Autoconocimiento con el Tarot

En el interior de cada uno de nosotros existe una emoción y un personaje
que no siempre somos capaces de reconocer
Sesiones individuales

EN ESTA PÁGINA PODRÁS LEER

1- Cómo se organizan las sesiones 
2- Diálogo con tu Personaje Interior
3- Preguntas especiales para trabajar con el Tarot
4- Estados de Conciencia evolutiva 
5- Imágenes asociadas a las Sesiones de Autoyuda

Adelina Doval
Tarot en Persona Presencial
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AUTOCONOCIMIENTO CON EL TAROT Organización de sesiones

SESIONES DE TERAPIA INDIVIDUAL
BASADA EN LAS TÉCNICAS PROYECTIVAS

Para personas 
que buscan una ayuda psicológica distinta

CÓMO SE ORGANIZAN LAS SESIONES
Ejemplo:
Tomaremos una carta cualquiera
«El Carro»

EN EL SENTIDO ADIVINATORIO SIGNIFICA
Acción, energía, éxito, viajes……etc.

Y COMO HERRAMIENTA DE TERAPIA:
Permite trabajar nuestra capacidad de decisión
nuestra capacidad para ser asertivos
tanto en la parte práctica de la vida
como en la emocional

SE TRABAJARÁ DE IGUAL MODO CON EL RESTO DE LAS CARTAS
SEGÚN LAS NECESIDADES DE CADA PERSONA

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DIÁLOGO CON TU PERSONAJE INTERIOR

TOMA DE CONCIENCIA ¿Dónde estoy ahora?
¿Qué no está funcionando en mi vida en estos momentos. Qué necesito que mejore? Que nivel de conciencia necesito para poder avanzar

DETERMINACIÓN DE OBJETIVOS 
¿A donde quiero llegar? Tengo claro cuáles son mis prioridades?

OBSTÁCULOS
Estudio de los obstáculos: Son exteriores y no dependen de mi? , Son interiores y sí que dependen de mi. ¿Qué pasos debo de dar para empezar mi camino

TRABAJO CON INICIATIVAS
Trabajo para el cambio. Dar  nueva orientación en mi vida

TRABAJO CON ASPECTOS EMOCIONALES
Estamos demasiado atadas al pasado. Apegos. Complejo de Cenicienta = No estás solo para dar, también para recibir

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PREGUNTAS PARA TRABAJAR CON EL TAROT 

♦ ¿Cómo debo actuar con mi pareja para no tener problemas?

♦ ¿En qué momento evolutivo personal estoy en este momento?

 ¿Qué me falta completar para sentirme bien?

 Modos de Crecer en lo personal

 Formas de resolver problemas de pareja y/o afectivos

 Maneras de enfrentarse con conflictos interpersonales

♦ Técnicas buenas para poder influir positivamente en el otro

 Cómo saber vivir en el presente 

♦ Crear ilusiones, Planes,

♦ Puesta en marcha de Proyectos nuevos, y un largo etc….

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ESTADOS DE CONCIENCIA EVOLUTIVA CON TAROT

EL MAGO Es como si llegases al mundo por primera vez. Tienes curiosidad por todo, Un «gusanillo» dentro de tí te pide que hagas algo pero no sabes qué. Es momento de plantearte nuevos retos, de explicarte de nuevo la vida….Existe un entusiasmo dirigido hacia la acción. Prima la exaltación y el impulso para descubrirte de nuevo.La conciencia se llama ahora autoreferencial: “uno es el mundo” Estamos en lo que Freud llamaba la «etapa oral» todo va a la boca como modo de exploración. El «Mago» tiene en su mesa muchos artilugios; Significa que tu, ya tienes dentro de ti las herramientas necesarias para comenzar una etapa nueva que te renueve por dentro. EVOLUCIONAS PLANTEÁNDOTE UNA ETAPA NUEVA CREADA POR TÍ

LA PAPISA Pueden existir ahora enfrentamientos entre tu mente intuitiva y tu mente racional. Las emociones se ponen a prueba ¿Es verdad lo que intuyo? ¿Cómo se vive esa Puede que estés en una época en la que tu capacidad de entender el porqué de las cosas está teñido todavía con aspectos intuitivos mezclados con los racionales. En momentos así, primero acércate a la realidad, y después, súmale lo que te dice la intuición. Así podrás decidir qué es lo mejor. VAS HACIA LA EVOLUCIÓN E INTEGRACIÓN MENTE DE TU MENTE INTUITIVA

LA EMPERATRIZ Existe un despertar del cuerpo propio, te lo inspeccionas…..Comienza la valoración de los gustos. Va quedando ahora más claro que antes qué te gusta y que no. Tienes necesidad de «verte guapa» de trabajar para tu imagen corporal. Para la persona que se ha visto atada con hijos, familia, trabajo…….le llega ahora la necesidad de salir más de casa y descubrir que existen otras cosas fuera que te resultan interesantes. Has pasado por una mente sensitiva del Mago, una mente intuitiva de la Papisa y ahora entras en una etapa creadora. EVOLUCIONAS HACIA LA CREACIÓN

EL EMPERADOR Lo que necesitas buscar ahora son certezas, necesitas estructura en tu cabeza, Tu comportamiento puede ser o no errático, pero tu mente y tu vida exterior necesitan orden. Puedes buscar a tus padres o a otras personas referenciales que te sirvan como ideas para encontrar tu punto sólido. No tienes porqué «copiar» sus vidas, pero fijarte en ellos puede ayudarte, al menos, en saber qué es lo que no quieres. El punto de evolución ahora es encontrar y trabajar un núcleo sólido de vida que vaya del interior al exterior; Un exterior en el fortalecerte. EVOLUCIONAS HACIA LO CONCRETO

EL PAPA En esta etapa de evolución personal hacia el aprendizaje,  surgen algunas crisis de lo que creías seguro, te lo estás cuestionado todo. Los amigos tienen peso sobre ti, Tu cabeza está llena de «ideas seguras» sobre todas las cosas……..hasta mañana……..mañana descubres otra cosa y cambias de opinión. Eso es la búsqueda de tu verdad, la cual necesitas desesperadamente. Crisis vocacionales, sexuales, religiosas, políticas……¿Cómo evolucionar aquí? Buscando y creyendo en tus propias verdades y deja de lado las «verdades» impuestas socialmente. EVOLUCIONAS HACIA EL MUNDO DE LAS IDEAS

LOS ENAMORADOS Has salido de las crisis mentales y ahora  sientes la necesidad de abrir la mente, aceptas tus propias contradicciones, pero necesitas apresurarse a decidir, toleras esas contradicciones y juegas con las opciones posibles…sales de tu mente  y te para animas a investigar y conocer otras cosas …….te  enamoras  y las aventuras son parte de tu nueva vida. La evolución aquí consiste en la toma de decisiones: «este chico u el otro» , «esta carrera o la otra» . Se trata de un momento de evolución para aquellas personas que les cuesta mucho decidirse. EVOLUCIONAS EMOCIONALMENTE

EL CARRO Para tu evolución aparece la necesidad de arriesgarse, de ser valiente para encarar con independencia lo que te gusta, es momento de viajes, aprender, lanzarse a proyectos nuevos, potenciar un camino autónomo. Época de independencia, será necesario tomar decisiones aunque impliquen riesgos: independizarse, vivir solo o en pareja, proyectar la propia familia y los hijos, asumir la independencia económica, etc, La evolución es cargarse de energía para guiar y llevar tu misma/o las riendas. EVOLUCIONAS HACIA LO SÓLIDO

LA JUSTICIA Para tu propia evolución es el momento de un reordenamiento general de la vida. Has hecho ya, y conseguido varias cosas, Luchaste con la carta del carro, te lanzaste y tuviste éxito. Ahora es tiempo de detenerte a observar cuáles han sido tus logros, mirarlos de lejos y ver si debes reorganizar algo; matizarlo. Si todo está bien, no varíes nada. EVOLUCIONAS HACIA EL ORDEN INTERNO

EL ANCIANO Para evolucionar, hay momentos en la vida que necesitamos serenar la mente, quedarnos solos con nosotros mismos. Existe la necesidad de una búsqueda más profunda, ir hacia lo esencial para re-descubrir el ser espiritual que nos habita. Para crecer se necesita ahora un poco de aislamiento y de introspección. Es uno de esos momentos que resulta bueno el yoga o ejercicios de tipo oriental. EVOLUCIONAS RETIRÁNDOTE DE LOS RUIDOS EXTERNOS PARA BUSCAR EN TU INTERIOR

LA RUEDA DE FORTUNA Una vez sales de la etapa de introspección, entrarás en una etapa de crecimiento, de necesidad de expansión y de cambio, pero cargado con todos los aprendizajes anteriores. Es otro momento para plantearse cambios de vivienda, trabajo, etc………Hay que ser consciente que la vida, la naturaleza entera, está sujeta a ciclos mediante los cuales la vida se regenera: ahora es el momento de regenerarte tu. Esto se hará varias veces en la vida. Del mismo modo que cualquier elemento de la naturaleza nunca permanece igual. EVOLUCIONAS GENERANDO CICLOS DESDE TU INTERIOR

LA FUERZA La evolución ahora consiste en -si es que te has olvidado de tu cuerpo- pensar ahora en él, en hacerlo fuerte, pensar ene los alimentos que le das a tu cuerpo, si estás muy sedentario……. La fuerza también te llevaría a asumir los compromisos que hayas elegido en tu etapa anterior y seguir adelante. EVOLUCIONAS APRENDIENDO A CONTROLAR IMPULSOS

EL COLGADO El significado de la básico de la carta es detención, espera, las cosas no avanzan hay que esperar, los proyectos están de momento detenidos y las personas sufrimos cuando esperamos cosas que parecen que no llegan, La evolución personal para el crecimiento con esta carta alude a la necesidad de aprender lo que en psicología se llama a «retener la gratificación» Los maestros orientales también hacen mención de ello haciendo hincapié en la no exaltación y control de las emociones. Pon las semillas en la tierra y aprende a esperar que broten. EVOLUCIONAS SABIENDO CONTROLAR LA ANSIEDAD MIENTRAS ESPERAS

LA MUERTE Como todos sabéis esta carta anuncia cambios. Se trata de cambios externos. Pero si queremos evolucionar tenemos que además, cambiar por dentro de nosotros en consonancia con los cambios que han llegado del exterior. Y so no siempre es fácil. Podemos aceptar un cambio de vida más o menos, pero apoyar esos cambios externos con el interior, parece más difícil, pues el abandono de hábitos adquiridos están ya muy instalados dentro de nosotros. EVOLUCIONAS ACEPTANDO LOS CAMBIOS QUE VIENE DE FUERA.

LA TEMPLANZA En esta situación, las cosas están «bien» soportables. No son del gusto exacto «pero es lo que hay» De modo que aquí crecer, significa aceptar las cosas como son. Eso es algo que hay que aprender. No obsesionarse con los deseos que aún no han llegado, No estar en guerra con la vida. Esta carta mismo significa «templanza», equilibrio., entendimiento…….No es una carta llena de emociones, ni malas ni buenas, Es una carta de acuerdos. El mejor acuerdo que puede haber ahora mismo, por lo tanto, simplemente aprendamos a aceptar las cosas como son, Si las podemos cambiar, las cambiamos. Si no, aprendamos a ser tolerantes. EVOLUCIONAS HACIA EL EQUILIBRIO INTERNO. ACEPTACIÓN

EL DIABLO Significado de la carta: Encuentro con la propia sombra. Exacerbación de los miedos sobre la propia supervivencia tanto económica como emocional.
Se ponen de manifiesta miedos, las contradicciones internas, Pero sobre todo las obsesiones, las ideas parásitas que acaban por destruirnos mentalmente llevándonos en algunos casos a la depresión o a enfermedades psicosomáticas. Crecer, evolucionar es aprender mediante las técnicas adecuadas a ver el problema que nos atormenta como algo que sucede fuera y que no nos penetra…..Los orientales lo llaman desapego. Los psicólogos: desapego emocional. EVOLUCIONAS SALIENDO DE TU TORMENTO MENTAL DÁNDOLE LUZ A TU MENTE

LA TORRE Las cosas, ilusiones, parejas, trabajos……….se rompen. Existe un disgusto, pero con mucha frecuencia detrás de eso aparece la verdad. Suele ocurrir, que al cabo del tiempo de haber perdido lo que fuese que se perdió, la persona acaba diciendo «menos mal, al final fue por bien» Porque aquello que ya no nos pertenece debe irse para dejar espacios nuevos a la nueva vida. Así es como hay que verlo para evolucionar. EVOLUCIONAS BUSCANDO SERENIDAD EN TU INTERIOR

LA ESTRELLA Para evolucionar solo hay que soltar el autocontrol, los miedos y las inseguridades para que la creatividad personal surja espontáneamente. Superar, si es necesario la falta de seguridad en uno mismo, dejar atrás el carácter conservador de la vida -que es lo que nos ata- y dejarlos libres para que tanto sueños como la creatividad interior salgan a flote. No nos dejemos atrapar por los convencionalismos: matan los sueños y las ilusión. EVOLUCIONAS CUANDO ERES CAPAZ DE VOLVERTE A ILUSIONAR, NO POR OTROS, SI NO POR Y PARA TÍ

LA LUNA Significado de la carta: Tomar contacto con el alma humana oscura que a veces condiciona los miedos hechizantes. Es tiempo para hacerles frente, reconocerlos y liberarse o quedar pegado al propio mundo de aprensiones.TEMA EVOLUTIVO: no quedarse atrapado en los autoengaños, envidias………La mente se nubla de vez en cuando, pero no debemos permitirlo, la mente es nuestra y podemos dirigirla hacia la luz, siempre hacia la claridad que equilibre. Hay que aprender a superar los fantasmas emocionales creados solo por nuestras mentes confusas. EVOLUCIONAS HACIA LA CLARIDAD MENTAL

EL SOL La vida es para vivirla sin más, creyendo en nuestros propios recursos y creatividad en cada momento.Dejándonos fluir . Es tiempo para comprender un nuevo camino espiritual que priorice la conciencia del aquí y ahora.La evolución de esta carta es trabajar la Autoestima, el concepto de uno mismo, la percepción que uno tiene de sí. La creatividad, la Asertividad, la confianza en uno mismo. EVOLUCIONAS HACIA LA AUTOESTIMA

EL JUICIO CICLO En esta etapa, lo importante para evolucionar es mirar atrás y ver qué cualidades nuestras hemos dejado sin hacer. En la carta se observa una trompeta cuyo sonido hace despertar a los muertos que resucitan, El aprendizaje aquí pues es «resucitar» aquellas parcelas nuestras que están por descubrir. EVOLUCIONAS CUANDO RECOGES DEL PASADO COSAS QUE DEJASTE SIN COMPLETAR

EL MUNDO Período donde más que nunca es oportuna la frase “no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy”. Sacar provecho de cada posibilidad presente pues no se sabe cuánto futuro habrá. Especialmente «El Mundo» sugiere la necesidad del «aquí y ahora» el poder ser feliz solo dentro de nuestro eje vital. La capacidad de poder ser feliz y estar cómodos sin necesidad de tener o no pareja, el saber disfrutar de nuestros propios recursos sin necesidad de que haya un público social…eso, nos hace crecer. EVOLUCIONAS APRENDIENDO A ESTAR EN EL PRESENTE. EL «AQUÍ Y AHORA»

EL LOCO El aprendizaje es directo y sencillo: En ocasiones es útil y sano mentalmente dejar de planear, dejar de pensar, relajarse, dejarse ir. Son momentos de una total libertad de obligaciones. Pero eso debe durar unos días. Después de un susto, de un problema importante, de cualquier cosa que nos haya desequilibrado, ir a la carta del Loco momentáneamente es sano. Después, una vez recuperados hemos de volver a llenarnos de planes y de visión de futuro. EVOLUCIONAS DÁNDOTE UN DESCANSO ANTES DE VOLVER A EMPEZAR

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IMÁGENES DE PSICOLOGÍA
ASOCIADAS A LAS SESIONES PSICOTERAPEUTICAS
CON LAS CARTAS DEL TAROT

GALERÍA DE LAS CARTAS DEL TAROT

MANCIAS EN GENERAL