COACHING Asesoramiento Espiritual

Tu única y más grande obligación es mirar hacia dentro sin miedos y extraer hacia el exterior todo aquello que ya eres tu. Evolucionar no es otra cosa que acabar siendo quien de verdad eres.

COACHING ASESORAMIENTO ESPIRITUAL
ES UNA PSICOTERAPIA ALTERNATIVA
QUE SE REALIZA A TRAVÉS DE LAS DISTINTAS MANCIAS

Adelina Doval
Tarot Presencial Barcelona
Despacho Privado previa reserva de hora

Estoy en Barcelona, Nou Barris
A la Salida del METRO de la  Línea Verde
Cerca de la Vall d´Hebrón

ÍNDICE DE LA PÁGINA

1- Mis Servicios 
2- Coaching Asesoramiento Espiritual
3- La depresión que nos creamos con el pensamiento
4- Tests depresión con el Tarot
5- Tests de las 9 cartas
6- Ayuda para el cambio con el Tarot 
7- Técnicas Proyectivas Junguianas
8- Ideas Irracionales  

9- Imágenes para reflexionar

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MIS SERVICIOS

LECTURA DE CARTAS

Consulta de Tarot Presencial Barcelona
Previa reserva de hora

Las cartas responden y yo guío a las personas
con honestidad y profesionalidad humana

OTROS SERVICIOS DE INTERÉS:
PSICOTERAPIAS ALTERNATIVAS JUNGUIANAS

♦ Compatibilidad de Parejas:  Sinastria de Parejas 
 Psicoterapia Alternativa con Tarot Yunguiano Proyectivo
 Cuento Terapia Para adultos

 Psicoterapia Alternativa con los Arquetipos
   de tu Carta Astral Personal

Si te resulta difícil hablar con Psicólogo Tradicional
ésta es una buena opción para tí

Para personas
que buscan en una ayuda psicológica distinta

Si llamas y no respondo porque estoy con visita
por favor manda WP
 al número
625 811 292

Te responderé lo antes posible
dándote toda la información necesaria
GRACIAS

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COACHING ESPIRITUAL
PSICOTERAPIAS ALTERNATIVAS JUNGUIANAS

EN COACHING ESPIRITUAL
SE TRABAJA CON:

» CUENTO TERAPIA
Es muy buena opción para realizar una terapia cuando las personas
les cuesta llevar sesiones psicoterapéuticas tradicionales
y prefieren trabajar con las metáforas escondidos tras los cuentos.

Puedes verlo en la entrada:
«Cuento Terapia con Tarot

» ASPECTOS PSICO- ESPIRITUALES
Existen equivalencias exactas entre nuestra mente y los Arquetipos
de las cartas del Tarot. Son las analogías que hay entre cada una 
de las cartas con los procesos psico espirituales del ser humano

Puedes verlo en la entrada:  
«Tarot Autoayuda»

» ASPECTOS DE CRECIMIENTO PERSONAL
Estos aspectos están basados en la Astrología Arquetípica usando la
carta astral personal Junguiana y aplicándolos a tu vida personal
real de cada día con el objetivo de un crecimiento verdadero

Puedes verlo en la entrada:  
«Carta Astral Presencial»

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LA DEPRESION CREADA
POR LOS PENSAMIENTOS

Los pensamientos nunca son neutros, tienen una carga emocional. Observamos en clínica como a dos personas les suceden una misma cosa, y uno de ellos se deprime y el otro no.  
¿ POR QUÉ?
Por el autodiscurso propio, por lo que se dicen a si mismas respecto de ese suceso. Depende pues de cómo se piensa ese problema que generará depresión o solo tristeza y malestar

PONDRÉ UN EJEMPLO

SITUACIÓN «A»
LO QUE OCURRE:  Mis padres me llevaron pronto a la guardería
LO QUE PIENSO DE ELLO:  No debían quererme mucho
CONSECUENCIAS:  Soy esquiva con la gente e insegura, Me falta autoestima

SITUACIÓN «B»
LO QUE OCURRE: Mis padres me llevaron pronto a la guardería
LO QUE PIENSO DE ELLO:  No les debió de gustar mucho separarse de mi tan pronto, pero era necesario para comprarme a mi cosas
CONSECUECIAS:   Tengo mi autoestima en equilibrio

RAZONAMIENTO EMOCIONAL
RAZONAMIENTO RACIONAL

CUANDO DICES: «SOY TORPE»
Estás usando un razonamiento emocional, por tanto, equivocado
Siempre y en todo no eres torpe, lo serás en algo en concreto

SI POR EL CONTRARIO CUANDO DICES:
«En esto en concreto soy torpe» , estás usando un
razonamiento racional lo cual es correcto.   
La pista para saber que estás usando racionamientos emocionales
es cuando se empieza las frases con:  «nunca…» , «siempre» 

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TESTS DE DEPRESIÓN
CON EL TAROT

Detectar con pequeño Tets de Tarot la posibilidad de que padezcas depresión.
Se realiza  presentando a la persona diferentes cartas de Tarot acompañadas de un pequeño cuestionario que debe rellenar

Pongo SOLO un ejemplo con la Carta del Anciano:
MIRA LA CARTA Y RESPONDE:

A- Está buscando algo,  si tiene paciencia lo encontrará
B- Está solo pero tiene una lámpara que lo acompaña, al final
     encontrará la luz
C- Es un hombre triste parece que todo el mundo le ha dado
     la espalda

» Las repuestas A y B sugieren cierta esperanza
» La respuesta C indican lo contrario. 
   Hay desesperanza y tristeza.

No olvidemos que este test está basado en las 
técnicas proyectivas psicoanalíticas y la persona responde 
sin darse cuenta a su estado emocional inconsciente

NOTA IMPORTANTE
Se ha de valorar el CUESTIONARIO COMPLETO
para poder valorar el grado de tristeza y depresión
y qué es lo que lo está produciendo

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TEST DE LAS 9 CARTAS

Este Tests es una réplica exacta que los llamados 
«Tests no verbales» de las técnicas proyectivas psicoanalíticas 
En ellas el psicólogo muestra una lámina y se trabaja a partir
de las verbalizaciones que hace la persona de esa lámina

En el Tests tarot, se hace igual, las láminas en este caso, son las
láminas del Tarot

Y FUNCIONA ASÍ:

Se colocan las cartas boca arriba, viéndolas tu
y de entre ellas, al azar, y sin pensar demasiado 
debes elegir 9 cartas bajo estas consignas: 

» Elige tres cartas que te evoquen  tu estado de ánimo actual
» Elige tres cartas que te sugieran deseos importantes para ti
» Elige tres cartas que te sugieran aquellas cosas que crees
    has perdido o que la vida te niega

Con esas cartas que has elegido se iniciará el proceso de terapia
del mismo modo que se hace en terapia de Psicología 
basada en comprender tu interior, ayudar en los bloqueos
y todo aquello que surja para poder equilibrarlo en ti  

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AYUDA PARA EL CAMBIO
CON EL TAROT

ANTE LA NECESIDAD DE CAMBIO
TRABAJA PRIMERO ESTAS CUESTIONES

» Cuestionarse o replantearse las formas de hacer las cosas
   es de personas comprometidas consigo mismas

» Sólo aquellos que se abren a investigar nuevos caminos   
   son capaces de llegar a resultados extraordinarios.

» A veces lleva años darse cuenta que se ha tropezado
   una y otra vez con la misma piedra

» Es muy probable que la piedra no se mueva, ahora bien, 
   tu si puedes moverte, tú si puedes elegir otro sendero.

» Primero define tu situación actual real y averigua porqué
   quieres cambiar, hacia donde quieres ir y porqué

» Define como puede ser tu vida dentro de 5 años si no cambias

» De quién dependen los cambios?
   No podemos ponerlo en manos del exterior cambios que solo
   nos incumbe a nosotros

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TÉCNICAS PROYECTIVAS JUNGUIANAS

Estas terapias están basadas en las técnicas proyectivas
Es una técnica que sirve para hacer salir, a través de sus imágenes
emociones y necesidades que tenemos en el inconsciente
y llevarlos al consciente para ser elaborados

Jung usaba tanto los Arquetipos de las cartas del Tarot
como los Arquetipos Planetarios de la carta Astral de sus pacientes
en su método terapéutico, porque existen equivalencias exactas
entre estas dos “Mancias” y los procesos psíquicos espirituales
de las personas, sus conflictos emocionales y su búsqueda de una
vida plena y con sentido

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IDEAS IRRACIONALES

IDEAS IRRACIONALES
La teoría de las Ideas Irracionales surge de un estudio del Psicólogo
Cognitivista Albert Ellis. Son creencias rígidas y poco realistas que
están en nuestro inconsciente y acaban formando parte de nuestra
identidad, Suelen incluir contenidos como:  “soy débil»  
«soy incompetente»  «Todos los árabes son malos» ..etc etc

Detrás de una emoción suele estar una idea o creencia
que está causando esa emoción
En las sesiones de terapia se puede observar como cambiando
el modo de pensar el modo de nuestro discurso interior
también cambian las emociones

EJEMPLO DE CUESTIONARIO IDEAS IRRACIONALES

Existe un cuestionario de «Ideas Irracionales» confeccionado por 
Albert Ellis para tratar con las distorsiones cognitivas que son las
causantes de nuestras emociones
En este cuestionario NO existen respuestas correctas o incorrectas,
Solo sirve para tratar con esas ideas más o menos irreales
que están provocando el malestar mental

Trás tener las ideas irracionales de la persona, se pasa a separar:
 Las que son razonables, 
 Las que son solo posibles, es decir que es cuestión de estadística
 Las dañinas
 Las que están basadas estereotipos
 Las que solo creo en ellas «porque una vez me pasó»

Una vez las ideas están separadas en bloques se procede 
al «Juego de Sócrates» que lleva al análisis de esas creencias
y reestructurarlas de nuevo bajo un prisma realista

No experimentamos lo que existe directamente sino a través 
de nuestra fisiología.  Con la mente misma no captamos nada
necesitamos de nuestros sentidos corporales, vista oído, etc
para poder acceder al mundo exterior. 
En ese sentido, la mente es un gran vacío
que solo contiene la conciencia de un yo

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IMÁGENES PARA PENSAR
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