TAROT AUTOAYUDA

1– Terapia Interior Simbólica, 2- Tarot Autoayuda. En general supone conocer en qué situación de la vida se puede trabajar cada Arcano para alcanzar un conocimiento completo del “yo”

Adaptación de cada una de las Cartas del Tarot
a SITUACIONES REALES de las personas
en busca de SOLUCIONES PRÁCTICAS
para la vida cotidiana

EN ESTA PÁGINA PODRÁS LEER
1- Terapia interior Simbólica
2- Tarot Autoayuda

En su libro “Jung y el Tarot” C.G. Jung  usaba las Cartas del Tarot como como terapia, pues entendía que eran analogías exactas de los procesos Psico- Espirituales del ser humano

Existen equivalencias exactas
entre la Carta del Tarot elegida
sus conflictos emocionales
y su búsqueda de una vida con sentido

En general supone conocer en qué situación de la vida
se puede trabajar cada Arcano para alcanzar un autoconocimiento  personal extenso 

Adelina Doval

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1- TERAPIA INTERIOR SIMBÓLICA

LA TERAPIA INTERIOR SIMBÓLICA  Consiste en el uso de las llamadas Técnicas proyectivas usadas escuela psicoanalítica

CONSISTE EN TRASLADAR  el material emocional a las imágenes del Taro. En esos casos, te enseñan una lámina abstracta y tu debes decir lo que te viene a la cabeza, qué sensaciones te despiertan cada una de la cartas

EJEMPLO Cuando yo te enseño la lámina del Tarot la EMPERATRIZ, qué emociones te despierta? Tu infancia con tu madre? Patrones heredados de ella? Conflictos con tu propia autoestima?, Un negocio que te gustaría poner por tu cuenta? Etc Etc. 

Puedes ver la Carta del EMPERADOR y venirte a la cabeza conflictos con tu padre,  con un hombre……..¿Cómo lo resolviste? Puede llevarte al tema del área profesional….¿Buscar otro trabajo más acorde con tus potencialidades? ¿Te atreves? ¿Qué te limita? 

Obviamente, cada persona es un mundo, y cada persona verá y sentirá cosas diferentes

Pero sea lo que sea lo que te venga a la mente, las emociones ideas que te despierte , eso será lo que trabajaremos en psicoterapia alternativa.

2- TAROT AUTOAYUDA

TAROT AUTOAYUDA
Supone conocer en qué situación de la vida
se puede trabajar cada Arcano

Para personas interesadas en la parte psicológica y espiritual
de las diferentes Mancias
y que buscan una ayuda psicológica distinta

» EJEMPLOS DE SESIONES «

SESIÓN  AUTOESTIMA

¿Qué piensas de ti misma?
Cómo nos valoramos
Sentimiento de la propia eficacia
autoestima y autoconcepto
Conductas que reprimimos por miedo
Auto sabotajes. Complejos
CARTAS: La Emperatríz, El Sol

SESIÓN COMPLEJOS INSEGURIDADES

Conductas que reprimimos por miedo
Auto sabotajes. Complejos
CARTAS: Anciano, Diablo

SESIÓN  ESTILOS AFECTIVOS

Formas de apegos felices y tóxicos
Estilos de Emocionales de las parejas
CARTAS: Los Enamorados

SESIÓN
DEPRESIÓN- APATÍA- MOTIVACIÓN

La falta de motivación
La tristeza
Similitudes entre los ritos de paso
cuentos de hadas y depresión
CARTAS: El Colgado entre otras

SESIÓN
ANSIEDAD- ANSIEDAD SOCIAL TIMIDEZ

Ansiedad Asertividad
Pérdida de miedos obstaculizadores para el crecimiento
Las cosas que nos decimos a nosotros mismos Auto verbalizaciones.
Mucha sensibilidad al rechazo.
Pensamientos que originan emociones
CARTAS: Combinaciones de cartas concretas

SESIÓN
PROBLEMAS Y TOMA DE DECISIONES
ORIENTACIÓN PERSONAL


Primero tomar conciencia de cuales son tus necesidades y después ayuda en la orientación de vida
Maneras de resolver nuestros conflictos emocionales. Problemas que ayudan a crecer
Nuestra capacidad de transformación
CARTAS:El Carro, Los Bastos de los Arcanos Menores

SESIÓN 
TÉCNICAS DE COMUNICACIÓN EFICACES

Malos entendidos
Actitud frente a críticas
Habilidades sociales
CARTAS Loco, Mundo y otras combinaciones

SESIÓN  ASERTIVIDAD

Tener autoconfianza en nosotros mismos
Autoestima Positiva CARTAS: El Carro en combinación con otras cartas según los casos

SESIÓN 
MUNDO PERSONAL – CRECIMIENTO

Lo que muestras de ti misma
Lo que dejas ver a los demás
Deseos ocultos y represiones
Definir tu mundo ideal personal
Conseguir fuerzas para atreverte a ser tu misma
CARTAS Combinaciones Varias

SESIÓN 
SOMATIZACIÓN DE EMOCIONES

Pensamientos y Emociones que influyen en la salud física.
Somatización de Emociones
CARTA: Colgado anciano diablo y otros

GALERÍA AUTOAYUDA

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