TAROT AUTOAYUDA

1– Terapia Interior Simbólica, 2- Tarot Autoayuda. En general supone conocer en qué situación de la vida se puede trabajar cada Arcano para alcanzar un … conocimiento profundo de ti misma

Adelina Doval
Tarot en Persona Presencial
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ÍNDICE DE LA PÁGINA

1- Mis servicios
2– Terapia Interior Simbólica
3- Ejemplo de sesiones

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MIS SERVICIOS

LECTURA DE CARTAS

Atiendo solo en persona en despacho privado
Soy muy sensible a los problemas humanos
y entiendo que cualquier situación debe tratarse
con la máxima atención, teniendo a la persona delante
para poder ser buena guía tanto en sus problemas
como de ayuda para escoger el mejor camino.

TAROT AUTOAYUDA
TERAPIA ALTERNATIVA PSICO-TAROT

La Terapia con el Tarot está basada en las técnicas proyectivas
Es una técnica que sirve para hacer salir, a través de sus imágenes
emociones y necesidades que tenemos en el inconsciente
y llevarlos al consciente para ser elaborados

Si has probado muchas terapias
y no te sirve ninguna
o si te resulta difícil hablar con Psicólogo
ésta es una buena opción para tí

Para personas
que buscan en una ayuda psicológica distinta

OTROS SERVICIOS

Cuento Terapia con el Tarot
 Psicoterapia Psico-Junguiana con tu carta astral personal
 Sesiones de I-Ching
 Sinastria de Parejas

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TERAPIA INTERIOR SIMBÓLICA

TERAPIA INTERIOR SIMBÓLICA Está basada en la APLICACIÓN de las llamadas «Técnicas Proyectivas»  psicoanalíticas y Junguianas, a las diferentes «Mancias»

CONSISTE PUES EN TRASLADAR el material emocional de las personas, a las imágenes del Tarot dándoles una expresión de salida para el trabajo interior

SUPONE Conocer en qué situación de la vida se puede trabajar cada Arcano para alcanzar un autoconocimiento  personal extenso y saber cómo enfrentarse a los distintos conflictos personales y afectivos(VER EJEMPLOS ABAJO)

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EJEMPLOS

Para personas interesadas en la parte psicológica y espiritual
de las diferentes Mancias
y que buscan una ayuda psicológica distinta

SESIÓN  AUTOESTIMA ¡

¿Qué piensas de ti misma?
Cómo nos valoramos
Sentimiento de la propia eficacia
autoestima y autoconcepto
Conductas que reprimimos por miedo
Auto sabotajes. Complejos
CARTAS: La Emperatríz, El Sol

Nadie nace con buena o mala autoestima. Ésta se va construyendo desde la infancia. No nacemos sabiendo desde el minuto cero quienes somos. El concepto del yo se va forjando a través de las primeras interacciones, que en casos normales, es la familia y posteriormente a través de las diferentes interrelaciones sociales.

SESIÓN COMPLEJOS INSEGURIDADES

Conductas que reprimimos por miedo Auto sabotajes. Complejos. Por rasgos tímidos e inseguridad que le llevan a la inhibición de conductas espontáneas. Falta de reforzamiento social y de reconocimiento. El sentirse aislado se interpreta como un rechazo por parte de los demás. CARTAS: Anciano, Diablo

SESIÓN  ESTILOS AFECTIVOS

El apego es un modelo interno más o menos inconsciente que alude a la creencia de nuestra aceptación o no por parte del medio.
El apego incluye expectativas, creencias y emociones sobre la accesibilidad de las figuras de apego y sobre la capacidad de uno mismo para promover la protección y el afecto de las personas Es la percepción de la disponibilidad incondicional y de eficacia de las primeras figuras de apego –que en casos normales serán los padres. Formas de apegos: Sanos y tóxicos Estilos de Emocionales de las parejas CARTAS: Los Enamorados

SESIÓN
DEPRESIÓN- APATÍA- MOTIVACIÓN

ANALIZAR LAS CRISIS  Muchas crisis suponen un reto que de superarlos, aprendemos mucho de nosotros mismos porque tenemos que usar recursos que creíamos no tener, o que no teníamos pero que aprendemos a desarrollar. Esta crisis ¿me plantea una revisión de mi vida? ¿Cuál es el significado de esta crisis?, ¿Por qué es importante para mí ese problema? ¿Qué recursos tendría que desarrollar para afrontar el problema? Tal vez nos encontramos con el tipo de problemas necesarios que necesitamos para crecer.  La falta de motivación La tristeza Similitudes entre los ritos de paso cuentos de hadas y depresión CARTAS: El Colgado, Justicia,  entre otras

SESIÓN
ANSIEDAD- ANSIEDAD SOCIAL TIMIDEZ

Ansiedad, Asertividad.  Pérdida de miedos obstaculizadores para el crecimiento
Las cosas que nos decimos a nosotros mismos Auto verbalizaciones.
Mucha sensibilidad al rechazo.
Pensamientos que originan emociones
CARTAS: Varias combinaciones de cartas concretas dan cuenta de esos procesos

SESIÓN PROBLEMAS Y TOMA DE DECISIONES ORIENTACIÓN PERSONAL

Primero tomar conciencia de cuales son tus necesidades y después ayuda en la orientación de vida. Maneras de resolver nuestros conflictos emocionales. Problemas que ayudan a crecer. Nuestra capacidad de transformación CARTAS: El Carro, Los Bastos de los Arcanos Menores

SESIÓN 
TÉCNICAS DE COMUNICACIÓN EFICACES

Malos entendidos. Actitud frente a críticas. Habilidades sociales. Saber decir no. Técnicas de comunicación eficaces. CARTAS: Loco, Mago con otras combinaciones 

SESIÓN  ASERTIVIDAD

La Asertividad es el punto medio entre los comportamientos inhibidos propios de las personas tímidas o inseguras y los comportamientos violentos propios de las personas agresivas y egoístas Tener autoconfianza en nosotros mismos. Autoestima Positiva CARTAS: El Carro en combinación con otras cartas según los casos

SESIÓN 
MUNDO PERSONAL – CRECIMIENTO

Lo que muestras de ti misma Lo que dejas ver a los demás Deseos ocultos y represiones Definir tu mundo ideal personal Conseguir fuerzas para atreverte a ser tu misma CARTAS Combinaciones Varias

SESIÓN 
SOMATIZACIÓN DE EMOCIONES

LAS EMOCIONES SON EL RESULTADO de cómo experimentamos física y mentalmente algunos de nuestros pensamientos.
Es la interacción entre nuestro mundo interno y mundo externo
Para los seres vivos, las emociones se expresan a través de cambios fisiológicos
Aunque las emociones básicas son universales, las experiencias emocionales, son más personales, en la medida que cada persona reacciona de diferente manera frente a los estímulos externos. Pensamientos y Emociones que influyen en la salud física.
Somatización de Emociones CARTAS: Colgado anciano diablo 

GALERÍA AUTOAYUDA

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