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Orientación emocional y para tu vida práctica, Ansiedad, Tristeza, Depresión, Técnicas  a través de distintas Ciencias Psico-Esotéricas y orientales. Estoy formada en Ciencias de las Humanidades. Te puedo ayudar. 

TERAPEUTA Tarotista Barcelona Adelina Doval

Orientación emocional y para tu vida práctica,
Ansiedad, Tristeza, Depresión, Toma de decisiones
Técnicas  a través de distintas Ciencias Psico-Esotéricas y orientales

Estoy formada en Ciencias de las Humanidades.
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ARTÍCULOS EN ESTA PÁGINA:

1-  TAROT HUMANISTA
      Trabajar las crisis con Tarot, Procesos terapéuticos,
      Ayuda para el cambio,   Psicoterapia esotérica

2-  TAROT PROYECTIVO FANTASIAS GUIADAS
     Por ejemplo: Cuando miras la lámina del tarot de «EL LOCO»
     ¿Qué te viene a la cabeza?
      El miedo al vacío?, A la soledad?, A ser espontánea ?
    Te acuerdas de alguien conocido a quien llamas «Loco»
     e huidizo porque que no acaba de centrarse? …

3-  COMO SE APLICAN LAS TÉCNICAS PROYECTIVAS 
     A LOS DIFERENTES ESOTERISMOS
     COMO PSICOTERAPIA ALTERNATIVA: 
       ♦  AL TAROT
       ♦  ARQUETIPOS PLANETARIOS DE TU CARTA ASTRAL
       ♦  A LOS SUEÑOS (Sueño terapia)
       ♦  A LOS CUENTOS (Cuentoterapia para adultos)

4-  IMÁGENES PARA PENSAR   
     Galería de Psico- Tarot

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TAROT APLICACION HUMANISTA

PROCESO TERAPEUTICO CON EL TAROT 
Ejemplos

> Ansiedad Vivir sin Agobios  -Trabajo con la carta del Colgado
> Depresión y Crisis Existenciales, -Trabajo con la carta del anciano
> Desarrollar la seguridad en uno mismoTrabajo con las cartas personales emperatriz emperador o papisa sumo sacerdote
> Orientación para la vida. -Trabajo con las cartas estrella carro
> Ayuda a afrontar dificultades existenciales cotidianas -Trabajo con las cartas del mago el mundo

TRABAJAR LAS CRISIS CON EL TAROT

Muchas crisis suponen un reto que de superarlos, aprendemos mucho de nosotros mismos porque tenemos que usar recursos que creíamos no tener, o que no teníamos pero que aprendemos a desarrollar.

»  ¿Esta crisis, me plantea una revisión de mi vida?
»  ¿Cuál es el significado de esta crisis?,
»  ¿Por qué es importante para mí ese problema?
»  ¿Qué recursos tendría que desarrollar para afrontar el problema?
»  Tal vez nos encontramos con el tipo de problemas necesarios que necesitamos para crecer

TAROT HUMANISTA

El Tarot se usa para la videncia, si
Pero en nuestra vida cotidiana, el Tarot puede ocuparse también de otras cosas…….

Las personas caen en depresiones pero a pesar de ello siguen adelante, trabajando, haciendo vida normal……….hasta que se derrumban porque todo lo que dejamos sin resolver, al final, al final acaba interfiriendo en nuestro propio desarrollo y en nuestras emociones

Tenemos muchos conflictos olvidados, pero no por eso resueltos, que actúan desde nuestro interior como fantasmas que nos impide ser felices, o cuanto menos, el estar en paz con nosotros mismos.

Tenemos necesidades no satisfechas porque vemos una distancia entre nuestro yo real y el “yo” que nos gustaría ser o que ya somos por dentro.

Sentimos una profunda tristeza cuando no encontramos el porqué y el para qué de nuestra vida
Cuando nos sentimos como un “patito feo” fuera de sitio………….

Existen muchas situaciones en las que un Terapeuta puede guiar a la persona, mostrándole cuáles son sus potenciales. Las personas nacemos con una tendencia hacia nuestro desarrollo y cuando éste no se produce, la persona cae en un estado depresivo

La ansiedad…….las rupturas sentimentales…..Los conflictos interpersonales………en todos ellos el Terapeuta puede intervenir y orientar

PSICOTERAPIA CON EL TAROT

La Terapia con el Tarot está basada en las técnicas proyectivas
Es una técnica que sirve para hacer salir, a través de sus imágenes
emociones y necesidades que tenemos en el inconsciente
y llevarlos al consciente para ser elaborados

Si has probado muchas terapias
y no te sirve ninguna
o si te resulta difícil hablar con Psicólogo
ésta es una buena opción para tí

Para personas
que buscan en una ayuda psicológica distinta

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TAROT PROYECTIVO
FANTASÍAS GUIADAS

EL TAROT PROYECTIVO, está basado en las llamadas Técnicas Proyectivas de la Psicología Analítica
Con esas técnicas lo que se hace es evitar las racionalizaciones mentales
trasladando las emociones a ciertas imágenes
dándose así una comprensión más profunda y completa de nuestro mundo interior

Las técnicas proyectivas fueron creadas por la corriente Psicoanálitica.
Ahora la usan también otras escuelas como la Gestalt 
y permiten la exploración del material emotivo no consciente de las personas

COMO FUNCIONA CON LA PSICOLOGÍA
EJEMPLO
♦ El Psicólogo mostrándote una lámina te dice “Dime qué ves o qué sientes” a partir de lo cual realizan la terapia

COMO FUNCIONA CON EL TAROT? EJEMPLOS
♦ Si observamos la carta  del MUNDO… 
Qué te viene a la cabeza? ..Necesidad de Autorrealizarte? ¿Existe algún bloqueo que te lo impide?

♦ Si tomamos conciencia de la carta de la TEMPLANZA 
¿Necesitas reconciliarte con tu interior? ¿Con alguien externo?

TESTS DE DEPRESIÓN
CON EL TAROT

Detectar con pequeño Tets de Tarot la posibilidad de que padezcas depresión.
Se realiza  presentando a la persona diferentes cartas de Tarot acompañadas de un pequeño cuestionario que debe rellenar

Pongo SOLO un ejemplo con la carta del Anciano:
MIRA LA CARTA Y RESPONDE

A– Está solo buscando algo si tiene paciencia lo encontrará
B- Está solo pero tiene una lámpara que lo acompaña, al final encontrará la luz
C- Es un hombre triste parece que todo el mundo le ha dado la espalda

En este caso, la respuesta “C” es la respuesta que nos estaría hablando de una depresión.

NOTA IMPORTANTE
Se ha de valorar el CUESTIONARIO COMPLETO
para poder valorar el grado de tristeza y depresión
y qué es lo que lo está produciendo

-3-

APLICACIÓN DE LAS TÉCNICAS PROYECTIVAS A LOS DISTINTOS ESOTERISMOS

CÓMO SE APLICAN
LAS TÉCNICAS PROYECTIVAS
A LOS DIFERENTES ESOTERISMOS
EN PSICOTERAPIA ALTERNATIVA

      ♦  AL TAROT
      ♦  ARQUETIPOS PLANETARIOS DE TU CARTA ASTRAL
      ♦  A LOS SUEÑOS (Sueño terapia)
      ♦  A LOS CUENTOS (Cuentoterapia para adultos)

TÉCNICAS PROYECTIVAS
APLICADAS AL TAROT

Estados de Ansiedad, Obsesiones, Dolor metal –  TRABAJO CON LA CARTA DEL DIABLO
Búsqueda de un camino para la autorrealización  –   TRABAJO CON LA CARTA DEL MUNDO
Tristeza, Depresión, Bajo estado de ánimo –   TRABAJO CON LA CARTA DEL ANCIANO
No creer en uno mismo  –  TRABAJO CON LA CARTA INVERSA DEL SOL
Trabajo con emociones complejas   –  TRABAJO CON LA CARTA CON LA LUNA

TÉCNICAS PROYECTIVAS
APLICADAS A TU CARTA ASTRAL

Hablamos de tu Planeta VENUS…. ¿Qué te viene a la cabeza?  Frustraciones afectivas? No sabes cómo resolver asuntos emocionales? Conoces tu propio estilo afectivo? Tienes tendencia a que te atraigan personas conflictivas? .etc. etc.

TOMA DE CONCIENCIA DEL YO EXTERNO
Lo que proyectas al exterior Casa 1 y Ascendente
Capacidades personales innatas

CREACIÓN Y DETERMINACIÓN DE OBJETIVOS
¿Qué estoy haciendo para conseguirlo?
¿Análisis de mis pasos? ¿Me estoy dejando alguno?
Tu Marte y tu casa 10

TU VIDA EMOCIONAL APEGOS EMOCIONALES
Posición de tu Venus Natal

MIEDOS OBSTÁCULOS
Valoración de estos obstáculos. Hasta qué punto lo son o son más fruto de la inseguridad

TÉCNICAS PROYECTIVAS
APLICADAS A LOS SUEÑOS

ANÁLISIS DE LOS SUEÑOS SUEÑO-TERAPIA 
Trabajo Psicoterapéutico con tus sueños  personales tuyos,    
(NO genéricos para todo el mundo igual)  
La interpretación de los sueños siempre ha de ser PERSONAL

En el trabajo con sueños es un error considerar que un sueño significa lo mismo para todas las personas NO se puede dar significados que sean válidos para todas las personas igual

No existe una simbología onírica que resulte válida para todas las personas. Un mismo sueño puede tener dos interpretaciones diferentes según las experiencias vitales de cada uno

Así, los sueños, deben estudiarse y valorarse teniendo en cuenta la realidad única de cada individuo en particular.

UN JEMPLO
♦ SOÑAR CON UN ATAÚD
Suele decirse , genéricamente , que se trata de un sueño que anuncian problemas u obstáculos. Sin embargo si analizamos de forma individual, ese sueño puede estar indicándote que tu mente se está liberando de ataduras emocionales que te estaban limitando, estás limpiándote de obsesiones. Haya o no alguien dentro del ataúd, indica que te estás desembarazando de cosas inútiles.

♦ SIN EMBARGO A NIVEL INDIVIDUAL PRODRÍA ESTAR INDICANDO OTRA COSA
Que la persona está en proceso de liberación y la terapia consistiría en averiguar de qué te estás liberando y hacia dónde vas ahora

TÉCNICAS PROYECTIVAS
APLICADAS AL CUENTO TERAPIA

……..Hechizos, conjuros, brujas buenas…suelen aparecer en los cuentos para ayudar a los protagonistas. En cuentoterapia se descubre cuáles son nuestros apoyos, qué hechizos (conductas nuestras) pondremos en marcha para conquistar nuestro destino. ¿Qué clase de “monstruo” debemos derrotar para ser libres en nuestro interior?

 PUEDES VERLO COMPLETO EN LA ENTRADA:
«CUENTO TERAPIA CON EL TAROT»
En este mismo Bloc. Gracias

Es muy buena opción para realizar una terapia «indirecta» cuando las personas piensan en ir a un psicólogo,  pero no saben por dónde empezar.

Con esta técnica, casi sin darse cuenta, recorrerá espacios interiores de si misma/o.

Tomaremos un cuento – el que tu prefieras- y a partir de él, haremos un recorrido por tu vida interior tomando ejemplos del «protagonista» del cuento

UN JUEGO……………………….

TE PROPONGO UNA TAREA:  Cuando estés sola/o, Coje un mazo del Tarot  y sin mirar, extrae una carta al azar. Seguramente te sorprenderá que te haya salido una carta que por la «Ley de la Sincronicidad», esté en sintonía con lo que ya te está pasando en tu interior

SOLO UN EJEMPLO
Puede que te haya salido la carta del «Diablo» , y entonces te dices «Uf que mal me va a salir» o cosas similares y negativas respecto de cualquier tema. Pero lo cierto es que cuando se hace -no por videncia- sinó por sincronicidad, lo que te está diciendo esa carta, es que estás obsesionada por algo en concreto que no te está dejando respirar, tienes un gran malestar interno y mucha ansiedad. Ahí en ese instante es donde daría comienzo la terapia. Analizar y resolver eso que te atormenta.

DE OTRO LADO es lo que suele ocurrir cuando se tira las cartas uno mismo, que NO sale la realidad, salen los miedos. De ahí que se diga que no es bueno tirarse las cartas uno mismo. Pero si lo es cuando la intención es «mirarse» por dentro, ver qué es lo que está salido a flote

Vacía tu mente de vez en cuando
para poder volver a llenarla de vida nueva

Dentro de tí está todo lo que necesitas
en potencia lo tienes todo
solo te hace falta un guía que te ayude a recuperar
lo que ya existe dentro de tí

AYUDA PARA EL CAMBIO

ANTE LA NECESIDAD DE CAMBIO
TRABAJA PRIMERO ESTAS CUESTIONES  

Cuestionarse o replantearse las formas de hacer las cosas es de personas comprometidas consigo mismas

Sólo aquellos que se abren a investigar nuevos caminos son capaces de llegar a resultados extraordinarios.

A veces lleva años darse cuenta que se ha tropezado una y otra vez en la misma piedra.  

Es muy probable que la piedra no se mueva, ahora bien, tú si puedes moverte, tú si puedes elegir otro sendero.

Primero define tu situación actual real y averigua porqué quieres cambiar,  hacia donde quieres ir y porqué

Define como puede ser tu vida dentro de 5 años si no cambias

Define ahora como puede ser tu vida dentro de 5 años si aceptas cambiar

De quien depende los cambios? No podemos poner en manos del exterior cambios que solo nos incumben a nosotros!!

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IMÁGENES PARA PENSAR
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