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Adaptacion de cada una de las Cartas del Tarot a SITUACIONES REALES de las personas en busca de SOLUCIONES PRACTICAS
para la vida cotidiana

Tarot Autoayuda Terapia Interior

1- TERAPIA INTERIOR SIMBÓLICA
2- TAROT AUTOAYUDA Se trata de conocer en qué situaciones de la vida se puede trabajar con cada Arcano para alcanzar un conocimiento profundo del yo
3- TAROT COMO LIBRO DE AUTOAYUDA Verlo en la entrada «Consejos del Tarot para hoy» En esa entrada encontrarás pequeños textos de Tarot como libro verdadero de Autoayuda

Adaptación de cada una de las Cartas del Tarot
a SITUACIONES REALES de las personas
en busca de SOLUCIONES PRÁCTICAS
para la vida cotidiana

EN ESTA PÁGINA PODRÁS LEER

1- TERAPIA INTERIOR SIMBÓLICA
2- TAROT AUTOAYUDA Se trata de conocer en qué situaciones de la vida se puede trabajar con cada Arcano para alcanzar un conocimiento profundo del yo
3- TAROT COMO LIBRO DE AUTOAYUDA Verlo en la entrada «Consejos del Tarot para hoy» En esa entrada encontrarás pequeños textos de Tarot como libro verdadero de Autoayuda

En su libro “Jung y el Tarot” C.G. Jung  usaba las Cartas del Tarot como como terapia, pues entendía que eran analogías exactas de los procesos psico- espirituales del ser humano

Existen equivalencias exactas
entre la Carta del Tarot elegida
sus conflictos emocionales
y su búsqueda de una vida con sentido

En general supone conocer en qué situación de la vida
se puede trabajar cada Arcano para alcanzar un autoconocimiento  personal extenso 

Adelina Doval
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TERAPIA INTERIOR SIMBÓLICA

TERAPIA INTERIOR SIMBÓLICA  Consiste en la aplicación de las llamadas Técnicas Proyectivas  psicoanalíticas y Junguianas a las diferentes «Mancias»

CONSISTE PUES EN TRASLADAR el material emocional a las imágenes del Tarot. En esos casos, te enseñan una lámina abstracta y tu debes decir lo que te viene a la cabeza, qué sensaciones te despiertan cada una de la cartas

EJEMPLO Cuando yo te enseño la lámina del Tarot la EMPERATRIZ, qué emociones te despierta? Tu infancia con tu madre? Patrones heredados de ella? Conflictos con tu propia autoestima?, Un negocio que te gustaría poner por tu cuenta? Etc Etc. 

Puedes ver la Carta del EMPERADOR y venirte a la cabeza conflictos con tu padre,  con un hombre……..¿Cómo lo resolviste? Puede llevarte al tema del área profesional….¿Buscar otro trabajo más acorde con tus potencialidades? ¿Te atreves? ¿Qué te limita? 

Obviamente, cada persona es un mundo, y cada persona verá y sentirá cosas diferentes

Pero sea lo que sea lo que te venga a la mente, las emociones ideas que te despierte , eso será lo que trabajaremos en psicoterapia alternativa.

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AUTOAYUDA CON TAROT

Supone conocer en qué situación de la vida
se puede trabajar cada Arcano para alcanzar un crecimiento profundo y saber cómo resolver los diferentes conflictos personales

Para personas interesadas en la parte psicológica y espiritual
de las diferentes Mancias
y que buscan una ayuda psicológica distinta

» EJEMPLOS DE SESIONES »

Son solo ejemplos posibles
Pues cada persona necesitará cosas distintas

SESIÓN AUTOESTIMA

¿Qué piensas de ti misma?
Cómo nos valoramos
Sentimiento de la propia eficacia
autoestima y autoconcepto
Conductas que reprimimos por miedo
Auto sabotajes. Complejos
CARTAS: Emperatríz, Sol

SESIÓN COMPLEJOS INSEGURIDADES

Conductas que reprimimos por miedo
Auto sabotajes. Complejos
CARTAS: Anciano, Diablo

SESIÓN ESTILOS AFECTIVOS

Formas de apegos felices y tóxicos
Estilos de Emocionales de las parejas
CARTAS: Los Enamorados

SESIÓN DEPRESIÓN- APATÍA- MOTIVACIÓN

La falta de motivación
La tristeza
Similitudes entre los ritos de paso
cuentos de hadas y depresión
CARTAS:  El Colgado entre otras

SESIÓN ANSIEDAD- ANSIEDAD TIMIDEZ

Ansiedad
Asertividad
Pérdida de miedos obstaculizadores para el crecimiento
Las cosas que nos decimos a nosotros mismos Auto verbalizaciones.
Mucha sensibilidad al rechazo.
Pensamientos que originan emociones
CARTAS: Combinaciones de cartas concretas

SESIÓN PROBLEMAS Y TOMA DE DECISIONES
ORIENTACIÓN PERSONAL

Primero tomar conciencia de cuales son tus necesidades
y después ayuda en la orientación de vida
Maneras de resolver nuestros conflictos emocionales
Los problemas que nos ayudan a crecer
Nuestra capacidad de transformación
CARTAS: El Carro

SESIÓN RELACIÓN Y COMUNICACIÓN


Malos entendidos
Actitud frente a críticas
Habilidades sociales
CARTAS: Loco, Mundo y otras combinaciones

SESIÓN ASERTIVIDAD

Tener autoconfianza en nosotros mismos
Autoestima Positiva CARTA El Carro en combinación con otras cartas según los casos

SESIÓN MUNDO PERSONAL CRECIMIENTO


Lo que muestras de ti misma
Lo que dejas ver a los demás
Deseos ocultos y represiones
Definir tu mundo ideal personal
Conseguir fuerzas para atreverte a ser tu misma
CARTAS: Combinaciones

SESIÓN SOMATIZACIÓN DE EMOCIONES

Pensamientos y Emociones que influyen en la salud física.
Somatización de Emociones
CARTAS: Colgado Anciano Diablo y otros

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