello que es tuyo por destino, antes o después vendrá
No vivas como si el presente fuese un estorbo que hay que pasar
lo más rápido posible porque estamos esperando siempre que
llegue mañana.. Eso una forma de vivir siempre en constante
agitación y ansiedad: sin paz
LA MUERTE
⇒ SIGNIFICADO ADIVINATORIO
Algo o alguien se va, porque ya has aprendido lo que tenías que
aprender. En la naturaleza todo sigue el mismo ritmo: nace crece
y después muere para dar entrada a nuevas vidas. Tu también
eres parte de la naturaleza de modo que estás sujeta a sus mismas
Leyes. Destruye lo que ya es inservible, no camines con «muertos»
a cuestas: Te impiden caminar
⇒ SIGNIFICADO PSICOLÓGICO
Antes de preparar una comida ceremonial se limpian bien
los utensilios de la comida anterior. Una vez completado
un ciclo y antes de empezar uno nuevo límpiate bien de
el alma de residuos antiguos. Abandona lo que te estorba
para poder seguir tu camino. No se avanza de verdad si
vamos cargados de pasados obsoletos
Valor para eliminar lo que nos impide avanzar. Tu naturaleza real
al desnudo, cruda y sin decorados, la esencia inmutable existente
en tu interior. Hay que adentrarse en el inconsciente y mirarlo de
cerca para limpiarlo y llegar a una purificación del alma radical
LA TEMPLANZA
⇒ SIGNIFICADO ADIVINATORIO
Equilibrio dinámico, circulación, intercambio, armonía,
ángel de la guarda, protección, proceso de integración y
sanación. Acuerdos armoniosos entre dos partes
⇒ SIGNIFICADO PSICOLÓGICO
En muchas ocasiones pensamos una cosa pero hacemos otra
No siempre tenemos coordinados lo que pensamos con lo
que hacemos, incluso con lo que sentimos. Armonizar esos
tres aspectos se hace necesario para tener equilibrio interno
De lo contrario, tu mente estará en guerra contigo misma
EL DIABLO
⇒ SIGNIFICADO ADIVINATORIO
Sexualidad, Ataduras, Miedos, Drogas
Apegos nocivos a personas o a cosas
Enfermedades. Obsesiones dañinas
⇒ SIGNIFICADO PSICOLÓGICO
Trabajo con las obsesiones. Tu mente es solo tuya. Tu controlas
el grado de tormento diario te vas a permitir. Los pensamientos
circulares siempre con la misma idea en la cabeza te llevarán a
la desesperación y la angustia. Tus pensamientos son solo tuyos
contrólalos
LA TORRE
⇒ PLANO ADIVINATORIO
Ruptura de estructuras que a la vez resulta la liberación
Caídas, Robos, Accidentes, Aborto
⇒ PLANO PSICOLÓGICO
Rabia interna. Enfados con la vida
Con qué o quién estás en guerra continua?
Ruptura de la máscara que ocultaba las verdades
Las verdades salen a la luz
LA ESTRELLA
⇒ SIGNIFICADO ADIVINATORIO
Esperanza, Suerte, Alegría. Niños, Fecundidad,
El astro que me guía en la noche. Ilusiones
⇒ SIGNIFICADO PSICOLÓGICO
Ten un proyecto por el que merezca la pena levantarse cada día
La motivación es contraria a la depresión. Si estamos motivados
por algo, estaremos vivos. La motivación es el motor que te hace
respirar con la vida
LA LUNA
⇒ SIGNIFICADO ADIVINATORIO
Confusiones mentales, Misterio La noche,
Gestación, Receptividad, Noche, confusiones
⇒ SIGNIFICADO PSICOLÓGICO
Estados en los que tenemos la mente confusa aún creyendo que
tenemos las cosas claras. Tus emociones son las causantes de
tus pensamientos, no la razón. No confundas razonamientos
con razonamientos emocionales
EL SOL
⇒ SIGNIFICADO ADIVINATORIO
Creatividad, Hijos, Suerte, Éxito,
Pareja, Boda
⇒ SIGNIFICADO PSICOLÓGICO
Tienes un interior muy rico en ideas
Descúbrete en tu propia autoexpresión
Tienes un mundo rico por explotar
EL CICLO
⇒ SIGNIFICADO ADIVINATORIO
Renacimiento, llamada de lo verdadero, anuncio, despertar,
Emerge lo que estaba oculto. Cosas o personas que vuelven
del pasado para resolverlas o completarlas
⇒ SIGNIFICADO PSICOLÓGICO
El pasado se muere y se oxida y si vuelves al pasado te oxidarás
con él. Pero existen situaciones que son buenas de recuperar
¿ Existen cosas en tu pasado que podrías recuperar en tu propio
beneficio?. ¿Unos estudios que dejaste sin completar? ¿Un sueño
al que renunciaste?…
EL MUNDO
⇒ SIGNIFICADO ADIVINATORIO
Realización, Expansión. Protección
⇒ SIGNIFICADO PSICOLÓGICO
La realización personal es tan simple como dejar
libre aquello que ya eres desde el nacimiento:
Libera tu propia naturaleza
-4-
TRABAJO EMOCIONAL
CON LOS ARQUETIPOS
DE LAS CARTAS DEL TAROT

⇒ SESIÓN CON LA CARTA DEL DIABLO
Estados de Ansiedad, Obsesiones, Dolor mental
⇒ SESIÓN CON LA CARTA DEL MUNDO
Búsqueda de un camino para la autorrealización
⇒ SESIÓN CON LA CARTA DEL ANCIANO
Tristeza, Depresión, Bajo estado de ánimo
⇒ SESIÓN CON LA CARTA INVERSA DEL SOL
No creer en uno mismo. Falta de autoestima
⇒ SESIÓN CON LA CARTA CON LA LUNA
Conectar con emociones complejas e inconscientes
⇒ SESIÓN CON LA CARTA DE LA TEMPLANZA
¿Necesitas reconciliarte con tu interior? ¿Con algo externo?
-5-
MEDITACIONES
CON ARQUETIPOS ASTRALES

MEDITACIONES CON TU MARTE NATAL
La capacidad y la actitud de saber defender nuestro territorio.
¿Te falta asertividad? No puedes fracasar si haces lo que sabes
hacer. Pero para saber qué sabes hacer, primero tienes que
conocerte en profundidad; dejar de decir «no sé, no puedo»
Conócete y confía en tus recursos y no te dejes influenciar por
opiniones externas; Los demás no caminan con tus zapatos
MEDITACIONES CON TU SOL NATAL
¿En que área de la vida necesitas ser aceptada socialmente?
¿Qué haces para conseguirlo? Construye tus capacidades
a partir de cimientos sólidos. Renueva tus intereses a la luz
de una nueva idea de ti. Conocerte de verdad es un privilegio.
y una responsabilidad.
MEDITACIONES CON TU MERCURIO
Vigila tus pensamientos: éstos están creando realidades en
el exterior. Tus acciones están guiados por tu mente o por tus
emociones? Hazte con el poder y controla tus dos mundos
MEDITACIONES CON TU PLUTÓN
¿Qué estás dispuesta a cambiar de forma radical en tu vida?
Para ser fiel a ti mismo deberás dejar hábitos y costumbres
que son obstáculos para tu crecimiento. ¿A cuántas cosas
te has acostumbrado que en realidad ya no aportan nada a
tu vida?
MEDITACIONES CON TU URANO
Los animales mudan la piel. Las células de nuestro cuerpo
también se renuevan; la naturaleza se expresa en ciclos
¿Por qué nosotros luchamos contra los cambios? No te
congeles en viejas ideas; Puedes construir otra realidad
MEDITACIONES CON TU JÚPITER
Piensa que estamos de viaje, aún no hemos llegado al final
De hecho no existe un final. La vida incluso la muerte, es
siempre estar de viaje: Avanzando. Que tu autoestima no
se alimente de la opinión de los demás. Tu autoestima brota
de la firme convicción de que tanto tus acciones como tus
pensamientos armonizan con el orden cósmico
MEDITACIONES CON TU LUNA
A veces los problemas y desafíos son regalos de la vida para
poder ver otras oportunidades. En es el estado de armonía
interior se desarrolla la nueva conciencia. Mantener malas
costumbres es una forma de autocastigo. Las emociones
turbulentas crean pensamientos irracionales. Háblate a tu
personaje interior de hace 20 años atrás: Necesitas ponerte
en paz con él
MEDITACIONES CON TU VENUS
No confundas razonamientos lógicos basados en la experiencia
con los razonamientos que solo son fruto de tu estado emocional
Las cuestiones importantes de la vida solo se pueden abordar
de forma óptima cuando se tienen las emociones equilibradas
No te entregues más de lo necesario. Relaciónate con personas
válidas y que te den lo mismo que das tú
MEDITACIONES CON TU SATURNO
Cuando se empieza ha hacer preguntas con propósito de
crecimiento, el alma empieza a despertar. Los miedos son
piedras para tus pies que no te dejan avanzar
MEDITACIONES CON TU NEPTUNO
Las cuestiones importante de la vida solo saldrán a la superficie
cuando dejes de discursear. Libérate de los marcos de referencia
habituales y da un salto mental hacia el centro de ti misma. No
mires; penetra; En lo más hondo de tí existe un personaje que
espera ser re-descubierta
-6-
IMÁGENES PARA PENSAR
GALERÍA PSICO –ESOTÉRICA
TAROT PRESENCIAL
⇒ Cartas simbólicas del tarot
⇒ Autoestima; Quiérete bien
⇒ Circuito mental de la Ansiedad
⇒ Espiritualidad

CARTAS SIMBÓLICAS
DEL TAROT










AUTOESTIMA
QUIÉRETE BIEN



CIRCUITO MENTAL
DE LA ANSIEDAD


ESPIRITUALIDAD











