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Tirada de cartas parejas, Emociones y salud, Psicología del Tarot, Astroterapia Arquetípica, Quirología, I-Ching……….

Galería Tarot Presencial

Tirada de cartas parejas, Emociones y salud, Psicología del Tarot, Astroterapia Arquetípica, Quirología, I-Ching…

Tarotisa con experiencia humana
Soy una señora ya mayor
Trabajo con el Tarot desde mi juventud
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DEJAR DE FUMAR Piensa en las cosas que te hacen fumar. Probablemente te hayas dado cuenta de que hay momentos en los que tiendes a fumar, como después de las comidas, cuando estás en la casa de tu mejor amigo, mientras tomas café o cuando estás conduciendo. Cualquier situación en la que automáticamente sientas que debes tener un cigarrillo, es un desencadenante.

Pon en práctica estos consejos:

♦ Rompe la conexión antecedente que existe con el cigarrillo
♦ Recuerda para qué necesitas dejar de fumar: Por un problema de salud, por un problema de dinero…. Recuerda cuál es tu motivo
♦ Antes de coger un cigarrillo piensa del 1 al 10, ¿Cuánto necesito ese cigarro? y no lo cojas si dices menos de 9. Este sistema va dirigido a las personas que piensan dejar de fumar de forma gradual

Terapia para la indefensión: Modificar la situación, cambiar lo ambiental, salir del contexto en que se está. Es importante que si tenemos que avanzar después de pasar una situación dolorosa, ayuda mucho el cambiar tanto de hábitos como del «decorado» anterior. Esto constituirá una «limpieza» externa que incidirá sobre nuestro interior